ชาราสเบอร์รี่สำหรับหลาย ๆ คนชวนให้นึกถึงรสชาติในวัยเด็ก เครื่องดื่มร้อนรสหวานอมเปรี้ยวเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในฤดูหนาว ช่วยรักษาอุณหภูมิร่างกายหลังจากอุณหภูมิลดลง และช่วยฟื้นฟูความแข็งแรงในช่วงที่อากาศหนาวเย็น บางทีชาราสเบอร์รี่อาจเป็นยาที่น่าพึงพอใจที่สุดตัวหนึ่งมาโดยตลอด น้ำเชื่อมและยาปรุงแต่งอื่น ๆ ที่มีรสขมและไม่ขมขื่น เครื่องดื่มรสหวานสามารถบริโภคได้ในปริมาณมากโดยไม่ต้องกังวลกับรสชาติ
อย่างไรก็ตาม ราสเบอร์รี่สามารถติดอุณหภูมิได้หรือไม่? คำถามนี้มีคำตอบโดยละเอียดในบทความนี้ นอกจากนี้ จะมีคำอธิบายว่าวิธีการรักษานี้ส่งผลต่อร่างกายอย่างไร มีประโยชน์และโทษอย่างไร และสามารถใช้แยมราสเบอร์รี่ที่อุณหภูมิสำหรับเด็กได้หรือไม่
ผลประโยชน์ทั่วไป
ราสเบอร์รี่มีวิตามินและสารอื่นๆ ในปริมาณที่เพียงพอ คุณสมบัติการรักษาเป็นที่ประจักษ์ในการรักษาปรากฏการณ์การอักเสบจากแหล่งกำเนิดใด ๆ
คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระของราสเบอร์รี่สีแดงช่วยปกป้องเซลล์เยื่อหุ้มเซลล์จากการทำลายของอนุมูลอิสระ กรดเอลลาจิกไม่ใช่สารต้านอนุมูลอิสระเพียงชนิดเดียวที่พบในราสเบอร์รี่ ผลเบอร์รี่ขนาดเล็กเหล่านี้ยังมีเควอซิทินและแอนทราไซยานิน ซึ่งช่วยปกป้องร่างกายจากแบคทีเรียและเชื้อรา ช่วยลดการระบาดของพาหะของยีสต์ ป้องกันการติดเชื้อที่อวัยวะเพศหญิง และโรคลำไส้แปรปรวน การดื่มชาราสเบอร์รี่ช่วยบรรเทาเยื่อเมือก
ผลเบอร์รี่มีเพคตินในปริมาณมาก ซึ่งสามารถขจัดโลหะหนักต่างๆ ออกจากร่างกายได้อย่างง่ายดาย ราสเบอร์รี่สีแดงเป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยลดการอักเสบและบรรเทาอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับโรคเกาต์ โรคข้ออักเสบ และภาวะข้ออักเสบอื่นๆ เนื่องจากมีสารแอนโธไซยานิน (สารเคมีที่ทำให้ผลไม้มีสีแดง) อยู่ภายใน การดื่มชาที่ทำจากใบราสเบอร์รี่หรือผลเบอร์รี่วันละสามครั้งอาจส่งผลต่อปริมาณสารต้านการอักเสบในร่างกายที่จำเป็นในการลดความเจ็บปวดในสภาวะเหล่านี้
ในช่วงที่เป็นหวัด แพทย์แนะนำให้ดื่มชากับแยมราสเบอรี่ ต้มใบและกิ่งก้านเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน
องค์ประกอบทางเคมี
ในการพิจารณาว่าแยมราสเบอร์รี่ประกอบด้วยอะไร คุณจำเป็นต้องเข้าใจว่าองค์ประกอบทางเคมีของแยมราสเบอร์รี่คืออะไร ดังนั้น ผลิตภัณฑ์นี้มีวิตามินและสารดังต่อไปนี้:
- วิตามินเอ;
- วิตามินซี;
- วิตามิน B;
- วิตามินอี;
- วิตามิน PP;
- แคลเซียม;
- เหล็ก;
- โพแทสเซียม;
- โซเดียม;
- แมกนีเซียม;
- ฟอสฟอรัส
