โรคกระเพาะ อาการ การรักษา การรับประทานอาหาร การวินิจฉัยและป้องกันโรคกระเพาะ

สารบัญ:

โรคกระเพาะ อาการ การรักษา การรับประทานอาหาร การวินิจฉัยและป้องกันโรคกระเพาะ
โรคกระเพาะ อาการ การรักษา การรับประทานอาหาร การวินิจฉัยและป้องกันโรคกระเพาะ

วีดีโอ: โรคกระเพาะ อาการ การรักษา การรับประทานอาหาร การวินิจฉัยและป้องกันโรคกระเพาะ

วีดีโอ: โรคกระเพาะ อาการ การรักษา การรับประทานอาหาร การวินิจฉัยและป้องกันโรคกระเพาะ
วีดีโอ: (สปอยหนัง) เมื่อแฟนสาวเป็นโรคไม่ชอบผิวหนัง...เขาเลยถลกหนังตัวเองออก He Took His Skin Off For Me 2014 2024, กรกฎาคม
Anonim

กระเพาะอาหารเป็นอวัยวะที่มีกล้ามเนื้อกลวงซึ่งทำหน้าที่สำคัญในร่างกายที่เกี่ยวข้องกับการย่อยอาหาร กระบวนการย่อยอาหารค่อนข้างซับซ้อน ดังนั้นโรคในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้นอาจส่งผลเสียต่อการทำงานของสิ่งมีชีวิตทั้งหมดและทำให้เกิดการหยุดชะงักอย่างรุนแรงในระบบอื่น ๆ ในห่วงโซ่การย่อยอาหาร อวัยวะนี้อยู่ในอันดับที่สอง ในขณะที่หลั่งเอนไซม์และกรดพิเศษออกมา

การรักษาอาการของโรคกระเพาะ
การรักษาอาการของโรคกระเพาะ

สาเหตุของโรคกระเพาะเป็นผลเสียต่อร่างกาย ซึ่งรวมถึง:

- สถานการณ์ตึงเครียดที่ส่งผลต่อการลดลงของการก่อตัวของน้ำย่อย

- อาการทางประสาทที่อาจทำให้เบื่ออาหารและแม้กระทั่งอาการเบื่ออาหาร;

- อาหารคุณภาพต่ำ, การรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสม;

- พิษจากสารพิษ

โรคกระเพาะมีสาเหตุอื่นๆ อาการและการรักษาขึ้นอยู่กับชนิดของโรค. ข้อร้องเรียนที่พบบ่อยที่สุดของผู้ป่วย ได้แก่ ปวดตะคริว คลื่นไส้บ่อยๆ อิจฉาริษยา และรู้สึกแสบร้อนในลำคอที่เกิดจากระดับกรดในกระเพาะที่เพิ่มขึ้น

โรคกระเพาะ

โรคกระเพาะและลำไส้เล็กส่วนต้นเป็นกันแทบทุกคน พวกเขามีระดับการพัฒนาและการแสดงออกที่แตกต่างกัน นักโภชนาการกล่าวว่าสุขภาพของกระเพาะอาหารสะท้อนอยู่ในวิถีชีวิตรสนิยมและนิสัยของบุคคล โรคบางโรคพัฒนาช้าในขณะที่โรคอื่น ๆ เกิดขึ้นอย่างกะทันหันอย่างกะทันหันและรวดเร็ว บางครั้งอาการของโรคกระเพาะพัฒนาอย่างรวดเร็วจนผู้ป่วยต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลอย่างเร่งด่วน

อาการหลักของโรคกระเพาะ ได้แก่ ปวดบริเวณ hypochondrium ทางด้านขวา ซึ่งจะเพิ่มขึ้นระหว่างมื้ออาหาร หรือในทางกลับกัน เมื่อผู้ป่วยหิว ในรูปแบบที่ซับซ้อนมากขึ้น ความเจ็บปวดจะได้รับลักษณะที่น่าปวดหัวอย่างต่อเนื่องกับการระบาดของ paroxysmal การใช้ยาด้วยตนเองจะทำให้กระบวนการอักเสบรุนแรงขึ้นและก่อให้เกิดโรคกระเพาะชนิดที่รุนแรงมากขึ้น อาการการรักษาโรคแต่ละประเภทมีลักษณะเฉพาะของตัวเอง ตัวอย่างเช่น เมื่อมีแผลพุพอง อาการที่เป็นลักษณะเฉพาะคือการเรอด้วยกลิ่นเปรี้ยว และสำหรับโรคกระเพาะ มักมีอาการเสียดท้องมากกว่าปกติ บางครั้งเมื่อมีโรคต่างๆ เลือดออกในกระเพาะอาหาร และอาจรับประทานอาหารร่วมกับอาเจียนอย่างกะทันหันได้ การรักษาโรคกระเพาะขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการของผู้ป่วย ธรรมชาติของโรค และอาการแสดงทางคลินิก

