ภาวะเรอของไข่เน่าคือลักษณะการปล่อยก๊าซที่มีกลิ่นไฮโดรเจนซัลไฟด์ที่ไม่พึงประสงค์ การเรอดังกล่าวมักจะบ่งบอกถึงความผิดปกติต่าง ๆ ในการทำงานของระบบทางเดินอาหารดังนั้นจึงไม่ควรละเลย ควรพิจารณารายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุของการเรอไข่เน่า นอกจากนี้ ในบทความนี้ คุณสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับวิธีการรักษาอาการที่คล้ายกัน
เหตุผลหลัก
ตามกฎแล้วจะมีการเรอด้วยไข่เน่าในกรณีที่กระบวนการย่อยอาหารที่บริโภคช้าลงในลำไส้และกระเพาะอาหาร สิ่งนี้กระตุ้นความซบเซาของอาหารที่ไม่แปรรูปเป็นเวลานานซึ่งทำให้เกิดก๊าซและการเรอ ในกรณีส่วนใหญ่ ไข่เน่าจะเรอด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้:
- การปรากฏตัวของเชื้อซัลโมเนลลาในลำไส้ เช่นเดียวกับแบคทีเรียอันตรายอื่นๆ นี่เป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดสำหรับการเรอไข่เน่า
- การผลิตเอ็นไซม์ที่จำเป็นไม่เพียงพอ ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้ในกรณีที่ตับอ่อนมีกระบวนการอักเสบรุนแรง
- ระบบการขับน้ำดีล้มเหลว ซึ่งกระตุ้นให้เกิดการละเมิดกระบวนการย่อยอาหารทั้งหมด เช่นเดียวกับการประมวลผลของไขมัน
- การปรากฏตัวของกระบวนการอักเสบรุนแรงที่แปลเป็นภาษาท้องถิ่นในเยื่อบุกระเพาะอาหารเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่เป็นไปได้ว่าทำไมไข่เน่าเรอ
- การทำงานของกระเพาะไม่เพียงพอ
- พิษจากอาหารบูด
- อาหารที่ไม่เหมาะสมเมื่อคนกินเนื้อสัตว์หรืออาหารที่มีไขมันมาก ในกรณีนี้ กระเพาะอาหารซึ่งไม่คุ้นเคยกับอาหารประเภทนี้ มีน้ำหนักเกินและไม่สามารถย่อยทุกอย่างได้ตรงเวลา ทำให้เกิดการหมักในทางเดินอาหารเป็นเวลานาน ซึ่งอาจมาพร้อมกับอาการคลื่นไส้ หนัก และอาการไม่พึงประสงค์อื่นๆ ตามมาด้วย
- การติดเชื้อเฉียบพลันในลำไส้ต่างๆ
- ตับอ่อนอักเสบเรื้อรัง
- ตีบ.
- โรคกระเพาะ.
- โรคของลำไส้เล็กส่วนต้น
- การแพ้เฉพาะบุคคลต่อผลิตภัณฑ์อาหารบางชนิด เช่น ผลิตภัณฑ์นม อาจกระตุ้นให้เกิดอาการที่คล้ายกันได้หากย่อยไม่หมด
- นิสัยของผู้ป่วยที่มักจะกินอาหารที่ย่อยไม่ได้ เช่น พืชตระกูลถั่ว เห็ด อาหารทอดจากเนื้อสัตว์ ซอส และอื่นๆ
- ลดความเป็นกรดของน้ำย่อย
- โรคตับต่างๆ เช่น ถุงน้ำดีอักเสบ ตับอักเสบ โรคทางเดินน้ำดีผิดปกติ ในกรณีนี้ น้ำดีผลิตในปริมาณน้อยเท่านั้น
- โรคลำไส้แปรปรวน ซึ่งเป็นโรคที่ผู้ป่วยพัฒนารูปแบบเฉียบพลันของการแพ้กลูเตน ในกรณีนี้ ร่างกายไม่สามารถย่อยผลิตภัณฑ์แป้ง ซีเรียล และขนมปังได้อย่างสมบูรณ์ นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสังเกตว่าอาการลำไส้แปรปรวนนี้มักได้รับมาจากการถ่ายทอดทางพันธุกรรม
มันชัดเจนแล้วว่าหมายถึงอะไร - สำรอกไข่เน่า แต่คนส่วนใหญ่จะสงสัยว่าจะกำจัดอาการแบบนี้ได้อย่างไร
การวินิจฉัย
ถ้าเขาเรอด้วยไข่เน่าต้องทำอย่างไร? ก่อนอื่น จำเป็นต้องระบุสาเหตุหลักที่กระตุ้นให้เกิดปรากฏการณ์ประเภทนี้ ในการทำเช่นนี้แพทย์ได้กำหนดมาตรการวินิจฉัยดังต่อไปนี้:
- การตรวจเลือดทางชีวเคมีโดยละเอียด
- ตรวจนับเม็ดเลือด
- ส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่.
