ปวดหัวอย่างรุนแรงจะทำร้ายคุณฉันต้องการกำจัดมันโดยเร็วที่สุด แต่มักจะไม่มีความปรารถนาที่จะใช้ยา จะทำอย่างไร? เป็นไปได้ไหมที่จะหายปวดหัวอย่างรวดเร็วโดยไม่กินยา
อันที่จริงไม่จำเป็นต้องใช้ยาจากชุดปฐมพยาบาลสำหรับอาการปวดหัวเลย ลองกำจัดความเจ็บปวดด้วยวิธีง่ายๆ:
1. ถูขมับด้วยนิ้วชี้ของคุณ อย่ากดแรงเกินไป เพียงหมุนเป็นวงกลมเบา ๆ สิ่งนี้น่าจะช่วยได้
2. วิธีกำจัดอาการปวดหัวโดยไม่ใช้ยา? นำกะหล่ำปลีสดใบใหญ่มาวางบนหน้าผากพร้อมๆ กับปิดขมับของคุณ นี่เป็นวิธีที่คนในสมัยก่อนใช้ในการกำจัดอาการปวดหัว กะหล่ำปลีช่วยบรรเทาอาการปวดหัวได้ดี เก็บแผ่นงานไว้อย่างน้อยสามสิบนาที เพื่อความสะดวก คุณสามารถผูกผ้าพันคอไว้ที่หน้าผากเพื่อไม่ให้ใบกะหล่ำปลีหลุดออก
3. วิธีกำจัดอาการปวดหัวโดยไม่ใช้ยาขณะทำงาน? เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ถูที่ติ่งหูเบาๆ อย่ากดมากเกินไป ถูที่ติ่งหูอย่างช้า ๆ โดยไม่ต้องใช้ความพยายามมาก - สิ่งนี้จะช่วยให้ความเจ็บปวดสงบลง คุณสามารถขอให้เพื่อนร่วมงานนวดหลังของคุณได้ วิธีนี้เหมาะสำหรับการปวดหัวโดยการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและเพิ่มการไหลเวียนของเลือดจากศีรษะ
4. ปวดหัว ดื่มอะไรได้บ้าง? สำหรับสิ่งนี้ขอแนะนำให้ดื่มกาแฟที่เข้มข้น แต่นี่เป็นเพียงถ้าคุณมีความดันโลหิตต่ำ ถ้ามันกระโดด ให้ดื่มชาสมุนไพรกับมินต์หรือบาล์มมะนาว สมุนไพรเหล่านี้มีประสิทธิภาพในการลดความดันโลหิตและผ่อนคลาย
5. วิธีกำจัดอาการปวดหัวโดยไม่ใช้ยา? คุณสามารถแช่เท้าในอ่างน้ำร้อนเป็นเวลาห้าถึงสิบนาที
6. วิธีที่แปลกและไม่ได้มาตรฐานสำหรับอาการปวดหัวที่คุณยายของเราใช้คือการกินปลาเฮอริ่ง ไม่มีใครรู้ว่าพลังแห่งการรักษาคืออะไร แต่พวกเขาบอกว่าความเจ็บปวดนั้นหายไป คุณยังสามารถเคี้ยวเมล็ดโหระพา น้ำมันหอมระเหยที่มีอยู่ในนั้นช่วยบรรเทาอาการกระตุกและกำจัดความรู้สึกไม่สบาย
7. หากคุณปวดหัวจนทนไม่ไหว พ่อตาเป็นอีกวิธีหนึ่งที่ได้ผลในการกำจัดมัน นอนบนพื้นแข็งโดยไม่ใช้หมอน ผ่อนคลายและนอนนิ่งเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง ข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับวิธีนี้คือขาและแขนควรอยู่ห่างจากร่างกายเพียงเล็กน้อย มันผ่อนคลายอย่างรวดเร็วและอาการปวดหัวก็ลดลง
8. วิธีกำจัดอาการปวดหัวโดยไม่ใช้ยา? คุณต้องพันผ้าพันแผลแน่นบนหน้าผากของคุณ ในการทำเช่นนี้คุณสามารถใช้ผ้าพันคอธรรมดาหรือผ้าพันคอบาง ๆ และทำอย่างไรสามารถผูกรอบหน้าผากได้แน่นขึ้น เดินด้วยผ้าพันแผลอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง ปวดหัวควรปล่อย
9. หนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือการผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์ ในการทำเช่นนี้ให้นั่งในท่าดอกบัวพยายามผ่อนคลายอย่างเต็มที่ คิดถึงสิ่งที่น่ารื่นรมย์ - เกี่ยวกับการพักผ่อน, เกี่ยวกับทะเล, เกี่ยวกับอนาคต การผ่อนคลายจะช่วยกำจัดอาการปวดหัว และความคิดที่ดีและใจดีจะช่วยให้คุณปรับตัวในทางบวกและปรับปรุงอารมณ์ของคุณ