เกลือทะเล: ประโยชน์และโทษ

สารบัญ:

เกลือทะเล: ประโยชน์และโทษ
เกลือทะเล: ประโยชน์และโทษ

วีดีโอ: เกลือทะเล: ประโยชน์และโทษ

วีดีโอ: เกลือทะเล: ประโยชน์และโทษ
วีดีโอ: 4 โรคผิวหนังที่ควรรู้จัก 2024, พฤศจิกายน
Anonim

เกลือใด ๆ ในโลกนี้เป็นอนุพันธ์ของน้ำทะเล ดังนั้นการแยกประเภทผลิตภัณฑ์จึงเป็นเพียงเรื่องของเกรดและวิธีการสกัดแร่เท่านั้น สารประกอบที่มีประโยชน์หลายชนิดที่หมดลงมากที่สุดคือเกลือสินเธาว์ โดยจะคงไว้แต่ส่วนฐานของส่วนประกอบเกลือ - โซเดียมคลอไรด์ แต่องค์ประกอบสำคัญอื่นๆ ที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์ระเหยที่สดชื่นกว่าจะหายไปโดยสิ้นเชิง

องค์ประกอบ

เกลือทะเลมีองค์ประกอบที่แตกต่างกันมากกว่าร้อยชนิดรวมกันเป็นโซ่เคมีที่ซับซ้อนและเรียบง่าย ไม่มีสูตรเดียวสำหรับองค์ประกอบทางเคมีของเกลือ เนื่องจากในการก่อตัวของแร่นั้นต้องใช้ปัจจัยภายนอกจำนวนมากที่เป็นอิสระซึ่งนำความแตกต่างเฉพาะตัวมาสู่ชุดส่วนผสมของผลิตภัณฑ์

อย่างไรก็ตาม มีรายการสารคงตัวจำนวนจำกัดที่มีอยู่ในเกลือทะเลระเหยทุกรูปแบบ:

  • โซเดียม - เกี่ยวข้องกับกระบวนการเผาผลาญ;
  • โพแทสเซียม - รองรับระบบหัวใจและหลอดเลือด
  • แคลเซียม - รับผิดชอบลักษณะโครงสร้างของระบบโครงร่างและสำหรับการสร้างเนื้อเยื่อใหม่;
  • แมกนีเซียม - ลดความไวของร่างกายต่อสารก่อภูมิแพ้
  • เหล็ก - ควบคุมจำนวนเซลล์เม็ดเลือดแดง
  • ไอโอดีน - รับผิดชอบการทำงานของต่อมไทรอยด์และความสมดุลของฮอร์โมน
  • แมงกานีสเป็นสารกระตุ้นภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติ
  • สังกะสี - สนับสนุนการผลิตฮอร์โมนเพศ;
  • silicon - ชะลอกระบวนการชราของผิว
  • ซีลีเนียม - ป้องกันการพัฒนาของเนื้องอก
  • โบรมีน - คลายความตื่นเต้นประสาท

เกลือทะเลแท้ไม่สามารถมีสีขาวบริสุทธิ์ได้ - นี่จะหมายถึงการทำความสะอาดสารเคมีแบบหลายขั้นตอนโดยใช้สารฟอกขาว ซึ่งไม่เป็นที่ยอมรับ สีมาตรฐานของผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่ง่ายที่สุดคือสีเทา กระจายด้วยอนุภาคที่เข้มกว่าหรือเบากว่า

ประโยชน์ของน้ำทะเล
ประโยชน์ของน้ำทะเล

ประเภทของเกลือกินได้

การสกัดเกลือทะเลใดๆ ก็ตามสามารถอวดผลิตภัณฑ์ที่เป็นเอกลักษณ์ซึ่งไม่มีอะนาล็อก นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมถึงแม้จะดูคล้ายคลึงกันของกระบวนการสร้างแร่ธาตุและการปรับแต่งที่ตามมาสำหรับการระเหย การทำความสะอาด และการบด แต่ก็มีพันธุ์ที่แตกต่างกันมากมาย:

