เป็นกระบวนการทางสรีรวิทยาตามธรรมชาติที่จะส่งผลกระทบต่อผู้หญิงทุกคน Climax - การเปลี่ยนแปลงของร่างกายจากระยะการเจริญพันธุ์ที่มีรอบเดือนปกติไปจนถึงระยะของการหยุดมีประจำเดือนโดยสมบูรณ์ คุณจะได้เรียนรู้จากบทความนี้เกี่ยวกับอิทธิพลของวัยหมดประจำเดือนที่มีต่อชีวิตทางเพศ ข้อดีและข้อเสีย ปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดขึ้น และความรุนแรงของความรู้สึกของผู้หญิงในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้
ผู้หญิงรู้สึกอย่างไรในช่วงวัยหมดประจำเดือน: มายาคติกับความเป็นจริง
คำว่า "วัยหมดประจำเดือน" มาจากภาษากรีก klimax - "บันได" ซึ่งแสดงถึงขั้นตอนเชิงสัญลักษณ์ที่นำไปสู่ความเฟื่องฟูของหน้าที่เฉพาะของเพศหญิงไปจนถึงการสูญพันธุ์อย่างค่อยเป็นค่อยไป มีข่าวลือมากมายในช่วงชีวิตนี้
มีความเห็นว่าในช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือนผู้หญิงจะโกรธ หงุดหงิดง่าย เธอมีอาการเหงื่อออกอย่างรุนแรง (ร้อนวูบวาบ) ลักษณะที่ปรากฏแย่ลง ริ้วรอยก่อตัวอย่างรวดเร็ว โรคอ้วนเริ่มขึ้นและรูปร่างผิดปกติ แน่นอนว่าข่าวลือเหล่านี้มักจะเกินจริงไปมากแต่มีความจริงอยู่บ้าง
นี่คือข้อเท็จจริงทางการแพทย์ที่แท้จริงเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของผู้หญิงหลังวัยหมดประจำเดือน:
- มดลูกหดตัว
- ขนาดต่อมน้ำนมกำลังลดลง
- การเปลี่ยนแปลงในระบบฮอร์โมนส่งผลต่อภูมิหลังทางอารมณ์จริงๆ
- ฮอร์โมนไม่สมดุลอาจทำให้ผมร่วง ผิวแห้ง (และส่งผลให้เกิดริ้วรอยในบริเวณที่ไม่เคยมีมาก่อน)
- ร้อนวูบวาบสามารถกระตุ้นเหงื่อออกมาก (เหงื่อออกมากเกินไป);
- ไคลแม็กซ์และเซ็กส์ ชีวิตเซ็กส์ และการถึงจุดสุดยอดไม่ใช่แนวคิดที่แยกจากกัน และเกิดขึ้นได้หลังจากหมดประจำเดือน
- ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อบางอย่าง;
- ปัญหาเกี่ยวกับการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด
เนื่องจากความผิดปกติของต่อมไร้ท่อและความไม่สมดุลของฮอร์โมนเพศ ไขมันจึงเริ่มสะสมในที่ที่ไม่เคยมีมาก่อน ตัวอย่างเช่น โรคอ้วนในช่องท้องส่วนใหญ่มักเริ่มในสตรีอายุเกินสี่สิบ เพื่อต่อสู้กับปัญหานี้ จำเป็นต้องได้รับการตรวจและรักษาความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ
ระยะเวลาและระยะของการพัฒนาวัยหมดประจำเดือน
มีสามขั้นตอนของกระบวนการ:
- วัยหมดประจำเดือนเป็นช่วงตั้งแต่อาการเริ่มแรกของวัยหมดประจำเดือนจนถึงการหมดประจำเดือนโดยสมบูรณ์ ระยะเวลาของวัยหมดประจำเดือนอาจอยู่ระหว่างหนึ่งถึงสิบปีทั้งนี้ขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของร่างกายและสภาวะสุขภาพ ในช่วงเวลานี้ อาการของวัยหมดประจำเดือนจะหายไปหรือเริ่มมีความแข็งแรงขึ้นใหม่กระบวนการส่วนใหญ่มักใช้เวลาประมาณสามถึงสี่ปี
- วัยหมดประจำเดือนคือการไม่มีประจำเดือนมาสักระยะหนึ่ง วัยหมดประจำเดือนที่แท้จริงจะถือว่าถ้าหลังจากมีประจำเดือนครั้งสุดท้ายในระหว่างปีพวกเขาไม่มีอีกต่อไป ผู้เชี่ยวชาญบางคนเชื่อว่าการคำนวณวัยหมดประจำเดือนหลังจากผ่านไปสองปีนั้นถูกต้องกว่า
- วัยหมดประจำเดือนใช้เวลาสองถึงสี่ปี ในขั้นตอนนี้ รังไข่จะหยุดผลิตฮอร์โมนเพศอย่างสมบูรณ์ ความจริงข้อนี้สะท้อนให้เห็นในขนาดของอวัยวะสืบพันธุ์ (มดลูก ช่องคลอด หน้าอก ปาก ลดลงครึ่งหนึ่งถึงสองเท่า) และชีวิตทางเพศของผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน เป็นช่วงวัยหมดประจำเดือนที่มักมีความเฉยเมยต่อการมีเพศสัมพันธ์มากที่สุด
สาเหตุของวัยหมดประจำเดือน
วัยหมดประจำเดือนสามารถล่าช้าได้หรือไม่และเหตุใดจึงพัฒนา? สำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่ การมีอายุประมาณสี่สิบห้าปีถือเป็นจุดเริ่มต้นสำหรับการเริ่มต้นของวัยหมดประจำเดือน ส่วนใหญ่มักจะเกิดขึ้นพร้อมกับการปรากฏตัวของอาการทางคลินิกครั้งแรกของวัยหมดประจำเดือน
ตามกฎแล้ว เมื่อผู้หญิงอายุครบ 50 ปี ประจำเดือนก็จะเสร็จสิ้น และคลินิกวัยหมดประจำเดือนก็จะสว่างขึ้น
ยารู้กรณีของวัยหมดประจำเดือนก่อนกำหนด นี่คือการหยุดมีประจำเดือนก่อนอายุสี่สิบ
สาเหตุของปรากฏการณ์นี้ได้แก่:
- Shereshevsky-Turner syndrome;
- กระวนกระวายใจอย่างแรง
- ปัจจัยทางพันธุกรรม;
- โรคต่อมไร้ท่อบางชนิด;
- เบื่ออาหาร;
- เคมีบำบัด;
- โรคติดเชื้อทางนรีเวชธรรมชาติ
- ความผิดปกติของรังไข่ที่เกิดจากโครโมโซม X
เหตุผลเดียวกันนี้มักจะชี้ขาดเมื่อเริ่มหมดประจำเดือนเมื่ออายุสี่สิบห้าถึงห้าสิบปี ผู้หญิงหลายคนต้องการชะลอการเริ่มต้นของวัยหมดประจำเดือนและเพื่อจุดประสงค์นี้จึงเริ่มใช้ยารักษาฮอร์โมนทดแทน ในบางกรณี การทำเช่นนี้จะช่วยชะลอการเริ่มต้นของวัยหมดประจำเดือนได้นานถึงสิบถึงสิบห้าปี และช่วยให้คุณเพลิดเพลินกับกิจกรรมทางเพศต่อไปได้
ผู้หญิงอยากมีเซ็กส์หลังหมดประจำเดือนหรือไม่
การศึกษาพิสูจน์แล้วว่าการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนมักส่งผลเสียต่อความใคร่ ในวัยหมดประจำเดือน ความปรารถนายังคงมีอยู่ วัยหมดประจำเดือนทำให้ผู้หญิงมีปัญหาสุขภาพใหม่ๆ และด้วยเหตุนี้ แม้ว่าจะมีความใคร่ แต่ก็ไม่มีทางที่จะสนองมันได้
