สำหรับผู้หญิงทุกคน มีช่วงเวลาที่เธอตระหนักว่าพร้อมที่จะเป็นแม่ เพื่อให้แน่ใจว่าการตั้งครรภ์ของคุณจะประสบความสำเร็จ ไม่มีวิธีใดที่จะแน่ชัดไปกว่าการกำหนดเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการตั้งครรภ์ของคุณให้ถูกต้องที่สุด ขณะนี้มีวิธีการที่ทันสมัยมากมายตามข้อมูลทางวิทยาศาสตร์และช่วยให้สตรีมีครรภ์คำนวณวันที่ "อันตราย" เหล่านี้ได้อย่างง่ายดาย ในการมีบุตรที่แข็งแรง คุณไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์อีกต่อไป เพราะคุณสามารถกำหนดเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการตั้งครรภ์ได้ด้วยตนเอง
ในช่วงเริ่มต้นของรอบเดือน ผู้หญิงวัยเจริญพันธุ์จะมีไข่ครั้งละ 15-20 ฟอง ทั้งหมดถูกล้อมรอบด้วยเยื่อหุ้มเซลล์พิเศษ (follicle) ที่ผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจน ด้วยเหตุนี้ระดับของฮอร์โมนอื่น (LH) ในร่างกายของผู้หญิงจึงเพิ่มขึ้นซึ่งเป็นสาเหตุของกระบวนการตกไข่เมื่อไข่ที่โตเต็มที่เริ่มไหลจากรังไข่ไปยังท่อนำไข่ หลังจากการตกไข่ ฟอลลิเคิลอิสระจะเริ่มเปลี่ยนเป็น corpus luteum ซึ่งสร้างฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ซึ่งสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อการปฏิสนธิ เพื่อให้กระบวนการปฏิสนธิสำเร็จ สเปิร์มต้องไปถึงไข่ที่สุกแล้วก่อนตาย ถ้าในโดยเฉลี่ยแล้ว ไข่สามารถดำรงอยู่ได้ 12-24 ชั่วโมง จากนั้นอสุจิสามารถอยู่ได้นานถึง 5 วันภายใต้สภาวะที่เอื้ออำนวย ดังนั้น เวลาที่เป็นไปได้มากที่สุดที่ผู้หญิงจะมีความคิดเกือบ 100% คือระหว่าง 5 วันก่อนการตกไข่และสิ้นสุด 2 วันหลังจากนั้น
คำนวณวันตั้งครรภ์อย่างไร
ในการดำเนินการนี้ ให้ใช้วิธีใดวิธีหนึ่งด้านล่างนี้ พวกเขาจะช่วยผู้หญิงทุกคนได้อย่างรวดเร็วและแม่นยำที่สุดในการคำนวณเวลาที่ดีที่สุดในการตั้งครรภ์ในครรภ์
1. ทำปฏิทินรอบเดือนของคุณและติดตามระยะเวลาของมัน ซึ่งจะช่วยคำนวณเวลาเริ่มตกไข่ได้อย่างถูกต้อง ในการทำเช่นนี้ให้ทำเครื่องหมายบนปฏิทินทุกวันแรกของการมีประจำเดือนเป็นเวลาอย่างน้อย 3-4 เดือน โดยปกติ รอบประจำเดือนจะอยู่ที่ 26 ถึง 32 วัน ตอนนี้นับว่าระยะเวลาที่สั้นที่สุดและยาวนานที่สุดของคุณมีกี่วันที่ ลบ 18 วันจากรอบเดือนแบบสั้นและ 11 วันจากรอบเดือนแบบยาว ตัวอย่างเช่น หากเราใช้รอบเฉลี่ย 28 วัน จากนั้นเมื่อลบ เราจะได้ 10 และ 19 วันตามลำดับ วันที่ในปฏิทินที่อยู่ระหว่างวันเหล่านี้จะประสบความสำเร็จมากที่สุดสำหรับการปฏิสนธิ
2. วัดอุณหภูมิร่างกายพื้นฐานของคุณ ในช่วงเวลาปกติ อุณหภูมิร่างกายอยู่ที่ 36.6 ° C อย่างไรก็ตาม ไม่นานก่อนการตกไข่ ผู้หญิงจะมีอุณหภูมิร่างกายลดลงเล็กน้อย และหลังจากนั้นจะสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว ดังนั้น การวัดเหล่านี้จะช่วยกำหนดช่วงเวลาของการตกไข่ระหว่างรอบเดือน อย่างไรก็ตาม โดยตัวมันเอง วิธีนี้ไม่ได้ให้คำตอบที่แน่นอนสำหรับคำถาม:"คำนวณวันมีลูกอย่างไร"
3. ดูการเปลี่ยนแปลงของของเหลวในปากมดลูก ในระหว่างรอบเดือนภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมน ปริมาณ ความสม่ำเสมอและรูปลักษณ์จะเปลี่ยนแปลงไป ยิ่งเวลาตกไข่มากเท่าไร ก็ยิ่งเหนียวเมื่อสัมผัสและมีลักษณะที่โปร่งใส หากคุณรู้สึกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับวันปกติแล้ว มีน้ำมูกไหลออกมามากกว่า ก็ให้รู้ว่าถึงเวลาของการปฏิสนธิแล้ว
4. ผู้ช่วยที่ดีในการแก้ปัญหา: "จะคำนวณวันคิดอย่างไร" - ให้บริการผู้ทดสอบพิเศษ โดยปกติพวกเขาจะนำเสนอในรูปแบบของแผ่นทดสอบซึ่งองค์ประกอบที่ตอบสนองต่อการปรากฏตัวของ LH ในร่างกายของผู้หญิง หากระดับฮอร์โมนสูง แสดงว่าไข่สุกแล้วและจะพร้อมรับอสุจิในไม่ช้า
คุณสมบัติเพิ่มเติม
บางครั้งร่างกายก็ส่งสัญญาณว่าการตกไข่ใกล้จะเริ่มต้นขึ้นแล้ว อาการในผู้หญิงบางคนอาจแสดงออกมาเป็นความเจ็บปวดในช่องท้องส่วนล่าง และการปล่อยไข่ออกจากรังไข่อาจมาพร้อมกับอาการปวดเล็กน้อยและเป็นตะคริว ในบางกรณีมีความไวของเต้านมเพิ่มขึ้นเช่นเดียวกับก่อนเริ่มมีประจำเดือน เพื่อให้เข้าใจวิธีคำนวณวันที่จะตั้งครรภ์ทารกที่แข็งแรง ให้ฟังความรู้สึกภายในของคุณอย่างระมัดระวังในระหว่างรอบเดือน เพราะบางครั้งสิ่งเหล่านี้ก็แม่นยำกว่าวิธีการทางวิทยาศาสตร์ใดๆ