ร่างกายของใครก็ตามไม่ว่าจะน้ำหนักและอายุเท่าไหร่ ควรได้รับวิตามิน แคลเซียม แมกนีเซียม สังกะสี ทองแดง ฯลฯ ในปริมาณที่จำเป็นทั้งหมด สำหรับสิ่งนี้ โภชนาการที่เหมาะสมและทันเวลาเป็นสิ่งสำคัญ
ค่าสังกะสีรายวัน
แร่นี้มีส่วนร่วมในกระบวนการทางเคมีที่สำคัญทั้งหมดที่เกิดขึ้นในร่างกายมนุษย์ ร่างกายต้องการสังกะสีโดยเฉลี่ยตั้งแต่ 10 ถึง 25 มก. ปริมาณขึ้นอยู่กับน้ำหนัก อายุ และรูปแบบการใช้ชีวิต ตัวอย่างเช่น ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร ในกรณีที่มีความเครียดทางร่างกายและจิตใจอย่างรุนแรง การเพิ่มปริมาณสังกะสีเป็นสิ่งสำคัญ
ความหมายของสังกะสี
เมื่อขาดธาตุขนาดเล็กนี้ การรับกลิ่นและการรับรสจะมัวหมอง ผู้ป่วยหยุดรู้สึกถึงรสชาติของอาหาร หากไม่มีกลิ่น โลกก็กลายเป็นเรื่องไร้สาระและไม่น่าสนใจโดยสิ้นเชิง สังกะสีและวิตามินอีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีเยี่ยม ด้วยสภาพความเป็นอยู่ของสิ่งแวดล้อมที่เสื่อมโทรม ปริมาณสังกะสีในร่างกายจึงลดลงโดยอัตโนมัติ ส่งผลให้มนุษย์ต้องการใช้อาหารที่อุดมไปด้วยธาตุธรรมชาตินี้ จำเป็นสำหรับการสังเคราะห์กรดนิวคลีอิก ไฮโดรไลซิสของโปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน
ตับมีเอ็นไซม์พิเศษที่ส่งเสริมการสลายกลูโคสการปลดปล่อยพลังงาน หากมีธาตุเหล็ก แมกนีเซียม สังกะสี วิตามิน B, C ในปริมาณที่น้อยที่สุด กระบวนการทางสายตาลดลง ความเหนื่อยล้าเพิ่มขึ้น กลูโคสจะถูกส่งไปยังไขมันในร่างกาย สังกะสีมีส่วนร่วมในการสังเคราะห์ฮอร์โมนอินซูลินในตับอ่อนซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการป้องกันโรคเบาหวาน นอกจากนี้ยังส่งผลดีต่อผิวทำให้ดูมีสุขภาพดีและน่าดึงดูด สังกะสีมีความจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับผู้สูงอายุ ด้วยองค์ประกอบทางเคมีนี้ ต้อกระจกไม่พัฒนา ความจำดีขึ้น และรักษาการประสานงานของการเคลื่อนไหวไว้
เตรียมที่มีวิตามิน แคลเซียม สังกะสี ช่วยต่อสู้กับสิว ลดความเสี่ยงหวัด อักเสบ
ทำไมผู้หญิงถึงต้องการวิตามินและสังกะสี
สังกะสีช่วยให้ร่างกายผลิตฮอร์โมน ชะลอความแก่ของผิว ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามมั่นใจว่าความแข็งแรงของแผ่นเล็บ ความยืดหยุ่นของผิว ความหนาแน่นและความเงางามของเส้นผมขึ้นอยู่กับแร่ธาตุนี้ สังกะสีมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับสตรีมีครรภ์ หากไม่มีสิ่งนี้ สตรีมีครรภ์จะไม่สามารถรับมือกับความเครียดที่เกิดขึ้นระหว่างการคลอดบุตรได้ ในกรณีนี้ "วิตามินจาก A ถึงสังกะสี" ที่ซับซ้อนเหมาะสม ความคิดเห็นของผู้หญิงที่ลองใช้ยานี้ด้วยตัวเองแล้วส่วนใหญ่เป็นไปในทางบวก ยาช่วยป้องกันการพัฒนาที่รุนแรงเช่นโรคอย่างภาวะครรภ์เป็นพิษ
สังกะสีสำหรับผู้ชายแท้ๆ
ธาตุนี้เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับครึ่งที่แข็งแกร่งของมนุษยชาติในช่วงวัยแรกรุ่น เพื่อผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเพศชายในปริมาณที่เพียงพอ จำเป็นต้องมีธาตุและวิตามินทั้งหมด ตั้งแต่ A ถึงสังกะสี บทวิจารณ์ของผู้ชายที่เคยประสบกับผลกระทบของยาที่มีส่วนผสมของพวกเขาคือการยืนยันโดยตรงถึงประสิทธิผลของยา
เมื่อมีองค์ประกอบทางเคมีเช่นสังกะสีในร่างกายเพียงพอ ผู้ชายยังคงมีกิจกรรมทางเพศตลอดชีวิต และความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากจะลดลง ความอ่อนแอได้รับการรักษาด้วยการเตรียมจากสังกะสี
วิตามินคอมเพล็กซ์สำหรับเด็ก
เด็ก ๆ ก็ต้องการธาตุและวิตามินทั้งหมดตั้งแต่ A ถึงสังกะสี ความคิดเห็นของกุมารแพทย์หลายคนเกี่ยวกับยานี้มาบรรจบกัน ผู้เชี่ยวชาญยืนยันผลที่มีประสิทธิภาพต่อการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ กระบวนการย่อยอาหาร และการพัฒนาโดยรวม การขาดธาตุตามรอยทำให้เกิดความผิดปกติทางประสาทอย่างรุนแรง, ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร, ภูมิคุ้มกันลดลง, ปัญญาอ่อน, วัยแรกรุ่น
ตัวเลือกสำหรับการเตรียมการที่มีธาตุและวิตามิน
เมื่อเลือกยา ให้สังเกตให้ดีว่ามันประกอบด้วยธาตุต่างๆ ตั้งแต่ A ถึงสังกะสี วิตามินของทุกกลุ่ม เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ทานมังสวิรัติที่จะรวมไว้ในอาหารที่มีสารอาหารรอง ธาตุอาหารหลัก และแร่ธาตุในปริมาณที่เพียงพอ เพื่อทดแทนผักและผลไม้ คุณสามารถพิจารณาสารเติมแต่งที่ใช้งานทางชีวภาพ พวกเขาไม่ใช่ยา ดังนั้นจึงขายในร้านขายยาโดยไม่มีใบสั่งแพทย์ คอมเพล็กซ์ "จาก A ถึงสังกะสี" เหมาะสำหรับผู้หญิง โดยประกอบด้วยวิตามินในปริมาณที่สอดคล้องกับบรรทัดฐานการบริโภคประจำวัน แต่การปรึกษาหารือเบื้องต้นกับแพทย์จะไม่ฟุ่มเฟือย
องค์ประกอบที่สำคัญทั้งหมด (จาก A ถึงสังกะสี) วิตามินของทุกกลุ่มมีอยู่ใน Doppelherz Active complex ที่นี่มี 27 องค์ประกอบที่จำเป็นสำหรับบุคคล รับประกันกระบวนการปกติ เต็มกิจกรรม ยานี้เหมาะสำหรับ hypovitaminosis, กิจกรรมทางร่างกายและจิตใจลดลง, ความผิดปกติของการเผาผลาญ, ปริมาณเกลือแร่ไม่เพียงพอ, ความเครียดคงที่ นอกจากนี้ การกินยาเม็ดฟู่ยังช่วยต่อสู้กับอาการซึมเศร้า เสริมภูมิคุ้มกัน ฟื้นฟูความแข็งแรงและพลังงานที่สูญเสียไปให้กับร่างกาย
เกือบทุกองค์ประกอบ (จาก A ถึงสังกะสี) วิตามิน B, C, D อยู่ในปริมาณที่เหมาะสมในการเตรียม "Evalar Zinc + Vitamin C" คอมเพล็กซ์มีความเกี่ยวข้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงการระบาดของโรคหวัด ด้วยความช่วยเหลือของมัน คุณสามารถเติมเต็มความต้องการของร่างกายสำหรับกรดแอสคอร์บิกและอิ่มตัวด้วยสังกะสี 80% คำแนะนำสำหรับยานี้บอกว่าควรใช้ตลอดช่วงระบาดวิทยา ด้วยการใช้คอมเพล็กซ์นี้ในระยะยาวอย่างเป็นระบบ ระบบป้องกันทั้งหมดของร่างกายจะทำงานได้อย่างเต็มที่และราบรื่น
สังกะสี แร่ธาตุ วิตามิน อยู่ในปริมาณที่เพียงพอในการเตรียม"บลูเบอร์รี่ฟอร์เต้". ประกอบด้วยบลูเบอร์รี่แอนโธไซยานิน สังกะสี วิตามิน ซึ่งช่วยให้มองเห็นได้เป็นปกติและเมื่อยล้าตามากขึ้น
สรุป
ปัจจุบันร้านขายยามีการเตรียมยาจำนวนมากที่มีวิตามินและแร่ธาตุทั้งหมด รวมทั้งสังกะสี เหล็ก ทองแดง เมื่อเลือกคอมเพล็กซ์ จำเป็นต้องขอคำแนะนำจากแพทย์ก่อนเพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบด้านลบจากการมีมากเกินไปหรือขาดสารเคมีที่สำคัญต่อร่างกาย
นอกจากอาหารเสริมแล้ว คุณควรทบทวนอาหารประจำวันของคุณ ผลิตภัณฑ์จากนม ปลา ถั่ว อาหารทะเล และธัญพืชเต็มเมล็ดสามารถใช้เป็นแหล่งที่ดีของธาตุที่มีประโยชน์ รวมทั้งสังกะสี ในกรณีนี้ต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในสัดส่วนที่กำหนด มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะใช้คอมเพล็กซ์และอาหารเสริมทั้งหมดที่มีส่วนประกอบที่จำเป็นสำหรับร่างกายอย่างเคร่งครัด มิฉะนั้น อาจมีปัญหากับความเข้ากันได้ขององค์ประกอบทางเคมี และคุณจะไม่ได้รับผลลัพธ์ที่ต้องการ