- ส่องกล้อง.
- Fibrogastroscopy.
- ตรวจหากรดในกระเพาะ
- เอ็กซ์เรย์หลอดอาหารและกระเพาะอาหาร
- อัลตราซาวด์ช่องท้อง
- มาโนเมตรี
- กระเพาะ CT
คุณสมบัติของการบำบัด
ข้างต้นคือสาเหตุที่เป็นไปได้ว่าทำไมผู้ใหญ่จึงเรอด้วยไข่เน่า ตอนนี้ควรทำความคุ้นเคยกับคุณสมบัติของการรักษาอาการดังกล่าวโดยละเอียด ทั้งหมดจะขึ้นอยู่กับสิ่งที่กระตุ้นให้เกิดเรอ
กรณีพิษ
ถ้าเรอเพราะอาหารเป็นพิษล่ะก็ควรดำเนินการ:
- ล้างกระเพาะด่วน. ใช้สารละลายโซดาเข้มข้นเล็กน้อยเพื่อทำให้อาเจียน
- จากนั้นคุณต้องดื่มถ่านกัมมันต์สักสองสามเม็ดหรือสารดูดซับอื่นๆ
- ตลอดวันคุณต้องดื่มของเหลวให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เช่นเดียวกับชาสมุนไพร คุณควรหยุดกินอาหารชั่วคราวโดยไม่ทำให้ท้องของคุณทำงานหนักจนเกินไป
- กินได้ในวันถัดไป แต่อาหารควรมีเฉพาะอาหารลดน้ำหนักและอาหารที่ไม่ใส่เกลือ
โปรดทราบว่าหากคุณเรอด้วยไข่เน่าและท้องเสีย (ซึ่งถูกกระตุ้นโดยพิษ) ไม่หยุด คุณไม่ควรใช้ยาปฏิชีวนะหรือยาอื่น ๆ ด้วยตัวเองโดยไม่ต้องสั่งจ่ายผู้เชี่ยวชาญ
ไปพบแพทย์เมื่อไร
ถ้าคุณถูกวางยาพิษ คุณสามารถกำจัดผลที่ไม่พึงประสงค์ที่บ้านได้ อย่างไรก็ตาม คุณควรปรึกษาแพทย์โดยเด็ดขาดเมื่อคุณไม่รู้ว่าการเรอไข่เน่าหมายความว่าอย่างไร นอกจากนี้ยังทำเมื่อมีอาการดังต่อไปนี้:
- เวียนหัว
- อุจจาระหลวมมีเลือดปน
- ไมเกรนไม่บรรเทาด้วยยาแก้ปวดทั่วไป
- เพิ่มความกดดัน
- ปวดท้องรุนแรง
- ท้องเสียมากกว่า 10 ครั้งต่อวัน
ยา
อธิบายไว้ข้างต้นแล้วทำไมท้องเสียและเรอไข่เน่าเช่นเดียวกับอาการอื่น ๆ ของการเป็นพิษต่อร่างกาย การรักษาด้วยยาสำหรับการเรอดังกล่าวจะขึ้นอยู่กับโรคที่ได้รับการวินิจฉัย การรักษาแบบดั้งเดิมบ่งบอกถึงสิ่งต่อไปนี้:
- ถ้าเรอเกิดจากท้องผูก คุณสามารถใช้ยาระบาย ทานสวน หรือดื่มน้ำมันมะกอกเล็กน้อย
- ในกรณีของ dysbacteriosis ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้กินโยเกิร์ตสดหรือใช้พรีไบโอติก เช่น Colibacterin, Linex หรือ Hilak Forte
- และถ้าเรอไข่เน่าและท้องเสียจะทำอย่างไร? หากคุณถูกทรมานด้วยอาการท้องร่วงที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอ คุณต้องโทรเรียกทีมรถพยาบาลโดยด่วน เนื่องจากในสภาพนี้ ผู้ป่วยจะสูญเสียของเหลวออกจากร่างกายอย่างรวดเร็ว