ประโยชน์ของแยมราสเบอร์รี่ที่อุณหภูมิ
ในการจัดการกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์โดยทั่วไปของผลิตภัณฑ์นี้ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่ามันส่งผลต่อร่างกายอย่างไรในขณะที่เริ่มเอาชนะไข้ ธรรมชาติของร่างกายมนุษย์เป็นเช่นนั้นเมื่อติดไวรัสหรือการติดเชื้อ เซลล์พยายามกำจัดพวกมันโดยให้สัมผัสกับอุณหภูมิสูง โดยทั่วไปมีกฎและคำแนะนำบางประการจากผู้เชี่ยวชาญซึ่งการปฏิบัติตามนี้จะช่วยให้คุณรับมือกับความร้อนได้เร็วกว่ามาก อย่างไรก็ตาม เป็นไปได้ไหมที่จะดื่มแยมราสเบอร์รี่ที่อุณหภูมิ? คำตอบนั้นชัดเจน - ใช่ และไม่เพียงเป็นไปได้ แต่ยังจำเป็นด้วย
ชาจากแยมนี้มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ซึ่งมีให้โดยสารเช่นกรดซาลิไซลิก มันเป็นสิ่งสำคัญที่ปริมาณของกรดนี้ในชาที่มีแยมราสเบอร์รี่ที่อุณหภูมินั้นปลอดภัยต่อร่างกายอย่างแน่นอน อย่างไรก็ตาม คุณควรระวังเมื่อใช้แอสไพรินและยาอื่น ๆ ที่มีมัน (หากมีกรดซาลิไซลิกที่ได้รับเทียม) ในเวลาเดียวกันกับชานี้ จากข้อมูลข้างต้น เราสามารถสรุปได้ว่าแยมราสเบอร์รี่ที่อุณหภูมิเป็นยาธรรมชาติจากธรรมชาติ และจะช่วยรับมือกับไข้และอาการอื่น ๆ ของไข้หวัดได้อย่างแน่นอน
เป็นอันตรายต่อชา
แยมราสเบอร์รี่ทำอันตรายได้ก็ต่อเมื่อคนแพ้เท่านั้น ผลเบอร์รี่เหล่านี้มีสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพจำนวนมาก และบางชนิดสามารถทำให้เกิดอาการแพ้ในบางกรณี ผลเช่นเดียวกันนี้อาจเกิดขึ้นได้เมื่อคุณบริโภคผลิตภัณฑ์มากเกินไป ซึ่งจะทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยสารที่มีประโยชน์
ชาราสเบอร์รี่ท่ามกลางความร้อน: ข้อห้าม
แยมราสเบอร์รี่ที่อุณหภูมิจำเป็นต้องดื่ม แต่ต้องทำอย่างระมัดระวัง โปรดจำไว้ว่าคุณไม่ควรใช้ชาร้อนที่เป็นยาดังกล่าว ร่วมกับยาต้านไวรัสและยาลดไข้ที่มีกรดซาลิไซลิก
นอกจากนี้ โปรดทราบว่าคุณสามารถดื่มแยมราสเบอร์รี่ที่อุณหภูมิไม่เกินสองลิตรต่อวัน มิฉะนั้น ร่างกายอาจอิ่มตัวด้วยสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่มีอยู่ในองค์ประกอบทางเคมีของราสเบอร์รี่
ชาจากผลเบอร์รี่เหล่านี้ควรดื่มร้อน ๆ แต่ก็ควรค่าแก่การจดจำข้อควรระวัง เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เยื่อเมือกไหม้ ควรรอจนกว่าของเหลวจะมีอุณหภูมิที่ดื่มได้สะดวก
ดื่มชาระหว่างตั้งครรภ์
ระหว่างตั้งครรภ์ ห้ามผู้หญิงกินยาลดไข้ ยาต้านไวรัส และยาแก้อักเสบจำนวนมาก อย่างไรก็ตาม เป็นไปได้ไหมที่จะดื่มชากับแยมราสเบอร์รี่ในระหว่างตั้งครรภ์? แพทย์ตอบคำถามนี้ว่าถ้าสตรีมีครรภ์ไม่แพ้ราสเบอร์รี่ เธอสามารถใช้เครื่องดื่มธรรมชาตินี้รักษาอาการไข้โดยไม่ต้องกลัวอะไร ที่สุดสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าในระหว่างตั้งครรภ์ไม่ควรดื่มชาราสเบอร์รี่มากกว่าหนึ่งลิตรครึ่ง
