ผิวหนังมนุษย์เป็นอวัยวะที่จำเป็นสำหรับชีวิต ครอบคลุมร่างกาย มีโครงสร้างที่ซับซ้อน ใช้งานได้หลากหลาย และเชื่อมโยงกับทุกระบบของร่างกาย เป็นตัวบ่งชี้ความสวยงามของสุขภาพกายและปกป้องร่างกายจากอิทธิพลเชิงลบมากมาย ร่างกายนี้ศึกษาวิทยาศาสตร์ของเนื้อเยื่อวิทยา และปฏิบัติต่อด้านการแพทย์ เช่น งามและโรคผิวหนัง จำเป็นต้องทราบลักษณะ โครงสร้าง และความหนาของผิวหนังมนุษย์เพื่อให้แน่ใจว่าได้รับการดูแลอย่างมีประสิทธิผล
คุณสมบัติของผิวหนัง
ผิวหนังมนุษย์มีคุณสมบัติพิเศษเฉพาะตัว เป็นอวัยวะหลายชั้นที่ใหญ่ที่สุดของร่างกาย ผู้ใหญ่มีผิวหนังครอบคลุมพื้นที่ 1.5-1.8 ม. 2 หนัก 17% ของน้ำหนักตัว มีความนุ่ม ทนทาน และยืดหยุ่น ชั้นยางยืดสามารถทนต่อของเหลว ด่างและกรดเข้มข้นเล็กน้อย อุณหภูมิผันผวน พวกมันมีความไวเนื่องจากตัวรับจำนวนมากที่ส่งข้อมูลเกี่ยวกับสภาวะแวดล้อมในสมองและความสามารถในการรักษาตัวเอง
คุณสมบัติของสกิน
บนพื้นผิวมีลวดลายขนมเปียกปูนและสามเหลี่ยมซึ่งเกิดจากร่องซึ่งนิ้วมือและนิ้วเท้าถูกรวบรวมในรูปแบบที่ไม่ซ้ำกันของแต่ละคน คุณลักษณะนี้ใช้เพื่อสร้างข้อมูลประจำตัวในนิติเวช สีผิวขึ้นอยู่กับสีของเนื้อเยื่อ ระดับความโปร่งแสงของหลอดเลือด ปริมาณของเม็ดสีเมลานิน มันแตกต่างจากสีน้ำตาลเข้มเป็นสีชมพูอ่อนในเผ่าพันธุ์มนุษย์ที่แตกต่างกัน ส่วนหลักของผิวหนังปกคลุมด้วยขนยกเว้นเยื่อเมือกฝ่ามือฝ่าเท้า ต่อมที่อยู่ในส่วนลึก (เหงื่อ, ไขมัน) มีรูบนพื้นผิว - รูขุมขน ใน 1 ซม. 2 ของผิวหนัง มีตัวรับประมาณ 200 ตัว มีขน 5 ล้านเส้น และรูขุมขน 100 ตัว
โครงสร้างผิว
ผิวหนังเป็นอวัยวะที่ซับซ้อนมาก ภายใต้กล้องจุลทรรศน์ ในส่วนหนึ่ง คุณจะเห็นผิวหนังมนุษย์ 3 ส่วน ซึ่งเรียกว่าผิวหนังชั้นนอก ผิวหนังชั้นหนังแท้ และใต้ผิวหนัง องค์ประกอบ โครงสร้าง และวัตถุประสงค์ต่างกัน
หนังกำพร้าเป็นเนื้อเยื่อผิวเผินหลายชั้นที่สามารถทำให้เกิดเคราติน ลอกผิว และฟื้นฟูได้ ความหนาตั้งแต่ 0.04 มม. ที่เปลือกตา ถึง 1.6 มม. ที่ฝ่าเท้าและฝ่ามือ มันถูกคั่นด้วยเมมเบรนชั้นใต้ดินจากชั้นหนังแท้และมี 5 ชั้นโดยมีวัตถุประสงค์ต่างกัน 3 ชั้นแรกเกิดจากเซลล์ที่มีชีวิตและ 2 ชั้นสุดท้ายตาย แต่ละคนมีหน้าที่รับผิดชอบเฉพาะ:
- basal - การเกิดขึ้นของเซลล์ผิวหนังชั้นนอกในตอนกลางคืนการผลิตเมลานินในเซลล์พิเศษ เมลาโนไซต์
- spiky - การผลิตโปรตีนเคราตินที่ทนทาน
- หยาบกร้าน - ความชุ่มชื้นของผิว;
- เงา - ป้องกันการสึกหรอของเท้าและมือ
- หื่น - ผลัดเซลล์ผิว
