การบาดเจ็บประเภทหนึ่งที่พบบ่อยที่สุดคือรอยฟกช้ำ ทุกคนคุ้นเคยกับพวกเขาตั้งแต่อายุยังน้อย คุณสามารถช้ำได้แม้ทำงานบ้านทั่วไป ปัญหานี้มักเกิดขึ้นระหว่างการฝึกและระหว่างเดินถนนทั่วไป
อาการบาดเจ็บที่พบบ่อยที่สุดคือเข่าฟกช้ำ ปรากฏการณ์นี้มักพบไม่เฉพาะในเด็กเท่านั้น แต่ยังพบในผู้ใหญ่ด้วย โปรดทราบว่าการบาดเจ็บใด ๆ โดยไม่คำนึงถึงอายุของเหยื่อ อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้มาก
ป้องกันรอยฟกช้ำ น่าเสียดายที่ไม่มีอยู่จริง การต่อสู้ที่มีประสิทธิภาพที่สุดคือการรักษาที่ถูกต้องและทันท่วงที เป็นความผิดพลาดที่จะถือว่าการกำจัดปรากฏการณ์นี้ไม่ใช่เรื่องยาก การรักษารอยฟกช้ำที่หัวเข่า อย่างแรกเลย เริ่มต้นด้วยการวินิจฉัยที่ถูกต้อง ซึ่งทำได้ด้วยการเอ็กซ์เรย์เท่านั้น ในการปฐมพยาบาลในกรณีที่ได้รับบาดเจ็บ ควรมีการป้องกันข้อต่อที่ได้รับบาดเจ็บอย่างสูงสุด ในกรณีนี้ ควรยกเว้นการออกกำลังกายที่ไม่สำคัญที่สุด
รักษาเข่าช้ำเริ่มต้นด้วยการใช้ความเย็น ขั้นตอนดังกล่าวทำให้เกิด vasospasm และลดขนาดของเลือดออกภายใน ในกรณีนี้ งานหลักของการกระทำเหล่านี้คือการหยุดการพัฒนาของ hemarthrosis ที่กว้างขวาง เนื่องจากผลเลือดจะกดทับปลายประสาท และสร้างความเจ็บปวดอย่างรุนแรง หากไม่สามารถประคบเย็นได้ ควรยกขาที่บาดเจ็บให้สูงที่สุดก่อนที่แพทย์จะมาถึง ตำแหน่งของแขนขานี้จะช่วยลดการไหลเวียนของเลือดเข้าไปซึ่งจะสร้างเอฟเฟกต์ที่ต้องการ
การรักษารอยฟกช้ำที่หัวเข่าซึ่งดำเนินการก่อนการให้ความช่วยเหลือที่มีคุณสมบัติเหมาะสมจะช่วยเร่งการฟื้นฟูประสิทธิภาพของข้อต่อได้อย่างมีนัยสำคัญ ในอนาคตเมื่อมีอาการปวดอย่างรุนแรงจะมีการทำหัตถการด้วยยาหลายชนิด พวกเขาต้องอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ มักใช้สารต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์โดยเฉพาะ Diclofenac, Ketanov และ Analgin การรักษาอาการบาดเจ็บที่เข่าสามารถทำได้ด้วยการใช้ขี้ผึ้งต่างๆ ("Traumeel C", "Fastum" เป็นต้น) แพทย์จะทำการเจาะข้อต่อเพื่อลดอาการปวดและขจัดอาการบวม ในระหว่างขั้นตอนนี้ เลือดที่สะสมจะถูกดูดออก หลังจากนั้นใช้ผ้าพันแผลซึ่งแก้ไขการเคลื่อนไหวและทำให้บริเวณที่เสียหายอบอุ่น
รอยฟกช้ำที่เข่าซึ่งปกติจะรักษาเองที่บ้าน ต้องจำกัดการทำงานของมอเตอร์ของข้อต่อ เพื่อเร่งการฟื้นตัวก็จำเป็นต้องดำเนินการการรักษาต่างๆ เช่น กายภาพบำบัด
เข่าช้ำและขาฟกช้ำซึ่งการรักษาสามารถทำได้สำเร็จตามคำแนะนำของหมอแผนโบราณ ผ่านไปได้เร็วกว่าเมื่อใช้ครีมที่เติมใบต้นแปลนทินซึ่งอิงจากไขมันหมู ยาอย่างเป็นทางการแนะนำให้ใช้ยาที่มียาแก้ปวดและต้านการอักเสบในระหว่างการรักษา เหล่านี้รวมถึงขี้ผึ้ง: Lyoton, Artroaktiv, Ferbedon และอื่น ๆ ข้อเข่าสามารถฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็วด้วยการใช้สารป้องกัน chondroprotective เช่น Collagen Ultra cream and gel
เวลาพักฟื้นโดยทั่วไปสำหรับอาการบาดเจ็บที่เข่าคือสองถึงสามสัปดาห์ หากเป็นรุนแรง เวลาพักฟื้นก็เพิ่มขึ้น
