ไส้เลื่อนกระดูกสันหลังเป็นโรคที่ค่อนข้างอันตรายซึ่งนำไปสู่พยาธิสภาพของระบบหัวรถจักร มันเกิดขึ้นค่อนข้างบ่อยและต้องได้รับการรักษาอย่างสม่ำเสมอตลอดจนมาตรการป้องกัน นี่คือโรคของนักกีฬา คนสูง และผู้ป่วยในวัยผู้ใหญ่
เหตุผล
สาเหตุของหมอนรองกระดูกเคลื่อน ได้แก่:
- ผู้ป่วยมี scoliosis, kyphosis หรือ lordosis มากเกินไป
- มีอาการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลัง
- อายุ 30 ปีขึ้นไป และสูงเกิน 170 ซม.
- ภาวะโภชนาการที่บกพร่องของหมอนรองกระดูก ซึ่งอาจเกิดจากการที่กล้ามเนื้อส่วนลึกของแผ่นหลังขาดน้ำหนัก เนื่องจากพวกมันไม่มีเส้นเลือด และพวกมันจะได้รับสารอาหารระหว่างการทำงานของกล้ามเนื้อหลังเท่านั้น
- ผู้ที่เป็นโรคกระดูกพรุนหรือโรคความเสื่อมใด ๆ ที่ทำลายโครงสร้างของแผ่นดิสก์ การทำลายล้างนำไปสู่การทำลายวงแหวนเส้นใยหรือการยื่นออกมา
- กล้ามเนื้อหลังเสื่อม. ปริมาณที่น้อยกว่าความเสี่ยงที่จะเกิดไส้เลื่อนที่มีภาระเดียวกันมากขึ้น
การกระทำที่เฉียบคมที่อาจส่งผลต่อกระดูกสันหลัง:
- นัดหยุดงาน
- ฤดูใบไม้ร่วง
- ร่างกายหมุนมากเกินไป
ปัจจัยอื่นๆ ได้แก่
- ผู้หญิง. เนื่องจากผู้หญิงเป็นโรคนี้บ่อยกว่าผู้ชาย
- ออกกำลังกายเก่ง ใช้ชีวิตอยู่ประจำ
- การนั่งถาวร เช่น เมื่อทำงานที่คอมพิวเตอร์
- ขับรถนานๆ
- สูบบุหรี่เป็นประจำ
- ท่าไม่ดี
- น้ำหนักเกิน
- อุณหภูมิเกิน
อาการ
ปวดหลังอาจเป็นสัญญาณของหมอนรองกระดูกเคลื่อนได้ อาการอาจไม่ปรากฏขึ้นทันทีหรือเป็นระยะๆ เช่น ระหว่างออกแรงกายหรือกับตำแหน่งใดตำแหน่งหนึ่งของร่างกาย นี่เป็นเพราะว่าในระยะแรกของโรค วัสดุเยื่อกระดาษที่อัดแล้วของนิวเคลียส intervertebral ยังไม่เกิดการอักเสบ
แน่นอน หากการเสียรูปเป็นผลมาจากการถูกกระแทกหรือรับภาระหนัก ตามกฎแล้ว อาการของไส้เลื่อนกระดูกสันหลังจะปรากฏขึ้นเกือบจะในทันที นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าหลังจากการแตกของวงแหวนเส้นใยมีการอัดขึ้นรูปที่แข็งแกร่งของนิวเคลียสของเยื่อกระดาษออกไปด้านนอกซึ่งสามารถนำไปสู่การกดทับของไขสันหลัง หากมีการแตะรากของไขสันหลัง ความรุนแรงของความเจ็บปวดจะเพิ่มขึ้น รู้สึกผ่อนคลายอย่างเต็มที่ในท่าหงาย นอกจากนี้ความไวของนิ้วเท้าจะหายไปกล้ามเนื้อสูญเสียความแข็งแรง
หากมีการกดทับของไขสันหลัง อาจมีอาการไส้เลื่อนบริเวณกระดูกสันหลัง เช่น แขนขาล่างล้มเหลวและการหยุดชะงักของอวัยวะในช่องท้อง ทั้งนี้เนื่องมาจากการอุดตันของแรงกระตุ้นจากสมอง. เนื่องจากอาการข้างต้น คนๆ หนึ่งจึงพยายามจำกัดการเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่อง ซึ่งส่งผลต่อสภาพของช่องว่างระหว่างกระดูกสันหลังมากขึ้น
การวินิจฉัย
ในระยะแรกไส้เลื่อนกระดูกสันหลังแทบไม่ปรากฏ ในบางกรณี อาการจะคล้ายกับอาการกระดูกพรุนของกระดูกสันหลัง หากคุณสงสัยว่ามีอาการไส้เลื่อนระหว่างกระดูกสันหลัง คุณควรติดต่อนักประสาทวิทยา
แพทย์สั่งการศึกษาด้วยเครื่องมือเพื่อวินิจฉัยโรคได้อย่างแม่นยำ การเอกซเรย์แบบทั่วไปไม่สามารถแสดงสภาพของหมอนรองกระดูกสันหลังได้ ดังนั้นจึงมีการศึกษาเครื่องมือขั้นสูงเพิ่มเติม
ต่อไปนี้คือส่วนที่ให้คุณตรวจจับส่วนที่ยื่นออกมาของวัสดุที่เป็นเยื่อกระดาษจากนิวเคลียสของหมอนรองกระดูกสันหลัง:
- การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กของกระดูกสันหลัง (MRI)
- การตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ (CT) ส่วนใหญ่มักจะถูกกำหนดสำหรับการกำหนดสภาพของหมอนรองกระดูกสันหลังและกระดูกอย่างครอบคลุม
- Myelography. หากมีข้อห้ามสำหรับวิธีการข้างต้น จะทำ myelography ด้วยความคมชัด สามารถระบุระดับและตำแหน่งของการกดทับของไขสันหลังได้
ในรายการนี้ MRI เป็นการศึกษาที่ให้ข้อมูลมากที่สุด เนื่องจากจะช่วยให้คุณเห็นภาพเนื้อเยื่ออ่อนของกระดูกสันหลังได้ดีขึ้น วิธีนี้ช่วยให้คุณทราบไม่เพียงแต่ขนาดของไส้เลื่อนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงระดับความแคบของช่องไขสันหลังด้วย
ปฏิบัติการ
โดยปกติ หมอนรองกระดูกเคลื่อน การรักษาแบบอนุรักษ์นิยมหรือกายภาพบำบัดจะถูกกำหนด เนื่องจากการผ่าตัดกระดูกสันหลังเป็นการผ่าตัดที่กระทบกระเทือนจิตใจ ซึ่งในระหว่างนั้นอาการของผู้ป่วยอาจแย่ลงได้
แต่มีบางครั้งที่ไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากการผ่าตัด ตัวอย่างเช่น หากมีอาการปวดอย่างรุนแรง หากไส้เลื่อนถึงขนาดที่เริ่มสร้างภาระที่ไขสันหลัง
การดำเนินการรวมถึงขั้นตอนต่อไปนี้:
- แผลที่ผิวหนังยาวสามหรือสี่เซนติเมตรในบริเวณกระดูกสันหลังที่มีปัญหา
- ด้วยความช่วยเหลือของผู้ถือพิเศษ ผิวหนัง กล้ามเนื้อ และเส้นเอ็นจะแยกออกจากกัน
- การถอดวัสดุของนิวเคลียสพัลโซซัสและวงแหวนเส้นใยออก
- เอ็นและกล้ามเนื้อกลับสู่ตำแหน่งเดิม
- เย็บแผล
หากหลังจากการกระทำข้างต้น การบีบอัดในกระดูกเดียวกันซ้ำแล้วซ้ำอีก การดำเนินการครั้งที่สองจะดำเนินการด้วยการตัดตอนของส่วนหนึ่งของแผ่นดิสก์ intervertebral
หากตรวจพบความไม่มั่นคงของกระดูกสันหลังในระหว่างการวินิจฉัย จะดำเนินการแก้ไข การผ่าตัดนี้เรียกว่ากระดูกสันหลังส่วนปลาย
การดำเนินการข้างต้นทำให้คุณสามารถบันทึกฟังก์ชันสนับสนุนของกระดูกสันหลังได้
ยารักษา
การรักษาไส้เลื่อนกระดูกสันหลังส่วนเอวแบบอนุรักษ์นิยมเกี่ยวข้องกับการใช้ยา การบำบัดนี้ได้กลายเป็นหลักในการรักษาผู้ป่วยส่วนใหญ่ นี่เป็นเพราะวิธีการนี้สามารถแสดงผลได้ค่อนข้างดี
เพื่อขจัดอาการอักเสบที่บริเวณไส้เลื่อน มีการกำหนดยาแก้อักเสบ ส่วนใหญ่มักเป็นยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ซึ่งมีรายการด้านล่าง:
- "ไดโคลฟีแนค". ยาที่ใช้กันอย่างแพร่หลายที่สุด แต่มีการกำหนดเฉพาะในกรณีที่ไม่มีโรคในกระเพาะอาหารเนื่องจากมีฤทธิ์รุนแรงในเยื่อเมือก
- "โมวาลี". แท็บเล็ตถูกกำหนดไว้สำหรับกระดูกสันหลังที่ได้รับผลกระทบจำนวนมาก การระงับจะถูกฉีดเข้ากล้าม
ผลลัพธ์ที่ดีแสดงโดยการใช้ chondroprotectors ซึ่งรวมถึงสารเช่นกลูโคซามีนและคอนดรอยตินซัลเฟต ยาเหล่านี้สามารถป้องกันการเสื่อมของหมอนรองกระดูกสันหลังได้
chondroprotectors ยอดนิยมอยู่ด้านล่าง:
- "Teraflex" - ในรูปแบบแคปซูล
- "อาตร้า" - ในรูปแบบเม็ด
- "Alflutop" - น้ำยาฉีด
การบำบัดที่บ้าน
นวดหลังโดยใช้ลูกบอลขนาดที่เหมาะสม หาซื้อได้ตามร้านขายเครื่องกีฬาหรือร้านขายยา
นวดตามจุด ซึ่งช่วยให้กล้ามเนื้อส่วนหลังแข็งแรงขึ้น ณ จุดสัมผัส
เทคนิคการออกกำลังกายมีดังนี้
- นอนหงาย งอเข่า แล้วกดเท้าและไหล่กับพื้น
- วางบอลไว้ใต้หลังส่วนล่างแล้วปรับระดับแรงกดกลับ
- หมุนลูกบอลขึ้นและลง หรือซ้ายและขวา
จำนวนการทำซ้ำจะถูกเลือกสำหรับแต่ละบุคคลตามความรู้สึก หากคุณรู้สึกว่าไม่มีอาการไม่สบายเป็นพิเศษและสามารถแสดงได้อีกหลายๆ ครั้ง ให้ทำเลย
สำหรับขั้นตอนแรกของการนวด การออกกำลังกายนี้สามารถทำได้หลายวิธี หากคุณรู้สึกปวดหลังอย่างรุนแรงและรู้สึกไม่สบายที่หลัง ให้ลองแบ่งการออกกำลังกายออกเป็นหลายๆ ส่วน
การออกกำลังกายที่เหมาะสมจะทำให้รู้สึกอบอุ่นในกล้ามเนื้อ เนื่องจากปริมาณเลือดเพิ่มขึ้น ณ จุดสัมผัส ช่วยให้ระบบหัวรถจักรฟื้นตัวเร็วขึ้น เนื่องจากเนื้อเยื่อได้รับสารอาหารมากกว่าปกติ
ใช้เวอร์ชั่นอื่นได้ กับเขาการออกกำลังกายจะดำเนินการขณะยืนกดลูกบอลโดยให้หลังพิงกำแพง รูปแบบนี้ง่ายกว่า ซึ่งจะเป็นประโยชน์หากบุคคลนั้นมีอาการบาดเจ็บที่หลังและไม่สามารถออกกำลังกายขณะนอนได้
นวดหลังด้วยลูกกลิ้ง
แบบฝึกหัดนี้ใช้ลูกกลิ้งทาสียางหรือวัตถุที่มีรูปร่างและยืดหยุ่นคล้ายคลึงกัน เนื่องจากพื้นที่สัมผัสกับด้านหลังมาก เครื่องมือนี้จะช่วยให้คุณใช้กล้ามเนื้อได้หลายกลุ่ม ระหว่างออกกำลังกายจำเป็นต้องขยับเพื่อให้ลูกกลิ้งใช้พื้นที่ด้านหลังทั้งหมด
หลังจากกลิ้งขึ้นลงสามครั้ง คุณต้องผ่อนคลายโดยกางขาและแขนไปด้านข้าง เพื่อเพิ่มเอฟเฟกต์ คุณสามารถถูหลังด้วยแอลกอฮอล์ทิงเจอร์ หลังจากแบบฝึกหัดไม่โหลดกลับเป็นเวลาสองชั่วโมง
คูซเนตซอฟ Applicator
สินค้าชิ้นนี้เคยเป็นที่นิยมอย่างไม่น่าเชื่อ applicator ของ Kuznetsov เป็นอีกวิธีหนึ่งในการรักษาไส้เลื่อนกระดูกสันหลัง วัสดุนี้เป็นวัสดุบนพื้นผิวซึ่งมีแผ่นพลาสติกทรงกลมจำนวนมากติดไว้ โดยเข็มพลาสติกถูกจัดเรียงแบบศูนย์กลางในรูปของปิรามิด พวกมันทำหน้าที่สร้างเอฟเฟกต์การฝังเข็มในขณะที่เพิ่มปริมาณเลือด
ใช้อุปกรณ์ Kuznetsov โดยวางวัสดุนี้ไว้ใต้ด้านหลัง จากนั้นนอนหงายเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง ยาทาด้านบนนี้ใช้ในการรักษาไส้เลื่อนที่ซับซ้อน ในบางกรณี การออกกำลังกายนี้อาจทำให้สภาพร่างกายทรุดโทรมได้ หากเป็นเช่นนี้ ควรลดเวลาเปิดรับแสงหรือถอดแบบฝึกหัดนี้ออกจากการฝึกโดยสิ้นเชิง
Lyapko applicator
ชิ้นนี้ยังใช้รักษาไส้เลื่อนกระดูกสันหลังได้อีกด้วย ผู้สมัครประกอบด้วยยางซึ่งเข็มทู่ที่ทำจากโลหะต่าง ๆ ที่มีความยาวขนาดเล็กได้รับการแก้ไข ผลกระทบของเข็มบนผิวหนังนั้นเด่นชัดกว่าเมื่อใช้ Kuznetsov applicator แอปพลิเคชั่น Lyapko มีให้ในการปรับเปลี่ยนต่างๆ ขนาดและรูปร่างถูกเลือกขึ้นอยู่กับโรคของส่วนต่าง ๆ ของร่างกายที่มีการวางแผนที่จะใช้ applicator นี้: มีไส้เลื่อนของกระดูกสันหลังส่วนคอ, ทรวงอกหรือกระดูกสันหลังส่วนเอว ใช้บรรเทาอาการไส้เลื่อนที่เอวและกระดูกสันหลัง ช่วยบรรเทาอาการปวดได้
ห้าการเยียวยาพื้นบ้านที่ดีที่สุด
Kวิธีที่ดีที่สุด ได้แก่
1. ซาเบลนิก
ทิงเจอร์ของรากต้นไม้นี้เหมาะสำหรับใช้ทั้งภายนอกและภายใน ในการเตรียมคุณต้องใช้รากหนึ่งร้อยกรัมและสับ จากนั้นเติมภาชนะแก้วด้วยส่วนผสมที่ได้แล้วเทแอลกอฮอล์ทางการแพทย์ ในขั้นตอนต่อไปขวดที่มี cinquefoil จะถูกวางไว้ในที่มืดและยืนยันเป็นเวลาสองถึงสามสัปดาห์ หลังการเตรียมอาหาร ใช้วันละสามครั้งก่อนอาหาร เจือจางผลิตภัณฑ์หนึ่งช้อนในหนึ่งในสามของน้ำหนึ่งแก้ว เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด Dimexide สิบเปอร์เซ็นต์หนึ่งขวดจะถูกเติมลงในทิงเจอร์ แต่จากนั้นวิธีการรักษาจะใช้เพื่อถูบริเวณที่มีปัญหาด้านหลัง
2. คอมเฟรย์
การเตรียมครีมเริ่มต้นด้วยการบดราก comfrey ซึ่งต้องใช้ 500 กรัม จากนั้นมวลที่ได้จะถูกเติมลงในไขมันหมูที่ละลายแล้วและอุ่นในกระทะ คนตลอดเวลา เมื่อส่วนผสมกลายเป็นเนื้อเดียวกันจะมีการเติมวอดก้าสามร้อยมิลลิลิตรที่นั่นผสมและปล่อยให้เย็นในที่มืด หลังจากเย็นตัวแล้ว ให้อุ่นและกรองลงในภาชนะแก้ว ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปต้องเก็บไว้ในที่มืดและเย็น ใช้ผลิตภัณฑ์โดยทาด้านหลังแล้วห่อด้วยวัสดุ ทนครีมได้ครึ่งชั่วโมง
3. รักษาไส้เลื่อนด้วยการประคบด้วยน้ำว่านหางจระเข้และน้ำผึ้ง
ดื่มน้ำว่านหางจระเข้ น้ำผึ้งดอกไม้เหลว และแอลกอฮอล์ทางการแพทย์ในอัตราส่วน 1:2:3 ทุกอย่างผสมกันอย่างทั่วถึง ส่วนผสมถูกวางในโถและเก็บไว้ 24 ชั่วโมง หลังจากนั้นก็นำไปแช่ตู้เย็น ใช้ส่วนผสมโดยการแช่ผ้ากอซพับสิบครั้ง นี้ต้องใช้ผ้ากอซกับบริเวณที่มีปัญหาปกคลุมด้วยโพลีเอทิลีนและห่อด้วยสิ่งที่อุ่น ขอแนะนำให้ทนอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงและอาจมากกว่านั้น ระหว่างทำหัตถการ อย่าเกร็งหลังหรือลุกจากเตียง
4. มีไส้เลื่อนสะดือ
ปั้นดินเหนียวเปียกแล้วพันด้วยผ้าก๊อซหนึ่งชั้น อุ่นที่อุณหภูมิร่างกายและทาที่สะดือ แก้ไขด้วยผ้าพันแผล
5 ทรีทเม้นท์ผลไม้
สูตรนี้ใช้อาหารที่อุดมไปด้วยธาตุ จำเป็นต้องใช้:
- แอปริคอตแห้ง - ห้าชิ้น
- มะเดื่อ - ชิ้นเดียว
- ลูกพรุน - สองชิ้น
ผลิตภัณฑ์ข้างต้นถูกบดและบริโภคภายในหนึ่งเดือน การผสมผสานของผลไม้ข้างต้นช่วยปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของผู้ป่วย
แต่ก่อนจะใช้สูตรเหล่านี้ทั้งหมด คุณต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
ฉันต้องยืดกระดูกสันหลัง
การรักษาไส้เลื่อนอย่างหนึ่งคือการดึงกระดูกสันหลัง วิธีนี้ช่วยให้คุณบรรเทาอาการปวดได้ในเวลาอันสั้น ปัจจุบันใช้การลากเพื่อรักษาโรคอื่นของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกได้สำเร็จ นอกจากนี้ ขั้นตอนนี้ยังช่วยให้คุณแก้ไขการเคลื่อนตัวของชิ้นส่วนกระดูกระหว่างการแตกหัก ฟื้นฟูความคล่องตัวของแขนขา และขจัดความผิดปกติ อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญหลายคนโต้แย้งว่าภาระดังกล่าวสามารถทำให้สถานการณ์แย่ลงได้
การดึงกระดูกสันหลังจะทำเมื่อผู้ป่วยอยู่ในตำแหน่งแนวตั้งหรือแนวนอน
วิธีการพื้นฐานขั้นตอน:
- ใช้น้ำหนักตัวคนไข้
- น้ำหนักเกิน
- ดึงแห้ง - ขั้นตอนนี้ดำเนินการโดยใช้รายการเพิ่มเติม
- ไฮโดรสกัด - ดำเนินการในน้ำ
ขั้นตอนมีข้อห้ามมากมาย ก่อนนำไปใช้ในวัยชราจำเป็นต้องผ่านการตรวจทั้งหมด
สัตวแพทย์ทำการดึงส่วนต่างๆ ของกระดูกสันหลังด้วยมือ กระบวนการนี้ไม่เจ็บปวดและปลอดภัย เนื่องจากแพทย์รู้สึกว่าอาการของผู้ป่วยเปลี่ยนแปลงเพียงเล็กน้อยและแก้ไขการกระทำของเขาได้อย่างรวดเร็ว
กระดูกสันหลังไม่ควรทำเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างของกระดูกสันหลังเสื่อม