ในช่วงวัยหมดประจำเดือน เอสโตรเจนถึงเกณฑ์ที่ต่ำกว่าของค่าอ้างอิงและความใคร่ก็หายไปเกือบหมด ข้อยกเว้นคือผู้หญิงที่รับการรักษาด้วยฮอร์โมนทดแทน
คุณลักษณะของชีวิตทางเพศในวัยหมดประจำเดือน
ในช่วงวัยหมดประจำเดือน สารหล่อลื่นในช่องคลอดจะแห้งจนเกือบหมดและหยุดไหล สิ่งนี้กลายเป็นปัญหาหลักสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ที่เต็มเปี่ยม
คุณสามารถใช้สารหล่อลื่นในยาได้ คุณสามารถให้ความสำคัญกับการเล่นหน้าของคู่หูมากขึ้นเพื่อให้มีการปล่อยสารหล่อลื่นออกมาในปริมาณมาก แต่ยังไงก็ยังไม่เพียงพอ ดังนั้นคุณจะต้องตุนครีมเสริม เจล และน้ำมันหล่อลื่น
เซ็กส์กับวัยหมดประจำเดือนก็สดใสได้เหมือนเดิม ด้วยเหตุนี้องค์ประกอบทางอารมณ์จึงมีความสำคัญมาก เป็นความผิดพลาดที่จะคิดว่าผู้ชายไม่คาดหวังการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่ร้ายแรงเช่นนี้ตามอายุ วิกฤตวัยกลางคนในการมีเพศสัมพันธ์ที่รุนแรงมักนำไปสู่ผลที่ตามมาสำหรับความใคร่และจิตใจมากกว่าวัยหมดประจำเดือนในสตรี ชีวิตทางเพศในวัยหมดประจำเดือนสามารถมีคุณภาพสูงและมีชีวิตชีวา ขึ้นอยู่กับความอ่อนไหวและการมีส่วนร่วมในกระบวนการของคู่ครอง ความปรารถนาและความสามารถในการทำให้ผู้หญิงของเขามีความสุข
คุมกำเนิดหลังหมดประจำเดือน
ชีวิตทางเพศในวัยหมดประจำเดือนไม่มีวิธีการป้องกันใด ๆ หากคำถามเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและเอสโตรเจนในระดับต่ำ ตลอดจนอวัยวะที่เล็กกว่าของระบบสืบพันธุ์ จะทำให้การตั้งครรภ์ไม่สามารถพัฒนาได้
การป้องกันเป็นสิ่งจำเป็นหากมีการมีเพศสัมพันธ์กับคู่นอนที่ไม่คุ้นเคย ใช้ถุงยางอนามัยป้องกันเอชไอวีและโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
ผู้หญิงจะถึงจุดสุดยอดหลังจากหมดประจำเดือนได้ไหม
การเริ่มหมดประจำเดือนไม่เปลี่ยนความไวของปลายประสาทของคลิตอริส ชีวิตทางเพศของผู้หญิงหลังวัยหมดประจำเดือนอาจรุนแรงและมีชีวิตชีวา เธอสามารถถึงจุดสุดยอดได้มากตามที่เห็นสมควร
ในบางกรณี ระดับออกซิโตซินที่ลดลงอาจทำให้รู้สึกรุนแรงน้อยลงในช่วงที่มีความสุขสูงสุด อย่างไรก็ตาม จุดไคลแม็กซ์นำไปสู่ความถาวรการลดลงของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและเอสโตรเจน และระดับของออกซิโทซินส่วนใหญ่มักจะกลับไปเป็นค่าอ้างอิง(แม้ว่าจะเป็นไปได้ว่าตอนนี้จะต่ำกว่าเมื่อก่อน) หลังจากนั้นความเข้มข้นของการถึงจุดสุดยอดก็จะเท่าเดิม
เซ็กส์ระหว่างวัยหมดประจำเดือน
นี่คือระยะแรกของวัยหมดประจำเดือน เป็นลักษณะการลดลงของระดับฮอร์โมนในระดับปานกลาง หากผู้หญิงใช้ยา HRT (ยาทดแทนฮอร์โมน) ในขั้นนี้ เป็นไปได้ที่จะชะลอการเริ่มต้นของวัยหมดประจำเดือนอย่างแท้จริงถึงสิบปี
