กายภาพบำบัดเป็นหนึ่งในวิธีการใหม่ ด้วยวิธีนี้จะรักษาโรคของคนที่เกี่ยวข้องกับกระดูกสันหลังและข้อต่อ ต่อไป เราจะพูดถึงวิธีการเช่น kinesiotherapy นี่อะไรน่ะ? เราจะบอกตอนนี้ การบำบัดนี้ขึ้นอยู่กับประสิทธิภาพของการออกกำลังกายพิเศษที่ช่วยฟื้นฟูการทำงานของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก Sergey Mikhailovich Bubnovsky แนะนำและได้รับสิทธิบัตรสำหรับเทคนิคการรักษานี้
กายภาพบำบัด. ระบบการรักษานี้คืออะไร
สาระสำคัญของวิธีนี้อยู่ที่ร่างกายตอบสนองต่อความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นในกล้ามเนื้อ คุณควรรู้ว่าการบำบัดด้วยการเคลื่อนไหวร่างกายของ Bubnovsky รักษาได้ด้วยความเจ็บปวด ผู้เชี่ยวชาญคนนี้ได้พัฒนาเทคนิคที่แสดงผลในเชิงบวก แต่จะสำเร็จได้โดยการเอาชนะความรู้สึกไม่พึงประสงค์
สิ่งบ่งชี้
ปรากฎว่าคนไม่เพียงเอาชนะความเจ็บปวดของกล้ามเนื้อที่เกิดขึ้นเมื่อทำการออกกำลังกายพิเศษเท่านั้น แต่ยังรับมือกับโรคนี้ด้วยความแข็งแกร่งของจิตวิญญาณ
มีโรคที่รักษาได้ด้วยกายภาพบำบัด ซึ่งรวมถึง:
- หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
- โรคกระดูกพรุน
- กระดูกสันหลังส่วนโค้งต่างๆ เช่น กระดูกสันหลังคด
- โรคข้อ
- ข้ออักเสบ
- ข้ออักเสบรูมาตอยด์
- กระดูกสันหลังอักเสบยึดติด
- ปวดหลังเรื้อรัง
คุณควรรู้ว่าการบำบัดด้วยการเคลื่อนไหวร่างกายของ Bubnovsky เป็นวิธีการรักษาอาการปวดหลังนั้น แพทย์สั่งและดำเนินการภายใต้การควบคุมของเขา ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถเรียนหลักสูตรนี้ได้ เนื่องจากต้องใช้กำลังใจในการเอาชนะความเจ็บปวด
ผู้ป่วยบางรายยังขาดแรงออกกำลังกาย การบำบัดด้วยกายภาพบำบัดที่บ้านเป็นกระบวนการที่มีปัญหา เนื่องจากไม่มีผู้เชี่ยวชาญที่ควบคุมการออกกำลังกาย เป็นการยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเอาชนะความเจ็บปวด
เคล็ดลับ
ตอนนี้คุณรู้แนวคิดของ "คิเนซิโอเทอราพี" แล้ว มันคืออะไร เราคิดออกแล้ว มาบอกเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์กัน
โดยปกติผู้ป่วยที่บ่นเรื่องปวดหลังหลังการรักษา แพทย์แนะนำให้ออกกำลังกาย พวกเขาจะให้กระบวนการเพิ่มเติมของการกู้คืนและยังจะรักษาร่างกายให้อยู่ในสภาพดี ในกรณีนี้ ผู้ป่วยไม่ควรรับภาระหนักอื่นๆ ท้ายที่สุดพวกเขาสามารถนำไปสู่ความก้าวหน้าของโรคได้
คุณสมบัติ
สิ่งหนึ่งที่ต้องรู้เกี่ยวกับการบำบัดด้วยไคเนซิโอเทอราพีก็คือ การมีร่างกายที่แข็งแรงนั้นแตกต่างไปจากวิธีดั้งเดิม มีความแตกต่างบางอย่างดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ แบบฝึกหัดทั้งหมดจะทำผ่านการเอาชนะตัวเอง วิธีการบำบัดด้วยไคเนซิโอเทอราพีนั้นขัดแย้งกับการได้รับการแต่งตั้งแบบสมบูรณ์พักผ่อน
ขั้นแรก ตรวจร่างกายผู้ป่วยให้สมบูรณ์ นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อระบุสาเหตุของอาการปวดหลัง นอกจากนี้ยังมีการกำหนดโซนที่มีอยู่ หลังจากนั้นจะมีการกำหนดชุดออกกำลังกาย มันถูกเลือกเป็นรายบุคคลสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย
ชั้นเรียนจัดขึ้นในห้องโถงซึ่งมีการติดตั้งเครื่องจำลองพิเศษ โดยปกติจำนวนของพวกเขาจะอยู่ที่ประมาณห้าสิบชิ้น ในการทำแบบฝึกหัดจำเป็นต้องมีผู้เชี่ยวชาญ เขาจะดูแลกระบวนการและให้ความช่วยเหลือผู้ป่วย ในช่วงเซสชั่นหนึ่งบุคคลตามกฎแล้วมีส่วนร่วมใน 30 ตัวจำลอง หลักสูตรกายภาพบำบัดคือ 24 ครั้ง ในช่วงเวลานี้ ผู้ป่วยจะเชี่ยวชาญการจำลองทั้งหมด หลังจากนั้นก็สามารถฝึกฝนได้ด้วยตัวเองโดยไม่ต้องอาศัยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
ครั้งแรกที่ผู้ที่ได้รับมอบหมายหลักสูตรกายภาพบำบัดทำแบบฝึกหัดทั้งหมดภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญ นี้เรียกว่าหลักสูตรพื้นฐานซึ่งประกอบด้วย 12 ภาคเรียน การออกกำลังกายแต่ละครั้งจะดำเนินการภายใต้การดูแลโดยตรง หลังจากจบหลักสูตรทั้งหมด คนป่วยจะรู้สึกร่างกายดีขึ้น แข็งแรงขึ้น ไม่เจ็บปวด และอื่นๆ
ผู้เชี่ยวชาญที่ควบคุมกระบวนการฝึกค่อยๆ เพิ่มภาระให้กับผู้ป่วยในขณะที่กล้ามเนื้อของเขาแข็งแรงขึ้น ในแต่ละเซสชั่น ช่วงของการออกกำลังกายของบุคคลจะขยายออกไปเมื่อกล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น
นอกจากการขจัดอาการปวดหลังแล้ว ไคเนซิโอเทอราพียังมีเป้าหมายในการรักษาข้อต่ออีกด้วย ที่นี่ก็มีคอร์สการออกกำลังกายเริ่มต้นที่ระดับต่ำสุด และเมื่อร่างกายแข็งแรง ภาระของข้อต่อก็เพิ่มขึ้น
ผลกระทบเชิงบวก
ในการรักษาอาการปวดหลังแบบคีเนซิโอเทอราพีนั้นไม่ใช้ยาใดๆ เมื่อใช้ร่วมกับวิธีนี้จะมีการกำหนดการเยี่ยมชมห้องซาวน่าและการบำบัดด้วยความเย็นด้วยความเย็น เทคนิคเหล่านี้ช่วยให้คุณยืดกล้ามเนื้อหลังบรรเทาอาการบวมกำจัดกระบวนการอักเสบ การออกกำลังกายและการไปซาวน่าจะช่วยเพิ่มพละกำลังและอารมณ์ดี ทั้งหมดนี้จะช่วยให้ฟื้นตัวได้เร็ว
ความแตกต่างของวิธีนี้จากวิธีอื่นๆ
กายภาพบำบัดตามวิธี Bubnovsky มีความแตกต่างที่สำคัญหลายประการจากวิธีการรักษาแบบอนุรักษ์นิยม:
- การออกกำลังกายที่กำหนดให้ผู้ป่วยมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้แน่ใจว่าน้ำหนักจะลดลงอย่างแม่นยำในบริเวณที่เจ็บปวดของร่างกาย ในทางกลับกัน ระบบการรักษาแบบเดิมจะช่วยประหยัดพื้นที่เหล่านี้
- ถ้าคน ๆ หนึ่งได้รับการรักษาด้วยไคเนซิโอเทอราพี เขาจะไม่ได้รับยาตามใบสั่งแพทย์ ในทางกลับกัน ชุดของมาตรการเพื่อปรับปรุงร่างกายจะรวมถึงการไปซาวน่าและกิจกรรมอื่น ๆ ที่มุ่งฟื้นฟูพลังงานที่สำคัญ
- กิจกรรมทางกายภาพที่ซับซ้อนนั้นทำบนเครื่องจำลองและควบคุมโดยผู้เชี่ยวชาญที่ติดตามการออกกำลังกาย หลังเพิ่มภาระเมื่อกล้ามเนื้อแข็งแรง
- ผู้ที่ต้องการใช้วิธีการรักษานี้ควรเลือกผู้เชี่ยวชาญอย่างรอบคอบการรักษาโดยแพทย์ผู้มีประสบการณ์เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง
ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ
ปัจจุบันวิธีนี้กำลังได้รับความนิยม แพทย์หลายคนเริ่มใช้มันในคลินิกของพวกเขา วิธีนี้ได้ผลดี คนไข้สังเกตเห็นอาการร่างกายดีขึ้น
วิธีการของแผนดังกล่าวสามารถส่งผลดีต่อร่างกายไม่เพียงแต่กับอาการปวดหลังเท่านั้น แต่ยังช่วยฟื้นฟูความมีชีวิตชีวาของบุคคลและเพิ่มความสามารถในการทำงานอีกด้วย ดังนั้นผู้ที่ต้องการเพิ่มความกระฉับกระเฉง เพิ่มพลังงาน หันไปใช้วิธีกายภาพบำบัด