โรคกระเพาะ

โรคกระเพาะเรียกว่าการอักเสบของเยื่อเมือกกระเพาะอาหารซึ่งเกิดขึ้นเนื่องจากการสัมผัสกับแบคทีเรีย ภาวะทุพโภชนาการ โรคพิษสุราเรื้อรัง เช่นเดียวกับการรับประทานอาหารและความอดอยากในทางที่ผิด (โดยเฉพาะการกินแซนด์วิชและการกินอาหารแห้ง) เครื่องเทศ และอาหารรสเผ็ด อาการที่พบบ่อยที่สุดของโรคกระเพาะนี้ (การรักษาและอาการของโรคกระเพาะขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ทำให้เกิด) มีลักษณะเป็นกรดที่เพิ่มขึ้น อิจฉาริษยา เจ็บคอเมื่อกลืนกิน นอกจากนี้ อาการของโรคกระเพาะ ได้แก่ อาการลำไส้แปรปรวน: ท้องผูกหรือในทางกลับกัน อาการท้องร่วง หากสาเหตุของโรคกระเพาะคือแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรค มันก็จะดำเนินไปอย่างรวดเร็ว โดยสังเกตการพังทลายและการทำลายของผนังกล้ามเนื้อในกระเพาะอาหาร

รักษาโรคกระเพาะ
รักษาโรคกระเพาะ

นอกจากนี้ สาเหตุอาจเป็นกระบวนการแพ้ภูมิตัวเองเฉียบพลัน เมื่อร่างกายรับรู้ว่าท้องของตัวเองเป็นสิ่งแปลกปลอม แอนติบอดีที่ผลิตโดยร่างกายเริ่มโจมตีและกัดกร่อนผนังและเยื่อเมือก ในระหว่างการรักษาโรค จำเป็นต้องทานยาหลังอาหารเท่านั้นเมื่อมีน้ำย่อยออกมา ในกรณีนี้ผู้ป่วยจะต้องได้รับการกำหนดอาหารสำหรับโรคกระเพาะซึ่งไม่รวมการใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์อาหารรสเผ็ดเผ็ดและไขมัน วินิจฉัยโดยการส่องกล้อง

แผลในกระเพาะอาหาร: อาการ, การรักษา

การทำลายผนังกระเพาะอาหารทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหาร ซึ่งมีลักษณะเป็นกรดและน้ำดีที่เพิ่มขึ้น แผลเป็นได้ทั้งแบบเดี่ยวและจำนวนมาก สาเหตุของโรคเป็นปัจจัยดังต่อไปนี้:

- ขาดสารอาหาร (ขนมแห้ง ขาดหลักสูตรแรกในการควบคุมอาหาร);

- เหล้า บุหรี่;

- กินยาบางชนิด;

- เครียด ช็อกประสาท

- ละเมิดระบอบการทำงานและการพักผ่อน

การรักษาอาการแผลในกระเพาะอาหาร
การรักษาอาการแผลในกระเพาะอาหาร

อาการหลักของแผลในกระเพาะอาหารคือการเรออย่างรุนแรงโดยมีกลิ่นเปรี้ยวเฉพาะตัว อาการอื่นๆ ได้แก่ คลื่นไส้ ปวดในภาวะ hypochondrium เบื่ออาหาร และน้ำหนักลดอย่างรวดเร็ว ภาวะแทรกซ้อนของแผลในกระเพาะอาหารคือความเสี่ยงของการมีเลือดออกในกระเพาะอาหาร การเจาะหรือการเจาะของกระเพาะอาหาร ตลอดจนการพัฒนาของ pyloric stenosis การรักษาทั้งโรคแผลในกระเพาะอาหารและโรคแทรกซ้อนนั้นส่วนใหญ่ทำโดยการผ่าตัด

