ผู้หญิงทุกคนใฝ่ฝันที่จะมีผิวที่เนียนนุ่มดุจแพรไหม แต่มีคนโชคดีตั้งแต่เกิด และบางคนก็ทนทุกข์และดิ้นรนมาทั้งชีวิตเพื่อปรับสภาพผิวให้ดีขึ้น ในบทความนี้ คุณจะได้เรียนรู้วิธีการกำจัดขนลุกที่ก้น เพื่อไม่ให้เกิดซ้ำอีกในอนาคต
หนังห่าน
ขนลุก หรือที่แพทย์เรียกกันว่า follicular hyperkeratosis มีลักษณะเฉพาะโดยการเจริญเติบโตของ stratum corneum ของผิวหนัง โรคผิวหนัง มีลักษณะเป็นก้อนสีแดงเล็กๆ หรือสิวเสี้ยน หากคุณรู้สึกได้ถึงผิวที่บอบบาง คุณจะสัมผัสได้ถึงความหยาบกร้าน ความแห้งกร้าน และความหยาบกร้านของผิว เชื่อกันว่าเป็นโรคที่ไม่เป็นพิษเป็นภัย และไม่จำเป็นต้องรักษาขนลุกที่ก้นด้วยราคาที่แพงมาก
เหตุผลในการศึกษา
ในคนทั่วไป พวกเขาคิดชื่อโรคนี้ขึ้นมาได้เนื่องจากลักษณะภายนอกคล้ายกับผิวหนังของห่าน นอกจากนี้ ขนลุกบางครั้งเรียกว่า "ขนลุก" หากโรคนี้ไม่เด่นชัดนัก โรคนี้สามารถเกิดขึ้นได้ชั่วคราวและหายไปในเวลาเพียง 2-3 สัปดาห์หรือเป็นเรื้อรัง -สังเกตเกือบทั้งชีวิตหากไม่มีการดำเนินการใด ๆ เพื่อกำจัดปัญหานี้ สาเหตุหลักของโรคนี้:
- ประสบกับอารมณ์รุนแรงหรือเย็นชา. เนื่องจากสองปัจจัยนี้ เซลล์ของระบบประสาทจึงตื่นเต้น ซึ่งทำให้ "ขนลุก";
- ขาดวิตามินในร่างกาย การขาดวิตามินในช่วงเริ่มต้นจะเกิดขึ้นหากขาดวิตามิน A และ C และแร่ธาตุบางชนิด เช่น แคลเซียม แมกนีเซียม เกลือ และสังกะสี การขาดองค์ประกอบเหล่านี้นำไปสู่การก่อตัวของห่านกระแทกที่ก้น
- โภชนาการที่ไม่เหมาะสมหรือการเผาผลาญบกพร่อง
- ปกปิดผิวแห้งมาก. รูขุมขนของผิวหนังอุดตันด้วยอนุภาคที่ตายแล้วซึ่งนำไปสู่โรคนี้
- ปัญหาในระบบต่อมไร้ท่อ
- ปัจจัยทางพันธุกรรม นี่ไม่ใช่ปัจจัยทั่วไป แต่ถ้าเป็น การกำจัดรูขุมขนจะเป็นเรื่องยาก
- สุขอนามัยส่วนบุคคลที่ไม่เหมาะสม ซึ่งรวมถึงการแว็กซ์บ่อยเกินไปและไม่ใช้สครับอ่อนโยนเพื่อขจัดชั้นผิวที่ตายแล้วเพื่อไม่ให้รูขุมขนอุดตัน
- ลักษณะเฉพาะของร่างกายมนุษย์
ขนลุกมักเกิดขึ้นในวัยเด็กหรือวัยรุ่นเนื่องจากการแพ้ตามร่างกาย และมักมีอาการคันเล็กน้อย
อาการ
ขนลุกที่ก้นคือ:
- ผิวหยาบกร้าน;
- ผิวหยาบ;
- สิวเม็ดเล็กสีแดงหรือไม่มีสี;
- ง่ายอาการคัน;
- ก้อนหนามเล็กและหนาแน่นซึ่งมีขอบสีแดง
แผลหลัก
รูขุมขนกว้างมักส่งผลต่อบั้นท้าย แต่มีผื่นที่อื่นในโลก:
- ด้านหลัง;
- คุกเข่า;
- บนบ่า;
- บนน่อง;
- ขนลุก;
- บนใบหน้า;
- ขา;
- บนหน้าอก
ขึ้นอยู่กับการแปลของการก่อตัวของขนลุก, วิธีการต่าง ๆ ที่ใช้ในการกำจัดและรักษาโรคนี้.
