กล้ามเนื้อ sternocleidomastoid เป็นส่วนที่อยู่ตื้น ๆ ของกล้ามเนื้อของร่างกายมนุษย์ เธอได้รับชื่อที่ซับซ้อนและผิดปกติเช่นนี้เนื่องจากลักษณะโครงสร้างและจุดเชื่อมต่อ ในกายวิภาคศาสตร์กล้ามเนื้อนี้เป็นของลูกหนูนั่นคือมีสองหัวที่เรียกว่า ทางแยกแรกคือกระดูกอกที่แม่นยำยิ่งขึ้นบริเวณส่วนบนส่วนที่สองคือกระดูกไหปลาร้าที่จุดบรรจบกับส่วนหลัง จุดเริ่มต้นของกล้ามเนื้อทั้งสองจุดรวมกันสูงขึ้นเป็นช่องท้องเดียว ผ่านไปยังจุดบนของสิ่งที่แนบมากับกระบวนการกกหูของกระดูกขมับของกะโหลกศีรษะ
คอเป็นส่วนสำคัญของร่างกาย แม้ว่าเราจะไม่รวมความจริงที่ว่ารูปลักษณ์ที่สวยงามของบุคคลนั้นขึ้นอยู่กับกล้ามเนื้อบริเวณนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออายุมากขึ้น แต่ก็มีความรับผิดชอบอย่างมากต่อกระบวนการทางสรีรวิทยาในร่างกาย ตัวอย่างเช่น กล้ามเนื้อ sternocleidomastoid ร่วมกับกลุ่มอื่นๆ ในบริเวณนี้ มีส่วนในการรักษาสมดุลของศีรษะ นอกจากนี้ยังเป็นส่วนหนึ่งของกล้ามเนื้อส่วนนี้ที่รับผิดชอบต่อสภาวะที่มั่นคงของสมองในระหว่างการโอเวอร์โหลดขนาดใหญ่ซึ่งอาจเกิดการหกล้ม เคลื่อนไหวกะทันหัน ฉุกเฉินขณะขับรถ เป็นต้น
กล้ามเนื้อยังทำหน้าที่สำคัญอื่นๆ อย่างเท่าเทียมกัน
ก่อนอื่นเลย เช่น การกลืน การออกเสียงเสียง ฯลฯ กล้ามเนื้อ sternocleidomastoid ซึ่งมีหน้าที่ในการหันศีรษะอยู่บนพื้นผิว และทุกคนสามารถตรวจพบได้ง่ายมาก ในการทำเช่นนี้ เพียงหันคอของคุณ ตัวอย่างเช่น ไปทางซ้าย แล้ววางนิ้วของคุณไว้ที่ด้านขวาของคอ ด้วยตำแหน่งนี้ของศีรษะ กล้ามเนื้อ sternocleidomastoid จะอยู่ในสถานะยืดออกมากที่สุดและมีความตึงเครียดเพียงพอ นอกจากหน้าที่ทั้งหมดข้างต้นแล้ว กล้ามเนื้อส่วนนี้ของร่างกายยังเกี่ยวข้องกับกระบวนการหายใจ เมื่ออยู่ในตำแหน่งที่แน่นอน การยกหน้าอกขณะหายใจเข้าจะช่วยยกหน้าอกขึ้น
ควรสังเกตว่าทุกคนสามารถอยู่ในสถานการณ์ที่กล้ามเนื้อ sternocleidomastoid เจ็บได้ การอักเสบของมันตามกฎเป็นผลมาจากภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำอย่างรุนแรงโดยรวมหรือที่คอแยกจากกันรวมถึงการทำงานหนักเกินไป แน่นอนสำหรับใครก็ได้
ความเจ็บปวดดีที่สุดที่จะขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ที่มีความสามารถ ท้ายที่สุด ในระหว่างการรักษาด้วยตนเอง กระบวนการอักเสบสามารถดำเนินต่อไปได้ แข็งแกร่งขึ้น ไม่อ่อนตัวลง
บางครั้งกล้ามเนื้อ sternocleidomastoid ปฏิเสธที่จะทำหน้าที่ของมันเนื่องจากการโอเวอร์โหลดทางกายภาพ ส่วนใหญ่มักปรากฏอยู่ในผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความเครียดต่างๆ ไม่เพียงพอหรือขาดสารอาหาร และขาดกิจกรรมที่ผ่อนคลาย Hypertonicity ของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อในมือข้างหนึ่งนำไปสู่โรคที่เรียกว่า torticollis สำหรับการรักษาผู้ป่วยจะได้รับยาและพักผ่อนให้เต็มที่ โดยธรรมชาติแล้ว เพื่อป้องกันการพัฒนาของโรคดังกล่าว ขอแนะนำให้ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งรวมถึงการออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรงและการยืดกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ จำเป็นต้องยึดถือพื้นฐานของโภชนาการที่เหมาะสม ซึ่งสารอาหารที่มีประโยชน์ทั้งหมดของร่างกายขึ้นอยู่กับร่างกาย