ความจริงก็คือในรัสเซียช่วงฤดูร้อนไม่นานเท่าที่เราต้องการ ดังนั้นความปรารถนาที่จะได้รับวิตามินดีจากส่วนนั้นจึงกลายเป็นความหลงใหลในหลายๆ คน อย่างไรก็ตาม เป็นไปไม่ได้ที่จะได้ผิวสีแทนที่มีคุณภาพในคราวเดียว และเกิดรอยไหม้ได้ง่ายมาก จะทำอย่างไรเช่นเดียวกันกับการไหม้? คำตอบนั้นง่าย: ป้องกันพวกมัน!
ข้อควรระวัง
- ก่อนอื่นคุณต้องพิจารณาประเภทของผิวและสภาพผิวก่อน สิ่งนี้เป็นตัวกำหนดระยะเวลาที่บุคคลสามารถอยู่กลางแดดได้อย่างปลอดภัย สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าคุณต้องระวังโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีลมพัดเพราะมีโอกาสถูกไฟไหม้สูงมาก
- เพื่อหลีกเลี่ยงผิวไหม้แดด อย่าอาบแดดในช่วงเวลาที่มีแสงแดดจัด คุณไม่ควรก้าวออกจากเงามืดในเวลาอาหารกลางวัน
- หลังอาบน้ำ แนะนำให้เช็ดตัวให้แห้ง เพราะน้ำในร่างกายจะกลายเป็นสารกระตุ้นแสงแดดและมีส่วนทำให้เกิดแผลไหม้ได้
- น้ำไม่ควรถ่ายภายนอกแต่ภายใน กล่าวคือจำเป็นที่ร่างกายจะต้องอิ่มตัวด้วยของเหลว แล้วจะไม่มีใครบ่นว่าโดนแดดเผา
- ก่อนจะไปเที่ยวประเทศร้อน ควรไปอาบแดดสักสองสามครั้งเพื่อผิวก็พร้อมรับแสงแดด โดยเฉพาะถ้าไม่ได้ทำผิวสีแทนเป็นเวลานาน
- เพื่อให้ผิวสีแทนสม่ำเสมอ จำเป็นต้องคลุมไหล่และหลัง เพราะมันจะไหม้ได้เร็วที่สุด
- สุดท้าย ก่อนที่คุณจะออกไปกลางแจ้ง คุณควรทาครีมกันแดดบางประเภท เนื่องจากหลังจากถูกแดดเผาแล้ว ก็ไม่มีประโยชน์อะไรที่จะใช้มัน
มาตรการกรณีไฟไหม้
1) หนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่แพงที่สุดคือ Panthenol นี่คือโฟมป้องกันการเผาไหม้ซึ่งมีผลอย่างมาก คุณสามารถหลีกเลี่ยงผลที่ไม่พึงประสงค์ได้โดยการใช้ อย่างไรก็ตาม ต้องใช้ซ้ำๆ หลังจากดูดซับโฟมแล้วจะต้องทาอีกครั้ง ดังนั้นหากถูกแดดเผา "แพนทีนอล" จะทำหน้าที่เป็นเครื่องช่วยชีวิตของผิวหนัง
2) ผลิตภัณฑ์นมหมัก เช่น kefir หรือครีมเปรี้ยว มีผลทำให้อ่อนลง แต่อย่างไรก็ตาม ตามที่แพทย์บอก ครีมมีประสิทธิภาพน้อยกว่า เพราะมีไขมันจำนวนมากซึ่งอุดตันรูขุมขน
3) คุณสมบัติของวอดก้านั้นไม่ค่อยมีใครรู้จัก ซึ่งปรากฎว่าสามารถใช้เป็นสารต่อต้านการเผาไหม้ได้ ทันทีที่ใครบางคนโดนแดดเผา คุณจะต้องทาวอดก้าในบริเวณที่มีปัญหาทันที และรับประกันผลลัพธ์ที่เป็นบวก
4) ผักก็ช่วยเรื่องแผลไหม้ได้เช่นกัน เมื่อใช้น้ำมันฝรั่งสดซึ่งควรถูบนผิวหนังจะสังเกตเห็นการปรับปรุงอย่างชัดเจน ข้าวต้มแตงกวาผ่านเครื่องขูดชั้นดีจะเพิ่มเอฟเฟกต์
5) ผลงานดียังมีโลชั่นที่ทำจากชาเข้มข้น หากคนถูกแดดเผาชาอุ่น ๆ จะช่วยได้ ที่สำคัญอย่าทำให้ร้อนจนเกินไป
ทางเลือกวิธีรักษาแผลไฟไหม้นั้นไม่สำคัญหรอก วิธีนี้ได้ผลดีทีเดียว สิ่งสำคัญคือต้องอาบน้ำเย็นก่อนประคบ ไม่ควรใช้เจลและสบู่เพราะมีคุณสมบัติในการทำให้ผิวแห้ง และเพื่อให้ฟื้นตัวเร็วขึ้น ควรดื่มน้ำให้มากขึ้น