หนังกำพร้ามีปลายประสาทจำนวนมากและไม่มีหลอดเลือด ชั้นของผิวหนังนี้ได้รับการหล่อเลี้ยงโดยน้ำเหลืองผ่านทางท่อระหว่างเซลล์ หนังกำพร้าหนาแน่นเป็นเกราะป้องกันส่วนลึกของผิวหนัง
ใต้ผิวหนังชั้นหนังแท้ของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่แข็งแรงในรูปแบบของเส้นใยโปรตีนคอลลาเจนที่พันกัน ทำให้เนื้อเยื่อมีความยืดหยุ่นและกระชับ ประกอบด้วยชั้น papillary และ reticular ในผิวหนังชั้นหนังแท้มีเหงื่อและต่อมไขมัน เส้นเลือดฝอย รากของเล็บ ผมและปลายประสาท การสะสมจำนวนมากของส่วนหลังในบางพื้นที่ของผิวหนัง - จุดที่ใช้งานทางชีวภาพ - ใช้ในการฝังเข็ม เนื้อเยื่อเกี่ยวพันสามารถรักษาความเสียหายได้ เซลล์ใหม่ของชั้นนี้จะเกิดขึ้นอย่างแข็งขันโดยเฉพาะในช่วงเวลาที่ข้างแรมซึ่งถูกนำมาพิจารณาเมื่อเลือกเวลาที่เหมาะสมที่สุดของการดำเนินการทางการแพทย์ เส้นใยคอลลาเจนของผิวหนังชั้นหนังแท้มีความสามารถในการกักเก็บและสะสมความชื้นซึ่งส่งผลต่อความยืดหยุ่นและความเรียบเนียนของผิว หนังกำพร้าและหนังแท้มีความเกี่ยวข้องกันอย่างใกล้ชิด การประสานงานของพวกมันอ่อนลงตามอายุ และพื้นผิวที่ปกคลุมก็หยุดรับสารอาหารและออกซิเจนเพียงพอ
ส่วนล่างของผิวหนัง - ใต้ผิวหนัง - เป็นเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังที่มีเนื้อเยื่อไขมันคั่นด้วยชั้นของโครงสร้างเกี่ยวพัน ที่นี่หลอดเลือดและต่อมเหงื่อตั้งอยู่ ชั้นของผิวหนังมนุษย์ดังกล่าวทำหน้าที่เสริมความแข็งแกร่ง เป็นเกราะป้องกันความเสียหายทางกล การสูญเสียความร้อน และการสร้างรูปร่าง และยังเป็นแหล่งสำรองของสารอาหารในกรณีที่มีอาการไม่พึงประสงค์ ปริมาณไขมันจะขึ้นอยู่กับอายุ รูปแบบการใช้ชีวิต และสุขภาพของระบบฮอร์โมน
ในผู้ใหญ่ความหนาของผิวหนังประมาณ 2 มม. เล็บ ต่อม (นม เหงื่อ และไขมัน) เส้นผมเป็นส่วนเสริมของส่วนหุ้ม
การทำงานของผิวหนัง
จุดประสงค์หลักของผิวคือการปกป้องจากอิทธิพลของสิ่งแวดล้อม ให้เราพิจารณารายละเอียดเพิ่มเติมว่าผิวหนังมนุษย์ทำหน้าที่อะไร:
- การปกป้องความสมบูรณ์ของเนื้อเยื่อภายใต้อิทธิพลที่หลากหลาย: กลไก จุลินทรีย์ แบคทีเรีย การฉายรังสี; การนำสิ่งแปลกปลอมเข้าไปในเนื้อเยื่อ
- ป้องกันรังสียูวีจากการสร้างเมลานินในผิวหนัง ทำให้ผิวคล้ำขึ้นและต่อต้านอนุมูลอิสระเมื่อโดนแสงแดดเป็นเวลานาน
- การควบคุมความร้อนเนื่องจากการทำงานของต่อมเหงื่อและการทำงานของฉนวนกันความร้อนของใต้ผิวหนังซึ่งประกอบด้วยเนื้อเยื่อไขมัน
- สัญญาณถูกสร้างขึ้นโดยใช้ตัวรับและปลายประสาทในผิวหนังที่แจ้งสมองเกี่ยวกับอิทธิพลภายนอกและการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ
- การขับถ่าย - รักษาสมดุลของน้ำโดยการกำจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกายด้วยต่อมเหงื่อ
- มีส่วนร่วมในกระบวนการเผาผลาญผ่านการแทรกซึมของสารพิษและของเสียทางผิวหนัง(อะซิโตน ยูเรีย เกลือ เม็ดสีน้ำดี แอมโมเนีย) การบริโภคองค์ประกอบทางชีวภาพจากภายนอก (วิตามิน ธาตุติดตาม) และออกซิเจน (2% ของการแลกเปลี่ยนก๊าซในร่างกาย)
- การก่อตัวของวิตามินดีภายใต้อิทธิพลของรังสีอัลตราไวโอเลตจากดวงอาทิตย์
- ช่วยให้ชุ่มชื้นและเหินโดยเฉพาะบริเวณเท้าและมือ
- การรับรู้ของสารก่อภูมิแพ้โดยเซลล์ Langerhans ในผิวหนังชั้นนอก กระตุ้นการตอบสนองของภูมิคุ้มกัน
ในแง่ของพลังของการแลกเปลี่ยนแร่ธาตุ น้ำ และก๊าซ ผิวหนังเป็นอันดับสองรองจากกล้ามเนื้อและตับ
สภาพผิวและสภาพผิว
ตามความหนาของหนังกำพร้า ผิวหนังจะบาง (มีขนขึ้น มีเซลล์เคราตินอยู่ 3-4 ชั้น ไม่มีส่วนที่เป็นมันเงา) และหนา (บนฝ่ามือและฝ่าเท้ามี ไม่มีขน มีชั้นหนังกำพร้าทุกชั้น เซลล์เคราติไนซ์จะอยู่เป็นสิบโครงสร้าง)
ตามระดับกิจกรรมของต่อมไขมัน ผิวหนังมนุษย์แบ่งออกเป็นผิวมัน ผิวแห้ง ผิวผสม และผิวปกติ ประเภทแรกมีลักษณะเฉพาะคือการทำงานของต่อมไขมันสูงและการทำงานปกติของต่อมเหงื่อ ไขมันในผิวหนังชั้นนอกต่ำ เส้นใยกักเก็บน้ำ
สำหรับผิวแห้ง ไม่ได้ระบุเกณฑ์ที่กำหนด ลักษณะเด่นคือความกระชับหลังการซัก การเกิดริ้วรอยก่อนวัย สูญเสียความชุ่มชื้นและสะเก็ดออกอย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงและให้ความชุ่มชื้นพิเศษ
สกินผสมจะแตกต่างกันไปตามลักษณะการทำงานที่แตกต่างกัน หนังกำพร้าปกติที่หายากเน้นให้เห็นถึงความสามารถในการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว ดูมีสุขภาพดี และขาดความมันเงา
ด้วยอายุโครงสร้างผิวอาจเปลี่ยนแปลงได้ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถกำหนดประเภทของมันได้ด้วยตัวเองเสมอ เพื่อจุดประสงค์นี้ หลังจากซัก 1-2 ชั่วโมง คุณต้องแนบกระดาษเช็ดหน้าและตรวจดูรอยพิมพ์บนหน้าอย่างระมัดระวัง
ขึ้นอยู่กับระดับของความไวต่อรังสีอัลตราไวโอเลต ผิวหนังสามารถแยกแยะได้ด้วย phototypes: อันแรกคือเซลติก (ขาวไหม้เร็ว) ที่สองคือนอร์ดิก (ผิวสีแทนไม่นอนดี) ที่สามคือ ยุโรปเข้ม (ตอบสนองต่อแสงแดดได้ดี) ที่สี่ - เมดิเตอร์เรเนียน (มืดไม่ไหม้) ที่ห้า - อินโดนีเซีย (ไม่ได้รับผลกระทบจากแสงแดด) ที่หก - แอฟริกันอเมริกัน (ผิวคล้ำมาก)
ภายใต้อิทธิพลของปัจจัยที่ไม่พึงประสงค์ ผิวหนังสามารถอยู่ในสภาวะต่างๆ ได้ เธอเกิดขึ้น:
- อ่อนไหว;
- แห้ง;
- มีปัญหา;
- เฟด.
เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิว อายุ ประเภทและสภาพควรคำนึงถึง
ปัจจัยที่ไม่เอื้ออำนวยต่อผิว
ปัจจัยที่ส่งผลต่อสภาพผิวคือ:
- กรรมพันธุ์;
- สุขอนามัย;
- สภาพอากาศ สัมผัสกับความเย็นจัดหรือแสงแดดเป็นเวลานาน
- ขาดวิตามินหรือเกิน;
- การดูแลที่ไม่เหมาะสม (การใช้ผลิตภัณฑ์แอลกอฮอล์ การล้างด้วยน้ำร้อนและสบู่ นำไปสู่การคายน้ำและการหลั่งไขมัน);
- การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุของฮอร์โมน (การทำงานที่ไม่เหมาะสมของต่อมไขมัน);
- ภาวะทุพโภชนาการและการดื่ม;
- ผลกระทบทางกล
- ผิดงานต่อมไร้ท่อ, ระบบไหลเวียนโลหิต, ระบบประสาท, ระบบย่อยอาหาร;
- เครียดบ่อย;
- สูบบุหรี่และแอลกอฮอล์
- ยาฮอร์โมน
ผิวหนังและอายุ
แพทย์ด้านความงามพิจารณาว่าผิวจะโตเต็มที่หรือซีดจางเมื่อบุคคลอายุ 30-40 ปี และโดยพื้นฐานจากปัจจัยบางอย่าง ไม่จำเป็นทั้งหมด สัญญาณ: ริ้วรอย ความหย่อนคล้อย จุดด่างอายุ เส้นเลือดฝอยโปร่งแสง โทนสีเหลือง แห้งกร้าน,ความหยาบกร้าน. อายุที่เหมาะสมที่สุดในการเริ่มใช้เครื่องสำอางสำหรับผิวหน้าและผิวกายคือ 35 ปี หลักการสำคัญในการชะลอความชราของผิวหนังชั้นนอกคือ: หยุดใช้สบู่ธรรมดาและป้องกันปัจจัยที่ไม่พึงประสงค์อย่างระมัดระวัง
ผิวของผู้สูงอายุมีความเสี่ยงเป็นพิเศษและเสี่ยงต่อโรคต่างๆ เนื่องจากการผอมบาง ความหย่อนคล้อย คอลลาเจนลดลง เหงื่อออก และการหลั่งไขมัน ต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษและมีแนวโน้มที่จะเจ็บป่วยที่ได้รับการศึกษาโดยแพทย์ผิวหนังผู้สูงอายุ
ความสำคัญของการดูแลผิว
ผู้คนเข้าใจถึงความจำเป็นในการดูแลผิวตั้งแต่สมัยโบราณ เมื่อพวกเขาเริ่มใช้แหล่งน้ำตามธรรมชาติ อ่างอาบน้ำ ที่ขูด ยาอะโรมาติก น้ำมันเพื่อการนี้ การรักษาสุขภาพรวมถึงการดูแลผิว เล็บ และผมให้อยู่ในสภาพดี แผนกการแพทย์พิเศษ - สุขอนามัย ศึกษาอิทธิพลของสภาพความเป็นอยู่ของผู้คนที่มีต่อสุขภาพ การรักษาความสะอาดของร่างกายจะนำไปสู่การปรับปรุงการทำงานของการป้องกัน การเพิ่มความต้านทานของผิวหนังและร่างกายมนุษย์ทั้งหมดต่ออิทธิพลภายนอก
วิธีดูแลหนัง