วิธีกำจัดตัวที่บ้าน
หลายคนที่ให้ความสำคัญกับสุขภาพตัวเองกำลังสงสัยว่า: ทำอย่างไรจึงจะกำจัดห่านที่ก้นโดยไม่ต้องใช้เงินเป็นจำนวนมาก?
ขั้นตอนแรกและแน่นอนที่สุดคือการตรวจสอบอาหารของคุณ หากคุณกำลังกินอาหารที่มีแคลอรีและสารเคมีสูง คุณควรเลิกกินและเลือกทานผักและผลไม้ ท้ายที่สุดแล้ว หนึ่งในสาเหตุของการเกิดขนลุกก็คือการขาดวิตามิน ดังนั้นนี่คือตัวอย่างของผลิตภัณฑ์ที่มีวิตามินที่ขาดหายไป:
- วิตามิน A: ตับ ฟักทอง แอปริคอตแห้ง ไข่ไก่ น้ำมันปลา แครอท ผักชีฝรั่ง ผักชี และผักโขม
- วิตามิน B: หมูติดมัน ตับวัว ไข่ ถั่วเหลือง อัลมอนด์ เห็ด ปลาแซลมอน หน่อไม้ฝรั่ง อกไก่ ถั่วลิสง และอะโวคาโด
- S: โรสฮิป พริกหวาน ผักชีฝรั่ง แบล็คเคอแรนท์ บร็อคโคลี่ ผักชีลาว สตรอเบอร์รี่ กีวี ส้ม และถั่ว
- E: น้ำมันดอกทานตะวัน, ถั่วไพน์นัท,น้ำมันมะกอก เฮเซลนัท อัลมอนด์ แซลมอน แอปริคอตแห้ง มะกอก และเมล็ดทานตะวัน
วิธีที่สองในการแก้ปัญหานี้คืออาบน้ำหรือซาวน่า ในระหว่างขั้นตอนเหล่านี้ ผิวจะนุ่มขึ้น และชั้นที่ตายแล้วจะเคลื่อนออกไปเล็กน้อย นอกจากนี้ในขณะที่นึ่งผิว การไหลเวียนของเลือดจะดีขึ้น ซึ่งช่วยฟื้นฟูการทำงานของผิว
อย่าลืมใช้น้ำมันที่แตกต่างกันในบริเวณที่ได้รับผลกระทบจากผิวหนังหลังจากทำตามขั้นตอนดังกล่าว นอกจากนี้ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ดื่มน้ำแร่ในอ่างอาบน้ำหรือซาวน่า ซึ่งจะช่วยให้รูขุมขนเปิดกว้างเพื่อการทำความสะอาดที่ดีขึ้น และคุณต้องทำความสะอาดผิวด้วยสครับ
วิธีที่สามคือการลอก หลายคนถามตัวเองว่า ทำไมพระสันตปาปาถึงไม่ขนลุก? มีคำตอบ! คุณไม่ได้ดูแลเพียงพอสำหรับส่วนนี้ของร่างกาย ทางออกที่ดีในการต่อสู้กับขนลุกคือการลอก (การขัดผิว) มีบริษัทขัดต่างๆ มากมาย แต่จะดีกว่าถ้าคุณทำเอง ด้านล่างนี้คือรายการและคำแนะนำสั้นๆ สำหรับการทำสครับโฮมเมดที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก:
สครับกาแฟ. สครับนี้เหมาะสำหรับผิวบอบบาง คุณจะต้อง:
- กากกาแฟ (4 ช้อนโต๊ะ);
- น้ำมันหอมระเหย;
- น้ำต้มนิดหน่อย
ผสมส่วนผสมทั้งหมดและทำความสะอาดผิวที่ได้รับผลกระทบอย่างระมัดระวัง
ขัดเกลือ. ไม่เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่ายเพราะให้ผลลัพธ์ที่ดี เพื่อให้คุณต้องการ:
- 1 ช้อนชา เกลือแกงหรือเกลือทะเล
- น้ำมันมะกอก(ค่อนข้างน้อย);
- ถุงมือนวด
ทาส่วนผสมลงบนนวมแล้วถูให้เป็นวงกลม ล้างออกด้วยน้ำเย็นเท่านั้น
สครับน้ำผึ้ง. วิธีการรักษาที่อ่อนโยนมาก! คุณจะต้อง:
- 3 ช้อนโต๊ะ ล. เกลือทะเล
- 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้ง
ระวัง! จำเป็นต้องถูสครับเบา ๆ ด้วยการเคลื่อนไหวของมือเบา ๆ หลังจากทำตามขั้นตอนดังกล่าว ผิวหนังจะเริ่มหายใจและฟื้นฟูได้ดีขึ้น
วิธีที่สี่ในการต่อสู้กับห่านกระแทกสมเด็จพระสันตะปาปาคือการห่อ นี่เป็นส่วนเสริมที่ดีในการขัดผิว ส่วนผสมที่ดีที่สุดในการห่อคือดินเหนียวสีน้ำเงินและสาหร่าย
วิธีที่ห้าคือการนวด ด้วยตัวมันเอง มันไม่ได้ผล แต่ถ้าคุณใช้วิธีการทั้งหมดที่อธิบายไว้ข้างต้น คุณจะได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดสำหรับผิวของคุณ คุณสามารถทำได้หากไม่มีข้อห้าม แน่นอนว่าการนวดจะไม่ทำให้ขนคุดเรียบ แต่ผลิตภัณฑ์ที่จะใช้ร่วมกับมันจะช่วยให้หนังกำพร้านุ่มและมีสุขภาพดีขึ้น
และวิธีสุดท้าย วิธีที่หกในการจัดการกับการกระแทกของห่านคือการอาบแดด ผู้เชี่ยวชาญบางคนโต้แย้งว่าห้องอาบแดดสามารถเป็นส่วนเสริมที่ดีในการกำจัดรูขุมขนกว้าง โดยปกติแล้ว คนที่เป็นโรคนี้มักจะนอนอาบแดดในฤดูหนาว ซึ่งมักมีอาการขนลุก
ในเด็ก
หากคุณพบว่าลูกของคุณมีหนวดเคราบนพระสันตปาปา และต้องทำอย่างไร คุณไม่รู้ อย่าตื่นตระหนกและส่งเสียงเตือน ก่อนอื่นคุณต้องเข้าใจสาเหตุของการสำแดงของรูขุมขนก่อนhyperkeratosis ในเด็กเล็ก นอกจากเหตุผลข้างต้นแล้ว ยังมีสาเหตุอื่นๆ อีกหลายประการที่อาจทำให้เด็กขนลุกได้:
- ความชื้นในอากาศต่ำในห้องที่เด็กอยู่บ่อย
- การดูแลที่ไม่ถูกต้อง - เนื่องจากผิวของเด็กบอบบางและบอบบาง อิทธิพลภายนอกใดๆ (ภาวะอุณหภูมิเกิน ความร้อนสูงเกินไป ความชื้นสูง) อาจทำให้เกิดโรคนี้ได้
- ผลที่ตามมาของโรคผิวหนัง
แนะนำให้ไปพบแพทย์ทั่วไปเพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงของการเกิดรูขุมขนกว้าง หลังจากที่คุณทราบสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการขนลุกบนพระสันตปาปาแล้ว คุณควรเริ่มการรักษาทันที
ต่อไปนี้เป็นรายการการกระทำที่จะช่วยในการต่อสู้กับขนลุก:
- ถ้าบ้านคุณมีความชื้นต่ำ คุณต้องซื้อเครื่องทำความชื้น
- เมื่ออาบน้ำเด็ก คุณไม่จำเป็นต้องพึ่งเครื่องสำอางพิเศษ แต่ควรใช้สมุนไพรต้ม (ดอกคาโมไมล์ โหระพา สตริง ฯลฯ) นอกจากนี้คุณต้องใส่ใจกับอุณหภูมิของน้ำที่คุณอาบน้ำให้เด็ก หลังอาบน้ำ เช็ดผิวให้แห้งและชโลมด้วยมอยส์เจอไรเซอร์หรือครีมสำหรับเด็ก
- ก่อนเดินในวันที่แดดจ้าทาครีมที่จะปกป้องผิวจากรังสีอัลตราไวโอเลต
- ถ้าหมอบอกว่าลูกของคุณขาดธาตุ คุณจำเป็นต้องเริ่มให้วิตามินและแร่ธาตุเชิงซ้อน
เมื่อพูดถึงเด็ก ไม่ควรรักษาตัวเอง แต่ควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
การวินิจฉัย
ถ้าหากคุณพบว่าตัวเองมีอาการดังกล่าว คุณต้องติดต่อแพทย์ผิวหนังโดยเร็วที่สุด แพทย์จะทำการตรวจผิวหนังทุกส่วนของร่างกายอย่างละเอียด นอกจากนี้ เขาอาจสั่งการตรวจ (ตรวจนับเม็ดเลือดและตรวจขาดวิตามิน)
ผลที่ตามมา
โดยปกติขนลุกที่ขาและก้นจะไม่มีอาการแทรกซ้อน แต่ในทางการแพทย์ก็มีกรณีเช่น:
- การสร้างฝี;
- การเกิดซ้ำของกระบวนการทางพยาธิวิทยา
- ปวดและไม่สบายบนพื้นผิวที่ได้รับผลกระทบ
- อาจเกิดเนื้องอกได้เนื่องจากภาวะเคราตินมากเกินไป
ยารักษา
หลังจากปรึกษากับแพทย์ผิวหนังแล้ว ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรค เขาสามารถกำหนดหลักสูตรการรักษาโดยใช้ยาและยาต่อไปนี้ได้:
- วิตามินของกลุ่ม A - แต่อย่างที่ผู้เชี่ยวชาญหลายคนบอกว่าการทานวิตามินมีผลเพียงชั่วคราวและน่าเสียดายที่นำไปสู่การระคายเคืองผิวหนัง แม้ว่านี่จะเป็นรายบุคคลทั้งหมด;
- ดูแลทุกวันด้วยโลชั่นหรือครีมที่มีกรดแลคติก. พวกเขาจะนุ่มและชุ่มชื่นผิว,ปรับปรุงลักษณะ;
- สเตียรอยด์ (เฉพาะ) ใช้เพื่อลดการอักเสบและลดรอยแดง
- การใช้เครื่องสำอางที่มีส่วนประกอบของไขมัน พวกเขายังลดการระคายเคือง ทำให้ผิวนุ่ม และปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏ
การป้องกัน
ในฤดูร้อน คนที่มีสิ่งนี้โรคเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่ง บุคคลที่มีอาการขนลุกบนพระสันตปาปาไม่น่าจะถ่ายรูปในชุดว่ายน้ำหรือกางเกงขาสั้น ท้ายที่สุดเขาละอายใจในตัวเองและภาพลักษณ์ของเขา ด้วยเหตุนี้คอมเพล็กซ์จึงมักพัฒนาลักษณะที่ปรากฏ ดังนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงโรคดังกล่าว คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำหลายประการ:
- ใช้ผ้าขนหนูแข็งปานกลางทุกครั้งที่อาบน้ำ
- เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกัน ลอกทุกส่วนของร่างกายเบาๆ
- หลังอาบน้ำ หมอแนะนำให้ทามอยส์เจอไรเซอร์หรือผลิตภัณฑ์ผ่อนคลาย
- ใส่ใจกับอาหารของคุณ
กินถูกวิธีก็เลี่ยงโรคได้มากมาย