ภาวะแทรกซ้อนของโรคแผลในกระเพาะอาหาร

การรักษาแผลในกระเพาะอาหารที่ไม่เหมาะสมหรือไม่เพียงพออาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนได้ ที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ การเจาะ การเจาะ เลือดออก และ pyloric stenosis

เลือดออกในช่องท้องมีอาการอาเจียนเป็นเลือดและอุจจาระมีเลือดปน หากแผลพุพองอยู่เหนือเอ็นของ Treitz ผู้ป่วยมักจะมีอาการอาเจียนหากอยู่ต่ำกว่านั้นอุจจาระสีดำ (เป็นเลือด) ในกรณีนี้ ฮีโมโกลบินของผู้ป่วยจะลดลงอย่างรวดเร็ว การปฐมพยาบาลที่บ้านเกี่ยวข้องกับการล้างกระเพาะด้วยน้ำเย็นและประคบน้ำแข็งที่กระเพาะ การรักษาด้วยยารวมถึงการใช้ H2-blockers, Novocain และ Adrenalineไฟบริโนเจนเหลว "ซีเครติน" และยาอื่นๆ ในกรณีที่ยากจะทำการผ่าตัด

แผลในกระเพาะอาหารที่มีรูพรุนเป็นอาการแทรกซ้อนที่ร้ายแรง อาการต่างๆ ได้แก่ อาการปวดเฉียบพลันของธรรมชาติ "กริช", ความตึงเครียดในกล้ามเนื้อของผนังช่องท้องด้านหน้า, หัวใจเต้นช้า, อาการปวดท้อง, ความซีดของผิวหนัง, กลุ่มอาการ Shchetkin-Blumberg ที่เป็นบวก 5-8 ชั่วโมงหลังการเจาะ แผลในกระเพาะอาหารสามารถได้รับภาวะแทรกซ้อนในรูปแบบอื่น - เยื่อบุช่องท้องอักเสบ (การอักเสบของเยื่อบุช่องท้อง) ลักษณะอาการของภาวะนี้ของผู้ป่วย ได้แก่ ชีพจรเต้นเร็วเป็นเส้นๆ ความดันเลือดต่ำ ลำไส้อุดตันแบบไดนามิก มีไข้ และเม็ดเลือดขาว ต่อมามีอาการท้องอืด ถ่ายปัสสาวะ และอุจจาระร่วง และในบางกรณีที่ไม่ค่อยพบจะมีอาการอาเจียน การส่องกล้องสามารถใช้รักษาแผลที่มีรูพรุนได้

โรคกระเพาะ
โรคกระเพาะ

การแทรกซึมคือการแพร่กระจายของแผลในเนื้อเยื่อรอบท้อง ในเวลาเดียวกัน หลายขั้นตอนของภาวะแทรกซ้อนของแผลในกระเพาะอาหารมีความโดดเด่น:

- เนื้อร้ายผ่านทุกชั้นของอวัยวะกลวงและลำไส้เล็กส่วนต้น;

- ฟิวชั่นเส้นใยกับอวัยวะที่อยู่ติดกับกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็กส่วนต้น

- การเจาะของแผลในเนื้อเยื่อของอวัยวะข้างเคียง

ตรวจวินิจฉัยโดยใช้เครื่องเอกซเรย์หรือกล้องเอนโดสโคป ซึ่งเป็นเรื่องปกติสำหรับโรคกระเพาะทุกชนิด อาการและการรักษาสัมพันธ์กันอย่างใกล้ชิด ภาพทางคลินิกมีสาเหตุมาจากอาการปวดอย่างรุนแรงในลักษณะถาวร คลื่นไส้และอาเจียน ซึ่งมีแนวโน้มเพิ่มขึ้น ก็มีอาการกระบวนการอักเสบ: ระดับสูงของ ESR, เม็ดเลือดขาว, อุณหภูมิ subfebrile การรักษามักจะเป็นการผ่าตัด

