ผู้หญิงยุคใหม่จำนวนมากต้องเผชิญกับโรคทางนรีเวชมากขึ้น สำหรับการรักษาที่ใช้วิธีการต่างๆ สิ่งเหล่านี้อาจเป็นการเตรียมทางเภสัชวิทยา การผ่าตัด การรักษาด้วยเลเซอร์ กายภาพบำบัดและการนวดที่หลากหลาย มาดูกันว่าการนวดทางนรีเวชคืออะไร ใช้ทำอะไร และมีข้อห้ามหรือไม่ สามารถทำการรักษาเองที่บ้านได้หรือไม่
สาระสำคัญของวิธีการรักษานี้
ก่อนพิจารณาประเภทของการนวด เรามาทำความเข้าใจกันก่อนว่าการนวดมีไว้เพื่ออะไรและส่งผลต่อร่างกายผู้หญิงอย่างไร
ผลการนวดอวัยวะหญิงถูกใช้โดยผู้เชี่ยวชาญในศตวรรษที่ 19 จนถึงปัจจุบันขั้นตอนดังกล่าวได้มาถึงระดับสูงสุดแล้ว พวกเขาจัดการกับปัญหามากมาย ประการแรก การนวดทางนรีเวชช่วยบรรเทาอาการอักเสบและการติดเชื้อ และยังส่งผลต่อไปนี้ต่อร่างกายผู้หญิง:
- ฟื้นฟูการไหลเวียนโลหิตในกระดูกเชิงกราน
- ทำให้กล้ามเนื้อมดลูกเป็นปกติ
- หยุดการยึดเกาะ;
- ฟื้นฟูระบบสืบพันธุ์;
- ปรับระดับฮอร์โมนให้เป็นปกติ
- ปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของระบบสืบพันธุ์ของผู้หญิง
- เตรียมอวัยวะอุ้งเชิงกรานสำหรับการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรครั้งต่อไป;
- เพิ่มความรู้สึกระหว่างมีเพศสัมพันธ์
- กำจัดผลข้างเคียงหลังการผ่าตัดและโรคของผู้หญิง
หมอสั่งให้ผู้หญิงนวดนรีเวชร่วมกับกายภาพบำบัด
ข้อบ่งชี้ในการนวด
ปัญหาเกี่ยวกับอวัยวะเพศหญิงที่ตรวจพบในระยะเริ่มแรกของโรคได้โดยใช้ขั้นตอนนี้ ซึ่งรวมถึง:
- การเคลื่อนตัวของมดลูกในบริเวณอุ้งเชิงกราน
- การเกาะติด;
- กระบวนการอักเสบที่เกิดขึ้นหลังการผ่าตัด การคลอดบุตรทางพยาธิวิทยา หรือการแท้งหรือแท้ง
- เสียงมดลูกเพิ่มขึ้น;
- ขาดความต้องการทางเพศ
- ปวดมากในช่วงวิกฤต วงจรล้มเหลว
- ปัญหาเกี่ยวกับการตั้งครรภ์และการเจริญพันธุ์
ข้อห้ามที่เป็นไปได้
มีบางกรณีที่มีสิ่งบ่งชี้ที่มองเห็นได้สำหรับการรักษาประเภทนี้มีข้อกำหนดเบื้องต้นทั้งหมด แต่ผู้หญิงมีโรคอื่น ๆ ซึ่งการบำบัดประเภทนี้ไม่ช่วยและในบางกรณีอาจเป็นอันตรายได้ หากคุณมีสิ่งเหล่านี้คะแนนควรยกเลิกการนวด
- การตั้งครรภ์และให้นมบุตร
- อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น
- มีโรคติดต่อ
- เนื้อเยื่อกัดกร่อนที่พบในมดลูก
- ปัญหาเกี่ยวกับตับและไต
- มีโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
- ในเดือนแรกหลังคลอด
- พบเนื้องอกธรรมชาติต่างๆ
- เป็นมะเร็ง
- เพิ่มความไวต่อร่างกาย
- ในช่วงวิกฤต
- เมื่ออวัยวะสืบพันธุ์เกิดผิดตำแหน่ง
- กระบวนการอักเสบและพยาธิสภาพในลำไส้
- การอักเสบของเส้นเลือดบริเวณอุ้งเชิงกราน
ผลกระทบต่อร่างกายผู้หญิง
การนวดเป็นวิธีที่อ่อนโยนที่สุดในการรักษาโรคของอวัยวะเพศหญิง ด้วยวิธีนี้สามารถหลีกเลี่ยงการแทรกแซงการผ่าตัดได้ การนวดกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในอวัยวะอุ้งเชิงกรานซึ่งจะช่วยขจัดความแออัดในระบบไหลเวียนโลหิตและระบบน้ำเหลือง สิ่งนี้จะช่วยเร่งกระบวนการสลายการยึดเกาะ ตามความคิดเห็นการนวดทางนรีเวชก็เพียงพอที่จะทำหนึ่งหรือสองครั้งและโรคก็ลดลง และในขณะที่ไม่จำเป็นต้องดื่มยาปฏิชีวนะและยาฮอร์โมน
เรามาดูกันดีกว่าว่าวิธีการรักษาแบบธรรมชาติส่งผลต่อผู้หญิงในโรคต่างๆ อย่างไร
ภาวะมีบุตรยาก
เมื่อเหตุผลที่ไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ที่ซ่อนอยู่ในที่ที่มีการยึดเกาะหรือตำแหน่งงอของมดลูกสามารถช่วยได้การนวดทางนรีเวช แต่เป็นองค์ประกอบเพิ่มเติมของการรักษาเท่านั้น เนื่องจากสาเหตุของปัญหาอยู่ที่กระบวนการอักเสบและความแออัดของหลอดเลือดในอุ้งเชิงกราน กระบวนการดังกล่าวไม่สามารถแก้ไขปัญหานี้ได้ จึงจำเป็นต้องมีวิธีแก้ปัญหาอย่างครอบคลุม
ไม่สามารถออกผลได้
หากผู้หญิงมีปัญหากับภาวะเรื้อรังที่ไม่สามารถคลอดบุตรได้ในระหว่างขั้นตอนการนวดกล้ามเนื้อของมดลูกจะเพิ่มขึ้นการโค้งงอจะถูกกำจัดและความยืดหยุ่นของผนังของ อวัยวะสืบพันธุ์จะเพิ่มขึ้น ผลกระทบของการนวดทางนรีเวชนั้นมีส่วนทำให้เกิดแผลเป็นแตก ซึ่งทำให้ไม่สามารถตั้งครรภ์ได้
ผลที่ตามมาของการผ่าตัด
หากผู้หญิงได้รับการผ่าตัดในช่วงที่ผ่านมา การนวดจะช่วยกำจัดรอยแผลเป็น ขจัดการหลอมรวมของอุปกรณ์เอ็น ด้วยขั้นตอนคุณสามารถกำจัดการยึดเกาะเสริมสร้างกล้ามเนื้อของมดลูก นอกจากนี้ยังป้องกันภาวะแทรกซ้อนหลังผ่าตัดได้ดีและทำหน้าที่เป็นการบำบัดฟื้นฟู ซึ่งจะช่วยเร่งกระบวนการบำบัดให้หายเร็วขึ้น
อุ้งเชิงกราน
ด้วยการพัฒนากระบวนการอักเสบในกระดูกเชิงกรานมีบางกรณีที่มีการละเมิดวัฏจักรของวันวิกฤติ การนวดสามารถป้องกันการพัฒนาของการอักเสบ กำจัดการยึดเกาะ งอมดลูก หากไม่มีวันวิกฤติ การปรับเปลี่ยนดังกล่าวจะทำให้เกิดการระคายเคืองของเส้นใยประสาทของกระดูกเชิงกรานอันเป็นผลให้วงจรกลับคืนมา
มาดูเทคนิคต่างๆกันการนวดทางนรีเวชของมดลูก
ตามวิธีการของ Norbekov
ในการแก้ปัญหาเกี่ยวกับความคิดในกระบวนการอักเสบและความแออัดต่างๆ เทคนิค Norbekov ถูกนำมาใช้ สาระสำคัญของการนวด: เพื่อโน้มน้าวจิตใจผู้หญิง หลังจากเซสชั่น ผู้หญิงรู้สึกแข็งแรง
ในการนวดทางนรีเวชตาม Norbekov คุณต้องเงียบและสภาพแวดล้อมที่สงบ การนวดทางนรีเวชทำที่บ้านโดยใช้เทคนิคนี้อย่างไร? สำหรับสิ่งนี้คุณต้อง:
- พักผ่อน นอนให้สบาย ตำแหน่งดอกบัวก็ได้
- คุณต้องมีสมาธิกับงานที่ทำอยู่ให้ได้
- หลับตาแล้วลดระดับจิตใจไปที่บริเวณเอว
- ปรับตัวเองให้รู้สึกอบอุ่นในช่องท้องส่วนล่าง ในมดลูก
- ต่อไป พยายามทำให้มดลูกสั่น ถ้าไม่ได้ผล ให้ไปที่บริเวณเอวแล้วกลับไปที่อวัยวะนี้
- จบเซสชั่นควรจะมีความตึงเครียดเล็กน้อยที่ขาหนีบและหน้าท้อง
มีเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่
ผู้หญิงส่วนใหญ่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ เมื่อเนื้อเยื่อในโพรงมดลูกโตขึ้น ปัญหานี้นำไปสู่ความล้มเหลวของระบบฮอร์โมนและภูมิคุ้มกัน ในร่างกายของผู้หญิง ปริมาณของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนลดลง โพรงมดลูกเริ่มเต็มไปด้วยเซลล์เยื่อบุโพรงมดลูก ในกรณีเช่นนี้ เลือดออกอาจเกิดขึ้นได้ ขั้นตอนการนวดทางนรีเวชจะช่วยขจัดปัญหานี้ ในระหว่างเซสชันการไหลเวียนของเลือดเป็นปกติก้อนกาวจะถูกลบออก แพทย์แนะนำให้เพิ่มโภชนาการที่เหมาะสมและกายภาพบำบัดให้กับการปรับเปลี่ยนดังกล่าว
ขั้นตอนนี้ควรดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรอง แต่คุณสามารถเรียนรู้วิธีการเคลื่อนจุดด้วยตัวเองได้ ด้านล่างนี้เป็นเทคนิคการนวดทางนรีเวชที่บ้านสำหรับ endometriosis:
- เวลาในการรักษาไม่เกินห้านาที
- อันดับแรก คุณต้องตัดสินใจเกี่ยวกับประเด็นที่จะเกิดผลกระทบ กดบริเวณที่เป็นวงกลม สลับนิ้ว - นิ้วชี้และนิ้วกลาง เป็นเวลา 10 วินาที เพิ่มความกดดันในวินาทีสุดท้าย
- ถัดมา หมุนทวนเข็มนาฬิกา ในกรณีนี้ ในทางกลับกัน แรงกดจะลดลง เวลาเปิดรับแสง 10 วินาที
หลังจากทำท่าเหล่านี้แล้ว อีกมือหนึ่งจะใช้มืออีกข้างทำท่าเดียวกันสำหรับจุดกดตรงข้าม
นวดนรีเวชด้วยตนเอง
หากคุณรู้สึกอึดอัดในคลินิกระหว่างการนวดแบบใกล้ชิด คุณสามารถเรียนรู้เทคนิคด้วยตนเองได้ ขั้นตอนนี้ต้องมีขั้นตอนการเตรียมการบางอย่าง เพื่อลดช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์ก่อนขั้นตอน คุณต้อง:
- เข้าห้องน้ำ;
- ทานอาหารมื้อสุดท้ายให้เสร็จก่อนเริ่มเรียน 2 ชั่วโมง;
- อาบน้ำและล้างบริเวณที่ทำทรีตเมนต์ให้ดีด้วยผลิตภัณฑ์ที่ถูกสุขอนามัย
- ห้ามมีเพศสัมพันธ์ในวันนี้
เทคนิคการนวดทางนรีเวชเองมีดังนี้
- นอนลงบนเตียงเบาะเอวหรือหมอน;
- พักผ่อนอย่างเต็มที่
- สอดสองนิ้วเข้าไปในช่องคลอดเบา ๆ แล้วคลึงผนัง
- คมชัด เคลื่อนไหวกดรับไม่ได้
- ในเวลานี้ ควรใช้มืออีกข้างหนึ่งนวดกล้ามเนื้อหน้าท้อง
การหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายระหว่างเรียนเป็นสิ่งสำคัญมาก
เมื่อสิ้นสุดขั้นตอน คุณควรคว่ำหน้าท้องแล้วนอนท่านี้อีกยี่สิบนาที ขณะนี้การไหลเวียนของเลือดเป็นปกติ
นวดแบบไม่สัมผัส
ข้อดีของการนวดทางนรีเวชแบบไม่สัมผัสคือการใช้งานอย่างอิสระ การจัดการแบบนี้จะช่วยคุณได้:
- กำจัดซีสต์และเนื้องอกขนาดเล็ก ซึ่งส่วนใหญ่มักจะต้องผ่าตัดออก
- เพิ่มเสียงของมดลูก;
- ฟื้นฟูสภาพจิตใจ;
- เพิ่มความต้องการทางเพศซึ่งดีสำหรับการฟื้นฟูความสัมพันธ์กับคู่นอน
- ทำให้น้ำหนักปกติ;
- คืนรูปร่างของต่อมน้ำนม
การนวดแบบไม่ต้องสัมผัสสามารถขจัดปัญหาที่ยากจะแก้ไขได้ด้วยการนวดแบบเดิมๆ เพื่อให้เข้าใจว่าการนวดทางนรีเวชคืออะไร ให้พิจารณาหลักการดังต่อไปนี้:
- สาระสำคัญของเทคนิคนี้คือการทำสมาธิ ท่านั่งหรือนอนก็ควรปิดตา
- สำหรับการดำเนินการต่อไป คุณต้องจินตนาการถึงความเพ้อฝันที่เร้าอารมณ์และรู้สึกเหมือนเป็นผู้หญิงที่น่าดึงดูดที่สุด
- คุณควรนำตัวเองไปสู่ความสุขทางเพศโดยเน้นที่พื้นที่ของคุณมดลูก. เวลา 30 วินาที
- ลองรู้สึกอบอุ่นที่หน้าท้องส่วนล่าง ค้างไว้อย่างน้อยหนึ่งนาที
- จำเป็นต้องทำให้มดลูกหดตัวถึง 600 เท่า
ควรออกกำลังกายให้เสร็จเมื่อมีอาการชาบริเวณอุ้งเชิงกราน ก่อนและหลังการนวด คุณควรจดข้อมูลปริมาณเต้านมและสภาพของมดลูกเพื่อให้คุณสามารถติดตามการเปลี่ยนแปลงได้ ข้อจำกัดในการดำเนินการถือเป็นวันวิกฤติ
การจัดการกับอาการห้อยยานของอวัยวะ
เมื่อมดลูกหย่อน การนวดจะดำเนินการในคลินิกบนเก้าอี้แพทย์หรือโซฟา ข้อมูลต่อไปนี้จะอธิบายรายละเอียดเกี่ยวกับวิธีการนวดทางนรีเวชในสภาวะที่ไม่เคลื่อนไหว:
- ผู้เชี่ยวชาญในถุงมือค่อยๆสอดนิ้วสองนิ้วเข้าไปในช่องคลอดถึง fornix ด้านใน
- จากนั้นยกนิ้วให้มดลูกอยู่ในท่านี้
- มืออีกข้างกำลังนวดหน้าท้องหน้าท้อง เคลื่อนไหวไปที่อุ้งเชิงกราน
- นวดเอ็นและเนื้อเยื่อที่อยู่ติดกันข้างใน
- ในกระบวนการ อวัยวะจะถูกเคลื่อนย้ายประมาณ 6 ครั้งโดยมีช่วงเวลา 15 วินาที
การนวดทางนรีเวชเป็นอย่างไร ต้องหาข้อมูลล่วงหน้า เซสชั่นแรกใช้เวลาเพียงสี่นาที นอกจากนี้ เวลาเซสชันยังเพิ่มขึ้นเป็นเจ็ดนาที หลักสูตรควรเป็นรายวันเพียงพอที่จะใช้จ่ายตั้งแต่ 12 ถึง 15 ครั้ง มีอาการห้อยยานของมดลูกด้วยการนวด ความเจ็บปวดจะหายไปและกล้ามเนื้อเป็นปกติ
รีวิว
ด้านบน เราตรวจสอบอย่างละเอียดว่าการนวดทางนรีเวชคืออะไร รวมถึงประเภทและผลกระทบต่อร่างกาย ผู้หญิงมักสังเกตว่าผลลัพธ์ของขั้นตอนขึ้นอยู่กับผู้เชี่ยวชาญที่ทำ เด็กผู้หญิงจำนวนมากบ่นว่ารู้สึกเจ็บปวดในระหว่างการยักย้ายถ่ายเท คำแนะนำหลักจากผู้ป่วยคือการเรียนรู้วิธีการผ่อนคลายในระหว่างเซสชั่น อย่างไรก็ตามหากคุณทำความคุ้นเคยกับวิธีการนวดทางนรีเวชที่บ้านอย่างรอบคอบคุณสามารถทำตามขั้นตอนด้วยตัวเองได้อย่างง่ายดาย ผู้ที่ทำกิจวัตรดังกล่าวมานานกว่าหนึ่งเดือนจะเห็นผลในเชิงบวก
การนวดอวัยวะทางนรีเวชของสตรีเป็นทางเลือกที่ดีในการรักษาพยาบาล เพื่อให้การไหลเวียนโลหิตในอุ้งเชิงกรานเป็นปกติ แพทย์ยังแนะนำให้เดินมากๆ ในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ ว่ายน้ำ