การวางแผนการตั้งครรภ์ไม่ใช่เรื่องง่าย ในการบรรลุการปฏิสนธิที่ประสบความสำเร็จ คุณจะต้องเลือกวันที่เหมาะสมสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่มีการป้องกัน ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเข้าใจวิธีการคำนวณวันตกไข่ เป็นคำถามนี้ที่เราจะจัดการกับ จากการฝึกฝนแสดงให้เห็นด้วยวิธีการที่ถูกต้องบ่อยครั้งที่วัน "X" นั้นจับได้ไม่ยาก ยิ่งถ้าผู้หญิงคนนั้นมีประจำเดือนมามากแล้ว
เกี่ยวกับการตกไข่
คำนวณวันตกไข่เพื่อการปฏิสนธิได้หลายวิธี เกี่ยวกับพวกเขา - ภายหลัง อย่างแรก พูดสองสามคำเกี่ยวกับการตกไข่
นี่คือชื่อวันที่ไข่พร้อมใส่ปุ๋ยออกจากรูขุม หลังจากการกระทำนี้ เซลล์เพศหญิงเริ่มเคลื่อนเข้าหามดลูกผ่านท่อ การปฏิสนธิควรเกิดขึ้นในเวลานี้
ถ้าสิ่งนี้ไม่เกิดขึ้น ไข่จะตาย มิฉะนั้นเซลล์เพศหญิงจะติดกับมดลูก นี่คือจุดเริ่มต้นของการพัฒนาของทารกในครรภ์
แต่จะคำนวณวันตกไข่อย่างไรให้ถูกต้อง? สถานการณ์ใดเกิดขึ้นในทางปฏิบัติ
วิธีการนับ
ในขณะนี้ สามารถกำหนดวันที่ X ได้:
- ทางสรีรวิทยา;
- อุณหภูมิร่างกายพื้นฐาน;
- byนับปฏิทินส่วนบุคคล
- อัลตราซาวนด์
- ตามผลการทดสอบการตกไข่
อาจจะเท่านั้น ต่อไป เราจะพิจารณาเค้าโครงที่เสนอทั้งหมดโดยละเอียดยิ่งขึ้น ไม่ใช่ทุกอันจะเชื่อถือได้ 100%
วงจรการพึ่งพา
วิธีคำนวณวันตกไข่เพื่อตั้งครรภ์ผู้หญิงหรือผู้ชาย? ไข่จะออกจากรูขุมขนเพียงครั้งเดียวต่อรอบประจำเดือน และนี่เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำ เพศของเด็กแทบไม่ขึ้นอยู่กับการตกไข่ (ใช้เวลาประมาณ 48 ชั่วโมง) การมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่มีการป้องกันเกิดขึ้น
วัน "X" ขึ้นอยู่กับความยาวของรอบเดือน ตามหลักการแล้วการตกไข่จะเกิดขึ้นตรงกลาง ด้วยรอบเดือนที่ยาวนาน ช่วงเวลาที่เหมาะสมสำหรับการปฏิสนธิจะเข้าใกล้จุดสิ้นสุดของช่วงเวลาและช่วงสั้น ๆ - สู่จุดเริ่มต้น
ตัวเลือกที่เป็นปัญหาที่สุดคือรอบเดือนไม่คงที่ จากนั้นวิธีจำนวนมากจะไม่เหมาะสำหรับการกำหนดวัน "X"
วิธีปฏิทิน
จำเป็นต้องคำนวณวันตกไข่ของคุณหรือไม่? คุณต้องการที่จะตั้งครรภ์เด็กผู้ชาย? ไม่ควรแนะนำในวันที่ "X" เมื่อวางแผนเพศของทารก โดยทั่วไปแล้ว นี่เป็นกระบวนการที่ไม่สามารถควบคุมได้