แยมราสเบอร์รี่ที่อุณหภูมิของเด็ก: ข้อดีและข้อเสีย
อนุญาตให้ใช้ยาลดไข้ตามธรรมชาติสำหรับเด็กอายุตั้งแต่สองขวบ ไม่แนะนำให้ทำเช่นนี้มาก่อน หากเด็กมีไข้ ควรให้ชาอุ่นๆ จากแยมราสเบอร์รี่ทุกๆ สามถึงสี่ชั่วโมง สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าไม่ควรรวมเครื่องดื่มรักษาดังกล่าวเข้ากับการใช้ยา
วิธีเตรียมชาสมุนไพรอย่างถูกวิธี
ใช้แยมราสเบอร์รี่ได้หลายวิธีเมื่อร้อน วิธีที่ง่ายที่สุดคือการชงชาปกติแล้วดื่มกับแยม บางทีนี่อาจไม่ใช่แค่วิธีที่ง่ายที่สุด แต่ยังเป็นวิธีที่สนุกที่สุดด้วย เป็นการดีอย่างยิ่งที่จะปฏิบัติต่อเด็กในลักษณะนี้ แยมหวานกับชาคือของโปรด
วิธีที่สองคือการเทแยมสองหรือสามช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือด 500 กรัม รอจนอุณหภูมิของเครื่องดื่มลดลงเล็กน้อย และเมื่อของเหลวเริ่มดื่มได้สบายแล้ว ให้ดื่มชา ทางที่ดีควรดื่มชาอย่างรวดเร็วในขณะที่จิบเล็กน้อย หลังจากทำตามขั้นตอนดังกล่าวแล้ว แนะนำให้ย้ายไปนอนและห่มผ้าห่มอุ่นๆ
ในการชงชา คุณสามารถใช้ไม่เพียงแค่ผลเบอร์รี่ของพืชที่สวยงามนี้เท่านั้น แต่ยังสามารถใช้ใบของมันได้อีกด้วย อย่างไรก็ตาม วิธีที่สามในการเตรียมเครื่องดื่มรักษาสำหรับโรคหวัดและอุณหภูมิเป็นไปได้ในกรณีที่ไม่ได้เตรียมแยมล่วงหน้าเท่านั้น แต่ยังเตรียมใบของพืชด้วย ในการทำเช่นนี้จำเป็นต้องต้มใบพืชแห้งประมาณแปดถึงสิบใบ (คุณสามารถสดได้ถ้าอยู่ใกล้มือ) และแยมหรือผลเบอร์รี่ขูดสองสามช้อนโต๊ะในกาน้ำชา ควรใส่เครื่องดื่มเป็นเวลาสิบนาทีและบริโภคภายใน
สรุป
แยมราสเบอรี่เป็นแหล่งของสารที่มีประโยชน์ซึ่งสามารถช่วยในการรักษาโรคหวัดและโรคไวรัส กรดซาลิไซลิกซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของผลิตภัณฑ์รักษานี้สามารถต่อสู้กับอุณหภูมิได้ ในทางกลับกัน ก็ไม่ส่งผลเสียต่อระบบภูมิคุ้มกัน แต่ช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อและไวรัสด้วยตัวมันเอง
ถือขวดแยมราสเบอร์รี่ไว้ในมือ คุณสามารถเริ่มต่อสู้กับไข้และอาการอื่นๆ ของไข้หวัดได้ อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องจำข้อห้ามและกฎสำหรับการดื่มชาแยมราสเบอร์รี่
นอกจากนี้ สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงว่าควรใช้แยมธรรมชาติจากธรรมชาติสำหรับโรคหวัด แต่ควรปฏิเสธผลิตภัณฑ์กระป๋องที่ซื้อจากร้านเมื่อรักษาอาการไข้
