ใยอาหารเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของระบบทางเดินอาหาร การป้องกันของร่างกายขึ้นอยู่กับสถานะของระบบทางเดินอาหาร น่าเสียดายที่เกือบทุกคนในทุกวันนี้ขาดผลิตภัณฑ์นี้ ในทางกลับกัน สิ่งนี้นำไปสู่ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร กับพื้นหลังนี้ มักจะมีชุดของน้ำหนักเกินเนื่องจากการกินมากเกินไปอย่างต่อเนื่อง เฮอร์บาไลฟ์ได้พัฒนาผลิตภัณฑ์ที่มีลักษณะพิเศษเฉพาะ ซึ่งทำหน้าที่สนับสนุนระบบย่อยอาหารอย่างสมบูรณ์ ด้านล่างเราจะพูดถึงรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับค็อกเทลเฮอร์บาไลฟ์ที่มีรสข้าวโอ๊ตกับแอปเปิ้ล
ไฟเบอร์
ใยอาหารได้ชื่อมาจากโครงสร้างที่เป็นคลื่น พวกเขาเป็นสารประกอบของคาร์โบไฮเดรตหรือที่เรียกว่าเส้นใยซึ่งมีอยู่ในอาหารพร้อมกับไขมันคาร์โบไฮเดรตและโปรตีน ในอาหารสัตว์ไม่. พบได้ในอาหารที่มีต้นกำเนิดจากพืชเท่านั้น
ใยอาหารร่างกายไม่ถูกดูดซึม จึงถูกมองว่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่ไร้ประโยชน์เป็นเวลานาน ตอนนี้ผู้เชี่ยวชาญรับรองว่าไฟเบอร์เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในอาหาร! ปริมาณที่ลดลงทำให้สุขภาพแย่ลง นอกจากนี้ การขาดใยอาหารทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น
แพทย์แบ่งใยอาหารเป็นชนิดไม่ละลายน้ำและชนิดละลายได้ ทั้งสองสายพันธุ์มีผลกับร่างกายมนุษย์ต่างกัน
องค์ประกอบ
ผลิตภัณฑ์มีใยอาหารที่ซับซ้อนตามธรรมชาติ ข้อดีของเครื่องดื่มคือมีอัตราส่วนของสารในอุดมคติ - ละลายได้ 40 เปอร์เซ็นต์และเส้นใยไม่ละลายน้ำ 60 เปอร์เซ็นต์ แพทย์แนะนำให้ใช้ชุดค่าผสมนี้ เครื่องดื่มข้าวโอ๊ตผสมแอปเปิ้ลของเฮอร์บาไลฟ์หนึ่งรายการมีความต้องการใยอาหารร้อยละ 25 ต่อวัน องค์ประกอบของค็อกเทลตรงตามข้อกำหนดทั้งหมดของอาหารเพื่อสุขภาพ ประกอบด้วยใยอาหารจากแอปเปิล ข้าวโอ๊ต ข้าวโพด ถั่วเหลือง ชิโครี และผลไม้รสเปรี้ยว
ประโยชน์ของการแต่งเพลง
มาวิเคราะห์รายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับองค์ประกอบของเครื่องดื่มข้าวโอ๊ตแอปเปิ้ลเฮอร์บาไลฟ์:
1. ข้าวโอ้ต. ปรับปรุงระบบย่อยอาหาร ควบคุมการเผาผลาญไขมัน ขจัดสารพิษ และลดน้ำตาลในเลือด
2. แอปเปิล. ขจัดสารพิษ ป้องกันอาการท้องผูก และช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี ใยอาหารของผลไม้นี้ช่วยเพิ่มการเผาผลาญและช่วยลดน้ำหนัก