ถึงแม้จะไม่ได้เสพยา ชีวิตเซ็กส์ระหว่างวัยหมดประจำเดือนในวัยหมดประจำเดือนก็แทบไม่ต่างจากปกติเลย การหล่อลื่นของช่องคลอดมีความเข้มข้นเหมือนเมื่อก่อน มดลูกยังไม่ลดขนาด และในบางกรณีอาจตั้งครรภ์ได้
เซ็กส์ระหว่างและหลังวัยหมดประจำเดือน
เมื่อวัยหมดประจำเดือนเกิดขึ้นโดยตรงนั่นคือวัยหมดประจำเดือนปัญหาเพิ่มขึ้น การหล่อลื่นของช่องคลอดเกือบจะหมดความโดดเด่นซึ่งทำให้การมีเพศสัมพันธ์เจ็บปวดสำหรับทั้งคู่และยาก อย่างไรก็ตาม ปัญหานี้สามารถหลีกเลี่ยงได้โดยใช้เจลและสารหล่อลื่น
วัยหมดประจำเดือนส่งผลต่อชีวิตทางเพศอย่างไร? ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับคู่ครอง: ถ้าเขาไม่พอใจกับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับร่างกายของภรรยาของเขา เขามีสิทธิทุกอย่างที่จะออกจากครอบครัวหรือเริ่มตอบสนองความต้องการทางเพศกับคู่นอนคนอื่น บ่อยครั้งที่ความยากลำบากดังกล่าวทำให้สภาพจิตใจของผู้หญิงที่ไม่ปลอดภัยในช่วงวัยหมดประจำเดือนรุนแรงขึ้น
ถ้าคู่นอนอ่อนไหวและพร้อมที่จะรับมือกับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิงให้มีชีวิตทางเพศต่อไปได้ แน่นอนว่ามันจะต้องมีการเปลี่ยนแปลงบ้าง
อิทธิพลของวัยหมดประจำเดือนที่มีต่อสภาพจิตใจของผู้หญิง
มีความเห็นว่าในช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือนผู้หญิงจะหงุดหงิดกับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ตัวละครของเธอทนไม่ได้มันเป็นไปไม่ได้เลยที่จะสื่อสารกับเธอ นี่เป็นการพูดเกินจริง นี่คือข้อเท็จจริงที่แท้จริงเกี่ยวกับความไม่สมดุลของฮอร์โมนเพศที่ส่งผลต่อภูมิหลังทางจิตและอารมณ์:
- หงุดหงิด (แต่หลีกเลี่ยงได้ด้วยยาระงับประสาท);
- อ่อนเพลียเรื้อรัง
- ปรารถนาที่จะนอนพักผ่อนต่อไป
- ความมีชีวิตชีวาต่ำ
ดังนั้น การทรุดตัวของฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนไม่ได้ทำให้ผู้หญิงก้าวร้าวหรือดุร้าย แต่เธอกลับอ่อนแอ เปราะบาง และอ่อนไหว สิ่งนี้ส่งผลต่อชีวิตทางเพศในช่วงวัยหมดประจำเดือน - ในบางกรณี ผู้หญิงไม่มีแรงที่จะเคลื่อนไหว
ผลกระทบของวัยหมดประจำเดือนต่อสุขภาพร่างกายโดยรวม
ผู้หญิงเกือบทุกคนต้องผ่านการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายในช่วงวัยหมดประจำเดือน สิ่งนี้ส่งผลเสียต่อคุณภาพชีวิตทางเพศในช่วงวัยหมดประจำเดือน เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงในร่างกายมักจะทำให้ผู้หญิงหวาดกลัวและตื่นตระหนกไม่เพียงแต่ผู้หญิงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคู่นอนด้วย