สุขอนามัยเป็นเพื่อนของความงาม การอาบน้ำวันละสองครั้งเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ผิวสะอาด เพื่อทำความสะอาดผิวมนุษย์ที่มีความหนามากขึ้น ขอแนะนำให้ใช้การลอกหรือขัดผิวเป็นระยะ ประการแรกเกี่ยวข้องกับการกำจัดเซลล์ที่ตายแล้วและการหลั่งของผิวหนังจากผิวหนังชั้นนอกโดยใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีกรดผลไม้ สำหรับผิวแห้ง จำเป็นต้องทำทุกๆ 2 สัปดาห์ สำหรับผิวผสมและผิวมัน - ทุกๆ 7 วัน สครับคือการเตรียมเครื่องสำอางที่มีอนุภาคของแข็งสำหรับการขัดผิวชั้นบนสุดของผิวหนังมนุษย์ การเสริมสร้างความเข้มแข็งของเคราติไนเซชันและการลอกผิวอาจได้รับผลกระทบจาก: การขาดวิตามินเอ การรักษาด้วยฮอร์โมนบางชนิด อิทธิพลทางกล
เม็ดสีของผิวหนังชั้นนอกปกป้องร่างกายจากการแทรกซึมของรังสีอัลตราไวโอเลตเข้าไป อย่างไรก็ตาม ผิวในแสงแดดจะหยาบกร้าน ขาดน้ำ เป็นขุย มีริ้วรอยและจุดด่างอายุปรากฏขึ้น นอกจากนี้การทำงานของระบบภูมิคุ้มกันแย่ลง นี้สามารถหลีกเลี่ยงได้โดยการปกป้องผิวด้วยครีมกันแดดและอาบแดดไม่เกิน 1 ชั่วโมง
ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวหนังชั้นนอกด้วยเทคนิคการตบเบาๆ โดยใช้ผลิตภัณฑ์พิเศษหลังอาบน้ำตอนเช้าหรือเย็น (อาบน้ำ)
บำรุงผิวด้วยครีมนวดเบา ๆ ตามแนวการนวด ทำให้มือของคุณอบอุ่นและผิวของคุณชื้นเล็กน้อย
สกินแคร์
การดูแลผิวประจำวันมุ่งไปที่การทำความสะอาด บำรุง รักษาโทนสีและให้ความชุ่มชื้น กิจกรรมด้านความงามดำเนินการด้วยวิธีการต่างๆ ที่คัดสรรมาเป็นพิเศษสำหรับสภาพผิว:
- เจลอาบน้ำและครีม;
- เนยทาตัว;
- เกลืออาบน้ำและอาบน้ำ
- มาสก์และพอกตัว;
- ยาบำรุง เจล และโลชั่น;
- ครีมให้ความชุ่มชื้นและบำรุงสำหรับใบหน้า คอ ปาก รอบดวงตา
ตามเนื้อผ้าจะให้ความสนใจกับผิวหน้ามากขึ้น แต่เราต้องไม่ลืมเรื่องคอ ในสถานเสริมความงามมีการใช้เทคนิคระดับมืออาชีพหลายอย่างเพื่อปรับปรุงสภาพผิว:
- ฟื้นฟูผิวด้วยเลเซอร์เพื่อขจัดเม็ดสีและกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน
- photorejuvenation เพื่อขจัดปัญหาผิวที่มีแสงพัลส์;
- ELOS คืนความอ่อนเยาว์ด้วยกระแสไฟความถี่สูง
- thermage โดยใช้รังสี RF ให้ความร้อนและผลิตคอลลาเจน
- ฉีดฟื้นฟูต่อต้านริ้วรอย;
- เมโสเทอราพีเพื่อกระชับผิว;