- หากการเรอเกิดขึ้นเนื่องจากการกินมากเกินไปอย่างรุนแรง บุคคลนั้นควรทานยาเตรียมเอนไซม์บางอย่าง เช่น Festal, Mezim Forte
- หากตรวจพบโรคกระเพาะ แผลในกระเพาะ หรือโรคกระเพาะอื่นๆ ก็ควรรักษาด้วยยาที่ใช้ห่อหุ้ม เช่น อัลมาเจล
- ในกรณีที่น้ำดีซบเซาอย่างรุนแรง จำเป็นต้องดื่มสารที่ทำให้เกิดอารมณ์แปรปรวน เช่น "Allohol", "Holosas" ชาธรรมดากับมะนาวจะได้ผลมากในกรณีนี้
สำหรับเด็กที่เรอไข่เน่า การรักษาในกรณีนี้ควรดำเนินการอย่างเคร่งครัดภายใต้การดูแลของกุมารแพทย์ นอกจากนี้ยังเป็นที่พึงปรารถนาที่จะดำเนินการภายใต้เงื่อนไขโรงพยาบาล
อาหารต้องห้าม
ในกรณีของโรคเฉียบพลันที่กระตุ้นให้ไข่เน่าเรอเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะปฏิบัติตามอาหารอาหารที่บ่งบอกถึงการปฏิเสธอาหารต่อไปนี้: เนื้อรมควัน, เกลือ, ไส้กรอก, มายองเนส, ทอด อาหาร, เนื้อสัตว์ที่มีไขมันและปลา, กาแฟ, ปลาเฮอริ่ง, ผักดอง, ผลไม้รสเปรี้ยวและน้ำผลไม้, เห็ด, อาหารแปรรูป, พืชตระกูลถั่ว, แอลกอฮอล์, ผลิตภัณฑ์นม (ในกรณีที่แพ้)
อาหารอนุญาต
ตามที่กล่าวไว้ข้างต้นว่าในกรณีที่เรอกับไข่เน่า คุณต้องรับประทานอาหารบางอย่าง อาหารที่ระบุไว้ข้างต้นที่ควรแยกออกจากเมนูของคุณ อย่างไรก็ตาม ยังมีอาหารประเภทดังกล่าวที่เป็นหัวใจของอาหารอีกด้วย:
- อย่างแรกเลย ซุปผักรวมอยู่ที่นี่ด้วย ทางที่ดีควรใช้เครื่องปั่นเพื่อเตรียม ไม่แนะนำน้ำซุปเนื้อเพราะมันจะอ้วนเกินไป
- อย่าลืมใส่ขนมปังรำแห้งในเมนูด้วย สามารถแทนที่ด้วยบิสกิตได้
- ผลไม้หวานสด
- เยลลี่นม
- เนื้อต้มหรือปลาที่ควรนึ่ง คุณยังสามารถทำชิ้นเนื้อและลูกชิ้นจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้ได้ แต่ไม่ต้องใส่เกลือ
- ข้าวต้ม โดยเฉพาะข้าวโอ๊ตหรือบัควีท
- สลัดผักและน้ำมันมะกอกจำนวนมาก
- ผลิตภัณฑ์นมต่างๆ. อย่างไรก็ตาม มันเป็นสิ่งสำคัญโปรดทราบว่าจะต้องไม่แยกความแตกต่างจากปริมาณไขมันที่มีเปอร์เซ็นต์สูง
ระบบย่อยอาหารดีขึ้นอย่างไร
หากคุณต้องการปรับปรุงการทำงานของระบบย่อยอาหาร คุณต้องปฏิบัติตามกฎโภชนาการต่อไปนี้:
- ใช้น้ำผึ้งผสมแสงก่อนอาหารแต่ละมื้อจะดีมาก ในการทำเช่นนี้ จะต้องเจือจางน้ำผึ้งธรรมชาติเหลวหนึ่งช้อนชาในน้ำอุ่นหนึ่งแก้ว
- ก่อนกิน แนะนำให้ใช้ทิงเจอร์ที่มีกลิ่นมิ้นต์หรือโรสฮิป นอกจากนี้เครื่องดื่มดังกล่าวยังสามารถถูกแทนที่ด้วยยาต้มจากผลไม้แห้ง
- ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้ส่วนผสมจากน้ำผึ้งและเนยซึ่งนำมาในปริมาณที่เท่ากัน วิธีการรักษาดังกล่าวช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหารรวมถึงการย่อยได้โดยรวมของอาหารที่บริโภค
มาตรการป้องกัน
ถ้าไม่อยากเรอไข่เน่า ก็ต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ มาตรการป้องกันมีดังนี้:
- อย่าส่งบ่อย. เมื่อคุณนั่งรับประทานอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นที่โต๊ะ การเสิร์ฟควรเป็นปริมาณอาหารที่คุณสามารถใส่ในฝ่ามือที่ปิดได้
- มื้อสุดท้ายไม่ควรเกิน 3 ชั่วโมงก่อนนอน ด้วยวิธีนี้เท่านั้นที่คุณสามารถให้ท้องได้พักผ่อน
- การวินิจฉัยและรักษาโรคอย่างทันท่วงทีเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งทางเดินอาหารซึ่งสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์นี้
- ระหว่างมื้ออาหาร คุณควรเคี้ยวอาหารอย่างระมัดระวัง ทุกคำกัด
- เพื่อป้องกัน จำเป็นต้องละทิ้งของว่างอย่างรวดเร็ว เช่นเดียวกับอาหารจานด่วน
- ทุกมื้อ จำเป็นต้องบริโภคอาหารร้อนหรือของเหลวในปริมาณเล็กน้อย เช่น สตูว์ ซุป
- หลังจากทานอาหารแล้ว ผู้เชี่ยวชาญไม่แนะนำให้เข้านอน ให้เดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์แทน
- อย่ากินอาหารที่หมดอายุหรือกำลังจะหมด
- คุณไม่ควรเริ่มอาหารทันทีหลังจากออกแรงเหนื่อย
- ควรกินดี 4-5 ครั้งต่อวัน. เป็นการดีที่สุดที่จะแบ่งปันอาหารทั้งหมดโดยไม่ต้องกินทุกอย่างพร้อมกัน
- หากคุณไม่มีโอกาสได้ทานอาหารอย่างเต็มที่ในที่ทำงาน ทางที่ดีควรเลือกอาหารเพื่อสุขภาพเป็นอาหารว่าง เช่น แอปเปิล ถั่ว โยเกิร์ต แทนที่แครกเกอร์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพและอาหารจานด่วนประเภทอื่นๆ
- จำเป็นต้องควบคุมปริมาณเครื่องดื่มที่คุณดื่ม ควรดื่มน้ำเปล่าประมาณ 2 ลิตรต่อวัน ไม่รวมชาและกาแฟ
สรุป
อย่างที่คุณเห็น มีหลายสาเหตุที่ทำให้เกิดเรอไข่เน่าได้ วิธีการรักษาอาการดังกล่าวจะขึ้นอยู่กับสาเหตุที่เฉพาะเจาะจง หากการเรอของคุณมาพร้อมกับท้องเสีย ควรไปพบแพทย์