กฎในการช่วยรักษาความงามภายนอกให้นานที่สุดและป้องกันผลกระทบของวัยหมดประจำเดือนต่อสุขภาพร่างกาย:
- ออกกำลังกายเป็นประจำ (ตามชอบการออกกำลังกายที่กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะอุ้งเชิงกราน);
- โภชนาการที่เหมาะสมซึ่งมีสัดส่วนที่จำเป็นของไขมันที่ดีต่อสุขภาพ
- ปฏิเสธนิสัยไม่ดีอย่างสมบูรณ์;
- การบริโภคกรดอะมิโน วิตามิน และธาตุเป็นประจำ
- ขาดความเครียดและสาเหตุของการระคายเคือง
- ถ้าจำเป็นให้กินฮอร์โมนทดแทน
คดีเซ็กซ์ต่อเนื่องหลังหมดประจำเดือน
ผู้หญิงเกือบทุกคนหลังวัยหมดประจำเดือนอาจเลิกชอบความรักทางเนื้อหนังโดยสิ้นเชิง หรือเริ่มมีเพศสัมพันธ์น้อยลงกว่าเมื่อก่อนหลายเท่า นั่นเป็นสิ่งที่ไม่จำเป็น นอกจากนี้ จากการศึกษาพบว่าการเกี้ยวพาราสีในช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือนสามารถยืดเยื้อได้หลายปี ส่งผลให้วัยหมดประจำเดือนล่าช้าออกไป
กรณีมีเซ็กส์ต่อเนื่องหลังหมดประจำเดือน:
- เพิ่มความนับถือตนเอง;
- รู้สึกดี;
- อารมณ์ดีหลังแสดง
- ความรู้สึกสามัคคีกับคู่หู;
- ปล่อยออกซิโตซินเข้าสู่กระแสเลือด;
- ป้องกันโรคอ้วน
- ป้องกันการพัฒนาของเนื้องอก
ในบางกรณี ผู้หญิงรู้สึกเขินอายกับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับร่างกายของเธอจนต้องการความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา ผู้เชี่ยวชาญจะสามารถบอกกับเธอได้ว่าการมีอายุถึงเกณฑ์ไม่ใช่เหตุผลที่จะปฏิเสธความสุขที่มีให้กับทุกคน
ผลกระทบไม่ว่าจะเป็นชีวิตทางเพศในวัยหมดประจำเดือน? ผู้หญิงทุกคนจะต้องถามคำถามนี้กับตัวเองไม่ช้าก็เร็ว แน่นอนว่ามีผลกระทบและมีความสำคัญ เพื่อดำเนินชีวิตทางเพศต่อไปหรือยุติตัวเองและความเป็นผู้หญิงของคุณ - ทุกคนตัดสินใจด้วยตัวเอง
คำแนะนำของแพทย์
นรีแพทย์ไม่เพียงแต่ไม่ได้ทำอะไรกับกิจกรรมทางเพศต่อเนื่องหลังวัยหมดประจำเดือนเท่านั้น แต่ส่วนใหญ่มักจะแนะนำผู้ป่วยของตนอย่างจริงจังว่าอย่ายอมแพ้
สิ่งเดียวที่พวกเขาพยายามจะสื่อถึงผู้ป่วยทุกรายคืออย่าลืมใช้ความระมัดระวัง การไม่สามารถตั้งครรภ์ไม่ได้ขจัดความเป็นไปได้ในการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ เอชไอวี และไวรัสตับอักเสบซี
ในวัยก่อนหมดประจำเดือน ยังสามารถตั้งครรภ์ได้ การใช้ยาคุมกำเนิดยังคงมีความเกี่ยวข้องเป็นเวลาอย่างน้อยสองปีหลังจากสิ้นสุดวงจร เนื่องจากในเวลานี้ ความเป็นไปได้ของการตั้งครรภ์ที่ไม่ต้องการยังคงอยู่
