อ่างอาบน้ำของซัลมานอฟที่ใช้น้ำมันสนกำลังได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ นี่คือการบำบัดด้วยเส้นเลือดฝอยชนิดพิเศษซึ่งให้ผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์ ช่วยกำจัดโรคและเซลลูไลท์ต่างๆ มีส่วนช่วยในการได้มาซึ่งความสามัคคี มีผลในช่วงหวัด ชาร์จร่างกายด้วยความแข็งแกร่งและพลังงาน ปรับสภาพผิวให้เรียบเนียนสวยและยืดหยุ่นมากขึ้น
การอาบน้ำของซัลมานอฟ
ผู้ก่อตั้งการบำบัดด้วยน้ำมันสนคือ Dr. Zalmanov เขาเป็นคนที่พัฒนาเทคนิคนี้ในตอนต้นของศตวรรษที่ 20 ซึ่งยังคงใช้ในสถาบันการแพทย์และโรงพยาบาลต่างๆ แพทย์ได้ศึกษาปัญหาวารีบำบัดอย่างละเอียดถี่ถ้วน แพทย์ได้เปิดเผยคุณสมบัติการรักษาหลายอย่างของน้ำธรรมดา เขายอมรับว่าการอาบน้ำร้อนและเย็นสลับกันมีผลดีต่อระบบเส้นเลือดฝอยของมนุษย์ ปรับสมดุลของเลือดในอวัยวะต่างๆ และฟื้นฟูการเผาผลาญที่บกพร่อง ใช้ความรู้ที่ได้รับเขาแนะนำยาต่างๆประเภทของห้องอาบน้ำบำบัด เหล่านี้คือขั้นตอนการทำเท้า, สมุนไพร, เกลือ, คู่มือและน้ำน้ำมันสน ด้วยความช่วยเหลือของอ่างน้ำมันสน Zalmanov แนะนำให้ทำบนพื้นผิวทั้งหมดของผิวหนังเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตทั่วร่างกาย อ่างน้ำมันสนเป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ และการกระทำของพวกเขาเกิดจากยางสนที่สกัดจากเรซินของไม้สน
หมอมั่นใจว่าการรักษาร่างกายที่ถูกต้องและการฟื้นฟูร่างกายอย่างสม่ำเสมอสามารถยืดอายุคนได้ถึงร้อยปี ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาระบบหลอดเลือดอุดตัน เกลือจะสะสมอยู่ที่นั่นอย่างต่อเนื่อง แผ่นโลหะคลอเรสเตอรอล และสารอันตรายอื่น ๆ ปรากฏขึ้น เพื่อให้ร่างกายมีสุขภาพที่ดี จำเป็นต้องกำจัด "ขยะ" ดังกล่าว และเพื่อให้ออกซิเจนและสารอาหารเข้าสู่เนื้อเยื่อของร่างกายมนุษย์ได้อย่างอิสระ ในการทำเช่นนี้ ให้ทำความสะอาดช่องสัญญาณทั้งหมด (เส้นเลือดฝอย หลอดเลือดแดง หลอดเลือดแดง ฯลฯ) ที่ส่วนประกอบเหล่านี้ผ่านและเปิดใช้งาน ดร. Zalmanov ยืนยันในทางปฏิบัติว่าน้ำมันสนจะกระตุ้นกระแสไฟของเส้นเลือดฝอย เริ่มกระบวนการเผาผลาญทั้งในเนื้อเยื่อไขมันและทั่วร่างกาย กระตุ้นการทำงานของการลดน้ำหนักและฟื้นฟู ส่งผลดีต่อร่างกายโดยรวม
ข้อบ่งชี้ในการใช้งาน
การอาบน้ำของซัลมานอฟคือยาวิเศษ พวกเขาสามารถกำจัดโรคต่างๆในร่างกายได้ มักแนะนำสำหรับโรคต่างๆ:
- ระบบหัวใจและหลอดเลือด;
- ทางเดินอาหาร;
- เครื่องช่วยหายใจ-ปอด;
- เลือด;
- ต่อมไร้ท่อ;
- ระบบประสาทส่วนกลาง;
- ศัลยกรรมธรรมชาติ;
- อวัยวะไต;
- ระบบสืบพันธุ์;
- ENT;
- ตา;
- นรีเวชวิทยา;
- สกิน;
- ระบบข้อต่อและกล้ามเนื้อ
อ่างน้ำมันสนของ Dr. Zalmanov สำหรับเด็กที่มีอาการป่วยเช่นเดียวกับผู้ใหญ่ แนะนำให้ใช้สำหรับอาการเมื่อยล้าเรื้อรังและฟื้นฟูสมรรถภาพ พวกเขาชุบตัวร่างกายและให้ความแข็งแรง เสริมความงามและสุขภาพ
ข้อห้าม
ทั้งๆ ที่การอาบน้ำของซัลมานอฟมีประโยชน์อย่างเห็นได้ชัด แต่ก็ไม่ควรนำมาใช้หากผู้ป่วยเป็นวัณโรคแบบเปิด โดยมีภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะและหัวใจล้มเหลว 2 และ 3 องศา การห้ามคือความดันโลหิตสูงซึ่งอยู่ในขั้นตอนการพัฒนา II-III คุณไม่สามารถทำกิจกรรมดังกล่าวได้หากมีโรคผิวหนังและหิดที่รุนแรงขึ้น ข้อห้ามคือกระบวนการอักเสบในระยะเฉียบพลันและระยะเวลาของการกำเริบของโรคเรื้อรัง ห้องอาบน้ำไม่ได้กำหนดไว้สำหรับผู้ที่มีเนื้องอกร้าย ระหว่างตั้งครรภ์ และสำหรับพลเมืองที่ไวต่อน้ำมันสน
ปวดข้อที่เกิดขึ้นหลังทำหัตถการ เช่นเดียวกับอุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้นเล็กน้อย ไม่ใช่เหตุผลที่จะยกเลิกกิจกรรมทางน้ำ แนะนำให้อาบน้ำสีขาวสำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตต่ำหรือปกติ สีเหลือง - สำหรับผู้ที่มีตัวบ่งชี้ที่เพิ่มขึ้น
อาบน้ำซัลมานอฟ: คำแนะนำ
การบำบัดด้วยน้ำมันสนแบ่งออกเป็นสามขั้นตอนหลัก:
- เตรียมอาบน้ำเอง;
- ยอมรับขั้นตอน;
- พักผ่อน
ในระยะแรกอ่างจะเต็มไปด้วยน้ำ +36 (+1) ° C ถึงระดับเริ่มต้นซึ่งอยู่ต่ำกว่ารูระบายน้ำนิรภัย 10 ซม. ยิ่งร่างกายแช่ในน้ำมันสนให้ละเอียดยิ่งขึ้น ผลลัพธ์ก็จะยิ่งสูง จากนั้นเทสารละลายของ Zalman ที่ต้องการลงในจานที่เตรียมไว้ซึ่งมีปริมาตรอย่างน้อย 0.5 ลิตร และเจือจางสารด้วยน้ำร้อน ใช้ช้อนคนให้เข้ากันแล้วเทลงในอ่างโดยผสมทุกอย่างด้วยมืออีกครั้ง
ขั้นตอนที่สองคือการอาบน้ำ กระบวนการนี้ใช้เวลาพอสมควร ดังนั้นคุณต้องทำเครื่องหมายที่จุดเริ่มต้น หลังจากแช่ตัวในอ่างแล้ว ให้เปิดก๊อกและเติมน้ำร้อนเพื่อให้อุณหภูมิเพิ่มขึ้น 1-2 องศาเซลเซียส ในเวลานี้ ให้ผ่อนคลายร่างกายให้มากที่สุดและนอนเงียบๆ 10-20 นาที สำหรับอ่างสีขาว อุณหภูมิควรสูงถึง 39 (+ 1) ° C สีเหลืองต้องมีอุณหภูมิ 40.5-42 องศาเซลเซียส อุณหภูมิของอ่างน้ำมันสนแรกไม่ควรเกิน 39-40 °C
ช่วงเวลาพิเศษในการอาบน้ำคือเหงื่อออก หากเกิดขึ้นบนใบหน้าควรสิ้นสุดขั้นตอนการให้น้ำทันที ซึ่งหมายความว่ากระบวนการชำระล้างได้เริ่มต้นขึ้น และร่างกายถึงระดับที่ต้องการแล้ว จบงานไม่เช็ดผิว เสื้อคลุมหรือผ้าเช็ดตัวคลุมร่างกาย พวกเขาตรงไปที่เตียง
ช่วงสุดท้ายคือพักผ่อน เป็นผู้ที่จะอนุญาตให้คุณได้รับจากการอาบน้ำน้ำมันสนผลสูงสุด อยู่บนเตียง 1-2 ชั่วโมง คุณต้องพยายามทำให้เหงื่อออกมากในช่วงเวลานี้ เพื่อจุดประสงค์นี้ คุณต้องคลุมตัวเองด้วยผ้าห่มหรือสองผืน ขอแนะนำให้ดื่มชาร้อนจากสมุนไพรที่มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ การบำบัดด้วยการอาบน้ำของซัลมานอฟควรจบลงอย่างไร
ประเภทอาบน้ำของ Dr. Zalmanov
น้ำมันสนทั้งหมดตามวิธีของซัลมานอฟจะแบ่งออกเป็นห้องอาบน้ำ:
- ขาว;
- เหลือง;
- ผสม;
- แห้ง
ขั้นตอนเหล่านี้แตกต่างกันในด้านองค์ประกอบและกลไกการทำงาน อ่างสีขาวและสีเหลืองรวมกันด้วยความสามารถในการทำให้เลือดไหลเวียนเป็นปกติ พวกเขายังมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียและยาชา ความสามารถในการเริ่มกระบวนการรักษาตัวเอง องค์ประกอบของอ่างผสมได้รับอิทธิพลจากตัวบ่งชี้ความดันโลหิตและชนิดของโรค แบบแห้งคือครีมที่มีส่วนผสมเดียวกันกับที่พบในน้ำมันสนสีเหลืองและสีขาว อ่างน้ำมันสนของ Zalmanov สามารถให้ผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์ แต่ด้วยการปฏิบัติตามระเบียบวิธีปฏิบัติอย่างระมัดระวังเท่านั้น
อ่างอาบน้ำสีขาว
อ่างอาบน้ำสีขาวของซัลมานอฟมีส่วนช่วยในการเปิดเผยระบบเส้นเลือดฝอยอย่างเต็มรูปแบบ พวกเขาฝึกหลอดเลือดเพิ่มความดันโลหิตในระดับปานกลางส่งเสริมการหายใจลึก ๆ เพิ่มปริมาณออกซิเจนที่เข้าสู่ปอด นอกจากนี้กิจกรรมดังกล่าวช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและเผาผลาญเมตาบอลิซึมทำให้เลือดอิ่มตัวด้วยกรดอะมิโน ระหว่างทำหัตถการ อาจรู้สึกเสียวซ่าเล็กน้อยที่ต้นขา น่องเชิงกรานและหลัง ระยะเวลาของกิจกรรมไม่ควรเกิน 45 นาที
กรดซาลิไซลิกในสารละลายช่วยเพิ่มคุณสมบัติระคายเคืองของน้ำมันสนและเร่งการฟื้นตัวของผิว มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย เมื่อใช้ร่วมกับสบู่จะทำให้ผิวชั้นหนังแท้คลายตัวและทำให้น้ำมันสนสามารถแทรกซึมได้ลึกขึ้น อ่างอาบน้ำเหมาะสำหรับผู้ที่มีระดับความดันโลหิตต่ำและปกติ อิมัลชันนี้ไม่ทำให้เหงื่อออกมากเกินไป แต่ช่วยเพิ่มออกซิเจนในเนื้อเยื่อและการไหลเวียนโลหิตเท่านั้น ด้วยแรงกดดันที่เพิ่มขึ้นอย่างมากเมื่อสิ้นสุดขั้นตอน คุณต้องเปลี่ยนไปใช้อ่างผสมหรือสีเหลือง
น้ำมันสนเหลือง
อาบน้ำสีเหลืองของ Zalmanov สำหรับความดันโลหิตสูง อิมัลชันจะขยายเส้นเลือดฝอยและลดอัตรา นอกจากนี้ยังขจัดสารพิษ เร่งการเผาผลาญ ขจัดคราบสะสมในเนื้อเยื่อ โพรงข้อต่อ และเยื่อบุโพรงมดลูก กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต สารละลายประกอบด้วยน้ำมันละหุ่ง โอเลอีน และโซดา ส่วนประกอบสร้างฟิล์มบนผิวน้ำเพื่อรักษาอุณหภูมิในอ่าง ในระหว่างขั้นตอน อุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้น มีผลการรักษา ตะกอนต่าง ๆ ละลาย ตะกอนละลาย เหงื่อออกถูกกระตุ้น มีการขับออกทางผิวหนังของโซเดียมและยูเรียไอออน แต่ชีพจรไม่เต้นเร็ว กระบวนการหายใจก็ไม่เร่งเช่นกัน
อาบน้ำผสมน้ำมันสน
หลายคนชอบอาบน้ำซาลมานอฟ ความคิดเห็นเกี่ยวกับพวกเขาอ้างว่าพวกเขาผ่อนคลายร่างกายอย่างสมบูรณ์ให้พลังงานและบรรเทาความเหนื่อยล้า ผู้ใช้ว่ากันว่ากรรมวิธีแบบผสมนั้นเป็นสากล รวมการกระทำของอิมัลชันทั้งสอง เนื่องจากสารละลายสีขาวช่วยเพิ่มความดันโลหิต และสีแดงช่วยลดความดันโลหิต โดยการรวมกันจึงทำให้เกิดสภาวะที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการรักษา
พวกเขาเริ่มอาบน้ำที่อุณหภูมิ 37 °C. ในอีกห้านาทีข้างหน้า น้ำจะถูกนำไปที่ 39 °C เมื่ออาบน้ำน้ำมันสนครั้งที่สี่อุณหภูมิจะถูกนำไปที่ 40 ° C เป็นเวลา 12 นาที และตั้งแต่วันที่หกพวกเขาทนต่อ 41 ° C เมื่อทำตามขั้นตอนที่ 12 อุณหภูมิในอ่างควรอยู่ที่ 42 ° C ระดับจะต้องค่อยๆเพิ่มขึ้น อยู่ที่อุณหภูมิ 41-42 ° C ไม่ควรเกินสี่นาที
อาบน้ำแห้งเรียกว่าอะไร
เทคโนโลยีสมัยใหม่ที่ไม่ซ้ำใครทำให้สามารถสร้างเครื่องมือพิเศษได้ ครีม "Capilar" (เรียกอีกอย่างว่า "Zalmanov's Dry Baths") ดูดซับสารที่มีประโยชน์มากมาย ประกอบด้วยวัสดุจากเหงือก รวมทั้งน้ำมัน: มิ้นต์ การบูร และเฟอร์ Dihydroquercetin ถูกเพิ่มลงในผลิตภัณฑ์ซึ่งเป็น bioflavonoid ของต้นสนชนิดหนึ่งไซบีเรียและปกป้องเส้นเลือดฝอยจากอันตราย คุณต้องใช้ยาอย่างน้อยสามสัปดาห์ ทุก ๆ เจ็ดวันหยุดพักหนึ่งสัปดาห์ ใช้สำหรับรอยฟกช้ำ เลือดไหลเวียนผิดปกติ เคล็ดขัดยอก และโรคอื่นๆ ที่คล้ายคลึงกัน
อาบน้ำน้ำมันสนของซัลมานอฟ: ใช้ในบ้าน
ไม่จำเป็นต้องไปสถานพยาบาลเพื่ออาบน้ำตาม Zalmanov ทุกขั้นตอนสามารถทำได้ที่บ้าน สำหรับสิ่งนี้ คุณจะต้อง:
- อาบน้ำ;
- น้ำ (ทั้งเย็นและร้อน);
- เทอร์โมมิเตอร์ที่มีสเกล 50 °C;
- ถ้วยตวง;
- tonometer และหูฟังสำหรับวัดความดันโลหิต
- นาฬิกา;
- กระจกเพื่อตรวจเหงื่อบริเวณใบหน้า
คุณสามารถซื้ออิมัลชันได้ที่ร้านขายยาหรือร้านค้าออนไลน์ ปริมาณเริ่มต้นสำหรับผู้ใหญ่คือ 20 มล. มันค่อยๆเพิ่มขึ้น ห้องอาบน้ำของ Zalmanov ที่บ้านจะมีผลไม่น้อยกว่าในโรงพยาบาล สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้งาน
คำแนะนำหลัก
เมื่ออาบน้ำของ Dr. Zalmanov ควรคำนึงถึงความแตกต่างบางประการ:
- ระหว่างทำจะรู้สึกเสียวซ่าหรือแสบร้อนเล็กน้อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งรู้สึกได้ในบริเวณอวัยวะเพศ ดังนั้นควรใช้วาสลีนทางการแพทย์บางๆ กับส่วนนี้ของร่างกาย
- น้ำมันสนใช้เพียงครั้งเดียว เพราะในกระบวนการอาบน้ำ สารพิษและสารพิษจำนวนมากจะเกาะตัวอยู่ในนั้น อาจก่อให้เกิดอันตรายได้หากเกิดซ้ำ
- สุขภาพจะเปลี่ยนแปลงหลังผ่านไป 2-3 สัปดาห์
- หากมีเซลลูไลท์ในร่างกาย ให้อาบน้ำด้วยอิมัลชันสีขาวและสีเหลืองในอัตราส่วน 1:3 เพื่อขจัดเซลลูไลท์ ขั้นตอนดำเนินการวันเว้นวัน
คุณสมบัติคืนความอ่อนเยาว์และฆ่าเชื้อโรคของอ่างน้ำมันสนได้รับการพิสูจน์โดยการทดลองทางคลินิก คนที่ใช้พวกเขาตามคำแนะนำทั้งหมดนั้นอายุน้อยกว่ามาก
ความคิดเห็นของประชาชนเกี่ยวกับขั้นตอน
น้ำมันสนการอาบน้ำตามความคิดเห็นของ Zalmanov นั้นเป็นไปในเชิงบวก ผู้คนอ้างถึงขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพที่สุด พวกเขาบอกว่าการเปลี่ยนแปลงในร่างกายจะไม่เกิดขึ้นทันที ในตอนแรกรู้สึกนุ่มนวลของผิวลดลงเหวินดูดซับเกลือ ขั้นตอนทำความสะอาดร่างกายและส่งเสริมการลดน้ำหนัก ผ่อนคลายระบบประสาทและทำให้เหงื่อออก หลังจากใช้งานแล้วสภาพผิวจะดีขึ้นความยืดหยุ่นเพิ่มขึ้นความเรียบเนียนความเบาปรากฏขึ้นเซลลูไลท์หายไป ภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้น คนเลิกเป็นหวัด นอนหลับสบาย
อ่างน้ำมันสนตาม Zalmanov มีกลิ่นที่ค่อนข้างเฉพาะ ความคิดเห็นทราบเรื่องนี้ด้วย ด้วยเหตุนี้บางคนจึงไม่ยอมอาบน้ำ มีคนหงุดหงิดเพราะเหงื่อออกมากเกินไปซึ่งหลังจากทำหัตถการประมาณ 3-4 ชั่วโมง มีผู้ใช้ที่อาบน้ำน้ำมันสนไม่ได้ช่วย แต่ทำให้เกิดอาการแพ้อย่างรุนแรงความมึนเมาของร่างกายเท่านั้น พวกเขาบอกว่าขั้นตอนไม่มีผลต่อเซลลูไลท์และน้ำหนัก นอกจากนี้หลังจากอิมัลชันสีเหลืองฟิล์มเลี่ยนที่ไม่พึงประสงค์ยังคงอยู่ในร่างกาย การอาบน้ำบางอย่างทำให้ปวดหัว จากที่กล่าวมาข้างต้น เราสามารถสรุปได้ว่าการอาบน้ำน้ำมันสนช่วยคนบางคนได้ และพวกเขาพอใจกับผลลัพธ์ที่ได้ คนอื่นไม่เห็นผลใด ๆ หลังจากสมัคร พวกเขาทำร้ายคนที่สามเลยทำให้เกิดอาการแพ้ แสบร้อน และปัญหาหัวใจ