  • Terre de Sel - เกลือฝรั่งเศสที่มีรสเปรี้ยวเล็กน้อย กระบวนการผลิตนี้มีน้อย - แท้จริงแล้วหนึ่งการทำให้แห้ง ดังนั้นแร่ธาตุจึงได้รับการประเมินโดยนักชิมเนื่องจากมีรสชาติที่เป็นธรรมชาติและคุณสมบัติที่มีประโยชน์สูง
  • มัลดอนสกายาเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีความร่วนและเบาและมีความเข้มข้นของรสชาติสูง
  • Rosé - อุดมด้วยธาตุเหล็กและแร่ธาตุสีชมพูอ่อนเกี่ยวกับรูปหินของเกลือทะเล แหล่งสะสมของโรเซ่ตั้งอยู่ในโบลิเวียและมีอายุประมาณ 3,000 ศตวรรษ
  • เกลือหิมาลัยหรือที่รู้จักกันอีกชื่อหนึ่งว่าเกลือของปากีสถานเป็นเกลือชนิดหนึ่งที่มีราคาแพงและหายากที่สุดในโลก ซึ่งสามารถรับรู้ได้ด้วยสีแดงเข้ม
  • สีแดงฮาวายและสีดำฮาวาย - มีสีที่ตรงกับชื่อ แต่ที่มาของเกลือทั้งสองประเภทเหมือนกัน - ขุดจากแหล่งการก่อตัวของลาวา
  • เปอร์เซียเป็นเกลือชนิดเดียวในโลกที่มีสีฟ้าและมีคุณค่าสำหรับรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ ใช้ในการประกอบอาหารราคาแพงมาก

เพื่อคุณภาพของผลิตภัณฑ์ ควรซื้อเกลือทะเลในร้านค้าเฉพาะหรือในร้านขายยา อย่าลืมคำนึงถึงคำจารึกบนบรรจุภัณฑ์ก่อนใช้งาน - สำหรับวัตถุประสงค์ของผลิตภัณฑ์ อาหารหรือเครื่องสำอาง (ทางการแพทย์)

เกลือสีชมพูโบลิเวีย
เกลือสีชมพูโบลิเวีย

อาบน้ำเกลือทะเล

เพื่อจุดประสงค์นี้ ใช้ในปริมาณมาก - อย่างน้อย 150 กรัมต่อน้ำ 80-90 ลิตร (ครึ่งหนึ่งของอ่างมาตรฐาน) ดังนั้นก่อนที่จะแช่ในสารละลายเข้มข้นคุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีข้อห้ามในขั้นตอนนี้ โดยเฉพาะสำหรับผู้หญิง นี่คือสภาวะของการตั้งครรภ์และการมีประจำเดือน และรายการข้อห้ามสำหรับทั้งสองเพศระบุว่า:

  • วัณโรคเปิด;
  • โรคติดเชื้อเฉียบพลัน
  • โรคหัวใจและหลอดเลือด;
  • แผลและโรคกระเพาะ;
  • เนื้องอก.

หากไม่มีข้อห้ามโดยตรงสำหรับการอาบน้ำด้วยเกลือทะเล คุณสามารถปรุงได้จากองค์ประกอบที่แนะนำในด้านความงาม ซึ่งรวมถึง “เบส” นั่นคือ ผลิตภัณฑ์แร่ธาตุ ¾ ถ้วย และส่วนประกอบเพิ่มเติม: ยาต้มจากสมุนไพรที่เหมาะกับสภาพผิว น้ำมันหอมระเหย ดินเหนียวสำหรับเครื่องสำอาง

ที่นิยมคือ "ห้องอาบน้ำฮอลลีวูด" หรือ "อ่างอโฟรไดท์" ซึ่งนอกจากเกลือแล้ว ยังรวมถึงสาหร่ายทะเลแห้งหรือสาหร่ายสไปรูลิน่า (สาหร่าย) น้ำผึ้งครึ่งแก้วและน้ำเปล่า 1-2 แก้ว - นมไขมัน ขั้นตอนควรดำเนินการในหลักสูตร 10-15 อาบน้ำวันเว้นวัน

การสังเกตอุณหภูมิการแช่เป็นสิ่งสำคัญ - สูงสุด 400С และเวลาพักในสารละลายที่ใช้งาน - ตั้งแต่ 10 ถึง 20 นาที หลังจากอาบน้ำเป็นเวลา 3 ชั่วโมงแล้ว คุณไม่สามารถออกไปข้างนอก ดื่มเครื่องดื่มเย็น ๆ ใส่กลิ่นหอมให้กับร่างกายได้

หลังจากเริ่มทำ 1 เดือน ผิวที่เหนื่อยล้าและหย่อนยานจะกระชับขึ้น จำนวนริ้วรอยและจุดโฟกัสของการอักเสบจะลดลง ห้องอาบน้ำดังกล่าวเหมาะสำหรับสิว, โรคสะเก็ดเงิน, รอยแตกลายหลังคลอด เล็บจะได้แข็งแรงขึ้น อาการของโรคข้อก็หายได้

เกลืออาบน้ำทะเล
เกลืออาบน้ำทะเล

เพื่อสุขภาพเท้า

เกลือทะเลสำหรับเท้าบรรเทาปัญหาหลายอย่างพร้อมกัน - ขึ้นอยู่กับวิธีการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีความเข้มข้น:

  • ใช้น้ำเกลือ 10% เฉพาะที่ในรูปแบบของการประคบบริเวณที่ได้รับผลกระทบของร่างกายด้วยโรคผิวหนังอักเสบหรือแผลในกระเพาะอาหารซึ่งมักเกิดจากโรคเบาหวาน
  • 30% สารละลายแช่ผ้าก๊อซสำหรับเส้นเลือดขอดและอาการบวมน้ำ - โลชั่นดังกล่าวควรแก้ไขบริเวณที่มีปัญหาตลอดทั้งคืน
  • อาบน้ำอุ่นด้วยเกลือทะเล ความเข้มข้น 5% ผ่อนคลาย คลายความตึงเครียด ขจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์ และลดเหงื่อที่เท้า

เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในกรณีที่ระบบไหลเวียนโลหิตผิดปกติในส่วนล่างของขา ขอแนะนำให้นวดเท้าด้วยเกลือทะเลหยาบเป็นครั้งคราว ในการทำเช่นนี้ให้ใช้เกลือหนึ่งกำมือบดในฝ่ามือด้วยน้ำผึ้งเล็กน้อยแล้วนวดเท้าเบา ๆ ด้วยมวลที่มีฤทธิ์กัดกร่อน ขั้นตอนควรทำก่อนนอน อย่าลืมทาครีมบำรุงเท้าที่อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ

เกลือทะเลสำหรับเท้า
เกลือทะเลสำหรับเท้า

ดูแลฟัน

เพื่อการดูแลเพิ่มเติมของสภาพของฟัน ใช้เกลือทะเลที่รับประทานได้ของการบดละเอียด สารละลายและส่วนผสมของแร่ธาตุเหมาะสำหรับการสุขาภิบาลช่องปากเป็นระยะ อย่างไรก็ตาม พยายามใช้เป็นยารักษาแผลติดเชื้อที่ฟันและเหงือก (ฝี เหงือกอักเสบ ฟันผุ) ไม่มีเหตุผลและอาจทำให้อาการแย่ลง

วิธีที่ง่ายที่สุดในการใช้เกลือเพื่อสุขอนามัยในช่องปากคือการกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตในเหงือกด้วยเกลือกึ่งเหลว 2 ส่วนและน้ำมันทีทรี 1 ส่วน ใช้นิ้วกดลงบนผิวเหงือกก่อนแปรงฟันในตอนเย็น 15-20 นาที จากนั้นนวดเบาๆ ที่เยื่อเมือกและบ้วนปากให้สะอาดด้วยน้ำอุ่น

ในการทำให้ฟันขาวขึ้น ขจัดคราบยาสูบและป้องกันการก่อตัวของหินปูน โดยใช้สูตรที่มีหลายองค์ประกอบ:

  • ไวท์เทนนิ่งเพสต์ - ครึ่งช้อนชาช้อน: เกลือทะเลละเอียด โซดา (ละลายด้วยเปอร์ออกไซด์ 3% 2-3 หยด) และขมิ้น เพิ่มสารส้ม 3 ช้อนโต๊ะและเจือจางส่วนผสมด้วยน้ำมันมะกอกเล็กน้อย ยาสีฟันทำเองใช้กับฟันตามปกติ แต่ไม่เกินสองครั้งต่อสัปดาห์
  • เกลือทะเลสำหรับน้ำยาบ้วนปากทุกวัน - น้ำอุ่น 0.5 ถ้วยเจือจางด้วยคาโมมายล์ที่กรองแล้วหรือน้ำซุปเปลือกไม้โอ๊คในปริมาณเท่ากัน เติมเกลือหนึ่งช้อนชาแล้วคนให้เข้ากันจนผลึกละลาย ผลลัพธ์ที่ได้คือล้างช่องปากก่อนเข้านอนหรือตามความจำเป็น

นอกจากนี้ยังมีผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปที่มีแร่ธาตุจากทะเลสำหรับฟันลดราคา แต่ความเข้มข้นของสารออกฤทธิ์ในฟันนั้นต่ำเกินไปและไม่สามารถเป็นทางเลือกที่คุ้มค่าสำหรับการเตรียมที่บ้านได้

เกลือเพื่อสุขภาพฟัน
เกลือเพื่อสุขภาพฟัน

สูตรความงาม

ผลกระทบของเกลือทะเลที่มีต่อผิวหน้าสามารถเรียกได้ว่าก้าวร้าวเนื่องจากการลอกหรือพอกหน้าด้วยส่วนประกอบนี้ "กิน" ชั้นบนของหนังกำพร้าอย่างแท้จริง เด็กผู้หญิงที่มีผิวแห้งควรแยกแร่ธาตุออกจากรายการผลิตภัณฑ์ดูแล ในขณะที่ผู้หญิงที่มีปัญหาผิวจำเป็นต้องทำความสะอาดรูขุมขนอย่างล้ำลึกอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง

ห้ามาสก์ความงามยอดนิยมที่มีเกลือทะเลที่บ้าน:

  • ไวท์เทนนิ่ง - บดครีมไม่หวานและคอทเทจชีส 2 ช้อนชาเข้าด้วยกัน ใส่เกลือป่นละเอียดในปริมาณที่เท่ากัน ควรกระจายมวลที่เป็นเนื้อเดียวกันให้ทั่วใบหน้าและทิ้งไว้ห้านาทีจากนั้นให้อุ่นมือของคุณน้ำและอย่างน้อยหนึ่งนาทีอย่างระมัดระวังในการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมจากล่างขึ้นบน นวดพื้นผิวที่รับการรักษาทั้งหมด ล้างออกด้วยน้ำอุณหภูมิห้อง
  • สครับมาส์ก - ผสมเกลือละเอียดและกากกาแฟจำนวนมาก แล้วเจือจางส่วนผสมแห้งด้วยนมเครื่องสำอาง 1 ช้อนชา ขั้นแรกควรนวดมาส์กให้ซึมเข้าสู่ผิว จากนั้นนอนลงอย่างสงบประมาณ 3-5 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำปริมาณมาก
  • Cleansing - ตีไข่ขาวแช่เย็นให้เป็นโฟมที่คงตัว เติมเกลือทะเล 1 ช้อนชาแล้วเกลี่ยส่วนผสมให้ทั่วใบหน้า หลังจาก 15 นาที มาส์กควรล้างออก
  • คืนความอ่อนเยาว์ - ใช้เพียง 0.5 ช้อนชา: เกลือละเอียด แป้งมันฝรั่ง น้ำผึ้งเหลว ผสมส่วนประกอบและใช้มาสก์ด้วยแปรงประมาณ 15-20 นาที ล้างส่วนผสมแห้งก่อนด้วยน้ำอุ่นและน้ำเย็น
  • ป้องกันสิว - แช่สบู่เด็กหนึ่งก้อนโดยไม่ใช้น้ำหอมและถูด้วยแปรงโกนหนวด ตักโฟมนี้มากขึ้นบนสำลี เทเกลือเล็กน้อยลงไปด้านบน และจนกว่าโฟมจะจับตัว ให้กระจายส่วนผสมสบู่ให้ทั่วผิวหน้าด้วยการนวดเบาๆ หลังจาก 1-3 นาที คุณต้องล้างด้วยน้ำกรด

ขั้นตอนทั้งหมดที่มีโซเดียมคลอไรด์เป็นส่วนผสมหลักมุ่งเป้าไปที่การฆ่าเชื้อ กระตุ้น และฟื้นฟูผล ผลข้างเคียงของกระบวนการนี้เรียกว่าความรู้สึกแสบร้อนของผิวหนัง ถ้ามันแรงเกินไป คุณควรลดเวลาขั้นตอนหรือลดความเข้มข้นของเกลือในองค์ประกอบของส่วนผสมที่ทำเสร็จแล้วในครั้งต่อไป

เกลือทะเลในด้านความงาม
เกลือทะเลในด้านความงาม

ใช้สำหรับENTโรคต่างๆ

น้ำเกลือที่ได้จากน้ำที่เติมเกลือทะเล เกือบจะเป็นอะนาล็อกที่แท้จริงของสเปรย์ฉีดและยาหยอดจมูกสมัยใหม่ที่ไม่มีข้อห้ามและข้อจำกัดด้านอายุ แพทย์ไม่แนะนำให้ใช้เกลือทะเลเพื่อล้างเยื่อเมือกที่มีสุขภาพดีเนื่องจากการป้องกันโรคดังกล่าวอาจเป็นอันตรายต่อจุลินทรีย์ตามธรรมชาติที่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผนังด้านในของโพรงจมูก อย่างไรก็ตาม ด้วยโรคที่ได้รับการวินิจฉัย เช่น โรคจมูกอักเสบ ไซนัสอักเสบ ไซนัสอักเสบ ต่อมทอนซิลอักเสบ ควรใช้วิธีแก้ปัญหาแบบโฮมเมดที่ปรุงสดใหม่ ดีกว่าการใช้จ่ายเงินซื้อร้านขายยาราคาแพง

ขึ้นอยู่กับระดับความแออัดของจมูกและระดับความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน ขอแนะนำให้เตรียมวิธีแก้ปัญหาหนึ่งประเภทจากสาม:

  • ความเข้มข้นต่ำ. ข้อบ่งใช้: ไข้หวัดเล็กน้อย, โรคซาร์ส, โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้เล็กน้อย ใช้เกลือ 0.5 ช้อนชาในน้ำอุ่น 1 แก้ว และใช้สารละลายที่เตรียมไว้สำหรับล้างผู้ใหญ่หรือเด็กหลังจาก 3 ปี และสำหรับการหยอดยาสำหรับเด็กในวัยที่น่ารำคาญ
  • ความเข้มข้นเฉลี่ย. ข้อบ่งใช้: โรคจมูกอักเสบที่ถูกละเลยและโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้, การป้องกันโรคไซนัสอักเสบ ใช้เกลือ 1 ช้อนชาในน้ำอุ่น 1 แก้ว และใช้สารละลายสำหรับเด็กอายุ 7 ขวบและผู้ใหญ่
  • เข้มข้น. ข้อบ่งใช้: ไซนัสอักเสบ, โรคเนื้องอกในจมูก ใส่เกลือ 2 ช้อนชาลงในน้ำอุ่น 1 แก้ว แล้วเติมไอโอดีน 1-2 หยด ไม่เหมาะสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปีและผู้ใหญ่ที่มีเยื่อบุจมูกอ่อนแอ

สตรีมีครรภ์ เด็กเล็ก และผู้สูงอายุ (อายุเกิน 60 ปี) ได้ใช้สารละลายจมูกกับเกลือทะเลเฉพาะความเข้มข้นต่ำสุดเท่านั้น ส่วนผสมสำเร็จรูปจะถูกเก็บไว้ประมาณสองวัน ก่อนใช้ของเหลวต้องอุ่นให้ร้อนถึง 28-33 0C.

ใช้สำหรับลดน้ำหนัก

ในการลดน้ำหนัก เกลือทะเลมีหน้าที่เสริม เนื่องจากแร่ธาตุเองไม่ส่งผลต่อน้ำหนักส่วนเกิน การกระทำของโซเดียมคลอไรด์ช่วยให้แน่ใจว่าการรักษาสภาพผิวในช่วงที่น้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็ว: เร่งการเผาผลาญของเซลล์ เพิ่มปริมาณออกซิเจนที่ระดับเซลล์ ทำให้เนื้อเยื่ออิ่มตัวด้วยสารที่มีประโยชน์ และกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในชั้นบนของหนังกำพร้า

วิธีการใช้แร่ธาตุจากทะเลในการลดน้ำหนักแบ่งออกเป็นแบบพาสซีฟ (ห่อ อาบน้ำ) และแอคทีฟ (นวด ปอกเปลือก ดื่มยา):

  • อาบน้ำ. สำหรับน้ำ 100 ลิตร (2/3 เติมอ่างมาตรฐาน) ให้ใช้เกลือ 350-450 กรัมโซดา 0.5 ซองและยาต้มสมุนไพรสองแก้วที่เหมาะกับสภาพผิว หลักสูตรเต็มรูปแบบคือ 12-14 ขั้นตอนทุกวัน ๆ เวลาของแต่ละขั้นตอนคือ 10-15 นาที ควรอาบน้ำก่อนอาหารมื้อหลักหนึ่งชั่วโมงครึ่ง
  • ห่อ. การพันผ้าจะได้ผลดีที่สุดกับผิวที่อบอุ่นและสะอาดหลังอาบน้ำหรือนวดอย่างเข้มข้น เกลือทะเลหนึ่งกำมือผสมกับ 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้งอุ่นหนึ่งช้อนและน้ำมันอัลมอนด์ (ถั่ว) 5-7 หยด แปะถูกนำไปใช้อย่างรวดเร็วโดยการถูด้วยการเคลื่อนไหวที่รุนแรงบนพื้นที่ที่มีปัญหาและบริเวณที่รับการรักษาของร่างกายถูกห่ออย่างแน่นหนาด้วยฟิล์มยึดธรรมดา เวลาในการสัมผัสเกลือประคบคือ 40 นาที หลังจากนั้นก็ล้างออกด้วยน้ำอุ่น รวมที่จำเป็น10-14 ครั้ง
  • นวด+สครับ. ขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดมุ่งเป้าไปที่การต่อต้านเซลลูไลท์และการต่ออายุของผิวหนังชั้นนอก แนะนำให้ใช้การจัดการหลังจากอาบน้ำร้อนหรือห่อตัว และมวลสารกัดกร่อนจะเกิดขึ้นตามความต้องการของผลลัพธ์เป้าหมาย พื้นฐานพื้นฐานคือเกลือทะเลตามที่ผู้หญิงระบุว่าเป็นหนึ่งในสารกัดกร่อนจากธรรมชาติที่ดีที่สุด ส่วนประกอบเสริม ได้แก่ น้ำผึ้ง เจลอาบน้ำ น้ำผลไม้ธรรมชาติ (ทับทิม มะนาว ฯลฯ) น้ำมันเครื่องสำอาง

เมื่อใช้เป็นยาดื่ม ประโยชน์และโทษของเกลือทะเลต่อร่างกายก็เทียบเท่าได้ เนื่องจากยาแก้เมาในขณะท้องว่าง โรคเรื้อรังและเฉียบพลันของระบบทางเดินอาหาร บวมน้ำ โรคต่อมหมวกไตจะเป็นข้อห้ามสำหรับขั้นตอน

ลดน้ำหนักด้วยเกลือทะเล
ลดน้ำหนักด้วยเกลือทะเล

ฟอกสี

วิธีบังคับการขับถ่ายโดยการดื่มน้ำเกลือปริมาณมากเป็นเทคนิคโยคะยอดนิยมสำหรับการรักษา "โรคร้อยโรค" อันที่จริงสาระสำคัญของวิธีการลงมาคือการขัดถูทวารหนักเป็นระยะ (ทุกๆ 2-3 เดือน) หลังจากนั้นตลอดระยะเวลาที่ระบุ ร่างกายจะจัดการกับการทำความสะอาดตัวเองได้ง่ายขึ้นและรับรู้ถึงการรักษาและการรับประทานอาหารทุกประเภทได้ดีขึ้น

เตรียมตัวสำหรับ "วันที่ X" ล่วงหน้า - สามวันก่อนที่พวกเขาไม่รวมอาหารที่มีไขมันออกจากเมนู (หมู, ไส้กรอก, เนื้อรมควัน) เมื่อสองวันก่อน – ขนมหวาน, อาหารหนัก ก่อนทำหัตถการหรือมากกว่า 12-16 ชั่วโมงก่อนหน้านี้อนุญาตให้กินได้เฉพาะเบา ๆ ดีกว่า - ซุปมังสวิรัติสดและต้มผัก ผลไม้

ในตอนเช้าของวันที่นัดหมายเตรียมน้ำเกลือ - นำเกลือทะเล 3 ช้อนชาลงในน้ำอุ่นบริสุทธิ์หนึ่งลิตรครึ่งแล้วแบ่งปริมาตรของสารละลายที่ได้ออกเป็น 6 ส่วน - แก้วละ. ตามเทคโนโลยีของวิธีการนี้ผู้ป่วยจะต้องดื่มน้ำเกลือหนึ่งส่วนทุก ๆ ชั่วโมงจากนั้นในอีก 30 นาทีข้างหน้าให้ทำแบบฝึกหัดที่มุ่งปรับปรุงการเคลื่อนไหวของลำไส้ - นี่คือความโน้มเอียงต่าง ๆ การออกกำลังกายการนอนและการนั่งการหมุน ของกระดูกเชิงกรานและความตึงเครียดของกล้ามเนื้อหลังและหน้าท้อง

เนื่องจากการกระตุ้นอย่างต่อเนื่องของไส้ตรงและการกระตุ้นให้เกิดการบีบตัว ขั้นตอนการชำระล้างทั้งหมดจะมาพร้อมกับการถ่ายอุจจาระจำนวนมาก โดยปกติ หลังจากดื่มแก้วที่หกแล้ว คุณสามารถขับน้ำอุจจาระที่สะอาดและไม่ขุ่นออกจากลำไส้ได้ หากเป็นเช่นนี้ ถือว่าการชำระล้างเสร็จสิ้น และคุณควรกลับมาทำความสะอาดภายในสองเดือนให้หลัง

อันตรายของเกลือทะเล

ประโยชน์ของเกลือทะเลในอาหารหรือขั้นตอนทางการแพทย์และเครื่องสำอางสามารถพูดคุยกันได้หากไม่มีปัจจัยต่อไปนี้ในประวัติศาสตร์ของผู้ป่วย:

  • วัณโรคเปิด;
  • ความดันโลหิตสูง;
  • โรคไตและตับเรื้อรังและเฉียบพลัน
  • โรคติดเชื้อที่ไม่ได้รับการรักษา
  • โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

การดูแลเป็นพิเศษและการประเมินเบื้องต้นเกี่ยวกับสภาวะสุขภาพจำเป็นต้องมีกรณีที่ควรจะดำเนินการบำบัดด้วยเกลือทะเลเมื่อบริโภคในปริมาณมาก นอกจากนี้ควรคำนึงถึงแร่ธาตุดังกล่าวเป็นไปตามรายงานขององค์การระหว่างประเทศเพื่อการวิจัยโรคมะเร็ง ผลิตภัณฑ์ก่อมะเร็งสูง ซึ่งหากใช้ในทางที่ผิดและประเมินค่าสูงไป อาจทำให้เกิดการพัฒนาของเนื้องอกที่ไม่ร้ายแรงได้

แนะนำ: