สายตาสั้น (สายตาสั้น) ในเด็กวัยเรียนเป็นเรื่องปกติธรรมดา ตามสถิติทางการแพทย์ นักเรียนมัธยมเกือบหนึ่งในสามต้องทนทุกข์ทรมานจากความบกพร่องทางสายตาดังกล่าว จักษุแพทย์ถึงกับตั้งชื่อพยาธิวิทยานี้อย่างไม่เป็นทางการว่า "สายตาสั้นในวัยเรียน"
เหตุผลของสายตาสั้นในเด็กวัยเรียนนั้นค่อนข้างเข้าใจได้ นี่คือภาระที่เพิ่มขึ้นที่ดวงตาของเด็กได้รับเมื่อเขาเริ่มเรียนรู้ นอกจากนี้ อาการปวดตาไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะในบทเรียนของโรงเรียนเท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นที่บ้านในระหว่างการเตรียมการบ้านด้วย เนื่องจากความเกี่ยวข้องของปัญหานี้ ผู้ปกครองและครูจำนวนมากมีความกังวลเกี่ยวกับวิธีการจัดการกับพยาธิสภาพนี้และวิธีป้องกัน
กลไกของสายตาสั้น
ปัญหาสายตาสั้นได้รับการศึกษาจากแพทย์เป็นอย่างดี กลไกการพัฒนาของพยาธิวิทยานี้ยังเป็นที่รู้จัก เด็กที่เป็นโรคสายตาสั้นมองเห็นสิ่งที่อยู่ใกล้ตัวได้ดี แต่ด้วยสิ่งของเหล่านั้นที่ตั้งอยู่ไกลก็เกิดปัญหา ภาพไม่ชัด
สาเหตุทางสรีรวิทยาของปัญหาดังกล่าวอาจอยู่ที่สภาพของลูกตา อาจมีรูปร่างที่ยาว หรือกระจกตาหักเหภาพมากเกินไป การละเมิดดังกล่าวนำไปสู่ความจริงที่ว่าภาพไม่ได้เน้นที่เรตินาตามที่ควรจะเป็นบรรทัดฐาน แต่อยู่ข้างหน้ามัน เนื่องจากการละเมิดดังกล่าว เด็กจึงไม่สามารถมองเห็นวัตถุที่อยู่ห่างไกลได้อย่างชัดเจน
สาเหตุของสายตาสั้นในโรงเรียน
ลูกตาอาจผิดรูปเนื่องจากความบกพร่องทางพันธุกรรม พยาธิสภาพดังกล่าวยังเกิดขึ้นจากการโหลดภาพจำนวนมากที่เกิดขึ้นในกระบวนการของการศึกษา
แน่นอนว่าสายตาสั้นสามารถตรวจพบได้ในเด็กทุกวัย อย่างไรก็ตามส่วนใหญ่แล้วพยาธิวิทยาดังกล่าวเกิดขึ้นในช่วงเวลาของการศึกษา (ตั้งแต่เจ็ดถึงสิบสี่ปี) ยิ่งไปกว่านั้น ไม่เพียงแต่เด็กเหล่านั้นที่มีความบกพร่องทางพันธุกรรมเท่านั้นที่จะตกเป็นเหยื่อของภาระการเรียนที่หนักหน่วง สายตาสั้นยังตรวจพบในเด็กนักเรียนที่มีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์
สาเหตุของสายตาสั้นในวัยหนุ่มสาวเช่นนี้ไม่เพียงแต่เพิ่มภาระในการฝึก ซึ่งเป็นความเครียดที่แท้จริงสำหรับอวัยวะที่มองเห็นที่ยังไม่แข็งแรง เด็กสมัยใหม่ใช้โทรศัพท์มือถือเป็นจำนวนมาก เล่นเกมคอมพิวเตอร์อย่างกระตือรือร้น และใช้เวลาอยู่หน้าจอทีวีเป็นจำนวนมาก ทั้งหมดนี้ส่งผลต่อดวงตาอย่างไร? ในสภาวะปกติ ระบบการมองเห็นจะรับรู้วัตถุที่อยู่ห่างไกลจากเด็กได้ดี แต่เพื่อให้เห็นวัตถุที่อยู่ใกล้เคียง ดวงตาจะต้องเกร็งขณะใช้อุปกรณ์ปรับโฟกัส (เปลี่ยนรูปร่างของเลนส์โดยทำให้ระบบกล้ามเนื้อเสียรูป) แต่จะเกิดอะไรขึ้นกับการโหลดบ่อยครั้งและเป็นเวลานาน? กล้ามเนื้อหยุดพักผ่อนและกลับสู่ตำแหน่งเดิม
