ใครๆ ก็เคยได้ยินเกี่ยวกับกาแฟสีเขียว แคมเปญส่งเสริมการขายที่ใช้งานทำให้แม้แต่ผู้ที่ไม่กังวลเกี่ยวกับการมีน้ำหนักเกินเรียนรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้ ทิ้งการเก็งกำไรและการคาดเดาว่ามีคนทำเงินได้มากโดยเล่นกับความปรารถนาของผู้คนในการลดน้ำหนักด้วยวิธีการใดก็ตาม สินค้านี้มีอยู่แล้ว สามารถซื้อได้ทุกที่ ดังนั้นจึงมีให้ใช้ฟรี เป็นเรื่องง่ายมากที่จะยอมจำนนต่อการโฆษณาและการวิจารณ์ที่มีแนวโน้ม แต่คุณต้องเข้าใจว่ายังมีข้อห้ามสำหรับกาแฟสีเขียว (เช่นเดียวกับกาแฟปกติโดยวิธีการ) การลดน้ำหนักเป็นความพยายามที่น่ายกย่อง แต่คุณจำเป็นต้องทำในลักษณะที่คุณไม่จำเป็นต้องจัดการกับปัญหาอื่นในภายหลัง
กาแฟสีเขียว "ทำอะไร"
หากมีข้อห้ามสำหรับกาแฟเขียว (สำหรับใช้) แสดงว่ามีข้อบ่งชี้ เหมาะสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกินหรือสำหรับผู้ที่คิดอย่างนั้น ผู้ผลิตอ้างด้วยความมั่นใจอย่างเต็มที่ว่าเมล็ดกาแฟสีเขียวมีส่วนช่วยในการลดน้ำหนัก การลดน้ำหนัก และการรักษาผลลัพธ์ไว้เป็นเวลานาน ทั้งหมดนี้เกิดจากคุณสมบัติพิเศษที่ทรงคุณค่าอย่างยิ่งซึ่งถูกเก็บรักษาไว้ในเมล็ดกาแฟก่อนการอบชุบด้วยความร้อน อย่างที่ทราบกันดีว่ากาแฟปกติที่เราดื่มนั้นได้มาจากเมล็ดกาแฟคั่ว แต่มันอยู่ในผลไม้ที่ยังไม่ได้ผล ปราศจากเปลือกเท่านั้น มีสารที่มีประโยชน์เป็นช่อที่สามารถต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกินได้
องค์ประกอบที่ใช้งานของกาแฟสีเขียว
คุณสมบัตินี้ถูกค้นพบโดยนักวิทยาศาสตร์ชาวฝรั่งเศสเมื่อไม่นานนี้ ในระหว่างการศึกษาขนาดใหญ่เกี่ยวกับผลกระทบของกาแฟต่อสุขภาพและชีวิตของมนุษย์ ดังนั้นพวกเขาจึงพบว่ามีกรดคลอโรจีนิกในปริมาณสูง ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพ ช่วยชำระล้างสารพิษในร่างกายซึ่งนำไปสู่การปรับปรุงการเผาผลาญและเร่งการเผาผลาญ นอกจากนี้ กาแฟเขียวยังช่วยป้องกันการดูดซึมไขมัน ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเป็นปกติ
ส่งผลให้ความอยากอาหารและความอยากอาหารแคลอรีสูงลดลง ไทอามีนและคาเฟอีน (ซึ่งในกาแฟสีเขียวมีน้อยกว่ากาแฟที่ไม่ใช่กาแฟสีเขียว) ช่วยเพิ่มโทนสีร่างกาย ปรับปรุงความจำ สมาธิ ช่วยเรื่องไมเกรน ให้ความแข็งแรงและพลังงาน และสิ่งนี้จะเพิ่มการออกกำลังกายซึ่งเป็นประโยชน์ในการลดน้ำหนัก
ข้อห้ามในการใช้กาแฟเขียว
เหมือนกาแฟทั่วไป. แต่ทั้งหมดเป็นเพราะคาเฟอีน ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ ตาและความดันในกะโหลกศีรษะเพิ่มขึ้น อาการคลื่นไส้ การประสานงานของการเคลื่อนไหวบกพร่อง ท้องร่วง อิจฉาริษยา ข้อห้ามสำหรับกาแฟเขียวใช้กับเนื้อเยื่อกระดูกได้เช่นกัน: อย่างที่คุณทราบ กาแฟชะแคลเซียม แต่นี่คือการใช้งานที่ยาวนาน สม่ำเสมอ และมากมาย
อย่างที่คุณเห็น ไม่มีผลข้างเคียงที่เฉพาะเจาะจง เหมือนกับธัญพืชทั่วไป เพื่อสรุปข้อห้ามในการดื่มกาแฟเขียวมีลักษณะดังนี้: ไม่แนะนำสำหรับผู้ที่มีงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดไม่เสถียร, ผู้ที่เป็นโรคกระเพาะ, แผลในกระเพาะอาหาร, สตรีมีครรภ์และให้นมบุตร, ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกติทางประสาทและจิตใจต่างๆ คุณไม่สามารถดื่มได้สำหรับผู้ที่มีการวินิจฉัยเช่นโรคกระดูกพรุนและต้อหิน ตอนนี้คุณรู้ข้อห้ามของกาแฟเขียวแล้ว
