อุณหภูมิของร่างกายเป็นหนึ่งในปัจจัยที่สำคัญที่สุดที่จำเป็นสำหรับการเผาผลาญ เป็นตัวบ่งชี้สถานะของร่างกายและแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับอิทธิพลของปัจจัยภายนอกและภายใน หากคุณรู้สึกไม่สบายและอุณหภูมิที่สำคัญปรากฏขึ้น คุณต้องติดต่อสถาบันเฉพาะทางโดยด่วน อาจเป็นลางบอกเหตุของโรคต่างๆ
ปัจจัยที่มีผลต่ออุณหภูมิร่างกาย
อุณหภูมิร่างกายเปลี่ยนแปลงเนื่องจากอิทธิพลของปัจจัยต่างๆ ทั้งสิ่งแวดล้อมและลักษณะภายในร่างกาย เช่น
- ช่วงเวลาของวัน อุณหภูมิผันผวนบ่อยมากเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงในช่วงเวลาของวัน ในเรื่องนี้ ในตอนเช้า อุณหภูมิของร่างกายอาจลดลงเล็กน้อย (0.4-0.7 องศา) แต่ไม่ต่ำกว่า +35.9°C และในตอนเย็น อุณหภูมิอาจสูงขึ้นเล็กน้อย (0.2-0.6 องศา) แต่ไม่เกิน +37.2 ° C
- อายุ. ในเด็ก อุณหภูมิมักจะสูงกว่า 36.6 องศา และผู้ใหญ่ที่มีอายุมากกว่า 60-65 ปี อุณหภูมิปกติจะลดลง
- สถานะสุขภาพ. หากมีการติดเชื้อในร่างกายมนุษย์แล้วอุณหภูมิ (เพื่อต่อสู้กับมัน)เพิ่มขึ้น
- การตั้งครรภ์. ในสตรีมีครรภ์ในระยะแรก อุณหภูมิไม่ควรต่ำกว่า 36 องศาและสูงกว่า 37.5 องศา
- ลักษณะเฉพาะของร่างกาย
- ผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม
จำแนกอุณหภูมิร่างกาย
หากคุณวิเคราะห์การอ่านเทอร์โมมิเตอร์แบบต่างๆ อุณหภูมิสามารถแบ่งออกเป็นหลายประเภทและการจำแนกประเภท
ประเภทอุณหภูมิตามการจำแนกประเภทใดประเภทหนึ่ง (ตามระดับความร้อนสูง):
- ต่ำและต่ำ. อุณหภูมิบนเทอร์โมมิเตอร์ต่ำกว่า 35°C
- ปกติ. ค่าบนเทอร์โมมิเตอร์อยู่ในช่วง 35-37°ซ.
- กุมภาพันธ์. ค่าบนเทอร์โมมิเตอร์อยู่ในช่วง 37-38°ซ.
- กุมภาพันธ์. ค่าบนเทอร์โมมิเตอร์อยู่ในช่วง 38-39°ซ.
- ไพรีติก. ค่าบนเทอร์โมมิเตอร์อยู่ในช่วง 39-41°ซ.
- ไข้สูง. เทอร์โมมิเตอร์อ่านค่าได้สูงกว่า 41°C
แบ่งอุณหภูมิตามระยะเวลา:
- เผ็ด
- กึ่งน่ารัก
- เรื้อรัง
การจำแนกประเภทอุณหภูมิอื่น:
- อุณหภูมิร่างกายต่ำ (ต่ำกว่า 35°C)
- อุณหภูมิปกติ. อุณหภูมิร่างกายประเภทนี้จะผันผวนระหว่าง 35-37°C และแตกต่างกันไปตามปัจจัยต่างๆ ที่กล่าวถึงข้างต้น
- Hyperthermia - อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น (สูงกว่า37°C).
อุณหภูมิร่างกายอยู่ในเกณฑ์ปกติ
อุณหภูมิร่างกายโดยเฉลี่ยดังที่ได้กล่าวมาแล้วสามารถเปลี่ยนแปลงได้ภายใต้อิทธิพลของปัจจัยต่างๆ สามารถวัดได้ไม่เฉพาะในรักแร้เท่านั้น แต่ยังวัดในปาก ในโพรงหู และในทวารหนักด้วย ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ ข้อมูลบนเทอร์โมมิเตอร์อาจแตกต่างกัน อุณหภูมิวิกฤตจะสูงหรือต่ำกว่ามาตรฐานที่แสดงที่นี่มาก
ในปาก ค่าเทอร์โมมิเตอร์ที่อ่านได้จะสูงกว่าที่วัดที่รักแร้ 0.3-0.6°C นั่นคืออัตรานี้จะอยู่ที่ 36.9-37.2°C ในทวารหนัก การอ่านค่าเทอร์โมมิเตอร์จะสูงขึ้น 0.6-1.2°C นั่นคือค่าปกติคือ 37.2-37.8°C ในช่องหู การอ่านค่าเทอร์โมมิเตอร์จะเหมือนกับในไส้ตรง นั่นคือ 37, 2-37, 8 ° C
ข้อมูลนี้ถือว่าไม่ถูกต้องสำหรับทุกคน จากการศึกษาจำนวนมาก ตัวบ่งชี้ดังกล่าวเกิดขึ้นในคนส่วนใหญ่ - ประมาณ 90% แต่ใน 10% ของคน อุณหภูมิร่างกายปกติแตกต่างจากคนส่วนใหญ่ และตัวบ่งชี้สามารถผันผวนขึ้นหรือลง
หากต้องการทราบอุณหภูมิปกติ คุณต้องวัดและบันทึกค่าที่อ่านได้ระหว่างวัน เช้า บ่าย และเย็น หลังจากการวัดทั้งหมด คุณต้องหาค่าเฉลี่ยเลขคณิตของตัวบ่งชี้ทั้งหมด ในการทำเช่นนี้ คุณต้องเพิ่มตัวบ่งชี้ตอนเช้า บ่าย และเย็น แล้วหารด้วย 3 ตัวเลขที่ได้คืออุณหภูมิร่างกายเฉลี่ยปกติสำหรับบุคคลใดบุคคลหนึ่ง
คริติคอลอุณหภูมิร่างกาย
วิกฤตสามารถลดลงอย่างมากและเพิ่มขึ้นอย่างมาก อุณหภูมิสูงในมนุษย์นั้นพบได้บ่อยกว่าอุณหภูมิต่ำ เมื่ออุณหภูมิลดลงถึง 26-28 ° C มีความเสี่ยงสูงมากที่บุคคลจะเข้าสู่อาการโคม่าจะมีปัญหาเกี่ยวกับการหายใจและหัวใจ แต่ตัวเลขเหล่านี้เป็นรายบุคคลเนื่องจากมีเรื่องราวยืนยันมากมายเกี่ยวกับวิธีการ หลังจากอุณหภูมิร่างกายลดลงอย่างรุนแรง ผู้คนสามารถอยู่รอดได้ถึง 16-17 °C ตัวอย่างเช่น เรื่องที่บอกว่าคนคนหนึ่งใช้เวลาประมาณห้าชั่วโมงในกองหิมะขนาดใหญ่โดยไม่มีโอกาสได้ออกไปและเอาชีวิตรอด อุณหภูมิของเขาลดลงถึง 19 องศา แต่พวกเขาก็สามารถช่วยเขาได้
อุณหภูมิร่างกายต่ำ
ขีดจำกัดอุณหภูมิต่ำถือเป็นอุณหภูมิที่ต่ำกว่า 36 องศา หรือเริ่มจาก 0.5 ถึง 1.5 องศาต่ำกว่าอุณหภูมิของบุคคล และขีดจำกัดอุณหภูมิต่ำถือเป็นอุณหภูมิที่ต่ำกว่าปกติมากกว่า 1.5 °C
อุณหภูมิลดลงได้หลายสาเหตุ เช่น ภูมิคุ้มกันลดลง การสัมผัสกับน้ำแข็งเป็นเวลานาน ส่งผลให้ร่างกายมีอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ โรคไทรอยด์ ความเครียด พิษ โรคเรื้อรัง อาการวิงเวียนศีรษะ และแม้กระทั่งความเหนื่อยล้าซ้ำซากจำเจ
ถ้าอุณหภูมิร่างกายลดลงถึง 35°C ต้องรีบเรียกรถพยาบาลเพราะ ตัวบ่งชี้นี้โดยส่วนใหญ่แล้ว ผลลัพธ์ที่สำคัญและไม่สามารถย้อนกลับได้อาจเกิดขึ้น!
อุณหภูมิวิกฤตที่ควรเตือน
อุณหภูมิที่เริ่มต้นที่ 37 องศาถือว่ามีภาวะมีบุตรยากแบบอ่อนและมักบ่งชี้ว่ามีการอักเสบของร่างกาย การติดเชื้อ และไวรัส อุณหภูมิ 37 ถึง 38 องศาไม่สามารถลดลงได้ด้วยความช่วยเหลือของยาเพราะ ในร่างกายมีการต่อสู้กันระหว่างเซลล์ที่แข็งแรงและเซลล์ที่ก่อให้เกิดโรค
มีอาการหลายอย่างที่บ่งบอกว่าอุณหภูมิเพิ่มขึ้น เช่น อ่อนแรง เหนื่อยล้า หนาวสั่น ปวดศีรษะและปวดกล้ามเนื้อ เบื่ออาหาร และเหงื่อออก ระวังอย่าให้อุณหภูมิสูงขึ้นถึง 38.5 องศา
อุณหภูมิร่างกายวิกฤตอยู่ที่ 42°C และในกรณีส่วนใหญ่ เครื่องหมาย 40 องศานั้นเสียชีวิตแล้ว อุณหภูมิสูงนำไปสู่ผลที่ไม่อาจย้อนกลับได้ในสมอง เมแทบอลิซึมในเนื้อเยื่อสมองถูกรบกวน
ในกรณีนี้ เมื่ออุณหภูมิสูงขึ้นกว่า 38.5 องศา การนอนก็สำคัญ การใช้ยาลดไข้ และจำเป็นต้องไปพบแพทย์หรือเรียกรถพยาบาล! เพื่อป้องกันการเสียชีวิตที่อุณหภูมิสูงหรือต่ำมาก อย่ารักษาตัวเอง แต่ควรปรึกษาแพทย์ที่สามารถระบุสาเหตุของอุณหภูมิได้อย่างถูกต้อง วินิจฉัย และกำหนดวิธีการรักษาที่ถูกต้องและมีประสิทธิภาพเสมอ!