ปรากฏการณ์นี้เรียกโดยจักษุแพทย์ว่า "อาการกระตุกของที่พัก" อาการของโรคจะคล้ายกับที่เกิดขึ้นเมื่อสายตาสั้นเกิดขึ้น นั่นคือเหตุผลที่อาการกระตุกของที่พักเรียกว่าสายตาสั้นเท็จ พยาธิสภาพนี้เกิดขึ้นเนื่องจาก:
- แสงในที่ทำงานไม่ดี; - การละเมิดน้ำเสียงของกล้ามเนื้อคอและกระดูกสันหลัง - อาหารที่ไม่เหมาะสม - ภาระสำคัญในอวัยวะที่มองเห็นเนื่องจากการมุ่งเน้นไปที่วัตถุที่อยู่ในระยะสั้น ๆ ในระยะยาว - อยู่กับคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน - การละเมิดในด้านจิตวิทยา - การไม่ปฏิบัติตามกฎสุขอนามัยดวงตา - กิจวัตรประจำวันไม่ถูกต้อง
สายตาสั้นผิดๆในเด็กวัยเรียนรักษาได้ จำเป็นต้องระบุพยาธิสภาพนี้ในเวลาและใช้มาตรการที่เหมาะสมทั้งหมดเพื่อกำจัดมันเท่านั้น มิฉะนั้น ตาจะต้องปรับให้เข้ากับสภาวะใหม่ ซึ่งในกรณีส่วนใหญ่จะนำไปสู่ภาวะสายตาสั้นตามหลักกายวิภาคอย่างแท้จริง
อาการสายตาสั้น
สายตาสั้นในวัยเรียนอาจเป็นเรื่องยากมาก เด็กหลายคนไม่สามารถตัดสินใจได้ว่าพวกเขามองเห็นได้ดีเพียงใด แม้ว่าข้อบกพร่องทางสายตาจะทำให้ผลการเรียนลดลง แต่บางครั้งพวกเขาก็ไม่สามารถอธิบายเหตุผลที่แท้จริงของการปรากฏของเกรดไม่ดีในไดอารี่ได้สภาพ.
ผู้ปกครองอาจสงสัยว่าเด็กสายตาสั้น:
- ขมวดคิ้วหรือหรี่ตาเมื่อมองไปไกล - มักบ่นว่าปวดหัว - ถือหนังสือเรียนและวัตถุอื่น ๆ ไว้ใกล้ใบหน้ามาก - มักจะกระพริบตาหรือขยี้ตา
จะทำอย่างไรเมื่อสายตาสั้นในโรงเรียนปรากฏขึ้น
ผู้ปกครองควรทำอย่างไรหากลูกมีอาการสายตาสั้นเป็นอันดับแรก? ก่อนอื่นคุณควรพาลูกไปพบแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญจะเลือกการแก้ไขสำหรับโรคนี้และกำหนดวิธีการรักษาที่จำเป็น
หากพบภาวะสายตาสั้นในเด็กวัยเรียน การรักษาโรคนี้ควรเกิดขึ้นตามระดับของสายตา เมื่อกำหนดหลักสูตรแพทย์จะคำนึงถึงภาวะแทรกซ้อนที่มีอยู่และความก้าวหน้าของสายตาสั้นด้วย
ผู้ปกครองควรตระหนักว่าปัญหานี้ไม่สามารถขจัดได้โดยสิ้นเชิง งานที่สำคัญที่สุดของการบำบัดคือการหยุดพยาธิวิทยาหรือชะลอการลุกลาม รวมถึงการแก้ไขการมองเห็นและการป้องกันภาวะแทรกซ้อน
การใส่ใจสายตาสั้นของโรงเรียนเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งซึ่งมีรูปแบบที่ก้าวหน้า มันเกิดขึ้นหากการมองเห็นของเด็กลดลงมากกว่าครึ่งไดออปเตอร์ต่อปี การรักษาอย่างทันท่วงทีสำหรับพยาธิสภาพดังกล่าวจะเพิ่มโอกาสในการรักษาการมองเห็น
แก้ไขสายตาสั้น
หากตรวจพบสายตาสั้นในเด็กนักเรียน การรักษาจะเริ่มด้วยการเลือกแว่น สิ่งนี้จะแก้ไขวิสัยทัศน์ของคุณ โดยทั่วไปไม่สามารถเรียกว่าการรักษาได้ อย่างไรก็ตาม คะแนนในเด็กลดความก้าวหน้าของสายตาสั้น ทำได้โดยการขจัดอาการเมื่อยล้าของดวงตา
หากเด็กในวัยเรียนมีสายตาสั้นเล็กน้อยหรือปานกลาง ไม่ควรใส่แว่นตลอดเวลา แนะนำให้ใช้สำหรับระยะทางเท่านั้น แต่มันเกิดขึ้นที่เด็กรู้สึกสบายมากเมื่อไม่ใส่แว่น ในกรณีนี้ คุณไม่ควรบังคับให้สวมใส่
เด็กอาจมีสายตาสั้นในระดับสูงหรือมีรูปแบบที่ก้าวหน้า ในกรณีนี้ แนะนำให้ใส่แว่นถาวร โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อนักเรียนพัฒนาตาเหล่ที่แตกต่างกัน แว่นตาจะช่วยป้องกันภาวะสายตาสั้น
เด็กโตใส่คอนแทคเลนส์ได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีความเกี่ยวข้องสำหรับ anisometropia เมื่อการหักเหของแสงระหว่างดวงตาแตกต่างกันมาก (มากกว่า 2 diopters)
วิธีวิทยาวิทยา
มีวิธีอื่นใดในการกำจัดพยาธิสภาพหากพบสายตาสั้นในเด็กวัยเรียน? บางครั้งการรักษาจะดำเนินการโดยใช้วิธีการทางออร์โธเกราโทโลจี มันเกี่ยวข้องกับการสวมเลนส์พิเศษโดยเด็ก อุปกรณ์เหล่านี้เปลี่ยนรูปร่างของกระจกตาทำให้ดูเรียบขึ้น อย่างไรก็ตามควรระลึกไว้เสมอว่าด้วยวิธีนี้การกำจัดพยาธิวิทยาสามารถทำได้ภายในหนึ่งหรือสองวันเท่านั้น หลังจากนั้นกระจกตาก็จะกลับเข้ารูป
ใช้เครื่องมือพิเศษ
มีวิธีอื่นใดในการกำจัดพยาธิสภาพหากพบสายตาสั้นในเด็กวัยเรียน? การรักษาสามารถทำได้ด้วยการ "ผ่อนคลายคะแนน" พวกเขามีเลนส์บวกเล็กน้อย ซึ่งจะทำให้ท่านลดค่าที่พักได้
แพทย์พัฒนาแว่นเพิ่มอีกหนึ่งใบ พวกเขาเรียกว่า "Laser Vision" แว่นตาเหล่านี้ปรับปรุงการมองเห็นทางไกลเล็กน้อย แต่ไม่มีผลการรักษา หากสายตาสั้นเกิดขึ้นในเด็กวัยเรียน การรักษาที่บ้านสามารถทำได้โดยใช้โปรแกรมคอมพิวเตอร์พิเศษ พวกเขาผ่อนคลายกล้ามเนื้อตาและบรรเทาอาการกระตุก
นอกจากนี้ยังมีวิธีฮาร์ดแวร์จำนวนมากสำหรับการรักษาสายตาสั้น ซึ่งรวมถึงการนวดสุญญากาศและการกระตุ้นด้วยไฟฟ้า การรักษาด้วยเลเซอร์แบบอินฟราเรด เป็นต้น
ยาแก้สายตาสั้น
ยาอะไรรักษาสายตาสั้นในเด็กวัยเรียน? ยาเพื่อกำจัดพยาธิวิทยานี้ควรกำหนดโดยแพทย์พร้อมกับการออกกำลังกายพิเศษเช่นเดียวกับการปฏิบัติตามอาหารและกิจวัตรประจำวันที่ถูกต้อง
ด้วยระดับของโรคที่อ่อนแอ ขอแนะนำให้ใช้สารเชิงซ้อนที่ประกอบด้วยแร่ธาตุและวิตามิน เป็นการดีถ้าลูทีนรวมอยู่ในองค์ประกอบของการเตรียมการดังกล่าว คอมเพล็กซ์วิตามินแร่ธาตุมีความสำคัญอย่างยิ่งในการกำจัดสายตาสั้นในเด็กเนื่องจากจะป้องกันการพัฒนาทางพยาธิวิทยาต่อไปและลดโอกาสของภาวะแทรกซ้อน บางครั้งผู้เชี่ยวชาญก็สั่งอาหารเสริมแคลเซียมและเทรนทัล
ด้วยระดับของโรคที่อ่อนแอ ขอแนะนำให้ใช้สารเชิงซ้อนที่ประกอบด้วยแร่ธาตุและวิตามิน เป็นการดีถ้าลูทีนรวมอยู่ในองค์ประกอบของการเตรียมการดังกล่าว วิตามิน-คอมเพล็กซ์แร่มีความสำคัญอย่างยิ่งในการกำจัดสายตาสั้นในเด็กเนื่องจากจะป้องกันการพัฒนาทางพยาธิวิทยาต่อไปและลดโอกาสของภาวะแทรกซ้อน บางครั้งผู้เชี่ยวชาญสั่งอาหารเสริมแคลเซียมและ Trental
