การอักเสบของเอ็นข้อเข่าเป็นโรคที่พบได้บ่อยซึ่งเป็นผลมาจากการเคลื่อนไหวกะทันหัน การทำงานของกล้ามเนื้อที่ซ้ำซากจำเจ เคล็ดขัดยอก การบาดเจ็บ ฟกช้ำ การเคลื่อนตัว การกระแทก
การอักเสบของเอ็นในนักกีฬา
โรคนี้มักเกิดขึ้นในกีฬา ได้แก่ ประเภทที่เกี่ยวข้องกับการเด้ง การลงจอด การเร่งความเร็ว และการเบรกเป็นประจำ ข้อต่อที่กระทบกระเทือนใจมากที่สุดคือการเคลื่อนไหวที่แหลมคมในทิศทางที่ผิดปกติหรือมีแอมพลิจูดขนาดใหญ่ซึ่งมีอยู่ในผู้เล่นฟุตบอล จัมเปอร์ สกี นักมวย นักวอลเลย์บอล
การอักเสบของเอ็นในการเล่นกีฬาเรียกว่า "อาการบาดเจ็บของจัมเปอร์" เนื่องจากอยู่ในขั้นตอนการกระโดดที่เข่าจะได้รับบาดเจ็บมากที่สุด ช่วยเพิ่มผลกระทบด้านลบของความแข็งของพื้นผิวที่นักกีฬาใช้ออกกำลังกาย
เสี่ยง: ผู้สูงอายุ
การอักเสบของเอ็นหัวเข่ายังพบได้ในผู้สูงอายุและเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการชราตามธรรมชาติ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาร่างกายเสื่อมสภาพอย่างมีนัยสำคัญความต้านทานต่อโรคลดลงการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมในข้อต่อรวมถึงการรั่วไหลข้อ จำกัด ของการเคลื่อนไหวความเจ็บปวดการคลิกและการกระทืบเมื่อเคลื่อนไหว อาการของโรคที่ก่อให้เกิดการหยุดชะงักของการทำงานของเอ็นกล้ามเนื้อมีการใช้งานมากขึ้น:
- โรคลูปัส erythematosus;
- เบาหวาน;
- ไตวายเรื้อรัง
- ข้ออักเสบรูมาตอยด์
อาการเอ็นอักเสบ
ข้อเข่ามี 4 เส้น (ภายใน 2 เส้นและภายนอก 2 เส้น) ซึ่งมีส่วนร่วมในกลไกการยืดเข่า ความมั่นคงด้านข้างและการหมุน การยืดและการงอ การอักเสบอาจเกิดขึ้นได้ทั้งในรูปแบบเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่หนาแน่นและในเอ็น patellar ซึ่งอยู่ตั้งแต่สะบ้าไปจนถึงกระดูกขา
เอ็นข้อเข่าอักเสบ สังเกตได้จากอาการต่อไปนี้
- บวมบริเวณที่อักเสบ. ภาวะนี้จะคงอยู่เป็นเวลาหลายวัน โดยมักมีไข้ในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ เลือดออกในเนื้อเยื่ออ่อนซึ่งมีลักษณะเป็นรอยฟกช้ำและฟกช้ำ
- ปวดเข่า. ในระยะแรกจะแสดงออกทางกายโหลดด้วยการพัฒนาของกระบวนการอักเสบความเจ็บปวดหมองคล้ำมีอยู่อย่างต่อเนื่อง
- ตึงและตึงที่หัวเข่า
- ความยากในการขยายอายุข้อต่อ
บ่อยครั้งการอักเสบของเอ็นของข้อเข่าซึ่งอาการที่บ่งบอกถึงอันตรายต่อสุขภาพโดยตรงนั้นไม่ได้เกิดขึ้นจากบุคคลอย่างจริงจัง เพื่อบรรเทาอาการปวดใช้ขี้ผึ้งตามวัตถุประสงค์ที่เหมาะสมใช้วิธีการพื้นบ้านต่างๆ ผลของการใช้มาตรการดังกล่าวอาจจะแสดงให้เห็นผลลัพธ์ แต่ในขณะเดียวกันผลในเชิงบวกจะมีลักษณะระยะสั้น ดังนั้น หากคุณพบอาการข้างต้น เช่นเดียวกับการบาดเจ็บและรอยฟกช้ำที่อาจนำไปสู่การอักเสบของเอ็นได้ คุณควรปรึกษาแพทย์ทันทีที่สามารถวินิจฉัยโรคได้อย่างถูกต้องและกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสม
การวินิจฉัย
การวินิจฉัยประกอบด้วยหลายระยะ ระยะแรกเป็นการตรวจสุขภาพ กระบวนการนี้ไม่ก่อให้เกิดปัญหาใด ๆ โดยเฉพาะเนื่องจากตำแหน่งผิวเผินของเอ็นเข่า แพทย์ตรวจสอบพื้นที่ของเอ็นยึดกับกระดูกสะบ้าอย่างระมัดระวังกดบนมันเพื่อกำหนดตำแหน่งของจุดเน้นของกระบวนการอักเสบขอให้ยืดข้อเข่าด้วยการต่อต้าน ในกรณีส่วนใหญ่ การกระทำนี้จะมาพร้อมกับความเจ็บปวด
X-ray ทำการฉายภาพด้านหน้าและด้านข้าง ช่วยให้การวินิจฉัยชัดเจนขึ้น หากตรวจพบพยาธิสภาพบางอย่าง (การทำให้แข็งตัวภายในเอ็นหรือกระดูกหักเมื่อยล้า - microcracks ในกระดูกที่เกิดจากโรคกระดูกพรุนและการโอเวอร์โหลดซ้ำ ๆ) การตรวจ MRI (การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก) จะดำเนินการซึ่งช่วยให้คุณตรวจสอบเนื้อเยื่ออ่อนโดยละเอียด: เอ็น, เยื่อหุ้มสมอง, กล้ามเนื้อ, เอ็น
เนื่องจากการวางเอ็นกระดูกสะบ้าไว้ใกล้กัน จึงเป็นไปได้ที่จะทำการสแกนด้วยอัลตราซาวนด์เพื่อตรวจหาการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมในเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ความหนาและการแตกของเอ็น ในระยะพักฟื้น อัลตราซาวนด์จะเพิ่มการไหลเวียนของเลือด
วิธีรักษาแบบอนุรักษ์นิยม
การรักษาเอ็นมีแนวทางบูรณาการและประกอบด้วยการดำเนินกิจกรรมต่างๆ เช่น:
- กินยาแก้อักเสบ ("ออร์โทเฟน", "อินโดเมธาซิน");
- ประคบน้ำแข็ง;
- เปลี่ยนรูปแบบการฝึก (สำหรับนักกีฬา);
- การออกกำลังกายที่เน้นการยืดและเสริมสร้างกล้ามเนื้อต้นขาสี่ส่วน
- การอัดเทป - ดึงเอ็นของกระดูกสะบ้าออกด้วยเทปกาวกว้างหรือผ้าพันแผลพิเศษ
การบำบัดจะได้ผลดีเมื่อสร้างการพักผ่อนที่สมบูรณ์สำหรับส่วนที่เป็นโรคของร่างกายโดยการแก้ไข (ด้วยเฝือก ผ้าพันแผล ผ้าพันแน่น) และขจัดความเครียดในบริเวณที่เกิดการอักเสบ ระบบการปกครองที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการรักษาที่มีคุณภาพคือการพักผ่อนอย่างเต็มที่
เมื่อวิธีอนุรักษ์นิยมล้มเหลว การอักเสบของเอ็นจะได้รับการรักษาโดยการผ่าตัด ผ่านการเจาะหรือรอยบากใส่ arthroscope โดยใช้การปรับเปลี่ยนที่จำเป็น:การนำเนื้อเยื่อที่เปลี่ยนแปลง แผลที่เอ็น
ยิมนาสติกรักษาเอ็นได้อย่างมีประสิทธิภาพ
การอักเสบของเอ็นของข้อเข่า การรักษาที่ได้ผลเฉพาะกับวิธีการแบบบูรณาการเท่านั้นที่สามารถลบออกได้โดยการออกกำลังกาย:
- ยืดเข่าและแกว่งขาด้วยแรงต้าน
- ออกกำลังกายเพื่อพัฒนาความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อด้วยการจิบ
- บีบลูกบอลระหว่างเข่า
- สเต็ป;
- ยกขาตรงในท่าหงายและข้าง
ระยะเวลาเรียนมีตั้งแต่หลายสัปดาห์จนถึงหลายเดือน ทันทีที่ความเจ็บปวดหายไประหว่างเล่นยิมนาสติก ควรออกกำลังกายเพิ่มอีกหนึ่งอย่าง: หมอบบนพื้นลาดเอียง
ยาแผนโบราณ: สูตร
การอักเสบของเอ็นข้อเข่า การรักษานาน 2-6 สัปดาห์ แพทย์แผนโบราณกำจัดได้ จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ เนื่องจากวิธีการพื้นบ้านหลายอย่างเป็นเพียงส่วนประกอบเพิ่มเติมของการรักษาที่ซับซ้อน
การรักษาที่บ้านที่ได้ผลที่สุดคือการนวดด้วยน้ำแข็ง ซึ่งถ้วยพลาสติกหลายใบควรเติมน้ำและวางในช่องแช่แข็ง ต้องนวดบริเวณที่เจ็บวันละ 3 ครั้งโดยใช้น้ำแข็งประคบ 15-20 นาที
ผลดีต่อเอ็นที่เป็นโรคและร่างกายโดยรวมจะมีขมิ้น บริโภคทุกวันครึ่งกรัม รวมไว้ในเธอองค์ประกอบของเคอร์คูมินมีลักษณะเป็นยาแก้ปวดและต้านการอักเสบ
พลาสเตอร์ทำเองและลูกประคบน้ำเกลือ
ความเจ็บปวดและบวมภายในสองสามวันจะถูกลบออกโดย "ปูนปลาสเตอร์โฮมเมด" ที่ทำจากโปรตีนไก่วิปปิ้งและวอดก้าหรือแอลกอฮอล์หนึ่งช้อนโต๊ะ ผสมส่วนผสมให้ละเอียดใส่แป้งหนึ่งช้อนโต๊ะ ใช้ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปกับผ้าพันแผลยืดหยุ่นซึ่งใช้กับบริเวณที่มีการอักเสบ พันผ้าพันแผลอย่างหลวมๆ ตรงจุดที่เจ็บและปล่อยให้แข็งตัว ควรเปลี่ยนน้ำสลัดทุกวันจนกว่าจะหายดี
การอักเสบของเอ็นข้อเข่า อาการที่ผู้ป่วยเป็นห่วงมาก บรรเทาได้ด้วยการใส่น้ำเกลือ ละลายเกลือหนึ่งช้อนในน้ำอุ่นหนึ่งแก้ว
ในองค์ประกอบที่ได้ ชุบผ้าเช็ดปากแล้วบิดเล็กน้อย ห่อในถุงพลาสติก นำไปแช่ในช่องแช่แข็งเป็นเวลาหลายนาที ทาบริเวณที่เป็นแผล ใช้ผ้าพันแผล พันไว้จนแห้ง
การอักเสบของเอ็นของข้อเข่า สาเหตุที่สามารถระบุได้โดยวิธีการวินิจฉัยแบบต่างๆ เป็นปรากฏการณ์ที่ค่อนข้างอันตราย ความแข็งแรงเชิงกลของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันลดลง และอาจนำไปสู่การแตกบางส่วนหรือทั้งหมดได้ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องรักษาโรคดังกล่าวอย่างจริงจังและไม่ทำให้มันอยู่ในสภาพที่ผ่าตัดได้ ด้วยวิธีการรักษาที่ถูกต้อง ในกรณีส่วนใหญ่ การอักเสบของเอ็นจะรักษาให้หายขาด