ภายใต้ pyloric stenosis เข้าใจการแปลของแผลใน duodenum และ pyloric canal การละเมิดการแจ้งชัดจะรุนแรงขึ้นจากการอักเสบและอาการกระตุกของไพโลเรอส ภาวะแทรกซ้อนที่คล้ายคลึงกันเป็นหนึ่งในรูปแบบที่รุนแรงของโรคกระเพาะ อาการและการรักษาแผลในกระเพาะอาหารประเภทนี้ขึ้นอยู่กับว่ากระบวนการนี้เกิดขึ้นอีกหรือไม่ เมื่อมีอาการกำเริบ ผู้ป่วยจะรู้สึกกระปรี้กระเปร่าในบริเวณลิ้นปี่ คลื่นไส้ อาเจียน และน้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็ว การรักษาในกรณีนี้คือการผ่าตัดเท่านั้น

มะเร็งกระเพาะอาหารหรือมะเร็งต่อมน้ำเหลือง

มะเร็งต่อมไร้ท่อในทางการแพทย์เป็นเรื่องธรรมดา ตามกฎแล้วเนื้องอกจะถูกแปลเป็นภาษาท้องถิ่นใน antrum หรือ pylorus ของกระเพาะอาหาร สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของโรคคือการบริโภคอาหารที่มีไนไตรต์สูงมากเกินไป

โรคกระเพาะและลำไส้เล็กส่วนต้น
โรคกระเพาะและลำไส้เล็กส่วนต้น

ในระยะเริ่มต้น มะเร็งต่อมไร้ท่อจะมีอาการคลื่นไส้ ปวดท้อง ไม่อยากอาหาร และน้ำหนักลดอย่างรวดเร็ว ลำไส้แปรปรวน ทันทีหลังจากรับประทานอาหารจำนวนเล็กน้อยผู้ป่วยจะรู้สึกระเบิดที่บริเวณช่องท้องซึ่งบ่งชี้ว่ามีเนื้องอกในช่องท้อง ด้วยเนื้องอกวิทยาของแผนกคาร์ดินัลอาหารจะไม่ผ่านเข้าไปในลำไส้เล็กส่วนต้นซึ่งมาพร้อมกับการอาเจียน กรณีที่เป็นมะเร็งระยะลุกลามจะมาพร้อมกับความเจ็บปวดในบริเวณลิ้นปี่พร้อมกับการล่มสลายของเนื้องอกเลือดออกภายในเกิดขึ้นซึ่งตรวจพบโดยการปรากฏตัวของเลือดในอุจจาระอาเจียนเป็นเลือด การรักษาเนื้องอกในกระเพาะอาหารเป็นการผ่าตัดทั้งหมด (การผ่าตัดกระเพาะอาหารทั้งหมด) และผลรวมย่อย (การผ่าตัดในส่วนของมัน)

กระเพาะอักเสบ

ปวดท้องมักหมายถึงมีพยาธิสภาพบางอย่าง ความรู้สึกหนักใจอิจฉาริษยาคลื่นไส้ถือเป็นสัญญาณของโรคกระเพาะ โดยปกติผู้ป่วยจะกินยาเองซึ่ง "ระงับ" อาการ แต่ไม่สามารถรักษาโรคได้เอง อาการกำเริบของโรคกระเพาะขยายไปถึงลำไส้เล็กส่วนต้นและเรียกว่า bulbitis

ภาวะแทรกซ้อนของแผลในกระเพาะอาหาร
ภาวะแทรกซ้อนของแผลในกระเพาะอาหาร

โรคกระเพาะเป็นโรคหวัดและกัดเซาะและเป็นโรคที่เกิดจากการอักเสบของกระเพาะ อาการการรักษาโรคดังกล่าวได้รับการอธิบายซ้ำแล้วซ้ำอีกในวรรณกรรมพิเศษ โรคนี้มาพร้อมกับอาการคลื่นไส้, อาเจียน, ปวดอย่างรุนแรง, รู้สึกขมในปาก ความเจ็บปวดเปรียบเสมือนการโจมตีของตับอ่อนอักเสบ

ยาลดกรด เช่น Gastal, Almagel A จะช่วยบรรเทาอาการปวดได้ พวกเขาสามารถต่อต้านผลการทำลายล้างของน้ำดีและกรดที่พุ่งออกมาและวิธีการรักษาหลักคืออาหารสำหรับโรคกระเพาะ ในช่วงที่โรคกำเริบคุณควรหยุดทานยาทั้งหมดทันที หยุดสูบบุหรี่ กาแฟ แอลกอฮอล์ การถือศีลอด การอดอาหารเพื่อลดน้ำหนักอย่างไม่ถูกต้อง และการรับประทานอาหารเสริมเป็นสิ่งต้องห้ามอย่างเด็ดขาด

การกัดเซาะของกระเพาะอาหาร

กระเพาะวันพุธ. แต่โดยธรรมชาติและองค์ประกอบทางเคมีของมัน มันค่อนข้างก้าวร้าว ความผิดปกติเพียงเล็กน้อยในร่างกายก็สร้างความเสียหายอย่างร้ายแรงต่อสุขภาพของมนุษย์ งานหลักของน้ำย่อยคือการย่อยและย่อยอาหารซึ่งน่าเสียดายที่มักจะทิ้งความต้องการไว้มาก จากการสัมผัสดังกล่าว มักจะเกิดการระคายเคืองของเยื่อเมือกในกระเพาะอาหารและเกิดการกัดเซาะหรือแผลเป็นเพียงครั้งเดียวหรือหลายครั้ง

สาเหตุของการกัดเซาะรวมถึงปัจจัยลบดังต่อไปนี้:

- อาหารผิดปกติที่ไม่ดี;

- โรคกระเพาะเรื้อรัง

- โรคประสาท ความเครียด และอื่นๆ

โรคดังกล่าวแบ่งออกเป็นสามกลุ่ม:

- การพังทลายขั้นต้น;

- การกัดเซาะทุติยภูมิ;

- เนื้องอก

อาการโรคกระเพาะและการรักษา
อาการโรคกระเพาะและการรักษา

ในขณะเดียวกันตามรูปแบบของโรคก็เป็นได้ทั้งแบบเฉียบพลันและแบบเรื้อรัง อาการของการกัดเซาะเป็นเรื่องปกติสำหรับทุกโรคของกระเพาะอาหาร แต่ความเสี่ยงของการเปลี่ยนเป็นแผลในกระเพาะอาหารนั้นสูงมาก การรักษาปรากฏการณ์การกัดเซาะใช้เวลานานและขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ โดยคำนึงถึงธรรมชาติของพยาธิวิทยา สาเหตุของโรค และอื่นๆ การรักษาด้วยยาต้านแบคทีเรียไม่ได้ผลสำหรับการกัดเซาะของกระเพาะอาหาร และใช้เฉพาะในกรณีที่โรคเกิดจากการติดเชื้อ การบำบัดด้วยยาจำเป็นต้องได้รับการสนับสนุนจากอาหารที่เข้มงวด โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าปวดท้อง โรคที่มีอาการคลื่นไส้อาเจียนไม่แนะนำให้รักษาด้วยยาเพราะบางชนิดสามารถทำลายผนังอักเสบได้มากกว่าร่างกาย

มะเร็งกระเพาะอาหาร

มะเร็งในกระเพาะอาหารเป็นเนื้องอกร้ายที่เกิดขึ้นจากปัจจัยกระตุ้นหลายอย่าง กลุ่มเสี่ยงส่วนใหญ่มักรวมถึงผู้ป่วยชายที่มีอายุมากกว่า 40 ปีที่มีประวัติติ่งเนื้อในกระเพาะอาหาร แผลในกระเพาะอาหาร และโรคกระเพาะเรื้อรัง การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารก่อมะเร็งในทางที่ผิดเช่นเดียวกับแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่สามารถกระตุ้นให้เกิดโรคได้ การบริโภคเกลือมากเกินไปทำให้เกิดการอักเสบทางพยาธิสภาพของเยื่อเมือก ปัจจัยทางพันธุกรรมก็มีความสำคัญเช่นกัน

อาการของโรคมะเร็งคือความเหนื่อยล้าของผู้ป่วยที่เพิ่มขึ้น ความไม่แยแส การขาดความอยากอาหาร และความเกลียดชังต่อผลิตภัณฑ์บางอย่าง คนที่ลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วอ่อนแอลงเขาถูกทรมานด้วยความหนักในท้องอย่างต่อเนื่องมีอาการอาเจียนอย่างกะทันหัน การตรวจเลือดแสดงให้เห็นเม็ดเลือดขาวที่เพิ่มขึ้น เนื้อหาของ myelocytes และ myeloblasts สำหรับการวินิจฉัยจะใช้เอ็กซเรย์อัลตราซาวนด์เอกซ์เรย์และการตรวจชิ้นเนื้อของกระเพาะอาหาร การรักษาเป็นการรักษาทางการแพทย์และศัลยกรรม ยาแผนโบราณเกี่ยวข้องกับการใช้ยาแก้ปวดและยาแก้อาเจียน วิตามินและยาต้านมะเร็ง