สาเหตุหนึ่งของสายตาสั้นอาจเป็นจอประสาทตาเสื่อมได้ จะรักษาสายตาสั้นในเด็กวัยเรียนได้อย่างไร? แท็บเล็ตเพื่อขจัดปรากฏการณ์นี้ควรทำหน้าที่ในเส้นเลือดของเรตินาทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น ผลกระทบดังกล่าวเกิดขึ้นจากการเตรียม "Vikasol", "Emoxicin", "Ditsinon" และอื่น ๆ อย่างไรก็ตาม โปรดทราบว่ายาขยายหลอดเลือดไม่ได้ถูกกำหนดไว้สำหรับการตกเลือดที่มีอยู่
ในกรณีที่มีสายตาสั้นการก่อตัวของจุดโฟกัสทางพยาธิวิทยาเกิดขึ้นใช้ยาที่ดูดซึมได้ เหล่านี้อาจเป็นกองทุนเช่น Lidaza และ Fibrinolysin
ใช้ยาแก้สายตาสั้น
ในกรณีที่สายตาสั้นในเด็กนักเรียนมีอาการกระตุกของกล้ามเนื้อเลนส์ปรับเลนส์ตา จำเป็นต้องผ่อนคลาย ในกรณีนี้จักษุแพทย์สั่งยาหยอดพิเศษให้กับเด็ก นอกจากนี้ การใช้งานควรรวมกับแบบฝึกหัดการมองเห็น
ยาหยดคลายร้อนได้แก่ atropine. สารนี้มีอยู่ในใบและเมล็ดพืชบางชนิดและเป็นอัลคาลอยด์ที่เป็นพิษ ยาที่มี atropine เพิ่มความดันลูกตา พวกเขาขยายรูม่านตาและนำไปสู่ที่พักอัมพาต กล่าวอีกนัยหนึ่งคือมีการเปลี่ยนแปลงทางยาวโฟกัสอัมพาตที่เกิดจากการกระทำของยาเป็นเวลา 4-6 ชั่วโมงหลังจากนั้นกล้ามเนื้อผ่อนคลาย
หลักสูตรของการรักษาดังกล่าวจะใช้เวลาภายในหนึ่งเดือนตามกฎ ในกรณีนี้ สามารถใช้ยาเช่น Irifrin แทน Midrialil หรือ Tropicamide ได้
การผ่าตัดรักษา
ด้วยสายตาสั้นที่เพิ่มขึ้นตลอดจนการพัฒนาของภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ การบำบัดแก้ไขจะไม่สามารถรับมือกับพยาธิสภาพได้ ในกรณีเช่นนี้ scleroplasty ใช้ซึ่งเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาด้วยการผ่าตัด พื้นฐานสำหรับการใช้งานทำให้สายตาสั้นแย่ลงอย่างรวดเร็ว (มากกว่าหนึ่งไดออปเตอร์ต่อปี) ผลจากการผ่าตัดทำให้ขั้วหลังตาแข็งแรงขึ้นและการไหลเวียนของเลือดดีขึ้น
อะไรที่สามารถใช้เพื่อขจัดสายตาสั้นในเด็กนักเรียน การรักษา? ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญชื่นชมความเป็นไปได้ของการผ่าตัดด้วยเลเซอร์เป็นอย่างมาก วิธีนี้จะได้ผลเป็นพิเศษในโรคที่ลุกลามเพื่อป้องกันการหลุดของจอประสาทตาและการปรากฏตัวของรอยร้าวในนั้น
ยิมนาสติกเพื่อดวงตา
ในการหยุดสายตาสั้นในเด็ก จำเป็นต้องใช้การรักษาที่ซับซ้อน ซึ่งนอกจากการใช้ยาแล้ว ควรรวมถึงวิธีที่ไม่ใช้ยาด้วย หนึ่งในนั้นคือการออกกำลังกายตา การเลือกแบบฝึกหัดที่เหมาะสมช่วยให้คุณเสริมสร้างกล้ามเนื้อและควบคุมสภาพร่างกายได้อย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้ คอมเพล็กซ์ดังกล่าวยังมีประสิทธิภาพไม่เพียงแต่เป็นการรักษา แต่ยังช่วยป้องกันสายตาสั้นด้วย
และนี่เลยใช้แบบฝึกหัดที่แนะนำโดย Zhdanov นักวิทยาศาสตร์ชาวรัสเซียและบุคคลสาธารณะนี้เป็นที่รู้จักในฐานะผู้เขียนวิธีการฟื้นฟูการมองเห็นโดยไม่ต้องผ่าตัด ในวิธีการของเขา เขาได้ผสมผสานสัมผัสบางอย่างจากการฝึกโยคะและการพัฒนาเบตส์
เมื่อใช้วิธีนี้ เด็กวัยเรียนควรเลิกสายตาสั้นอย่างไร? การรักษาตาม Zhdanov เกี่ยวข้องกับการใช้คอมเพล็กซ์ซึ่งรวมถึง:
- ฝ่ามือ (ฝ่ามือปิดตาที่ปิด); - ออกกำลังกายด้วยการกระพริบตา; - ผ่อนคลายด้วยการหลับตาพร้อมภาพความทรงจำอันน่ารื่นรมย์ - ออกกำลังกาย "งู" ซึ่งคุณควรนำสายตาไปตามไซนัสในจินตนาการ - การทำให้เป็นแสงอาทิตย์นั่นคือการหยุดมองเทียนระยะสั้นในห้องมืดในระยะสั้น
ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์
วิธีกำจัดสายตาสั้นในเด็กวัยเรียนควรทำอย่างไร? โภชนาการควบคู่ไปกับการรักษาอย่างต่อเนื่องควรรวมถึงอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และธาตุต่างๆ โครเมียมและทองแดง สังกะสีและแมกนีเซียมมีความสำคัญต่อดวงตาเป็นพิเศษ นอกจากนี้ยังแนะนำให้บริโภคอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามิน A และ D
ดังนั้น การรักษาสายตาสั้นคุณต้องกิน:
- ขนมปังสีดำและสีเทารวมถึงพันธุ์ที่มีรำ - เนื้อสัตว์ปีก กระต่าย เนื้อแกะและเนื้อวัว - อาหารทะเล; - ซุปนม มังสวิรัติ และปลา - ผัก (สด, กะหล่ำดอก, ทะเลและกะหล่ำปลีดอง, บรอกโคลีและหัวบีต, ถั่วลันเตาอ่อน, พริกหวานและแครอท); - บัควีท, ข้าวโอ๊ต, พาสต้าสีเข้ม; -ผลิตภัณฑ์นม - ไข่; - ลูกพรุน, มะเดื่อ, แอปริคอตแห้ง, ลูกเกด; - ไขมันพืชในรูปของน้ำมันลินสีด มะกอก และมัสตาร์ด - ชาเขียว, ผลไม้แช่อิ่ม, น้ำผลไม้สด, เยลลี่; - เบอร์รี่และผลไม้สด (พีชและซีบัคธอร์น แตงและแอปริคอท ลูกเกดดำและแดง ส้มและเกรปฟรุต ส้ม และโช๊คเบอร์รี่)
อาหารควรเป็นส่วนเล็กๆ ซึ่งบริโภควันละหกครั้ง
คำแนะนำยาแผนโบราณ
ฉันจะกำจัดสายตาสั้นในเด็กวัยเรียนได้อย่างไร? การรักษาด้วยการเยียวยาพื้นบ้านก็มีประสิทธิภาพเช่นกัน แต่ควรทำควบคู่ไปกับการออกกำลังกายและการใช้อาหารที่อุดมไปด้วยสารบำบัด
ช่วยเด็กจากสายตาสั้นได้ด้วยสมุนไพร ในการเตรียมยารักษาโรคนั้น ยาต้มเตรียมจากใบและผลของเถ้าภูเขาสีแดง 15-20 กรัม และตำแยต่างหาก 30 กรัม ส่วนผสมถูกเทลงในน้ำอุ่น 400 มล. ต้มด้วยไฟอ่อนเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมงและยืนยันเป็นเวลา 2 ชั่วโมง อุ่นครึ่งแก้ว 15 นาทีก่อนอาหารวันละสามครั้ง
บลูเบอร์รี่ยังช่วยรักษาสายตาสั้นและป้องกันได้ดีเยี่ยม เบอร์รี่นี้อุดมไปด้วยแมงกานีสและสารอื่นๆ ที่ดีต่อดวงตา
สายตาสั้น ช่วยลูกของคุณได้ด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีเข็มสนในสูตรนี้ เก็บเกี่ยวในเดือนกันยายน เพื่อให้คุณทานยาต้มรักษาได้ตลอดฤดูหนาว