ใฝ่ฝันที่จะหาวิธีรักษาอาการนอนกรนที่ใช่หรือไม่? ในร้านขายยาและร้านค้าเฉพาะทาง มียาและผลิตภัณฑ์ค่อนข้างมากที่ช่วยแก้ปัญหานี้ได้ แต่ไม่ใช่ทุกยาจะมีประสิทธิภาพที่จำเป็น เพื่อที่จะไม่ซื้อหมูในการกระตุ้น อย่าลืมศึกษาข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ ตลอดจนบทวิจารณ์จากผู้บริโภคจริงเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เหล่านี้
เทคนิคการต่อสู้พื้นบ้าน
ไม่อยากเสียเงินซื้อผลิตภัณฑ์ป้องกันการกรนใช่ไหม บทวิจารณ์ระบุว่าสามารถเอาชนะปัญหาได้โดยไม่มีค่าใช้จ่ายทางการเงินที่มีนัยสำคัญ ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องใช้สูตรอาหารพื้นบ้านที่ง่ายที่สุดซึ่งเป็นที่นิยมมากที่สุดตามรายการด้านล่าง:
- บดใบกะหล่ำปลีสดสองสามใบให้เป็นน้ำซุปข้นและเติมน้ำผึ้งธรรมชาติหนึ่งช้อนโต๊ะลงไป ผสมในปริมาณเล็กน้อยทันทีก่อนนอน อีกทางเลือกหนึ่งคือน้ำกะหล่ำปลีสดซึ่งช่วยลดการสะสมของเมือกในหลอดลมซึ่งอาจเป็นสาเหตุหนึ่งของการกรน
- น้ำมันทะเล buckthorn (หรือน้ำมันธรรมชาติอื่นๆ). รูจมูกข้างละ 1 หยดก็พอลดความเข้มของเสียงระหว่างการนอนหลับ ผลลัพธ์ที่คล้ายคลึงกันสามารถทำได้โดยใช้การแช่ตามธรรมชาติจากสมุนไพรต่างๆ ในตอนเย็น
- แครอทอบเพียงอย่างเดียวหรือเป็นส่วนหนึ่งของอาหารอื่น ๆ ที่บริโภคในระหว่างวันทำให้การนอนหลับตอนกลางคืนเงียบและสงบมาก
- ถ้าการกรนของคุณเกิดจากการคัดจมูก อย่าลืมล้างไซนัสด้วยสูตรธรรมชาติง่ายๆ โดยใช้เบกกิ้งโซดาหรือเกลือเล็กน้อย
- ออกกำลังกายฝึกกล้ามเนื้อใบหน้า. ตัวอย่างเช่น หากคุณดึงเสียง “และ” เป็นเวลานาน คุณสามารถกำจัดเสียงที่ไม่พึงประสงค์ระหว่างการนอนหลับได้
- ท่าสบายตัว. ไม่อยากเข้ารับการรักษาอาการกรน? เพียงแค่อยู่ในตำแหน่งที่สะดวกสบายและเพลิดเพลินไปกับความสงบ
รายการข้อเสนอทั่วไป
แน่นอนว่าควรเลือกผลิตภัณฑ์ป้องกันการกรนแบบพิเศษจะดีกว่า ร้านขายยามีรายชื่อยาจำนวนมาก ซึ่งผลิตภัณฑ์เช่น Antihrape, Slipex และอื่นๆ เป็นที่ต้องการและได้รับความนิยมเป็นพิเศษ พวกเขาได้รับการทดสอบตามเวลาและได้รับการวิจารณ์ในเชิงบวกมากมายจากผู้บริโภค อย่างไรก็ตาม หากคุณกำลังมองหาบางสิ่งที่นอกกรอบและทันสมัยกว่านี้ ให้ตรวจสอบสิ่งต่อไปนี้:
- ผ้าเช็ดหน้าปิดจมูก. ยึดทั้งคืน บรรเทาความแออัด ให้การหายใจฟรี และไม่มีเสียงภายนอก
- จุกนม "ป้องกันการกรน". พวกเขาถูกวางไว้ในช่องปากและช่วยให้หายใจเป็นปกติ
คลิป "ป้องกันการกรน"
ผลิตภัณฑ์ป้องกันการกรน "ป้องกันการกรน" ได้รับการยอมรับว่าเป็นผู้นำในกลุ่มผลิตภัณฑ์ระดับมืออาชีพมาช้านาน เป็นคลิปหนีบที่มีแม่เหล็กพิเศษตรงปลาย สอดเข้าไปในรูจมูกและยึดไว้ด้านหลังกะบังจมูก ต้องใช้เป็นประจำเท่านั้นในกรณีนี้จึงจะสามารถบรรลุผลในเชิงบวกได้ บทวิจารณ์เกี่ยวกับการป้องกันการกรนยังเป็นแง่บวกมากที่สุดอีกด้วย หลายคนซื้อมันเพื่อใช้เอง และบางคนซื้อมันเพื่อเป็นของขวัญให้กับเนื้อคู่ของพวกเขา ราคาของคลิปนั้นประหยัดมากและประมาณ 200 รูเบิล
เกี่ยวกับยา
ควรสังเกตว่ายากรนในร้านขายยาโดยส่วนใหญ่ไม่ใช่ยา แต่เป็นยาชีวจิต และมีองค์ประกอบตามธรรมชาติที่ประกอบด้วยสารเติมแต่งทางชีวภาพ สารสกัดจากสมุนไพร และน้ำมันหอมระเหย (เช่น ดร. คราป) คุณสมบัติที่โดดเด่นของผลิตภัณฑ์ประเภทนี้คือเอฟเฟกต์ที่ไม่รุนแรง แต่มีอายุการใช้งานสั้น ตามกฎแล้วจะช่วยได้เฉพาะในระหว่างการรับ แต่ไม่สามารถลดสาเหตุของเสียงที่ไม่พึงประสงค์ได้ หลักการของการเตรียมการตามธรรมชาตินั้นขึ้นอยู่กับการสร้างฟิล์มป้องกันพิเศษที่ป้องกันไม่ให้ผนังของคอหอยเกาะติดกันและการก่อตัวของการกรน
Nasonex ดรอป
การนอนกรนที่ได้ผลมีอะไรบ้าง? ผู้บริโภคจำนวนมากทราบถึงคุณภาพของผลิตภัณฑ์ Nasonex ยานี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อทำลายโรคจมูกอักเสบอาการแพ้เช่นเดียวกับความแออัดที่เกิดจากพยาธิสภาพของหลอดเลือด หลักการของการกระทำนั้นขึ้นอยู่กับการลดการอักเสบและการขจัดอาการบวมน้ำ ซึ่งหมายถึงการฟื้นฟูการทำงานของระบบทางเดินหายใจและการกำจัดการกรน อนุญาตให้ใช้เครื่องมือนี้แม้สำหรับเด็กในกรณีที่การหายใจลำบากในตอนกลางคืนมีเสียงดังและมีปัญหาในโรคเนื้องอกในจมูก "Nasonex" มีฮอร์โมนพื้นฐานและมีราคาประมาณ 900 รูเบิลต่อขวด
อุปกรณ์สำหรับช่องปาก "Extra ENT"
เมื่อพูดถึงอุปกรณ์ที่มีประสิทธิภาพสำหรับการแก้ปัญหาที่ระบุ เป็นไปไม่ได้ที่จะไม่พูดถึงวิธีกรน "Extra ENT" อุปกรณ์นี้ใช้ทั้งในการรักษาและเพื่อการป้องกันซึ่งแตกต่างจากวิธีการใช้งานดั้งเดิม "Extra ENT" อยู่ในช่องปากและทำให้กรามล่างเคลื่อนตัวเล็กน้อย การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวมีส่วนทำให้เสียงของเส้นใยกล้ามเนื้อของระบบทางเดินหายใจเพิ่มขึ้น ซึ่งลดการสั่นสะเทือนในเนื้อเยื่อของช่องจมูก จากการรีวิว ประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์ถึง 60 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งถือเป็นตัวบ่งชี้ที่ยอดเยี่ยม ราคาของอุปกรณ์มีตั้งแต่ 500 ถึง 800 รูเบิล ขึ้นอยู่กับสถานที่ซื้อ
กำไลป้องกันการกรน
คุณยังสามารถซื้อยารักษาอาการนอนกรนในรูปแบบของสร้อยข้อมือได้อีกด้วย ทันทีที่บุคคลเริ่มส่งเสียงอันไม่พึงประสงค์ในความฝัน อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์จะกระตุ้นแรงกระตุ้นทางไฟฟ้าเพียงเล็กน้อยแต่จับต้องได้ มันไม่สามารถปลุกได้เต็มที่ อย่างไรก็ตาม มันสร้างสัญญาณเพียงพอสำหรับการตื่นง่าย ซึ่งนำไปสู่การหยุดกรน ค่าใช้จ่ายของอุปกรณ์ดังกล่าวเริ่มต้นที่ 2,000 รูเบิล
การบำบัดพิเศษ
เป็นไปไม่ได้ที่จะซื้อผลิตภัณฑ์ป้องกันการกรนแบบมืออาชีพในร้านขายยา อุปกรณ์ดังกล่าวมักใช้เงินพอสมควร (จาก 30,000 รูเบิล) และใช้ในโรงพยาบาลในกรณีพิเศษ ในผลิตภัณฑ์ประเภทนี้ อุปกรณ์ซินแนปบำบัดได้รับการยอมรับเป็นพิเศษ เป็นหน้ากากชนิดพิเศษที่วางบนใบหน้าขณะนอนหลับ อุปกรณ์หลัก ตลอดจนท่ออ่อนที่เชื่อมต่อองค์ประกอบของระบบ ระหว่างการทำงาน อุปกรณ์จะสร้างแรงดันลมในทางเดินหายใจที่เป็นบวก ซึ่งจะช่วยป้องกันการกรนตั้งแต่เริ่มแรก การบำบัดด้วย Synap ใช้เมื่อมีการระบุ โดยส่วนใหญ่มักอยู่ในสถานการณ์ที่เลวร้าย
แทนที่จะสรุป
ทางออกที่ดีที่สุดคือซื้อยารักษานอนกรนหลังจากปรึกษาผู้เชี่ยวชาญแล้ว ในกรณีนี้ คุณจะไม่เพียงประหยัดเงินและขจัดสาเหตุของเสียงอันไม่พึงประสงค์ในการนอนหลับของคุณเท่านั้น แต่ยังไม่ทำให้สุขภาพของคุณแย่ลงด้วยการบำบัดด้วยตนเองที่ไร้ความคิด ต้องจำไว้ว่ายาส่วนใหญ่ให้ผลชั่วคราวเท่านั้นการกระทำของพวกเขาจะสิ้นสุดลงหลังจากรับประทานยา อย่างไรก็ตาม หากคุณประสบปัญหาภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้นหรือมีอาการกรนที่ซับซ้อน การพบแพทย์แบบเห็นหน้าไม่เพียงแค่เป็นสิ่งที่พึงปรารถนาเท่านั้น แต่ยังเป็นข้อบังคับอีกด้วย