ตะกรันและสารพิษสะสมในร่างกายมนุษย์มานานหลายสิบปี ของเสียดังกล่าวอาจทำให้เกิดอาการมึนเมา ซึ่งในที่สุดจะนำไปสู่การพัฒนาของโรคต่างๆ
เพื่อชำระล้างสารพิษและปรับปรุงสุขภาพ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ทำความสะอาดแบบพิเศษด้วยน้ำเกลือ ขั้นตอนดังกล่าวกำจัดสารพิษที่ไม่จำเป็นออกจากร่างกายมนุษย์และช่วยให้การทำงานของอวัยวะและระบบทั้งหมดเป็นปกติ
ข้อมูลพื้นฐาน
Shank-Prakshalana คืออะไร? นี่คือการชำระร่างกายของมนุษย์ทั้งหมดด้วยน้ำเกลือ เทคนิคนี้มักถูกฝึกโดยโยคี ทำได้ง่ายมากและมีประสิทธิภาพมาก
ก้าน-แพรกษลานะหรือน้ำเกลือล้างเศษอาหารและของเสียอื่นๆ ออกจากลำไส้และทางเดินอาหารทั้งหมด
หลังจากดื่มของเหลวที่เตรียมไว้เป็นพิเศษ มันจะเข้าสู่ท้อง จากนั้นออกกำลังกายง่ายๆ ไปถึงลำไส้
ขั้นตอนนี้ซ้ำจนกว่าน้ำเกลือที่ออกมาจะใสสะอาด
ตามผู้เชี่ยวชาญ ชำระล้างด้วยเกลือน้ำมีความปลอดภัยอย่างยิ่งต่อสุขภาพของมนุษย์ ใครๆ ก็สามารถทำขั้นตอนที่คล้ายคลึงกันได้ แต่อยู่ภายใต้เงื่อนไขสำหรับการดำเนินการเทคนิคทั้งหมดที่แน่นอน
สาระสำคัญของเทคนิค
น้ำเกลือเป็นยาที่ง่ายและมีประสิทธิภาพที่สามารถใช้ทำความสะอาดทางเดินอาหารทั้งหมดที่บ้านได้ ดังที่ได้กล่าวไว้ข้างต้น วิธีการนี้เป็นลักษณะของโยคีอินเดีย การแปลตามตัวอักษรของ "Shank-Prakshalana" ดูเหมือน "Action of the Shell"
น้ำเกลือไม่ได้ถูกดูดซึมโดยร่างกายมนุษย์ แต่ไหลผ่านราวกับว่าผ่านเปลือก ข้อได้เปรียบหลักของวิธีนี้คือทำให้คุณสามารถทำความสะอาดลำไส้และกระเพาะอาหารได้ทุกส่วน
สาระสำคัญของขั้นตอนนี้คือคนที่ท้องว่างกินของเหลวที่เตรียมไว้เป็นพิเศษ เกลือที่เติมลงไปในน้ำ ไม่เพียงแต่จะขับออกมาทางปัสสาวะเท่านั้น แต่ยังนำมันเข้าไปในโพรงลำไส้ ซึ่งนำไปสู่การชำระล้างทั่วโลก ในระหว่างนั้นสารพิษและสารพิษทั้งหมดจะถูกขับออกจากร่างกาย
ข้อบ่งชี้ในการใช้เทคนิค
การดื่มน้ำเกลือเพื่อชำระล้างลำไส้ตัวเองเป็นสิ่งจำเป็นในกรณีต่อไปนี้:
- เมื่อลดน้ำหนัก. ไม่เป็นความลับสำหรับทุกคนที่การกำจัดสารพิษและของเสียออกจากร่างกายมีส่วนช่วยในการลดน้ำหนัก นอกจากนี้หลังจากทำความสะอาดลำไส้แล้วคนจะปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหารและการเผาผลาญอาหารได้อย่างเห็นได้ชัด นอกจากนี้ยังส่งเสริมการลดน้ำหนัก
- สำหรับอาการท้องผูกเรื้อรัง. น้ำเกลือสามารถปรับปรุงการทำงานของกระเพาะอาหารไม่เพียงเท่านั้นแต่ยังลำไส้ ขั้นตอนปกติด้วยการใช้ของเหลวดังกล่าวช่วยลดอาการท้องผูก
- สำหรับอาการท้องอืดและท้องอืด
- หากจำเป็นต้องทำให้ระบบย่อยอาหารเป็นปกติ