- วิธีโอโซนเพื่อกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญ
- การลอกด้วยสารเคมีเพื่อการฟื้นฟูที่สำคัญ;
- การนวดประเภทต่างๆ
กิจกรรมดูแลผิวในแต่ละช่วงเวลาของปี ขั้นตอนฤดูหนาวบางอย่างไม่ได้ผลและอาจถึงขั้นอันตรายในฤดูร้อน และในทางกลับกัน
เครื่องสำอางสำหรับผิวที่มีปัญหา
หนังกำพร้าที่สมบูรณ์แบบนั้นหายากในมนุษย์ ความมันเยิ้ม, กระ, ความแห้งกร้าน, รอยแดงและสิวทำให้เกิดปัญหามากมายกับเจ้าของของพวกเขาและทำให้พวกเขามองหาวิธีแก้ไขเพื่อขจัดปัญหาผิว หนึ่งในนั้นคือเครื่องสำอางพิเศษที่มีผลการรักษาและจัดการกับ:
- กำจัดความระคายเคือง
- ลดความมันเงา;
- ฆ่าเชื้อและหยุดการแพร่กระจายของการอักเสบ
- ปรับสี;
- อบแห้ง;
- ไวท์เทนนิ่ง;
- ทำความสะอาดรูขุมขน;
- ลดความเข้มของหลอดเลือด;
- ป้องกันสิวใหม่;
- กำจัดสิว;
- ลดเลือนโรคผิวหนังและกลาก
มีเครื่องสำอางสำหรับผิวที่มีปัญหาในท้องตลาดมากมาย ทั้งแบบใช้เองและโดยผู้เชี่ยวชาญ เงื่อนไขหลักสำหรับการดูแลผิวหนังชั้นนอกอย่างมีประสิทธิภาพคือความตรงต่อเวลา ความสม่ำเสมอ โภชนาการที่เหมาะสม และการรักษาร่างกายให้อยู่ในสภาพที่เหมาะสมที่สุด
ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับผิวหนังมนุษย์
2,460 ml ของเลือดไหลผ่านผิวหนังต่อนาที มีการอัพเดทอย่างเต็มที่ทุก ๆ 28 วัน ผิวหนังพร้อมกับปอดมีส่วนร่วมในการหายใจของร่างกายออกซิเจน 3 กรัมเข้าสู่ร่างกายและกำจัดคาร์บอนไดออกไซด์ 9 กรัมผ่านผิวหนัง ผู้ใหญ่ผลิตเหงื่อได้ 700-1300 มล. ต่อวัน และยังสูญเสียพลังงานไป 500 กิโลแคลอรี ในผู้หญิงที่สูบบุหรี่ อวัยวะป้องกันมีอายุเร็วขึ้น 4 เท่า ความหนาของผิวหนังของบุคคลนั้นแตกต่างกันไปตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย: หนาที่สุดอยู่บนฝ่ามือและฝ่าเท้า - สูงถึง 10 มม., บางมากบนเปลือกตา - 0.1 มม. แบคทีเรีย 182 สายพันธุ์อาศัยอยู่บนอวัยวะนี้
ผิวของเราเป็นของขวัญจากธรรมชาติ และเราจำเป็นต้องทิ้งมันอย่างเหมาะสม จำเป็นต้องช่วยให้ร่างกายโดยทั่วไปและเนื้อเยื่อป้องกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการเอาชนะผลกระทบต่อร่างกาย ท้ายที่สุดแล้ว มีเพียงผิวที่แข็งแรงเท่านั้นที่สามารถตอบสนองการทำงานที่สำคัญมากมายของมันได้ฟังก์ชั่น
