ทุกคนรู้ดีว่าแพทย์ใช้ตัวชี้วัดอะไรเมื่อทำการตรวจผู้ป่วยเบื้องต้น นี่คือความดันโลหิต เป็นตัวบ่งชี้นี้ที่ทำหน้าที่เป็นอาการหลักของการเบี่ยงเบนในสภาวะสุขภาพอย่างใดอย่างหนึ่ง ใช่ สำหรับแต่ละคนในสถานการณ์ที่แตกต่างกัน ความกดดันจะเปลี่ยนไป ดังนั้นความดัน 135 ถึง 80 อาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติในความเป็นอยู่ที่ดีและเป็นบรรทัดฐานสำหรับแต่ละคน
สองตัวชี้วัดสุขภาพ
ระบบไหลเวียนโลหิตเป็นช่องทางการขนส่งหลักที่ของเหลวหลายองค์ประกอบหมุนเวียน นำพาสารทั้งหมดที่สำคัญต่อการทำงานของอวัยวะและระบบต่างๆ หนึ่งในตัวบ่งชี้ของการทำงานที่ถูกต้องของระบบนี้ซึ่งแตกแขนงไปทั่วร่างกายคือความดันโลหิตหรือในทางการแพทย์คือความดันโลหิต มันถูกกำหนดโดยปริมาตรของเลือดที่ไหลผ่านหัวใจในช่วงเวลาหนึ่งและความต้านทานของผนังหลอดเลือด
อย่างที่ใครๆ ก็รู้ จากคอร์สเรียนกายวิภาคของร่างกายเลือดของมนุษย์เคลื่อนผ่านกระแสเลือดเนื่องจากการหดตัวของกล้ามเนื้อหัวใจ ซึ่งหมายความว่าค่าความดันโลหิตสูงสุดจะอยู่ที่ทางออกจากช่องซ้ายของหัวใจและต่ำสุด - ในห้องโถงด้านขวา เป็นที่น่าสังเกตว่าความดันโลหิตบนหลอดเลือดที่ทางออกของหัวใจและในหลอดเลือดแดงขนาดใหญ่ยังคงไม่เปลี่ยนแปลงในทางปฏิบัติ - ลดลง 5-10 มม. ปรอท ศิลปะ. นอกจากนี้ยังมีความเสถียรในทางปฏิบัติในระหว่างการไหลของเลือดผ่านเส้นเลือดและในห้องโถงด้านขวา แต่การเปลี่ยนแปลงของแรงที่เลือดไปกระทำกับผนังหลอดเลือดเกิดขึ้นในหลอดเลือดขนาดเล็กของระบบไหลเวียนเลือด - ในหลอดเลือดแดง หลอดเลือดฝอย และเส้นเลือดฝอย ซึ่งเลือดจะปล่อยสารที่มีประโยชน์ออกไป โดยนำทุกสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไปเพื่อกำจัด
ความดันโลหิตที่ทางออกของหัวใจเรียกว่า systolic เรียกขาน - ด้านบน มันถูกกำหนดโดยแรงที่กล้ามเนื้อหัวใจหดตัวในช่วงเวลาที่กำหนด ความต้านทานของผนังของหลอดเลือดแดงใหญ่และหลอดเลือดแดง เช่นเดียวกับจำนวน (ความถี่) ของการหดตัวของหัวใจ (HR) ต่อหน่วยเวลา หลังจากการกดทับและดันเลือดไปตามกระแสเลือด หัวใจจะได้รับการผ่อนปรนสั้น ๆ ขณะนี้ความดัน diastolic หรือต่ำกว่าจะได้รับการแก้ไข องค์ประกอบหลักคือความต้านทานของหลอดเลือดส่วนปลาย เมื่อเลือดเคลื่อนจากหัวใจไปยังเส้นเลือดฝอยและองค์ประกอบที่เล็กที่สุดของการไหลเวียนของเลือด ความแตกต่างของความผันผวน (แอมพลิจูด) ของความดันโลหิตจะลดลงอย่างมาก และเมื่อไปถึงเส้นเลือด ตัวบ่งชี้นี้แทบไม่ขึ้นอยู่กับการหดตัวของหัวใจ
จากการสังเกตและวิจัยมาหลายปี อัตราส่วนของระดับความดันโลหิตบนและล่างของคนที่มีสุขภาพแข็งแรงจะเป็นปกติถ้ามันลงทะเบียนเป็น 120/80 mmHg. ศิลปะ. ในบรรทัดฐานคลาสสิกของความดันโลหิต ความแตกต่างระหว่างตัวชี้วัดควรเป็น 30-35 มม. ปรอท ศิลปะ. แล้วคำถามเชิงตรรกะก็เกิดขึ้น: หากความดัน 135/80 ถูกบันทึกระหว่างการวัด สิ่งนี้หมายความว่าอย่างไร ในกรณีนี้ ความแตกต่างระหว่างแรงดันบนและล่างคือ 55 หน่วย ความแตกต่างดังกล่าวควรเป็นแรงจูงใจในการตรวจสอบสถานะสุขภาพของผู้ป่วย แต่ถ้าคุณเข้าใจปัญหาของระบบไหลเวียนโลหิตและปัจจัยที่มีผลต่อตัวบ่งชี้ความดันโลหิตแล้วความดัน 135 ถึง 80 ก็อาจเป็นบรรทัดฐาน ฉันควรทำอย่างไรเพื่อป้องกันการพัฒนาหรือระบุความผิดปกติด้านสุขภาพที่มีอยู่ซึ่งต้องได้รับการรักษาพยาบาล? ไปพบแพทย์และตรวจร่างกาย
อาการของความดันโลหิตผิดปกติ
การเปลี่ยนแปลงการทำงานปกติของอวัยวะและระบบต่างๆ ของร่างกายมนุษย์ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในความเป็นอยู่ที่ดี เฉพาะผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่สามารถเข้าใจถึงอาการที่เกิดขึ้นได้ ท้ายที่สุดการละเมิดสุขภาพหรือความเป็นอยู่ที่ดีบางอย่างไม่ได้ทำให้เกิดความกังวลอย่างมีนัยสำคัญในบุคคล คนเหล่านั้นที่มีความกดดัน 135 มากกว่า 80 บ่นเกี่ยวกับอะไร? "ปวดหัว อ่อนเพลีย หรือรู้สึกอ่อนแรง" พวกเขากล่าว แต่การไปพบแพทย์ถูกเลื่อนออกไป เนื่องจากความเครียดในแต่ละวัน การทำงานอย่างต่อเนื่องในที่ทำงาน และงานบ้านกลายเป็นนิสัย และดูเหมือนว่าการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ในความเป็นอยู่ที่ดีจะง่ายขึ้นด้วยการใช้ยาหรือเพียงแค่ผ่อนคลาย
แต่น่าเสียดายที่ความดันโลหิตผันผวนอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง บ่อยครั้ง ความจริงที่ว่าความดันโลหิตเปลี่ยนแปลงไปนั้นมีอาการปวดศีรษะ วิตกกังวล คลื่นไส้ เวียนหัว การปรึกษาแพทย์ในกรณีเหล่านี้จะช่วยแยกแยะปัญหาและรับความช่วยเหลือที่มีคุณภาพในการแก้ปัญหา หลายคนเชื่อว่าความดันโลหิตที่ 135/80 บ่งบอกถึงสภาวะปกติของระบบหัวใจและหลอดเลือดและไม่ต้องการการแทรกแซงใดๆ เพื่อแก้ไข แต่บ่อยครั้งนี่เป็นเพียงระยะเริ่มต้นของความดันโลหิตสูง และในขณะนี้ ควรใช้มาตรการป้องกันเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดการพัฒนาต่อไป
ยอดสูง
หัวใจ กล่าวคือ ความดันซิสโตลิก กำหนดเป็นส่วนบน บ่งบอกถึงแรงที่เลือดไหลออกจากหัวใจไปกดที่ผนังหลอดเลือดแดงใหญ่และหลอดเลือดแดงใหญ่ ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเมื่ออายุมากขึ้น ตัวบ่งชี้นี้จะเปลี่ยนสูงขึ้น แต่ถึงกระนั้น บรรทัดฐานที่จำกัดสำหรับค่าการทำงานของหัวใจนี้ควรอยู่ภายใน 120 มม. ปรอท st.
หลายคนถามว่า ความดันสูงสุด 135 หน่วย ถือเป็นพยาธิสภาพหรือเป็นเรื่องปกติในบางสถานการณ์? ในการตอบคำถามนี้ คุณต้องเข้าใจว่าทำไมความดันซิสโตลิกจึงเพิ่มขึ้น สาเหตุหลักคือพยาธิสภาพของการทำงานหรือสภาพของหัวใจและหลอดเลือดแดงใหญ่ ผนังหนาของส่วนประกอบเหล่านี้ของระบบหัวใจและหลอดเลือด อาการกระตุกเนื่องจากฮอร์โมนล้มเหลว เช่น ในสถานการณ์ตึงเครียด ทำให้หัวใจทำงานหนักขึ้น หากสถานการณ์ดังกล่าวกลายเป็นเรื่องเรื้อรังอาจทำให้เกิดความดันโลหิตสูง, วิกฤตความดันโลหิตสูง, โรคหลอดเลือดสมองหรือหัวใจวายได้ ความดันโลหิต 135/80 ด้วยตัวมันเองไม่น่าจะทำให้สุขภาพแย่ลงอย่างร้ายแรง แต่ควรคำนึงถึงปัจจัยที่กำหนดล่วงหน้าซึ่งต้องได้รับความสนใจจากผู้เชี่ยวชาญ การตรวจร่างกาย และการดูแลที่มีคุณภาพ
ล่างล่าง
สำหรับคนธรรมดาที่ไม่ประสบกับความผันผวนของความดันโลหิต ในกรณีส่วนใหญ่ ตัวบ่งชี้บน - systolic - ถือว่ามีความสำคัญ แต่เป็นตัวบ่งชี้การทำงานและสภาพของระบบหัวใจและหลอดเลือดความดันล่าง - diastolic - ไม่สำคัญน้อย มันเป็นลักษณะช่วงเวลาของการพักผ่อนเพื่อที่จะพูดของหัวใจในช่วงเวลาที่เลือดไปถึงหลอดเลือดเล็ก ๆ ที่อยู่รอบข้างแล้วกลับมา ความดันไดแอสโตลิกเกิดจากความต้านทานของระบบเส้นเลือดฝอย และหากแรงดันต่ำกว่า 80 มม.ปรอท ถือว่าเป็นเรื่องปกติ Art. แล้วคำถามก็เกิดขึ้น: 135/77 - ความดันปกติหรือไม่? ความดันไดแอสโตลิกที่ลดลงต่ำกว่าปกติบ่งชี้ถึงพยาธิสภาพของระบบหลอดเลือด ซึ่งอาจเป็นต้นเหตุของปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง ในปัจจุบัน องค์การอนามัยโลกได้กำหนดความดันโลหิตค่าปกติสำหรับผู้ใหญ่ให้อยู่ระหว่าง 60 ถึง 90 mmHg ศิลปะ. ดังนั้น หากเราพิจารณาสภาวะของระบบหัวใจและหลอดเลือดในรูปของไดแอสโทล ความดัน 135 ที่มากกว่า 80 เป็นเรื่องปกติ
ความแตกต่างทางสุขภาพ
ดังที่กล่าวข้างต้น ความดันโลหิตที่วัดได้การใช้อุปกรณ์พิเศษตามนัดของแพทย์หรือที่บ้านจะถูกกำหนดโดยสองพารามิเตอร์ - ซิสโตลิกบน (หัวใจ) และ diastolic ล่าง (หลอดเลือด) ผู้ที่ต้องควบคุมตัวชี้วัดเหล่านี้มีความสนใจในคำถามที่ว่าความดัน 135/83 นั้นถือเป็นเรื่องปกติหรือไม่ คำตอบสำหรับคำถามนี้สามารถให้ได้โดยแพทย์ที่เข้าร่วมซึ่งสังเกตผู้ป่วยรายใดรายหนึ่งโดยแก้ไขสถานะสุขภาพของเขาในพลวัต นอกจากนี้ ในบางกรณี เป็นสิ่งสำคัญสำหรับแพทย์ในการติดตามความแตกต่างระหว่างตัวบ่งชี้บนและล่างคงที่ ซึ่งเรียกว่า "ความดันพัลส์" แพทย์พบว่าสำหรับคนที่มีสุขภาพ ความแตกต่างของผลซิสโตลิกและไดแอสโตลิกในหลอดเลือดอาจอยู่ระหว่าง 30 ถึง 50 หน่วย การเปลี่ยนแปลงความดันชีพจรในทิศทางใดก็ตามควรเป็นแรงจูงใจสำหรับการตรวจอย่างละเอียด หากคุณปฏิบัติตามบรรทัดฐานความดันจะเป็นพยาธิสภาพ 135 ถึง 80 ความคิดเห็นของผู้ป่วยที่มีตัวบ่งชี้ดังกล่าวแนะนำว่าในบางกรณีความเป็นอยู่ที่ดีของบุคคลจะไม่ถูกรบกวนโดยการเพิ่มหรือลดความดันโลหิต แต่ระบบหัวใจและหลอดเลือดของเขาทนทุกข์ทรมาน
ความดันเด็ก
ทารกแรกเกิดคือความสุขที่ยิ่งใหญ่สำหรับพ่อแม่รุ่นเยาว์และญาติที่เพิ่งสร้างใหม่อย่างไม่ต้องสงสัย พ่อแม่และแพทย์เริ่มดูแลสุขภาพของเศษขนมปังอย่างแท้จริงตั้งแต่วินาทีที่วินิจฉัยการตั้งครรภ์ แต่ช่วงแรกเกิดและช่วงแรกเกิดซึ่งกินเวลา 2 สัปดาห์ต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษกับสภาพของคนตัวเล็ก
สำหรับเด็กวัยนี้ ความดันโลหิตถือว่าปกติ60 ถึง 96 สำหรับความดันซิสโตลิกตอนบนและ 40 ถึง 50 สำหรับไดแอสโตลิก เมื่อทารกร้องไห้ด้วยวิธีนี้ เขาจะแจ้งให้ผู้อื่นทราบเกี่ยวกับความรู้สึกไม่สบายหรือความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นในขณะนั้น การร้องไห้อาจทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นชั่วคราว ในทารกเนื่องจากลักษณะเฉพาะของโครงสร้างของกระดูกของกะโหลกศีรษะ บ่อยครั้งเมื่อร้องไห้หรือด้วยเหตุผลอื่น กระหม่อมจะพองตัวอย่างที่เคยเป็นเนื่องจากความดันในกะโหลกศีรษะเพิ่มขึ้น ที่นี่ควรจำไว้ว่าความดันในกะโหลกศีรษะเกิดจากน้ำไขสันหลังอักเสบ, ของเหลวในเนื้อเยื่อและเลือดมากเกินไป, บีบสมอง เงื่อนไขนี้มักไม่เกี่ยวข้องกับ AD แต่เกิดจากโรคอื่น ๆ แต่กำเนิดหรือได้มา ดังนั้นการเปลี่ยนแปลงทางสายตาในโครงสร้างของกะโหลกศีรษะ การโป่งของกระหม่อม ซึ่งผู้ปกครองอาจสังเกตเห็น จำเป็นต้องได้รับการตรวจอย่างถี่ถ้วนโดยแพทย์ทารกแรกเกิดหรือกุมารแพทย์
แต่ความดันโลหิตที่วัดได้ 135/80 ในเด็กบ่งชี้ถึงสภาพทางพยาธิวิทยาของหัวใจและหลอดเลือดหรือระบบอื่นๆ เช่น ต่อมไร้ท่อ ประสาท ซึ่งยังแนะนำให้ขอความช่วยเหลือจากแพทย์ก่อน ระยะของทารกและเด็กปฐมวัยยาวนานตั้งแต่ 3 สัปดาห์ถึง 2 ปี โดยจะมีความดันโลหิตปกติอยู่ในช่วง 90-112 สำหรับส่วนบนและ 50-74 สำหรับตัวบ่งชี้ที่ต่ำกว่า การเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานต้องได้รับการวินิจฉัยสภาพร่างกายและสุขภาพของเด็ก
การทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดในเด็ก
ทารกกำลังเติบโต ร่างกายกำลังพัฒนา ซึ่งหมายความว่าการเปลี่ยนแปลงครั้งสำคัญกำลังเกิดขึ้นในการทำงานของอวัยวะและระบบทั้งหมด ซึ่งสะท้อนให้เห็นในความดันโลหิตซึ่งเป็นลักษณะเฉพาะของบุคคลในช่วงวัยเด็ก สำหรับทั้งเด็กชายและเด็กหญิงอายุ 2-3 ปี ความดันซิสโตลิกควรอยู่ในช่วง 100-112 มม. ปรอท ศิลปะ. และ diastolic - 60-75 mm Hg. ศิลปะ. ความดันโลหิตต่ำสุดมักถูกบันทึกไว้ในเด็กเล็ก นี่เป็นเพราะลักษณะเฉพาะของโครงสร้างของผนังหลอดเลือด - เนื้อเยื่อยังคงยืดหยุ่นและปรับให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในระบบได้อย่างง่ายดาย ดังนั้น ความดัน 135/80 ที่บันทึกไว้ในเด็กเล็กเป็นประจำ บ่งบอกถึงปัญหาในร่างกายที่ต้องตรวจสุขภาพอย่างถี่ถ้วน
สำหรับกลุ่มอายุนี้ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของความดันโลหิตสูงในหลอดเลือด นอกเหนือจากปัจจัยทางพันธุกรรมแล้ว คือ การเกิดลิ่มเลือดและการตีบของหลอดเลือดแดงของไต ตลอดจนความผิดปกติของอวัยวะคู่นี้ ในเด็กเหล่านี้ การตรวจมักจะพบ dysplasia ของ bronchopulmonary หรือ coarctation ของ aorta ตามประเภทในวัยเด็ก ดังนั้นการติดตามและบันทึกความดันโลหิตในเด็กเป็นประจำจึงควรเป็นขั้นตอนบังคับ สิ่งนี้จะช่วยระบุการละเมิดในระบบของหัวใจและหลอดเลือด และระบุสาเหตุเพื่อใช้มาตรการในการรักษาหรือแก้ไขในเวลาที่เหมาะสม
สุขภาพวัยรุ่น
วัยเด็กผ่านไป เด็กเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ เมื่อเทียบกับพื้นหลังของการกระตุ้นและการเปลี่ยนแปลงในระบบต่อมไร้ท่อของร่างกายของวัยรุ่น การทำงานของอวัยวะและระบบต่างๆ เปลี่ยนไป และจากช่วงเวลานี้เองที่เพศของบุคคลกลายเป็นปัจจัยกำหนดบรรทัดฐานหลายประการ ความดันโลหิต -หนึ่งในลักษณะสำคัญของสภาพร่างกายซึ่งบ่งชี้ถึงการละเมิดที่อาจเกิดขึ้นซึ่งต้องได้รับการยืนยันโดยการตรวจ แต่ช่วงวัยแรกรุ่นมีลักษณะที่ไม่แน่นอนของตัวบ่งชี้นี้ ซึ่งสามารถเปลี่ยนแปลงได้ค่อนข้างมากในระหว่างวันและขึ้นอยู่กับสาเหตุหลายประการ ตั้งแต่การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ไปจนถึงการออกกำลังกาย นอกจากนี้ สภาวะของระบบหัวใจและหลอดเลือดได้รับผลกระทบโดยตรงจากน้ำหนักเกิน การสูบบุหรี่ หรือการใช้แอลกอฮอล์หรือยาเสพติด และความดันหัวใจปกติที่ถือว่า 135 ในวัยรุ่นอาจเพิ่มขึ้นได้ค่อนข้างสูงด้วยเหตุผลเหล่านี้ ในเวลาเดียวกัน การเปลี่ยนแปลงของความดันโลหิตยังเกิดขึ้นกับภูมิหลังของความบกพร่องทางพันธุกรรม เช่นเดียวกับโรคทางระบบบางอย่าง เช่น โรคเบาหวาน มะเร็งวิทยา และอาการบาดเจ็บที่ศีรษะ วันนี้ ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่า ตัวบ่งชี้ความดันบนที่ 135 เป็นเรื่องปกติ ในวัยรุ่น การป้องกันโรคใด ๆ ความดันโลหิตเป็นสิ่งสำคัญที่จะบันทึกเป็นประจำทุกปี
เยาวชนและสุขภาพ
น่าเสียดายที่ความจริงไม่ใช่แค่คนสูงอายุเท่านั้นที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง แต่ยังรวมถึงคนหนุ่มสาวที่ดูเหมือนจะมีสุขภาพที่ดีและมีชีวิตชีวาด้วย เมื่ออายุ 20-30 ปี ความดันโลหิตจะอยู่ที่ 135 ถึง 80 แม้ว่าความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องจะถูกบันทึกไว้ในส่วนสำคัญของประชากรวัยหนุ่มสาว ความดันโลหิตสูงในคนหนุ่มสาวสามารถเป็นได้สองประเภท:
- สรีรวิทยาที่เกี่ยวข้องกับปัจจัยภายนอก - ความเครียด การทำงานหนักทางร่างกายหรือจิตใจ ความดันนี้เป็นปกติหลังจากหลังจากกำจัดต้นเหตุแล้ว
- พยาธิสภาพที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติในการทำงานของอวัยวะภายในหรือระบบร่างกาย ต้องตรวจและรักษาอย่างระมัดระวังเพื่อป้องกันการพัฒนาของภาวะแทรกซ้อนที่สำคัญ
ปัจจัยที่ดูเหมือนไม่มีนัยสำคัญเช่นการไม่ออกกำลังกาย ความเครียดทางอารมณ์อย่างต่อเนื่อง อาหารคุณภาพต่ำ การพักผ่อนไม่เพียงพอในแต่ละวัน ทำให้เกิดความดันโลหิตสูงในคนหนุ่มสาว เร็วเท่าที่ 25-30 ปีบุคคลอาจประสบความดันโลหิตสูงซิสโตลิกที่แยกได้ มีการวินิจฉัยในกรณีที่ความดันส่วนบนเพิ่มขึ้นเรื้อรังมากกว่า 140 มม. ปรอท ศิลปะ. ที่ด้านล่างไม่เกิน 90 มม. ปรอท ศิลปะ. จากข้อมูลนี้ ความดันโลหิตที่ 135/80 บ่งชี้ถึงการทำงานปกติของระบบหัวใจและหลอดเลือด ร่างกายของคนหนุ่มสาวสามารถแก้ไขแรงกดดันอย่างรวดเร็วที่เกิดจากสถานการณ์ที่ตึงเครียดทำงานหนักเกินไป การพักผ่อนที่ดี การเปลี่ยนแปลงประเภทของกิจกรรมสามารถทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติได้ แต่ถ้าการเปลี่ยนแปลงในการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดเกิดขึ้นบ่อยหรืออยู่นอกช่วงปกติเป็นเวลานาน จำเป็นต้องเข้ารับการตรวจเพื่อระบุสาเหตุของการละเมิดในเวลาและใช้มาตรการในการกำจัดและรักษา
อยู่ในตำแหน่งพิเศษ
เพศของบุคคลเป็นปัจจัยกำหนดการทำงานของระบบและอวัยวะบางอย่าง นอกจากนี้ งานหลักของร่างกายผู้หญิง - ความคิด แบก และกำเนิดของเด็ก - ก็เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงในการทำงานสิ่งมีชีวิตทั้งหมดโดยรวมและโดยเฉพาะอย่างยิ่งโครงสร้างส่วนบุคคล ความดัน 135 ระหว่างตั้งครรภ์เป็นขีดจำกัดสูงสุดของภาวะปกติ ช่วงเวลานี้เรียกอีกอย่างว่าเวลาที่ฮอร์โมนพุ่ง ดังนั้นผู้หญิงควรติดตามความเป็นอยู่ของเธออย่างระมัดระวังและรับการตรวจจากผู้เชี่ยวชาญเป็นประจำ
การตั้งครรภ์ในแต่ละไตรมาสมีความดันโลหิตของตัวเอง ดังนั้น ในช่วงสามเดือนแรก ผู้หญิงจำนวนมากประสบกับความดันซิสโตลิกและไดแอสโตลิกที่ลดลง คุณไม่ควรกลัวภาวะนี้คุณเพียงแค่ต้องปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดที่กำหนดโดยแพทย์ที่เป็นผู้นำในการตั้งครรภ์ จากนั้นความดันก็สูงขึ้นและในช่วงไตรมาสที่สามอาจสูงผิดปกติซึ่งถือเป็นข้อบ่งชี้ในการเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลอย่างเร่งด่วนและแม้กระทั่งการคลอดบุตร ขีด จำกัด สูงสุดของบรรทัดฐานคือความดัน 135 ถึง 80 ระหว่างตั้งครรภ์ หากวัดได้คงที่ 140/90 mm Hg. ศิลปะ. ขึ้นไป ผู้หญิงต้องพบสูตินรีแพทย์โดยเร็วที่สุดและอาจเข้ารับการรักษาในสถานพยาบาล
ภาวะความดันโลหิตสูงในผู้หญิงระยะสุดท้ายของการตั้งครรภ์นั้นอันตรายมาก มันถูกเรียกว่า "ครรภ์เป็นพิษ" และคุกคามการพัฒนาของ eclampsia การละเมิดสุขภาพของผู้หญิงและเด็กอย่างมากและแม้กระทั่งความตาย ความกดดันที่ 135 ถึง 80 ในผู้หญิงที่คาดว่าจะคลอดลูกควรเป็นข้ออ้างในการติดตามความเป็นอยู่ของเธออย่างรอบคอบ โดยปกติ สตรีมีครรภ์จะต้องลงทะเบียนกับสูตินรีแพทย์ที่คลินิกฝากครรภ์ก่อนกำหนด โดยผู้เชี่ยวชาญที่ดูแลเรื่องการตั้งครรภ์จะตรวจวัดความดันโลหิต แก้ไขตัวบ่งชี้ที่ได้รับในการ์ดและร่วมกับผลการทดสอบปกติจะให้คำแนะนำในการรักษาสุขภาพของหญิงตั้งครรภ์และทารกในครรภ์ แต่การวัดความดันโลหิตภายนอกสถานพยาบาลที่บ้านไม่ใช่เรื่องยาก: อุปกรณ์ที่ทันสมัยช่วยให้คุณสามารถติดตามตัวบ่งชี้ที่สำคัญนี้ได้ตลอดเวลาอย่างแม่นยำอย่างอิสระ และสิ่งนี้จะช่วยให้ผู้หญิงที่คาดว่าจะคลอดบุตรสามารถควบคุมสภาพร่างกายของเธอได้ ดังนั้นหากจำเป็น ให้ปรึกษาแพทย์ทันที และไม่รอตามเวลานัดตรวจ
งาน ความเครียด และปัญหาของผู้ใหญ่
ชีวิตของทุกคนเต็มไปด้วยความเครียดทางอารมณ์และร่างกาย ความเครียดและปัญหาสุขภาพเพิ่มขึ้นตามอายุ ทั้งหมดนี้มีบทบาทในความเป็นอยู่ที่ดีและในการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด สำหรับผู้ใหญ่ ตัวชี้วัดต่อไปนี้ถือเป็นบรรทัดฐาน: ความดัน 135 มากกว่า 80, ชีพจร 60 ครั้งต่อนาที แต่น่าเสียดายที่อายุมากขึ้น ความดันโลหิตเปลี่ยนแปลงไปในทิศทางที่เพิ่มขึ้น และสภาพร่างกาย วิถีชีวิต และโรคที่มีอยู่ก็มีบทบาทในเรื่องนี้ ดังที่ได้กล่าวไว้ข้างต้น เพศของบุคคลกำหนดลักษณะการทำงานหลายอย่างของร่างกายและตัวชี้วัดสุขภาพของร่างกาย สำหรับผู้ชายและผู้หญิง ความดันโลหิตปกติคงที่จะแตกต่างกัน (ดูตาราง)
| อายุ | ผู้หญิง | ผู้ชาย | ||
| นรก | ชีพจร | นรก | ชีพจร | |
| 18-29 | 116/72 | 60-87 | 123/76 | 60-80 |
| 30-39 | 120/75 | 62-89 | 126/79 | 62-80 |
| 40-49 | 127/80 | 62-89 | 129/81 | 62-80 |
| 50-59 | 137/84 | 64-95 | 135/83 | 64-95 |
พารามิเตอร์ที่แสดงในตารางเป็นบรรทัดฐานแบบคลาสสิก แต่แน่นอนว่าความดันโลหิตสามารถมีขีดจำกัดบนและล่างได้ตามปกติ แตกต่างจากค่าเฉลี่ย 5-7 หน่วยในทิศทางเดียวหรืออีกทางหนึ่ง ดังนั้น สำหรับคนวัยกลางคนส่วนใหญ่ ความดันเลือดที่ 135 ถึง 80 จะปกติ คุณมีอาการปวดหัว อ่อนแรง เหนื่อย คลื่นไส้หรือไม่? อาการดังกล่าวต้องสัมพันธ์กับความดันโลหิตผิดปกติของบุคคลเป็นหลัก
ประสบการณ์ปีที่ผ่านมาและความกดดันปกติ
เป็นที่เชื่อกันว่าผู้สูงอายุและวัยชรามีลักษณะเฉพาะ ประการแรกคือความดันโลหิตสูง ซึ่งถึงแม้จะมีอัตราค่อนข้างสูง แต่ก็ถือว่าเป็นสิ่งที่คุ้นเคยและเห็นได้ชัดในตัวเอง ใช่ ข้อความนี้เป็นความจริงในระดับหนึ่ง และสำหรับผู้สูงอายุ ความดันโลหิตถือว่าปกติอยู่ในช่วงตั้งแต่ 151 มม. ปรอท ศิลปะ. สำหรับซิสโตลิกและตั้งแต่ 91 มม. ปรอท ศิลปะ. สำหรับตัวบ่งชี้ไดแอสโตลิก ในกรณีนี้ ความดันโลหิต (BP) 135/80 บ่งชี้ถึงการพัฒนาที่เป็นไปได้ของโรคหลอดเลือดสมองตีบ ความสัมพันธ์นี้ได้รับการพิสูจน์โดยข้อสังเกตมากมายผู้เชี่ยวชาญทั่วโลก
มักพบในวัยผู้ใหญ่คือความดันเลือดต่ำมีพยาธิสภาพซึ่งแสดงออกด้วยการเปลี่ยนแปลงตำแหน่งของร่างกายมนุษย์อย่างรวดเร็ว ในกรณีนี้ ความดันโลหิตเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันจะเต็มไปด้วยอาการวิงเวียนศีรษะและการหกล้ม ซึ่งอันตรายมากในวัยชรา ดังนั้น ความดันโลหิตที่บันทึกไว้เป็นประจำในผู้สูงอายุที่ต่ำกว่า 135/80 ควรเป็นเหตุผลที่ควรไปพบแพทย์เพื่อกำหนดการบำบัดด้วยแรงดันที่ถูกต้อง
นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องตรวจสอบความดันชีพจรในผู้สูงวัย ช่องว่างขนาดใหญ่ระหว่างค่า systolic และ diastolic บ่งชี้ว่ากล้ามเนื้อหัวใจไม่สามารถสูบฉีดเลือดได้ตามที่ควร ความดันคงที่ที่ 135 ถึง 80 หรือมากกว่า 10-15 หน่วยเป็นบรรทัดฐานสำหรับผู้ที่มีอายุมากกว่า 59 ปี
ช่วยให้ความดันโลหิตเป็นปกติได้อย่างไร
ความดันโลหิตเป็นหนึ่งในลักษณะสำคัญของความเป็นอยู่ที่ดีและสภาพร่างกาย ณ จุดใดเวลาหนึ่ง ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ในแต่ละวัน ช่วงเวลาของวัน ตลอดจนสภาวะสุขภาพของมนุษย์ สังเกตได้อย่างมั่นคง ตัวชี้วัดบางอย่างของความดันบนและล่างต้องไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อตรวจร่างกายและนัดหมาย หากจำเป็น ให้ทำการรักษา
หลายคนที่ติดตามแรงกดดันหรือแรงกดดันจากญาติของพวกเขามีความสนใจในคำถาม: จำเป็นต้องลดแรงกดดันจาก 135 ถึง 80 หรือไม่? ไม่สามารถตอบได้อย่างแจ่มแจ้ง ท้ายที่สุดแล้ว บรรทัดฐานอายุแตกต่างกันมาก และคำตอบจะขึ้นอยู่กับอายุเป็นหลักบุคคลที่มีการวัดความดันโลหิต ดังนั้นสำหรับเด็กเล็ก ตัวชี้วัดดังกล่าวจะสูงเกินไปซึ่งบ่งบอกถึงความดันโลหิตสูง แต่สำหรับผู้ที่มีอายุมากกว่า 61-69 ปี นี่จะเป็นความดันเลือดต่ำอยู่แล้ว ซึ่งหากคุณรู้สึกไม่สบาย จำเป็นต้องปรับการใช้ยา หรือยาแผนโบราณที่แพทย์แนะนำ
ความดันถูกแก้ไขโดยเครื่องดื่มโฮมเมดและทุกวัน เช่น ชา กาแฟเข้มข้น พวกเขามีคาเฟอีนซึ่งช่วยกระตุ้นเสียงของหลอดเลือดและเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ แต่ผลของชาและกาแฟนั้นไม่ได้เกิดขึ้นในทุกกรณี ในทางกลับกัน สำหรับบางคน เครื่องดื่มเหล่านี้มีผลที่สงบและแม้กระทั่งถูกสะกดจิต เดินสบาย ๆ ในอากาศบริสุทธิ์ บรรยากาศอันเงียบสงบในครอบครัวช่วยให้ความดันโลหิตเป็นปกติ
ไม่แนะนำให้รักษาภาวะความดันเลือดสูงหรือความดันเลือดต่ำด้วยตนเอง หากจำเป็น ให้ควบคุมความดันโลหิตด้วยวิธีการที่แพทย์แนะนำเท่านั้น ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรทำตามคำแนะนำของญาติหรือคนรู้จักที่ลองใช้ยาหรือการเยียวยา "มหัศจรรย์" เพราะการรักษาควรคำนึงถึงลักษณะของร่างกายมนุษย์อายุและโรคที่มีอยู่ อย่างที่คุณเห็น สำหรับผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ ความดัน 135 มากกว่า 80 เป็นเรื่องปกติ ไม่ต้องสงสัยเลยว่านี่เป็นตัวบ่งชี้โดยเฉลี่ยของการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด ซึ่งอาจเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในระหว่างวันเนื่องจากความเครียด อาหารบางชนิด และสถานการณ์ในชีวิต แต่นานหรือบ่อยเกินไปการเปลี่ยนแปลงของความดันโลหิตกลายเป็นสาเหตุของการตรวจ เนื่องจากมักเป็นความดันโลหิตสูงหรือต่ำซึ่งเป็นสัญญาณของความผิดปกติด้านสุขภาพที่เป็นอันตรายซึ่งต้องได้รับการรักษาพยาบาลและยาพิเศษ
วันนี้การควบคุมความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจค่อนข้างง่าย ในร้านขายยาใด ๆ คุณสามารถซื้ออุปกรณ์พิเศษ - tonometer ใช้งานง่ายและเข้าใจข้อมูลที่อ่านซึ่งแม้แต่บุคคลอายุก็สามารถทำงานได้อย่างอิสระ
