อาการปวดศีรษะแบบคลัสเตอร์คือลักษณะของอาการปวดอย่างรุนแรงและแสบร้อน ซึ่งแปลได้เฉพาะที่ส่วนใดส่วนหนึ่งของศีรษะเป็นหลัก ความเจ็บปวดดังกล่าวสามารถแสดงให้เห็นได้จากการโจมตีทั้งชุด บ่อยครั้งที่พวกเขาถูกเรียกว่าคานเนื่องจากความรู้สึกของการสะสมของลำแสงในที่เดียว
ปวดหัวคลัสเตอร์นานแค่ไหน
ระยะเวลาที่อาการชักอาจเกิดขึ้นได้หลายเดือน หลังจากนั้นจะหายไปหลายปี ลักษณะอาการของอาการปวดคลัสเตอร์จะปรากฏเฉพาะในช่วงเวลาที่มีการโจมตี หลังจากนั้นจะหายไปอย่างสมบูรณ์ ระหว่างที่เริ่มมีอาการกำเริบ สิ่งสำคัญมากคือต้องมีเวลากำจัดความเจ็บปวด และลดความรุนแรงของอาการด้วย ปวดหัวแบบนี้ควรปรึกษาแพทย์
คนใดที่อ่อนไหวต่อพยาธิวิทยามากที่สุด
ในระบบ ICD ปวดหัวคลัสเตอร์ได้กำหนดรหัสหลายรหัสพร้อมกันซึ่งจะขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ทำให้เกิดพยาธิสภาพนี้ ในสถานการณ์ส่วนใหญ่ อาการปวดหัวดังกล่าวถูกกำหนดรหัส G44.2 รหัสนี้บ่งชี้ว่ามีอาการปวดหัวประเภทตึงเครียด ในกรณีที่การโจมตีในบุคคลเกิดขึ้นจากการอักเสบของเส้นประสาทใบหน้า แพทย์สามารถจำแนกโรคตามพยาธิสภาพพื้นฐานและกำหนดรหัสที่เหมาะสม: G50-5
ตามสถิติ อาการปวดหัวแบบคลัสเตอร์นั้นค่อนข้างหายาก และเกิดขึ้นในประมาณ 5% ของประชากรทั้งหมด ส่วนใหญ่ผู้ชายมักถูกโจมตีโดยธรรมชาติของความเจ็บปวด เมื่อเปรียบเทียบกับเพศหญิง ความน่าจะเป็นที่พวกเขามีพยาธิสภาพดังกล่าวคือ 1:5 กลุ่มเสี่ยงสำหรับพยาธิวิทยานี้รวมถึงผู้ชายที่มีคุณสมบัติตรงตามเกณฑ์ต่อไปนี้:
- การมีอยู่ของลักษณะทางกายวิภาคซึ่งแสดงเป็นคางแยก ร่างกายที่ใหญ่ และนอกจากนี้ ในกรามของประเภทสี่เหลี่ยมจัตุรัส นอกจากนี้ พยาธิสภาพนี้มักเกิดขึ้นในผู้ป่วยที่มีตาสีฟ้าหรือสีเทาอ่อน
- นิสัยไม่ดี
- ประเภทอายุตั้งแต่สามสิบถึงสี่สิบปี
อาการปวดหัวแบบคลัสเตอร์นั้นพบได้ยากมากในวัยเด็กและไม่เคยวินิจฉัยได้ตั้งแต่แรกเกิด
ลักษณะอาการของโรค
อาการของพยาธิสภาพนี้โดยตรงขึ้นอยู่กับรูปแบบต่อไปนี้:
- ฟอร์มเทพ. ภายในแบบฟอร์มนี้ ในระหว่างที่กำเริบซึ่งสามารถอยู่ได้นานหลายเดือน ผู้ป่วยอาจพบจำนวนมากของการโจมตีความเจ็บปวดที่รุนแรง แต่ระยะสั้น หลังจากการโจมตีเหล่านี้ การโจมตีจะหายไปเป็นระยะเวลานาน เช่น ตลอดทั้งปีหรือมากกว่านั้น อาการปวดหัวแบบคลัสเตอร์ค่อนข้างไม่เป็นที่พอใจ
- รูปแบบเรื้อรัง. กับพื้นหลังของแบบฟอร์มนี้อาการรุนแรงรบกวนบุคคลเกือบตลอดเวลา ช่วงเวลาของการตรัสรู้โดยตรงระหว่างการโจมตีนั้นสั้นมาก
การเกิดโรคของอาการปวดหัวแบบคลัสเตอร์คืออะไร? แตกต่างจากโรคศีรษะล้านชนิดอื่นๆ ด้วยคุณสมบัติดังต่อไปนี้:
- ลักษณะเฉพาะของความเจ็บปวดคือการโจมตีเริ่มต้นด้วยความรู้สึกแสบร้อนเล็กน้อยในบริเวณเบ้าตาและขมับ ความรู้สึกนี้มักจะตามมาด้วยความเจ็บปวดอย่างรุนแรง ซึ่งจะทวีความรุนแรงขึ้นอย่างรวดเร็ว
- ธรรมชาติของการพัฒนาที่รวดเร็วราวสายฟ้า ซึ่งเวลาผ่านไปเพียงสิบห้านาทีจากสภาวะปกติไปจนถึงอาการปวดศีรษะที่ทนไม่ได้
- อาการเจ็บนาน. ในสถานการณ์ส่วนใหญ่ การโจมตีแบบคลัสเตอร์หนึ่งครั้งสามารถอยู่ได้นานถึงสี่สิบนาที และหลังจากนั้น อาการไม่พึงประสงค์จะหายไปอย่างสมบูรณ์
- เวลาที่มีการโจมตีเกิดขึ้น เกือบตลอดเวลา ความเจ็บปวดเกิดขึ้นในเวลากลางคืนระหว่างชั่วโมงแรกและสี่ และความรุนแรงนั้นสูงมากจนคนสามารถตื่นได้
- ความรู้สึกเจ็บปวดข้างเดียว. เอกลักษณ์ของพยาธิวิทยานี้คือความเจ็บปวดมักจะครอบคลุมเพียงด้านเดียวของศีรษะ
- การจำกัดการเคลื่อนไหวป่วย. ในช่วงเวลาของการโจมตี ผู้ป่วยจะแข็งตัวเนื่องจากการเคลื่อนไหวเพียงเล็กน้อยทำให้เขาเจ็บปวดอย่างรุนแรง ในกรณีนี้ เขาพยายามหาตำแหน่งที่ความรุนแรงของอาการจะลดลง
อาการปวดหัวคลัสเตอร์อาจมาพร้อมกับอาการดังต่อไปนี้:
- อาการผิดปกติทางสายตา สิ่งนี้แสดงออกในการทำให้รูม่านตาแคบลงจากด้านข้างของความเจ็บปวด สภาพทางพยาธิวิทยามาพร้อมกับการมองเห็นที่เสื่อมสภาพและนอกจากนี้การฉีกขาดและบวมของเปลือกตา
- การพัฒนาของอาการบวมและรอยแดงของผิวหนังบริเวณที่ปวด
- อาการคัดจมูกและน้ำมูกไหลเนื่องจากบวมของเยื่อเมือก
- สังเกตการขับเหงื่อมากเกินไป และในขณะเดียวกันก็มีอาการซีด คลื่นไส้ หงุดหงิด ก้าวร้าว และประหม่าด้วย
- หายใจลำบากและอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น
ทันทีที่ความเจ็บปวดทางพยาธิวิทยาผ่านไป อาการจะหายไปอย่างสมบูรณ์ และความเป็นอยู่ของผู้ป่วยดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
มาดูสาเหตุของอาการปวดหัวคลัสเตอร์กัน
สาเหตุของการเกิดขึ้น
ยายังไม่ได้ระบุสาเหตุที่ถูกต้องที่สุดของอาการปวดประเภทนี้ แต่ผู้เชี่ยวชาญมักเชื่อมโยงลักษณะที่ปรากฏกับความผิดปกติของร่างกายดังต่อไปนี้:
- ไฮโปทาลามัสสมาธิสั้น. สาเหตุที่ทำให้เกิดการกระตุ้นของสมองส่วนนี้ซึ่งรับผิดชอบต่อ biorhythms ของร่างกายยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัดสำหรับแพทย์ แต่เชื่อกันแล้วว่าอยู่ในสถานะนี้และมีอาการปวดคลัสเตอร์ที่หัว
- มีการอักเสบหรือความไวของเส้นประสาท trigeminal มากเกินไป
- ลักษณะของฮอร์โมนล้มเหลว ควรสังเกตว่าอาการปวดคลัสเตอร์นั้นกระตุ้นอย่างแม่นยำโดยการผลิตฮอร์โมนที่มากเกินไป เช่น ฮีสตามีนและเซโรโทนิน
- มีโรคหลอดเลือด
- พันธุกรรมที่สอดคล้องกัน
อาการปวดศีรษะแบบคลัสเตอร์อาจมีสาเหตุอื่นๆ:
- นิสัยเสียในรูปของการสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์
- ช่วงนอกฤดูกาล การโจมตีของการเกิดพยาธิสภาพนี้สามารถแสดงออกได้อย่างแม่นยำที่สุดในช่วงฤดูใบไม้ผลิหรือฤดูใบไม้ร่วง
- สภาพอากาศเปลี่ยนแปลงของมนุษย์ การเดินทางปกติกับเที่ยวบินไปยังประเทศที่โซนเวลาต่างกันสามารถนำไปสู่อาการเจ็ทแล็ก และในขณะเดียวกันก็เกิดอาการตื่นเต้นของมลรัฐไฮโปทาลามัส
- ละเมิดระบอบการปกครองทั้งกลางวันและกลางคืนอย่างต่อเนื่อง ตัวอย่างเช่น การทำงานเป็นกะในที่ทำงานสามารถทำให้เกิดความเจ็บปวดได้ง่าย
- อยู่ในสถานการณ์ตึงเครียดเป็นประจำ
- ใช้ยาบางชนิด เช่น ไนโตรกลีเซอรีน
ในการวินิจฉัยอาการปวดศีรษะแบบคลัสเตอร์ แพทย์มักจะประเมินระดับอิทธิพลของปัจจัยเหล่านี้พร้อมกับความอ่อนแอต่อโรคที่อธิบายไว้และหลังจากนั้นจะมีการกำหนดการรักษาที่เหมาะสมสำหรับผู้ป่วย.
"วิธีกำจัดอาการปวดหัวแบบคลัสเตอร์?" - คำถามไม่ได้ใช้งาน เพิ่มเติมที่ด้านล่าง
ปวดศีรษะแบบคลัสเตอร์
คุณสมบัติของพยาธิวิทยานี้คือการโจมตีอาการปวดคลัสเตอร์มักจะเกิดขึ้นเป็นประจำในเวลาเดียวกันของวัน ในเรื่องนี้บางครั้งเรียกว่าปวดหัว - นาฬิกาปลุก การโจมตีเหล่านี้ส่วนใหญ่เกิดขึ้นระหว่างตอนเย็นและตอนเช้า โดยช่วงเวลาสูงสุดมักเกิดขึ้นระหว่างเที่ยงคืนถึงตี 3
ระยะเวลารวมของการโจมตีเหล่านี้มักจะสั้น แต่ในขณะเดียวกัน การโจมตีแบบคลัสเตอร์ก็เจ็บปวดอย่างมาก ในกรณีที่ไม่ได้รับการรักษา พวกเขาจะใช้เวลาตั้งแต่สิบห้านาทีถึงหนึ่งชั่วโมงครึ่ง เบื้องหลังของวัฏจักรแอคทีฟ ผู้ป่วยอาจพบการโจมตีเพียงครั้งเดียวต่อสัปดาห์ แต่บางครั้งอาจมีมากถึงแปดครั้งต่อวัน วงจรของการโจมตีดังกล่าวมักใช้เวลานานถึงสิบสองสัปดาห์ และเมื่อเทียบกับพื้นหลังของรูปแบบเรื้อรัง อาการชักสามารถอยู่ได้นานขึ้น วัฏจักรมักจะเป็นไปตามฤดูกาล มักจะเป็นฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วง
ปวดหัวคลัสเตอร์ในเด็ก
ผู้ปกครองหลายคนเมื่อได้ยินคำบ่นว่าปวดหัวกับภูมิหลังของสุขภาพทั่วไปที่ดี ก็ตกอยู่ในความสับสน บางครั้งศีรษะอาจเจ็บเนื่องจากอุณหภูมิสูงหรืออาการป่วยจากไวรัส แต่การเริ่มมีอาการที่เข้าใจยากอย่างกะทันหันโดยไม่มีเหตุผลชัดเจนในผู้ใหญ่ทำให้เกิดคำถามมากมาย เพราะมันไม่ชัดเจนว่าสาเหตุนี้เกิดจากอะไรและควรให้ยาอะไรกับเด็กเล็ก
เซฟาลเจียนั้นหายากมากในเด็ก มีอาการแสบร้อนและปวดแสบปวดร้อนรุนแรง การโลคัลไลเซชัน - บริเวณชั่วขณะและโคจร
โดยเฉลี่ย ชักจะกินเวลาระหว่างสิบนาทีถึงสามชั่วโมง
ปวดศีรษะเบื้องต้น
อาการปวดหัวถือเป็นอาการหลักเมื่อไม่ได้เกิดจากโรคอื่น อาการปวดศีรษะเบื้องต้น ได้แก่:
- อาการไมเกรนกำเริบเรื้อรัง. การโจมตีเหล่านี้มักจะคล้ายกับอาการปวดหัวแบบคลัสเตอร์ นำไปสู่อาการปวดศีรษะสั้นๆ ในแต่ละวันที่มีอาการคล้ายกับรูปแบบคลัสเตอร์ แต่เมื่อเทียบกับพวกเขา การโจมตีเหล่านี้สั้นกว่ามาก และสามารถอยู่ได้เพียงไม่กี่นาที นอกจากนี้ยังพบบ่อยขึ้นและสามารถเกิดขึ้นได้มากถึงสิบห้าครั้งต่อวัน
- การพัฒนาของอัมพาตครึ่งซีก. สิ่งเหล่านี้เป็นระยะสั้นและในเวลาเดียวกันความเจ็บปวดด้านเดียวก็เกิดขึ้นในหัวและคล้ายกับโรคประสาท มักพบในผู้หญิง อาการปวดดังกล่าวเป็นระยะ ๆ อาจเกิดขึ้นได้ตั้งแต่หลายวันถึงหนึ่งสัปดาห์ บางครั้งก็คล้ายไมเกรน
- ปวดศีรษะประสาทข้างเดียวระยะสั้นร่วมกับเยื่อบุตาและน้ำตา ความเจ็บปวดเหล่านี้กำลังทิ่มแทงตามธรรมชาติ ทำให้เกิดการแสบตาและอาจคล้ายกับอาการป่วยไข้แบบกระจุกตัว แต่ในกรณีนี้ การโจมตีจะสั้น ระยะเวลาเพียงหนึ่งนาที สามารถเกิดขึ้นได้มากกว่าหนึ่งร้อยครั้งต่อวัน อาการทั่วไปในกรณีนี้คือตาแดงพร้อมกับน้ำตาไหล เหงื่อออกที่หน้าผาก และคัดจมูก
การปฐมพยาบาลสำหรับอาการปวดหัวแบบคลัสเตอร์เป็นสิ่งสำคัญมาก
การรักษาเป็นอย่างไรบ้าง
ก่อนกำหนดการรักษาทางพยาธิวิทยานี้ แพทย์ต้องแยกอาการตามชุดสัญญาณเฉพาะและไม่รวมผู้อื่นประเภทของเซฟาเจีย โรคนี้วินิจฉัยโดยสัญญาณต่อไปนี้:
- ชักเกิดขึ้นพร้อมกันทุกวัน
- การสังเกตการโจมตีห้าครั้งขึ้นไปและการให้อภัย
- ลักษณะอาการของการโจมตีแบบคลัสเตอร์
เมื่อตรวจพบสัญญาณข้างต้นและไม่รวมโรคอื่นๆ ด้วยการถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก แพทย์จะวินิจฉัยอาการปวดศีรษะแบบคลัสเตอร์และกำหนดการรักษาตามอาการ ซึ่งอาจรวมถึงเทคนิคต่อไปนี้:
- ใช้การสูดดมออกซิเจนในระยะเริ่มต้นของการโจมตี
- ใช้พ่นจมูกหรือหยอดจมูกเพื่อบรรเทาอาการบวมของเยื่อเมือก
- การใช้ยาที่หยุดความเจ็บปวดโดยกำจัดสาเหตุของการเกิดขึ้น
ปวดหัวคลัสเตอร์รักษาด้วยยา
ยารักษา
ยาในรูปแบบแท็บเล็ตมีการกำหนดทั้งเมื่อมีการโจมตีแบบเฉียบพลันของอาการปวดคลัสเตอร์และในช่วงเวลาระหว่างการโจมตีเพื่อป้องกันการโจมตี การเยียวยาที่น่าอัศจรรย์เหล่านี้คืออะไร? ตามกฎแล้วยาต่อไปนี้ช่วยขจัดความเจ็บปวดและบรรเทาอาการที่เกิดขึ้นพร้อมกัน:
- การใช้เออร์โกตามีน เช่น Akliman, Ergomar และ Gynofort ยาเม็ดเหล่านี้ปิดกั้นการหลั่งของเซโรโทนินและทำให้ระบบประสาทสงบโดยการปรับสีผนังหลอดเลือด
- การใช้ทริปแทน เช่นSumatriptana, Zomiga และ Imigrana. ยาเหล่านี้ป้องกันการโจมตีด้วยความเจ็บปวดโดยการทำให้หลอดเลือดสมองตีบและกำจัดอาการข้างเคียงในรูปแบบของอาการคลื่นไส้และเวียนศีรษะ แพทย์ควรเลือกยาสำหรับอาการปวดศีรษะแบบคลัสเตอร์
- ใช้ยาบรรเทาปวด เช่น Ketanov และ Lidocaine
- ใช้ตัวบล็อกช่องแคลเซียม เช่น ลิเธียมคาร์บอเนตหรือเวราปามิล
- การสั่งจ่ายยากันชักในรูปแบบกาบาเพนตินและโทพิราเมท พวกมันถูกกำหนดไว้ต่อหน้าชุดของการโจมตีที่รุนแรงซึ่งมาพร้อมกับอาการชักจากโรคลมชัก
- การใช้ยาระงับประสาท เช่น "Afobazole" เครื่องมือนี้ใช้เป็นยาป้องกันโรคที่มีภูมิหลังอ่อนแอต่อความเครียดและการโจมตีแบบคลัสเตอร์ด้วยเหตุนี้
การรักษาอาการปวดหัวแบบคลัสเตอร์คืออะไรอีก
บำบัดด้วยวิธีพื้นบ้าน
ด้วยสูตรอาหารพื้นบ้าน มันเป็นไปไม่ได้ที่จะขจัดความเจ็บปวดที่รุนแรงในหัว แต่จะกำจัดอาการตกค้างได้ ซึ่งจะช่วยลดโอกาสที่จะเกิดขึ้นในอนาคต ดังนั้นสำหรับการรักษาอาการปวดศีรษะแบบคลัสเตอร์การเยียวยาชาวบ้านจึงเหมาะสม:
- การใช้ขมิ้นชัน เครื่องเทศนี้มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและในขณะเดียวกันก็มีฤทธิ์ระงับประสาท หากรับประทานอาหารร่วมกับอาหารเป็นประจำ โอกาสในการชักแบบคลัสเตอร์จะลดลง
- ใช้พริกป่น. เนื่องจากมีฤทธิ์ระคายเคืองต่อเส้นใยประสาทแคปไซซินซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของผลของพริกไทยนี้ สามารถลดความรุนแรงของอาการปวดศีรษะได้ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ครีมที่เตรียมบนพื้นฐานของมันจะถูกลูบเข้าไปในบริเวณของกลีบขมับ
- ใช้กวาวเครือห้อยเป็นตุ้ม ในการแพทย์แผนจีน พืชชนิดนี้มีคุณสมบัติพิเศษ ในประเทศจีน เป็นที่เชื่อกันว่าเงินทุนที่ทำมาจากรากจะช่วยได้ในช่วงเวลาที่มีอาการชัก การใช้พืชช่วยลดอาการปวด รักษาอาการวิงเวียนศีรษะ และนอกจากนั้น ยังช่วยขจัดอาการหูหนวก
- การใช้แปะก๊วย. ใบไม้ที่สดของพืชนี้ช่วยให้การทำงานของระบบเม็ดเลือดเป็นปกติ ดังนั้นจึงมั่นใจได้ว่าการไหลเวียนของเลือดที่จำเป็นไปยังเนื้อเยื่อสมอง
- กินวอลนัท. ผลไม้เหล่านี้มีผลดีต่อระบบหลอดเลือด และนอกจากนี้ ยังเกี่ยวกับโครงสร้างของเลือด ควบคู่ไปกับสถานะของระบบประสาท เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้ การใช้เมล็ดถั่วสามเม็ดวันเว้นวันก็เพียงพอแล้ว ข้อดีคืออร่อยมาก
ในกรณีใด ๆ การใช้ยาพื้นบ้านต้องตกลงกับแพทย์ของคุณ เฉพาะผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่จะสามารถพิจารณาผลข้างเคียงที่เป็นไปได้หลายประการพร้อมกับข้อห้าม ซึ่งมักจะเกี่ยวข้องกับการแพ้ของแต่ละบุคคล
อาการปวดหัวแบบคลัสเตอร์หมายความว่าอย่างไรในตอนนี้ แต่จะป้องกันได้อย่างไร
การป้องกันโรคนี้
การโจมตีของพยาธิวิทยานี้ป้องกันได้ง่ายกว่าที่จะหยุดในภายหลัง เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้ แพทย์จำเป็นต้องให้ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความเจ็บปวดโจมตีคำแนะนำที่จำเป็นซึ่งช่วยได้อย่างมากลดความรุนแรงของอาการของการโจมตีของอาการปวดหัวแบบคลัสเตอร์และเพิ่มช่วงเวลาระหว่างพวกเขา
ดังนั้น มาตรการป้องกันมาตรฐานที่แนะนำสำหรับการวินิจฉัยพยาธิสภาพที่ไม่พึงประสงค์นี้ ได้แก่:
- ปฏิเสธผู้ป่วยจากการเสพติดทั้งหมดโดยเฉพาะจากการสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- เลิกออกกำลังกายหนักๆ และยกน้ำหนัก ซึ่งทำให้ทำงานหนักเกินไป
- การทำให้กิจวัตรประจำวันเป็นปกติพร้อมกับการพักผ่อนอย่างเหมาะสม ซึ่งจะช่วยป้องกันอาการเจ็ทแล็กได้
- หลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่กระตุ้นการพัฒนาของความเครียดและทำร้ายจิตใจมนุษย์
- การเข้าร่วมฝึกจิตวิทยาที่ช่วยฟื้นฟูสมดุลของจิตใจและอารมณ์
- ฝึกการหายใจควบคู่ไปกับเทคนิคการผ่อนคลายและการทำสมาธิ
- เปลี่ยนอาหาร. ส่วนหนึ่งของคำแนะนำนี้ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้บริโภคผลิตภัณฑ์วันละสี่หรือห้ารายการ การรวมอาหารทะเล ผลไม้ ถั่ว ผัก และไฟเบอร์ไว้ในเมนูเป็นสิ่งสำคัญมาก สิ่งสำคัญสำหรับคนที่ต้องรับประทานอาหารที่มีวิตามิน B เป็นประจำ นอกจากนี้ ยาที่ใช้ตามใบสั่งแพทย์ของแพทย์ที่เข้ารับการรักษาก็เหมาะสมเช่นกัน
- อยู่ในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์เป็นประจำ
- เดินป่า ปั่นจักรยาน แถมยังไปสระว่ายน้ำ
- สปาทรีทเมนท์เป็นระยะ
สรุป
ผู้ที่มีแนวโน้มจะปวดหัวเช่นนี้ควรมียาที่จะช่วยหยุดการโจมตี หรืออย่างน้อยคุณควรรู้วิธีบรรเทาความรุนแรงของความเจ็บปวดด้วยวิธีชั่วคราว เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะไม่รอให้เกิดอาการรุนแรง แต่ควรใช้มาตรการป้องกันในกรณีที่มีอาการเบื้องต้น นอกจากนี้ คุณควรไปพบแพทย์ ตรวจวินิจฉัย และปฏิบัติตามคำแนะนำของเขาเป็นประจำ