การป้องกันแผลในกระเพาะอาหารประเภทนี้คือการปฏิบัติตามการควบคุมอาหาร หลีกเลี่ยงความเครียดและการกระตุ้นทางประสาท เลิกผลิตภัณฑ์แอลกอฮอล์คุณภาพต่ำ การสูบบุหรี่ และนิสัยที่ไม่ดีอื่นๆ

ทางเลือกในการรักษาแผลในกระเพาะอาหารทางเลือก

หลายคนกลัวเทคนิคศัลยกรรมเวลาปวดท้อง โรคที่มีอาการที่กล่าวมาข้างต้นรักษาได้ด้วยวิธีการการแพทย์ทางเลือก การรักษาทางเลือกเสริม ซึ่งเลือกร่วมกับแพทย์ผู้รักษา อาจช่วยให้ผู้ป่วยบรรเทาอาการและการอักเสบของเยื่อเมือกได้ น่าเสียดายที่การรักษาด้วยวิธีอื่นไม่สามารถเอาชนะโรคกระเพาะได้ทั้งหมด อาการและการรักษาด้วยการเยียวยาพื้นบ้านของโรคใด ๆ จะต้องปรึกษากับแพทย์เนื่องจากบางครั้งการรักษาดังกล่าวไม่เพียง แต่จะไม่มีเหตุผลเท่านั้น แต่ยังสามารถทำร้ายผู้ป่วยได้อย่างมาก ตัวอย่างเช่น โรคมะเร็ง เช่นเดียวกับการเจาะทะลุ เยื่อบุช่องท้องอักเสบ การเจาะทะลุ และรูปแบบที่รุนแรงอื่นๆ จำเป็นต้องได้รับการผ่าตัดทันที การดำเนินการใด ๆ ที่เลื่อนออกไปคุกคามผู้ป่วยด้วยความตาย

แผลในกระเพาะอาหารชนิดอื่นๆ อาการ การรักษาแบบพื้นบ้านซึ่งปรึกษากับแพทย์แล้ว อาจดีขึ้นได้เมื่อใช้ยาต้มจากพืชสมุนไพรต่างๆ วิธีการรักษาที่ดีคือการใช้ทิงเจอร์ของรากโคไนต์ เซียแลนดีน ดอกมันฝรั่ง และดาวเรือง ยาต้มจากสตรอเบอร์รี่ calamus ข้าวโพด stigmas ช่วยบรรเทาอาการอักเสบ ผู้ป่วยแต่ละคนได้รับการรักษาด้วยการเยียวยาชาวบ้านเป็นรายบุคคล

ป้องกันแผลในกระเพาะอาหาร

การป้องกันโรคกระเพาะเป็นส่วนสำคัญของกระบวนการบำบัดรักษา ผู้ป่วยต้องทานอาหารให้ถูกต้อง หลีกเลี่ยงรสเค็ม เผ็ด เครื่องเทศ เลิกดื่มกาแฟ แอลกอฮอล์ และสูบบุหรี่ เพื่อควบคุมอาการของโรคและป้องกันไม่ให้เกิดโรค คุณควรกินบ่อย ๆ เป็นส่วนเล็ก ๆ การข้ามมื้ออาหารเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาอย่างมาก แต่การกินมากเกินไปคุกคามกระบวนการอักเสบ อย่ากลืนอาหารเป็นชิ้นใหญ่เคี้ยวได้ไม่ดี

การรักษาโรคกระเพาะมีความซับซ้อนและเสี่ยงต่อการเกิดโรคแทรกซ้อนต่างๆ นั่นคือเหตุผลที่ควรดูแลสุขภาพและหลีกเลี่ยงปัญหาดังกล่าว การป้องกันแผลในกระเพาะอาหารรวมถึงมาตรการง่ายๆ คุณควรพยายามหลีกเลี่ยงสถานการณ์ตึงเครียดต่างๆ ฝึกวิธีการผ่อนคลาย การทำสมาธิ สังเกตระบบการทำงานและการพักผ่อน สมรรถภาพทางกายเป็นสิ่งสำคัญ การออกกำลังกายง่ายๆ ช่วยให้กล้ามเนื้อมีรูปร่างที่ดี

แนะนำ: