คนไปหาหมอบ่อยเพราะปวดเท้าใต้นิ้วเท้าเวลาเดิน ในเวลาเดียวกัน ในผู้ป่วยเหล่านี้ส่วนใหญ่ทางสายตา ผิวหนังของฝ่าเท้าไม่ได้รับความเสียหาย และไม่มีเหตุผลที่มองเห็นได้ซึ่งอาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย การวินิจฉัยสามารถทำได้หลังจากการตรวจอย่างละเอียดเท่านั้น
สาเหตุของความเจ็บปวด
ผู้เชี่ยวชาญระบุปัจจัยหลายประการที่อาจนำไปสู่ความรู้สึกไม่สบายบริเวณเท้า สาเหตุหลักที่อาจทำให้เกิดอาการปวดที่เท้าใต้นิ้วเท้าเมื่อเดินมีดังต่อไปนี้:
- เท้าแบน;
- erythromelalgia
- โรคไขข้ออักเสบ;
- neuroma ของมอร์ตัน;
- การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ
- กระดูกอักเสบ;
- บาดแผล;
- เล็บคุด;
- myelosis รถกระเช้าไฟฟ้า;
- ปวดเส้นประสาทส่วนปลาย;
- ขาดแคลเซียม
ปัจจัยทั้งหมดนี้อาจทำให้เท้าใต้นิ้วเท้าเจ็บเวลาเดิน การรักษาควรแพทย์จะสั่งหลังจากตรวจร่างกายผู้ป่วยจนครบแล้วและระบุสาเหตุที่ทำให้รู้สึกไม่สบายตัวจนทนไม่ไหวเท่านั้น
เท้าแบน
การวางตำแหน่งเท้าไม่ถูกต้องทำให้คุณสมบัติค่าเสื่อมราคาหายไป ความเจ็บปวดเกิดขึ้นเมื่อจำเป็นต้องยืน เดิน หรือวิ่งเป็นเวลานาน เท้าแบนสามารถเกิดขึ้นได้ แต่กำเนิดหรือได้มา มันเกิดขึ้นเนื่องจากผลกระทบของการโหลดเป็นเวลานานบนอุปกรณ์เอ็นและกล้ามเนื้อของเท้า
เท้าแบนอาจพัฒนา:
- หลังได้รับบาดเจ็บและขาหัก
- ด้วยภาระที่เพิ่มขึ้น: ระหว่างทำงานที่เกี่ยวข้องกับความต้องการยืนหรือเดินอย่างต่อเนื่อง
- เนื่องจากน้ำหนักเกิน;
- กับการใช้ชีวิตอยู่ประจำที่ทำให้กล้ามเนื้อลีบ
- เนื่องจากสวมรองเท้าคับอึดอัด;
- กับภูมิหลังของการพัฒนาของโรคกระดูกอ่อน เบาหวาน โปลิโอไมเอลิติส
หากคนๆ หนึ่งได้รับการวินิจฉัยว่าเท้าแบนแล้ว ในไม่ช้าเขาก็อาจรู้สึกเจ็บที่เท้าใต้นิ้วเท้าเวลาเดิน คุณสามารถหาแพทย์คนใดเพื่อติดต่อกับโรคนี้ได้จากนักบำบัดโรคในพื้นที่ ทางที่ดีควรวินิจฉัยโดยศัลยแพทย์กระดูก
ปัญหากระดูกอื่นๆ
เท้าแบนไม่เพียงทำให้เกิดอาการปวดได้ บ่อยครั้งที่สาเหตุของความรู้สึกไม่สบายคือการขาดแคลเซียมและโรคกระดูกพรุนที่กำลังพัฒนา โรคนี้อาจทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงที่เท้าใต้นิ้วเท้าเมื่อเดิน เป็นการยากที่จะหาแพทย์ที่จะติดต่อในกรณีนี้แท้จริงแล้วสำหรับการตรวจที่สมบูรณ์นั้นจำเป็นต้องปรึกษากับแพทย์ต่อมไร้ท่อ บ่อยครั้งที่โรคนี้เกิดขึ้นเนื่องจากความผิดปกติของฮอร์โมน ดังนั้นการปรึกษาหารือของแพทย์ต่อมไร้ท่อจึงสำคัญมาก
ผู้สูงอายุมักมีอาการปวดที่ฝ่าเท้า สาเหตุอาจเกิดจากการพัฒนาของเบอร์ซาอักเสบหรือโรคเกาต์ ในกรณีแรกปัญหาเกิดขึ้นเนื่องจากชั้นไขมันที่อยู่ในบริเวณหัวของกระดูกฝ่าเท้าสูญเสียคุณสมบัติในการดูดซับแรงกระแทก ทำให้เกิดการอักเสบขึ้น
โรคเกาต์ซึ่งมีความผิดปกติของการเผาผลาญทำให้ความเข้มข้นของเกลือในเลือดเพิ่มขึ้นและเริ่มสะสมในข้อต่อที่ขา แต่ด้วยโรคนี้ ความเจ็บปวดจะรบกวนผู้ป่วยในตอนกลางคืนเป็นหลัก
การเลือกแนวทางการรักษา
แพทย์จะสั่งการรักษาขึ้นอยู่กับการวินิจฉัย ในเกือบทุกกรณี นักศัลยกรรมกระดูกแนะนำให้เลือกพื้นรองเท้าแบบเฉพาะและสวมรองเท้าที่ใส่สบายเท่านั้น สิ่งนี้จำเป็นไม่เพียงแต่สำหรับคนเท้าแบนเท่านั้น
ลดภาระที่ขาก็ช่วยบรรเทาอาการได้เช่นกัน ท้ายที่สุดอาการปวดจะเกิดขึ้นหลังจากเดินเป็นเวลานาน ยืนเป็นเวลานานหรือวิ่ง หลังจากโหลดใด ๆ พวกเขาต้องการพักผ่อน: แนะนำให้ยกขาขึ้นเหนือระดับศีรษะอย่างน้อย 15 นาที
แช่เท้าอุ่นและนวดเท้าจะมีประโยชน์ คุณสามารถเดินบนเสื่อนวดพิเศษหรือพื้นผิวไม่เรียบ (เช่น หินก้อนเล็กๆ กระจัดกระจาย)
ด้วยการขาดแคลเซียมและการคุกคามของโรคกระดูกพรุน จำเป็นต้องดื่มการเตรียมการพิเศษที่มีธาตุนี้ ทั้งวิตามินปกติและผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างหลอดเลือดจะมีประโยชน์
ข้ออักเสบและข้อ
ขารับน้ำหนักมากเกินไป ภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำอย่างรุนแรงเป็นประจำอาจทำให้เกิดการอักเสบของข้อต่อที่เท้าได้ โรคนี้เรียกว่าโรคข้ออักเสบ อาจทำให้เกิดอาการปวดใต้นิ้วเท้าขณะเดินได้ การรักษาจะถูกเลือกขึ้นอยู่กับสาเหตุของโรค อย่างไรก็ตาม โรคข้ออักเสบสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากการสัมผัสกับไวรัสหรือแบคทีเรีย
จุดเริ่มต้นของมันจะถูกระบุไม่เพียงแค่ความเจ็บปวด แต่ยังรวมถึงรอยแดงและอาการบวมอย่างรุนแรงในบริเวณข้อต่อ ด้วยรูปแบบที่ถูกละเลย ผู้คนไม่สามารถยืนขึ้นได้ตามปกติ อาการกำเริบของโรคอาจเกิดขึ้นหลังจากการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันหรือภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ
โรคข้อเข่าเสื่อมมักทำให้เกิดอาการปวดที่เท้าใต้นิ้วเท้าเวลาเดิน คุณควรไปพบแพทย์คนไหนหากสังเกตเห็น "กระดูก" บนนิ้วหัวแม่มือของคุณ? โรคข้ออักเสบและโรคข้ออักเสบควรได้รับการจัดการโดยแพทย์พิเศษ - ผู้ชำนาญด้านโรคข้อ แต่ผู้เชี่ยวชาญที่แคบเช่นนี้หายากในคลินิกทั่วไป ดังนั้นหากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับข้อต่อของคุณ คุณสามารถติดต่อศัลยแพทย์ ศัลยแพทย์กระดูกและข้อ
ด้วยโรคข้อกระดูกอ่อนในข้อถูกทำลาย ทำให้เกิดอาการปวดในระยะสั้นอย่างกะทันหัน โรคข้ออักเสบเกิดขึ้นในผู้สูงอายุ แต่มีน้ำหนักเกิน ออกกำลังกายมากเกินไป หรือเกิดจากพันธุกรรมจูงใจโรคอาจปรากฏขึ้นก่อนหน้านี้
บาดเจ็บที่ขา
การกระแทกเล็กน้อยอาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงได้ ดังนั้น ด้วยอาการปวดที่เท้า หลายคนจึงควรเอ็กซเรย์และปรึกษาแพทย์บาดแผล
เท้ามีกระดูกและข้อเล็กๆจำนวนมาก แม้ว่าจะมีความคลาดเคลื่อน ความเจ็บปวดรุนแรงสามารถเกิดขึ้นได้ สภาพแย่ลงเมื่อมีภาระที่เท้าที่มีปัญหา ในเวลาเดียวกัน การเดินไม่เพียงแต่ความเจ็บปวดที่เท้าใต้นิ้วเท้าเท่านั้นที่จะช่วยในการเสียหาย แต่ยังเปลี่ยนตำแหน่งปกติของขา บวมและแดง
กลยุทธ์การรักษาจะถูกเลือกขึ้นอยู่กับสภาพ ในบางกรณี แพทย์อาจแนะนำให้ขยับขา ตัวเลือกนี้เหมาะสำหรับกระดูกหัก
Neuroma Mortana
เมื่อพยาธิสภาพของเส้นประสาทเท้าซึ่งอยู่ระหว่างนิ้วชี้ แพทย์จะวินิจฉัยว่านิวริโนมาในเนื้อฟัน (intertarsal neurinoma) เป็นที่รู้จักกันว่า neuroma ของ Mortana ด้วยโรคนี้ ความเจ็บปวดจะกระจุกอยู่ที่นิ้วเท้าที่ 3 และ 4
การพัฒนาของเนื้องอกในเนื้อระหว่างกระดูกทำให้เกิดการกดทับเส้นประสาทที่ศีรษะของกระดูก ด้วยเหตุนี้มันจึงหนาขึ้นและผู้ป่วยเริ่มรู้สึกเจ็บปวด ผู้หญิงส่วนใหญ่เป็นโรคนี้และชอบรองเท้าส้นสูงแบบรัดกุม
โรคนี้รักษาโดยศัลยแพทย์หรือนักศัลยกรรมกระดูก แต่ก่อนอื่นคุณต้องสร้างการวินิจฉัย ในการทำเช่นนี้ คุณจำเป็นต้องรู้อาการของเนื้องอกในสมอง ซึ่งรวมถึง:
- ปวดหลังบริเวณ 3 และ 4นิ้วเท้า;
- ความรู้สึกของสิ่งแปลกปลอมในรองเท้า
- แสบร้อนและรู้สึกเสียวซ่าที่เท้า
- ความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นหลังจากโหลดที่ขา
หากแพทย์หลังจากฟังคำร้องเรียนของผู้ป่วย สงสัยว่ามีการพัฒนาของเนื้องอกในสมองของมอร์ตันแล้ว เขาควรทำการวินิจฉัยตามอาการ ด้วยเหตุนี้เท้าของผู้ป่วยจึงถูกกดทับทั้งสองข้าง หลังจากนั้นประมาณ 30-60 วินาที การสัมผัสดังกล่าว ผู้ป่วยจะมีอาการชา แสบร้อน หรือเจ็บปวด เอ็กซเรย์หรือ MRI สามารถช่วยแยกแยะโรคอื่นๆ ได้
กลยุทธ์การรักษาเซลล์ประสาท
การกำจัดเซลล์ประสาทของมอร์ตันอาจเป็นเรื่องยากทีเดียว ท้ายที่สุดก็ไม่เพียงพอที่จะเข้าใจว่าเหตุใดจึงมีอาการปวดที่เท้าใต้นิ้วเท้าเมื่อเดิน กว่าการรักษาจำเป็นต้องเลือกเป็นรายบุคคล สำหรับบางคน การเปลี่ยนรองเท้าและใส่แผ่นรองเสริมกระดูกช่วยได้
ถ้าอาการไม่หายก็ต้องทำกายภาพบำบัด มันสามารถฝังเข็ม, แมกนีโตเทอราพี, อิเล็กโตรโฟรีซิส, การบำบัดด้วยคลื่นกระแทก ในกรณีที่ไม่มีผลจะมีการปิดล้อมด้วยความช่วยเหลือของยาคอร์ติโคสเตียรอยด์ วิธีนี้ช่วยให้คุณขจัดอาการอักเสบ ลดอาการบวม และทำให้เซลล์ประสาทถดถอย
แต่กรณีขั้นสูงต้องผ่าตัด ศัลยแพทย์อาจ:
- ลบ neuroma ของ Morton: มันถูกตรึงและตัดผ่านแผล 2 ซม. ไม่รวมภาระที่ใช้งานที่ขาในช่วงการรักษา แต่หลังจากการผ่าตัดผู้ป่วยสามารถกลับบ้านได้ด้วยตัวเอง
- ตัดกระดูกฝ่าเท้าตามขวางเอ็น: ช่วยลดแรงกดทับเส้นประสาท
- กระดูกฝ่าเท้าที่ 4 แตกเพื่อลดแรงกดบนเส้นประสาท - วิธีนี้ไม่ค่อยได้ใช้
ปวดที่เกี่ยวข้องกับปัญหาทางระบบประสาท
ในบางกรณี อาการปวดเท้าใต้นิ้วเท้าเมื่อเดินอาจเกิดจากโรคต่างๆ เช่น โรคประจำตัวที่มีอาการเจ็บปวด หรือโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด (funicular myelosis) ในกรณีแรกมีอาการไม่สบายเด่นชัดในบริเวณเท้า โรคนี้มักพัฒนากับภูมิหลังของโรคเบาหวาน ในกรณีที่ความเข้มข้นของกลูโคสในเลือดไม่สูงเกินไป
ไขสันหลังอักกระดูกพัฒนากับภูมิหลังของการขาดวิตามินบี 12 ภาวะนี้อาจเกิดขึ้นเนื่องจากการเข้าสู่ร่างกายไม่เพียงพอหรือเนื่องจากการละเมิดกลไกการดูดซึม ความรู้สึกไม่สบายเกิดขึ้นเนื่องจากการนำกระแสประสาทในไขสันหลังถูกรบกวน สิ่งนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าความเจ็บปวดค่อนข้างรุนแรงที่เท้าใต้นิ้วมือเมื่อเดินสามารถปรากฏขึ้นได้ การรักษาด้วยการเยียวยาพื้นบ้านในกรณีนี้จะไม่ช่วย จำเป็นต้องเติมเต็มการขาดวิตามินบี 12 อย่างรวดเร็ว ทำได้โดยใช้การฉีดเข้ากล้าม 4000 ไมโครกรัมทุกๆ 2-3 วัน หลังจาก 2 สัปดาห์ปริมาณจะค่อยๆลดลงเหลือ 100 ไมโครกรัม การบำบัดนี้อาจดำเนินต่อไปอีกหลายเดือน
โรคหลอดเลือด
ปวดขาควรปรึกษานักโลหิตวิทยา, โรคหัวใจ, นักประสาทวิทยา, นักโลหิตวิทยา ท้ายที่สุด สาเหตุหนึ่งที่ทำให้มีอาการปวดที่เท้าใต้นิ้วเท้าเมื่อเดินคือปัญหากับหลอดเลือด
ผู้ชายมักเผชิญกับโรคเช่น endarteritis เรียกว่าการอักเสบของหลอดเลือดแดงซึ่งส่วนใหญ่พัฒนาที่ขา ในขั้นตอนแรกผู้ป่วยไม่รู้สึกไม่สบาย แต่เมื่อเวลาผ่านไปความเจ็บปวดเริ่มรุนแรงขึ้นความรู้สึกหนักและชาปรากฏขึ้น อาการจะดีขึ้นหลังจากพักระยะสั้นๆ แต่ออกแรงเพียงเล็กน้อยก็แย่ลงอีก
ไข้เลือดออกและเส้นเลือดขอดก็เป็นสาเหตุของอาการปวดที่ขาเช่นกัน แต่ด้วยโรคเหล่านี้ พวกมันไม่ได้กระจุกตัวอยู่ที่ปลายเท้าเสมอไป แต่ยังสามารถจับส่วนอื่นๆ ของขาได้
วิธีการรักษาทางเลือก
ไม่ใช่ทุกคนที่ไปพบแพทย์เมื่อรู้สึกเจ็บที่เท้าใต้นิ้วเท้าเมื่อเดิน วิธีการรักษา (การเยียวยาพื้นบ้านสามารถพบได้ในทุกโอกาส) ผู้ป่วยดังกล่าวกำลังพยายามค้นหาด้วยตนเองหรือด้วยความช่วยเหลือของหมอพื้นบ้าน สิ่งนี้ค่อนข้างอันตรายเพราะมีความเสี่ยงที่จะทำให้เกิดโรคได้
ยาทางเลือกชนิดใดก็ได้หลังจากปรึกษากับแพทย์แล้ว ท้ายที่สุด ก่อนอื่นคุณต้องคิดให้ออกก่อนว่าอะไรทำให้เกิดความเจ็บปวด
สำหรับโรคข้ออักเสบ ใช้ลูกประคบมัสตาร์ดได้ ในการเตรียมคุณต้องใช้มัสตาร์ดแห้งน้ำมันมะกอกและน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ ส่วนประกอบทั้งหมดเหล่านี้ผสมและต้ม หลังจากนั้นประคบบริเวณที่มีปัญหา
นวดเท้าและแช่ตัวในเกือบทุกโรค เหล่านี้เป็นการรักษาพื้นบ้านที่ปลอดภัยซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการปวดชั่วคราวและผ่อนคลายเท้าที่มีปัญหา สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับขาที่เหลือและทำยิมนาสติกพิเศษสำหรับเท้า
