ข้าวโอ๊ตธัญพืชที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ซึ่งมีสรรพคุณทางยาที่เป็นที่รู้จักมาตั้งแต่สมัยโบราณ มีชื่อเสียงที่สมควรได้รับในหมู่นักบำบัดโรค ยาต้ม คิสเซล และโจ๊กต่างๆ จากซีเรียลนี้เป็นส่วนหนึ่งของอาหารรัสเซียแบบดั้งเดิมมาโดยตลอด วันนี้ข้าวโอ๊ตเป็นที่นิยมมากขึ้นในยาพื้นบ้านเป็นยาชูกำลังทั่วไป คุณสมบัติการรักษาของข้าวโอ๊ตช่วยรักษาเสถียรภาพของการเผาผลาญ เสริมสร้างหัวใจ และลดระดับคอเลสเตอรอลได้อย่างมาก ประกอบด้วยธาตุและวิตามินมากมาย เช่น แคลเซียม ไอโอดีน ฟลูออรีน ฟอสฟอรัส สังกะสี โพแทสเซียม โคบอลต์ โมลิบดีนัม แมงกานีส เหล็ก นิกเกิล โครเมียม ฯลฯ
ในการขจัดสารพิษและทำให้น้ำหนักเป็นปกติ ข้าวโอ๊ตยังช่วยด้วย คุณสมบัติการรักษาของซีเรียลที่เป็นเอกลักษณ์จะช่วยให้กระบวนการเหล่านี้ดำเนินไปอย่างราบรื่นและง่ายดาย สำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคตับ ผลิตภัณฑ์ที่หาได้จริง เพราะช่วยกำจัดสารอันตราย ขนอวัยวะนี้ออก
วิธีรับประทานข้าวโอ๊ตที่พบมากที่สุดคือยาต้ม แหล่งที่มีอยู่ให้โดที่แตกต่างกัน แต่ไม่มีข้อห้ามที่ร้ายแรงสำหรับซีเรียลนี้ดังนั้นปริมาณที่เหมาะสมจึงเป็นที่ยอมรับได้ คุณสมบัติการรักษาของยาต้มข้าวโอ๊ตจะเพิ่มขึ้นเมื่อแช่หรืออิดโรยในอ่างน้ำเป็นเวลานาน
สูตรที่ใช้กันทั่วไปในการทำยาต้มนั้นง่ายมาก: ต้มธัญพืชสุกนม 5 ช้อนโต๊ะในน้ำ 2 ลิตรเป็นเวลาประมาณ 30 นาที อย่าลืมยืนกราน รับประทาน 200 มล. สูงสุด 3 ครั้งต่อวัน
รักษาอาการไอรุนแรงในเด็กและผู้ใหญ่ ให้ใช้สูตรต่อไปนี้ ข้าวโอ๊ตและลูกเกด 2 ช้อนโต๊ะ เทน้ำต้มเย็น 1.5 ลิตร แล้วเคี่ยวในเตาอบจนของเหลวครึ่งหนึ่ง ยังคงอยู่ จากนั้นคุณต้องกรองและเติมน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะลงไป รับประทานวันละ 1 ช้อนโต๊ะ
ข้าวโอ๊ตเป็นผู้ช่วยที่ขยันมากในการฟื้นฟูสุขภาพ คุณสมบัติการรักษาของพวกเขาไม่ได้ดำเนินการในทันที ดังนั้นคุณต้องปรับตัวให้เข้ากับความร่วมมือระยะยาวกับเขา แต่มีสูตรที่สามารถปฐมพยาบาลตับได้ นี่คือคำอธิบาย: จำเป็นต้องต้มเครื่องเงินในน้ำ 1.5 ลิตร จากนั้นเติมข้าวโอ๊ต 150 กรัม โดยไม่ควรปอกเปลือก อย่าลืมเคี่ยวเป็นเวลา 15 นาที และทิ้งไว้อย่างน้อย 2 ชั่วโมง ดื่มยาต้มนี้ควรมากถึง 3 ครั้งต่อวัน 500 มล. ก่อนอาหาร
มีอีกหลายทางเลือกสำหรับการใช้ข้าวโอ๊ตเพื่อการรักษาและป้องกันโรค:
- ยาต้มหนึ่งแก้วผสมกับน้ำผึ้งจะช่วยฟื้นฟูการนอนหลับ
- แตกอย่างแรง, ข้าวโอ๊ตเจลลี่เจือจางด้วยนมและปรุงรสด้วยน้ำผึ้ง
- สำหรับการรักษาโรคไข้หวัดใหญ่ ยาต้มข้าวโอ๊ตใช้สำหรับการเตรียมการซึ่งจำเป็นต้องแช่ซีเรียลหนึ่งแก้วในน้ำหนึ่งลิตร ในตอนเช้าให้ระเหยของเหลวให้เหลือครึ่งหนึ่งแล้วดื่มระหว่างวัน
- น้ำผลไม้สดจากหูข้าวโอ๊ตก็มีผลการรักษาที่ดีเช่นกัน ในการเตรียมคุณต้องหั่นเดือยสีเขียวแล้วบีบน้ำ รับประทาน 100 มล. วันละ 2-3 ครั้ง ก่อนอาหาร
ข้าวโอ๊ตยังช่วยรักษาความงามตามธรรมชาติ สรรพคุณทางยาของมันจะฟื้นฟูความยืดหยุ่นของผิวและความสดชื่น ทำให้ขาวขึ้น การกินซีเรียลในรูปแบบใดก็ตามช่วยป้องกันเล็บเปราะและแตกปลาย