- เพื่อให้ลำไส้ของคุณแข็งแรงไปอีกหลายปี
ขั้นตอนดำเนินการอย่างไร
น้ำเกลือล้างลำไส้ที่บ้านได้อย่างไร? กิจกรรมการรักษาดังกล่าวควรดำเนินการหลังจากตื่นนอนตอนเช้าเท่านั้น กระบวนการทำความสะอาดดำเนินการดังนี้: คนที่ท้องว่างดื่มน้ำเค็มหนึ่งแก้วหลังจากนั้นเขาทำการออกกำลังกายอย่างง่าย จากนั้นเขาก็ดื่มน้ำอีกครั้งและออกกำลังกาย
การกระทำดังกล่าวต้องทำซ้ำจนกว่าโซลูชันที่เตรียมไว้ทั้งหมดจะหมดลง
โดยปกติดื่มน้ำประมาณหกแก้วก่อนขับถ่าย ควรสังเกตว่ายิ่งดื่มของเหลวมากเท่าไหร่ก็ยิ่งสะอาดขึ้นเท่านั้นที่ทางออกจากลำไส้ ดังนั้นหลังจากทำความสะอาดขั้นตอนทั้งหมดแล้ว คุณจะได้น้ำที่ใสสะอาดแน่นอน
คุณสมบัติการทำความสะอาด
ในระหว่างขั้นตอนที่อธิบายไว้ ผู้เชี่ยวชาญไม่แนะนำให้ใช้กระดาษชำระ นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าน้ำเกลือระคายเคืองทวารหนักและกระดาษหยาบทำให้รู้สึกไม่สบาย ดังนั้นหลังการขับถ่ายแต่ละครั้ง คุณควรล้างตัวเอง นอกจากนี้หากต้องการสามารถหล่อลื่นทวารหนักด้วยน้ำมันพืชหรือครีมบำรุงได้ การกระทำดังกล่าวจะลดลงระคายเคืองและไม่สบายตัวอื่นๆ
ล้างน้ำเกลือเท่าไหร่? ลำไส้จะว่างเปล่าหลังจากสารละลายแก้วที่หก โดยทั่วไป สำหรับขั้นตอนทั้งหมด คุณอาจต้องใช้น้ำประมาณ 15 แก้ว ขึ้นอยู่กับความหย่อนคล้อยของร่างกายและระดับการปนเปื้อนของลำไส้
ผู้เชี่ยวชาญเตือนอย่ากินน้ำเกลือเกินครั้งละสามลิตร หลังจากที่ของเหลวใสสะอาดหมดออกจากร่างกายแล้ว ให้ดื่มน้ำอุ่นธรรมดา 3 แก้วโดยไม่ใส่เกลือ
น้ำเค็มทำอย่างไร
ต้องใช้น้ำและเกลือเท่านั้นในการเตรียมน้ำยาทำความสะอาด ควรกรองของเหลวเย็นจากก๊อกแล้วต้มด้วยไฟแรง หลังจากนั้นจะต้องเย็นลงที่อุณหภูมิห้องหรือปล่อยให้อุ่น (ประมาณ 40 องศา) อย่าดื่มน้ำเย็นขณะแปรงฟัน
เกลือสำหรับเตรียมสารละลายดังกล่าว คุณสามารถใช้โต๊ะธรรมดาได้ สัดส่วนของน้ำยาทำความสะอาดมีดังนี้ เกลือ 1 ช้อนใหญ่ควรตกบนน้ำต้ม 1 ลิตร โดยรวมแล้วอาจต้องใช้ของเหลวประมาณ 2-3 ลิตร โดยวิธีการที่คุณสามารถเพิ่มน้ำมะนาวขนาดเล็กลงไปได้ สิ่งนี้จะเพิ่มพลังการทำความสะอาดของสารละลายเล็กน้อย
ออกกำลังกาย
ในการทำความสะอาดด้วยน้ำเกลือ ควรทำแบบฝึกหัดต่อไปนี้:
- ยืนขึ้นโดยเว้นระยะห่างระหว่างเท้า 30 ซม. แล้วบิดนิ้วแล้วยกขึ้นฝ่ามือขึ้น การหายใจให้สม่ำเสมอและสงบจำเป็นต้องให้หลังตรง ในตำแหน่งนี้ คุณต้องเอียงไปทางซ้ายก่อน แล้วจึงค่อยไปทางขวา แบบฝึกหัดที่คล้ายกันควรทำซ้ำประมาณ 8-10 ครั้ง ความโน้มเอียงดังกล่าวเปิดไพโลรัส เมื่อทำสำเร็จ ส่วนหนึ่งของสารละลายจะผ่านเข้าไปในลำไส้เล็กและลำไส้เล็กส่วนต้น 12.
- ยืน กางขาออกจากกัน วางแยกช่วงไหล่ มือขวาจะต้องยื่นไปข้างหน้าในแนวนอนและงอซ้ายเพื่อให้นิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้สัมผัสกับกระดูกไหปลาร้าทางด้านขวา เมื่อพลิกลำตัวแล้วควรถอดรยางค์บนที่ขยายออกไปให้ไกลที่สุด ในกรณีนี้ ร่างกายจะต้องไม่เคลื่อนไหว กล่าวอีกนัยหนึ่งไม่ควรหมุนทั้งตัว แต่ควรรอบเอวเท่านั้น แบบฝึกหัดนี้ต้องทำซ้ำ 4 ครั้ง มันบังคับให้น้ำเกลือไหลผ่านลำไส้เล็กได้ดี
- เพื่อให้ยาที่ดื่มแล้วเคลื่อนผ่านลำไส้ต่อไป คุณควรออกกำลังกายแบบ “งูเห่า” นิ้วหัวแม่เท้าควรแตะพื้นและยกสะโพกขึ้นเหนือมัน ในกรณีนี้ ควรแยกเท้าออกจากกัน 30 ซม. เมื่อเข้าท่า “งูเห่า” แล้ว ให้หันศีรษะ ลำตัว และไหล่ไปจนเห็นส้นอีกด้าน แบบฝึกหัดนี้ควรทำเฉพาะกับร่างกายส่วนบน ขณะที่ส่วนล่างควรนิ่งและขนานกับพื้น ในกรณีนี้ อนุญาตให้เบี่ยงลงเท่านั้น
ข้อห้ามในการใช้เทคนิค
ข้อห้ามสำหรับเทคนิคที่พิจารณาแทบไม่เคย ไม่ควรใช้กับคนที่เป็นแผลในกระเพาะอาหารเท่านั้น นอกจากนี้ ห้ามทำความสะอาดร่างกายด้วยการดื่มน้ำเกลือสำหรับผู้ป่วยโรคทางเดินอาหารในช่วงเวลาที่รุนแรงขึ้น (รวมถึงโรคบิด ท้องร่วง ลำไส้ใหญ่อักเสบเฉียบพลัน ไส้ติ่งอักเสบเฉียบพลัน และอื่นๆ)
รีวิวของคน
น้ำเกลือช่วยชำระล้างร่างกายได้จริงหรือ? บทวิจารณ์อ้างว่าเทคนิคของอินเดียดังกล่าวช่วยให้คุณสามารถกำจัดสิ่งสกปรกและคราบสกปรกต่างๆ ที่ซึมเข้าสู่เยื่อบุลำไส้ได้อย่างแท้จริง
คนส่วนใหญ่ที่ไม่ทุกข์ทรมานจากอาการท้องผูกและล้างลำไส้เป็นประจำมักจะเข้าใจผิดว่าระบบย่อยอาหารของพวกเขาอยู่ในสภาพที่สมบูรณ์ อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าแม้แต่คนที่รับประทานอาหารอย่างเหมาะสมก็สามารถมีของเสียต่างๆ ในลำไส้และสะสมในลำไส้ได้ไม่เพียงแค่เป็นเวลาหลายเดือนเท่านั้น แต่ยังเป็นเวลาหลายปีอีกด้วย ทั้งหมดนี้สามารถนำไปสู่การพัฒนาของโรครวมทั้งความเสื่อมโทรมที่สำคัญในความเป็นอยู่ของมนุษย์
การทนกับสภาพนี้มันไม่ฉลาด นี่คือสิ่งที่ผู้ป่วยหลายคนคิด การทำขั้นตอนล้างน้ำเกลือ ผู้คนสามารถขจัดคราบสกปรกที่สะสมอยู่ในระบบย่อยอาหารได้อย่างสมบูรณ์
ผลของขั้นตอนดังกล่าวไม่นานมานี้ ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการใช้น้ำเกลือในวันนี้ไม่ส่งผลต่อแผนสำหรับวันถัดไป ดังนั้นอย่ากังวลว่ากระบวนการขับถ่ายจะทำให้คุณประหลาดใจในที่ทำงานหรือที่โรงเรียน ผลของขั้นตอนดังกล่าวจะไม่ถูกโยนทิ้งดวงตาของทุกคน อย่างไรก็ตามมันจะปรากฏออกมาในรูปของผิวใสของใบหน้าและร่างกายตลอดจนลมหายใจที่สดชื่น
ควรสังเกตด้วยว่าขั้นตอนที่เป็นปัญหาสามารถกระตุ้นและกระตุ้นการทำงานของตับได้ นอกจากนี้ การทำความสะอาดร่างกายด้วยน้ำเกลือช่วยรักษาโรคหวัดได้ง่ายและรวดเร็ว รวมทั้งโรคอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับการเผาผลาญอาหารบกพร่อง
ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าหนึ่งในผลลัพธ์ที่สำคัญที่สุดของขั้นตอนนี้คือการกำจัดอาการแพ้โดยสมบูรณ์