วันตกไข่คำนวณอย่างไร? เริ่มต้นด้วยวิธีง่ายๆ แต่ไม่ใช่วิธีที่น่าเชื่อถือที่สุด เรากำลังพูดถึงคำจำกัดความปฏิทินของวัน "X"
รอบเดือนปกติ (28 วัน) การตกไข่จะเกิดขึ้นประมาณวันที่ 13-16 ของรอบเดือน ในช่วงเวลานี้ไม่จำเป็นต้องปกป้องตัวเองเพื่อการปฏิสนธิที่ประสบความสำเร็จ
ถ้าเราพูดถึงรอบเดือนที่ยาวนาน (มากกว่า 32 วัน) แสดงว่าวันที่ "X" มักมาในวันที่ 20-21 หลังจากเริ่มมีประจำเดือนครั้งถัดไป
รอบเดือนสั้นนำไปสู่การตกไข่เร็ว โดยปกติในวันที่ 7-10 ควรได้รับข้อมูลที่ถูกต้องมากขึ้นโดยใช้วิธีการนับแบบอื่น
สรีรวิทยาและเท่านั้น
วันตกไข่หลังมีประจำเดือนนั้นคำนวณได้ไม่ยากด้วยวิธีการและการเตรียมตัวที่ถูกต้อง แต่มีหลายวิธีที่ไม่ได้ผลลัพธ์ 100%
เช่น ผู้หญิงบางคนบอกว่าเวลาตกไข่จะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในร่างกาย ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา คุณสามารถเริ่มสงสัยวันที่ดีของการมีบุตรได้
วันนี้ ผู้หญิงสังเกตสัญญาณทางสรีรวิทยาของ X-day ต่อไปนี้:
- ตกขาวเพิ่มขึ้น
- ปวดรังไข่;
- เปื้อนเลือดเล็กน้อย (เนื่องจากการแตกของรูขุมขน);
- เพิ่มความใคร่
อย่างไรก็ตาม ไม่จำเป็นต้องระบุการตกไข่ด้วยปรากฏการณ์เหล่านี้เท่านั้น ท้ายที่สุดร่างกายอาจพบกับสถานการณ์ที่อธิบายไว้ด้วยเหตุผลอื่น
อุณหภูมิร่างกาย
จำเป็นต้องคำนวณวันตกไข่ของคุณหรือไม่? เด็กผู้หญิงหรือเด็กผู้ชายสามารถตั้งครรภ์ได้ในช่วงเวลานี้
วิธีคำนวณที่แม่นยำยิ่งขึ้นคือการวัดอุณหภูมิร่างกายพื้นฐานของคุณ กระบวนการนี้ค่อนข้างลำบาก แต่ให้ข้อมูลที่ถูกต้องมากขึ้นเกี่ยวกับรอบเดือน
อุณหภูมิของร่างกายในช่วงตกไข่จะเพิ่มขึ้นเป็น 37-37.2 องศาเซลเซียส หลังจากนั้นBBT ที่เพิ่มขึ้นจะยังคงอยู่จนถึงวันวิกฤต และลดลงอย่างรวดเร็ว
ผู้หญิงต้องวัดอุณหภูมิฐานของเธอทุกวันและบันทึกผลลัพธ์โดยทำเครื่องหมายบนกราฟ เมื่อเชื่อมต่อจุดที่เกี่ยวข้อง คุณจะเห็นกราฟ BBT คุณจะต้องนำทางต่อไป
ภาพ กราฟอุณหภูมิฐานสามารถแบ่งออกเป็น 2 ส่วน - ก่อนและหลังการตกไข่ รูปแบบที่คล้ายกันซ้ำแล้วซ้ำอีกในแต่ละรอบ ไม่ควรมีการเบี่ยงเบนที่ชัดเจน
สำคัญ: เพื่อให้ได้ข้อมูลที่ถูกต้องที่สุดเกี่ยวกับการตกไข่ คุณต้องวัดอุณหภูมิอย่างน้อย 3 รอบติดต่อกัน เมื่อนั้นเด็กสาวจะสามารถเข้าใจได้ว่าความน่าจะเป็นของการปฏิสนธินั้นสูงที่สุด ณ จุดใด
กฎการวัดอุณหภูมิ
อุณหภูมิพื้นฐานช่วยให้คุณค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับกระบวนการบางอย่างในร่างกาย ตัวอย่างเช่น มันบ่งบอกถึงการตกไข่หรือการปรากฏตัวของการอักเสบในบุคคล
ในการวัดอุณหภูมิร่างกายพื้นฐาน มีกฎเกณฑ์บางประการที่ควรคำนึงถึง การละเมิดของพวกเขาจะนำไปสู่การบิดเบือนความจริง
นี่คือกฎที่ผู้หญิงควรปฏิบัติตามเมื่อวัด BBT:
- การอ่านนำมาจากเครื่องเดียว หากเทอร์โมมิเตอร์ถูกเปลี่ยน รายการที่เกี่ยวข้องจะถูกวางบนกราฟ
- คุณต้องวัดอุณหภูมิทางเดียว - ทางทวารหนัก ทางช่องคลอด หรือทางปาก คุณไม่สามารถรวมเทคนิคเหล่านี้ได้
- เมื่อวัด BBT ในปาก จำเป็นต้องถือเทอร์โมมิเตอร์เป็นเวลา 5 นาที ในกรณีอื่น ๆ - 3 นาที
- ขั้นตอนการดำเนินการในหนึ่งเดียวและในเวลาเดียวกัน - ตอนเช้าโดยไม่ต้องลุกจากเตียง น่าจะเป็น 6-7 โมงเช้า
- การออกกำลังกายส่งผลต่ออุณหภูมิร่างกายอย่างมาก ดังนั้นควรวางเทอร์โมมิเตอร์ไว้ข้างเตียง
อาจจะเท่านั้น ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว วันที่ได้ข้อมูลที่แม่นยำที่สุดเกี่ยวกับการตกไข่ต้องใช้เวลาหลายเดือนติดต่อกันเพื่อทำการวัดอุณหภูมิที่เหมาะสม มิฉะนั้นจะไม่สามารถสรุปเกี่ยวกับวันที่เหมาะสมสำหรับการปฏิสนธิได้ ความผิดเพี้ยนของความเป็นจริงไม่ได้ตัดออก
ทดสอบที่บ้าน
วันตกไข่คำนวณอย่างไร? เทคนิคต่อไปนี้มีความน่าเชื่อถือและแม่นยำยิ่งขึ้น เรากำลังพูดถึงการใช้การทดสอบพิเศษเพื่อการตกไข่ พวกเขาเป็นวิธีการที่แน่นอนในการ "จับ" วันที่เอื้ออำนวยต่อการตั้งครรภ์ของทารก ขายในร้านขายยาทุกแห่ง
ผู้หญิงทุกคนต้องการเพียงแค่ปัสสาวะบนแผ่นทดสอบหรือใช้ปัสสาวะในตอนเช้า จากนั้นก็เหลือเพียงรอ ผลลัพธ์จะปรากฏในประมาณ 3-5 นาที จะตีความยังไง
ส่วนใหญ่มักจะมีการทดสอบด้วยแถบตัวบ่งชี้ สองเส้นที่ชัดเจน - มีการตกไข่หนึ่ง - ไม่ใช่ บางครั้งคุณสามารถซื้อการทดสอบการตกไข่ด้วยตัวบ่งชี้ที่ยิ้มได้ หน้ายิ้ม - วันที่ X ใกล้เข้ามา หน้าเป็นกลาง / หน้าเศร้า - ไม่มีการตกไข่
การทดสอบซ้ำหลายครั้งด้วยช่วงเวลา 1-3 วัน ตามกฎแล้วมีแถบที่เกี่ยวข้องหลายอันในแพ็คเกจ กล่องทดสอบมีไว้สำหรับใช้ในรอบเดือนเดียว
แนวนี้ใช้สำหรับการวางแผนการตั้งครรภ์ แต่จะแม่นยำที่สุดหากคุณรวมหลายวิธีในการตรวจหาการตกไข่ในคราวเดียว ตัวอย่างเช่น เก็บแผนภูมิ BT และเน้นที่ความยาวของรอบ
สำคัญ: ต้องทำการทดสอบครั้งแรกในช่วงกลางของรอบวิกฤตโดยประมาณ มิฉะนั้น หญิงสาวจะต้องเผชิญกับการวิจัยที่เกี่ยวข้องหลายครั้ง นี่เป็นค่าใช้จ่ายและลำบากมาก
อัลตราซาวนด์และหมอ
วันตกไข่คำนวณอย่างไร? ทางเลือกสุดท้ายคือไปพบแพทย์ กล่าวคือกำหนดวันตั้งครรภ์ด้วยอัลตราซาวนด์ เทคนิคดังกล่าวไม่ก่อให้เกิดปัญหาใดๆ
การจัดตำแหน่งนี้ถือได้ว่าน่าเชื่อถือที่สุด ช่วยให้คุณกำหนดระยะการเจริญเติบโตของรูขุมขน ดูการตั้งครรภ์ หรือติดตามการเคลื่อนไหวของไข่ผ่านร่างกาย
แพทย์แนะนำให้เริ่มสแกนอัลตราซาวนด์ในช่วงกลางของรอบเดือน โดยให้เข้าห้องที่เหมาะสมซ้ำๆ โดยเว้นช่วง 2-3 วัน ดังนั้นมันจึงกลายเป็นว่าไม่พลาดวันที่ดีสำหรับการตั้งครรภ์
อัลตราซาวนด์ผิดไหม? เลขที่ สถานการณ์นี้ช่วยให้คุณเข้าใจ 100% ว่าผู้หญิงคนนั้นจะมีวัน "X" เมื่อใด แต่จากการศึกษาหนึ่งผลจะไม่เป็น การตกปลาเพื่อวันอันอุดมสมบูรณ์นั้นค่อนข้างจะยุ่งยากในทุกสถานการณ์
อิทธิพลของปัจจัยต่อการตกไข่
วิธีคำนวณวันตกไข่เพื่อตั้งครรภ์ผู้หญิง? แค่ต้องเข้าใจเมื่อถึงวันที่ "X" จะมาถึง และในขณะนั้นมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ต้องคุมกำเนิด
จำไว้ให้ขึ้นใจการตกไข่นั้นได้รับอิทธิพลจากปัจจัยภายนอก ตัวอย่างเช่น:
- ความเครียด;
- ทำงานหนักเกินไป
- ออกกำลังกาย;
- กินยาฮอร์โมน;
- ใช้ยาบางชนิด
นี่ไม่ใช่รายการสถานการณ์ทั้งหมดที่ส่งผลต่อการตกไข่ แต่สถานการณ์เหล่านี้มักเกิดขึ้นบ่อยที่สุด เนื่องด้วยพวกเขา วันที่ "X" อาจมาเร็วกว่าหรือเร็วกว่านั้น
กำลังปิด
เราหาวิธีคำนวณวันตกไข่สำหรับการตั้งครรภ์ได้อย่างถูกต้อง นี่ไม่ใช่เรื่องยากหากคุณใช้หลายวิธีในการใช้งานพร้อมกัน
บางคนคิดว่าเพศของทารกทำนายได้จากการตกไข่ สิ่งนี้ไม่เป็นความจริงทั้งหมด
สิ่งสำคัญคือการที่จะมีบุตร คุณต้องมีเพศสัมพันธ์เป็นประจำ สเปิร์ม "เพศชาย" อาศัยอยู่น้อยลง แต่มีความกระฉับกระเฉงมากขึ้น ผู้หญิงมักจะมีเพศสัมพันธ์ที่หายาก สเปิร์ม "เพศหญิง" อายุยืนยาว แต่ช้ากว่า มันมีค่าควรจำ
โดยทั่วไปแล้ว การวางแผนเซ็กส์ขึ้นอยู่กับการตกไข่ไม่ใช่ความคิดที่ดีที่สุด ธรรมชาติจะเป็นคนตัดสินใจเองว่าใครจะตั้งครรภ์