3. ข้าวโพด. ขับสารพิษออกจากร่างกาย ชำระล้างลำไส้ ยับยั้งกระบวนการหมักและการเน่าเสียในทางเดินอาหาร ใยอาหารในข้าวโพดช่วยให้อาหารผ่านลำไส้เร็วขึ้นและดูดซับน้ำส่วนเกินไปพร้อมกัน ช่วยป้องกันอาการท้องผูกได้ดี
4. ส้ม ลดน้ำตาลในเลือดและคอเลสเตอรอล ให้ความรู้สึกอิ่มนาน
5. ถั่วเหลือง ชำระล้างสารพิษในร่างกายได้ดีเยี่ยม
6. ชิกโครี ให้อิ่มเร็ว ขจัดความรู้สึกหิว ขาดไม่ได้สำหรับการลดน้ำหนัก มีปริมาณแคลอรี่ต่ำ
ทำไมต้องไฟเบอร์
ไฟเบอร์ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเครื่องดื่มข้าวโอ๊ตแอปเปิ้ลเฮอร์บาไลฟ์ มีผลดีต่อร่างกาย กล่าวคือ:
- ส่งเสริมการทำงานที่เหมาะสมของระบบทางเดินอาหาร
- บรรเทาความหิว;
- ป้องกันการพัฒนาของเนื้องอกชนิดต่างๆ
- ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคเต้านมและรังไข่
- ดูดซับและขจัดเกลือโลหะหนักออกจากร่างกาย
- ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือด;
- ลดความเสี่ยงของหลอดเลือดและโรคหลอดเลือดหัวใจ;
- ปรับปรุงสุขภาพโดยรวม;
- แก้ไขน้ำหนักตัว;
- ชะลอความชรา
เครื่องดื่มเฮอร์บาไลฟ์ข้าวโอ๊ต-แอปเปิ้ล
ค็อกเทลโดดเด่นด้วยส่วนผสมที่ลงตัวของไฟเบอร์ ที่นี่เส้นใยอาหารของแอปเปิ้ล ข้าวโอ๊ต ชิกโครี ถั่วเหลือง ข้าวโพด และผลไม้รสเปรี้ยวรวมกันอย่างลงตัวและมีผลดีต่อร่างกายมนุษย์ทั้งหมด
ความต้องการใยอาหารของผู้ใหญ่มีตั้งแต่ 25 ถึง 40 กรัมต่อวัน ในจำนวนนี้ 5 กรัมคือเพกตินทุกคนควรรวมอาหารที่มีเส้นใยสูงไว้ในอาหารเพื่อให้เป็นไปตามข้อกำหนดนี้ การกินผักและผลไม้จำนวนมากนั้นไม่สมจริง ดังนั้นการเพิ่มเครื่องดื่มข้าวโอ๊ตแอปเปิ้ลเฮอร์บาไลฟ์ลงในเมนูจะครอบคลุมหนึ่งในสี่ของค่าใยอาหารต่อวันในทันที นอกจากนี้ค็อกเทลยังมีรสชาติที่น่ารับประทานและมีแคลอรีต่ำ (เพียง 15 แคลอรีต่อหนึ่งมื้อ) เครื่องดื่มนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ดูแลสุขภาพและต้องการให้น้ำหนักเป็นปกติ
วิธีดื่ม
ค็อกเทลถ่ายวันละครั้ง ช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการดื่มถือเป็นช่วงเวลาเช้า แต่คุณสามารถดื่มในช่วงเวลาอื่นได้ สำหรับการเตรียม หนึ่งช้อนในบรรจุภัณฑ์ (7.1 กรัม) ละลายในแก้วของเหลวใดๆ: น้ำผลไม้, นม, ชา, น้ำเปล่า
เพื่อผลลัพธ์ที่ดี แนะนำให้ใช้ค็อกเทลร่วมกับอาหารเสริมอื่นๆ จากเฮอร์บาไลฟ์
ดื่มข้าวโอ๊ต-แอปเปิ้ล: ข้อห้าม
ผลิตภัณฑ์ไม่มีผลข้างเคียง ข้อห้ามเพียงอย่างเดียวคือปฏิกิริยาการแพ้ที่เกิดจากส่วนประกอบที่ประกอบเป็นเครื่องดื่ม หากเกิดอาการแพ้ให้หยุดใช้ทันที
