ปาร์ตี้ที่เสียงดัง เพื่อนเยอะ และแอลกอฮอล์สักแก้ว - สถานการณ์ที่ทุกคนคงคุ้นเคย ในสภาพแวดล้อมเช่นนี้บุคคลผ่อนคลายเขาสื่อสารกับผู้คนในแวดวงของเขาและสนุกกับมัน แต่สีสันทั้งหมดของวันหยุดเช่นนี้สดใสหรือไม่? อันที่จริงในตอนเช้าหลังงานเลี้ยง รุ้งแห่งอารมณ์และความสนุกสนานถูกแทนที่ด้วยโทนสีเทาและอาการปวดศีรษะอันน่ากลัวซึ่งเรียกกันทั่วไปว่าอาการเมาค้าง แต่ทำไมแอลกอฮอล์ถึงปวดหัว ทั้งๆ ที่ดื่มไปนิดหน่อยก็ลองคิดดู
สาเหตุหลักของไมเกรน
นักวิทยาศาสตร์สหรัฐได้ศึกษาอาการเมาค้างมาเป็นเวลานาน หรือมากกว่านั้น ผลของแอลกอฮอล์ต่อร่างกายมนุษย์ ตลอดหลายปีของการวิจัย พวกเขาได้ระบุสาเหตุสองกลุ่ม เนื่องจากมีอาการปวดศีรษะชั่วขณะกับอาการเมาค้าง กลุ่มแรก - กลุ่มหลัก - รวมถึงความอดอยากออกซิเจนของเซลล์ของเปลือกสมอง มันเกิดขึ้นเพราะภายใต้อิทธิพลของแอลกอฮอล์มีการก่อตัวของลิ่มเลือดซึ่งมีหน้าที่ในการขนส่งออกซิเจน และตั้งแต่กระบวนการทางชีววิทยานี้ถูกรบกวนสมองของมนุษย์ก็เหมือนกับอวัยวะอื่น ๆ ที่ไม่ได้รับสารอาหารที่จำเป็น เป็นผลให้ - การตายของเซลล์ของเปลือกสมองในสมองและอาการปวดหัว
เป็นที่น่าสังเกตว่าในเช้าวันรุ่งขึ้นในร่างกายมนุษย์มีการปฏิเสธเนื้อเยื่อที่ตายแล้ว และนี่คือกระบวนการที่ต้องโทษว่าปวดหัวกับอาการเมาค้าง ท้ายที่สุดแล้วความดันในกะโหลกศีรษะที่เพิ่มขึ้นอย่างมากในการกำจัดเซลล์ที่ตายแล้วออกจากร่างกายไม่สามารถมองข้ามได้ ดังนั้นเมื่อดื่มแอลกอฮอล์ ควรจำไว้ว่าระยะเวลาของอาการเมาค้างและปวดหัวนั้นขึ้นอยู่กับจำนวนแก้วที่เมาและจำนวนเซลล์สมองที่ตายทั้งหมด
สาเหตุทางอ้อมของอาการปวดหัว
อย่าประมาทผลร้ายของแอลกอฮอล์ต่อร่างกายมนุษย์ และในกรณีนี้ เราจะไม่พูดถึงการเสพติดหรือผลที่ตามมา เราจะพิจารณาเฉพาะกระบวนการที่กระตุ้นให้เกิดอาการภายนอกของอาการเมาค้างเท่านั้น และยังตอบคำถามบางส่วนว่าทำไมถึงปวดหัวหลังจากดื่มแอลกอฮอล์
งั้นเรามาเริ่มกันที่การเข้าสู่ร่างกายมนุษย์ เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์จะถูกดูดซึมผ่านทางเดินอาหารเข้าสู่กระแสเลือดและตับ ในขณะเดียวกัน ปฏิกิริยาหลังจะตอบสนองต่อเอทานอลโดยหยุดการผลิตกลูโคส ซึ่งสมองต้องการอย่างมาก
ประการที่สอง การดื่มแอลกอฮอล์กระตุ้นให้ยาขับปัสสาวะเพิ่มขึ้น ซึ่งนำไปสู่การขาดน้ำในสองสามชั่วโมง ในกรณีนี้บุคคลจะรู้สึกกระหายน้ำ การขาดของเหลวในร่างกายขัดขวางการเผาผลาญอาหารตามปกติและการจัดหาสารอาหารไปยังสมองเนื่องจากปวดหัวกับอาการเมาค้าง
นอกจากผลกระทบของแอลกอฮอล์ต่อร่างกายมนุษย์ที่กล่าวถึงข้างต้นแล้ว เราไม่ควรลืมว่าเอธานอลส่งเสริมการผลิตอะซีตัลดีไฮด์ และสิ่งนี้นำไปสู่การอาเจียน คลื่นไส้ ใจสั่น และไมเกรน
ปวดหัวอย่างไร
เพื่อไม่ต้องสนใจคำถามที่ว่ายาแก้เมาค้างชนิดใดมีประสิทธิภาพมากที่สุด ไม่ควรดื่มจะดีกว่า แต่น่าเสียดายที่วิธีแก้ปัญหานี้เหมาะสำหรับบางคนเท่านั้น ส่วนที่เหลือไม่ได้หยุดด้วยอาการเมาค้างอย่างรุนแรงจากแชมเปญสองสามแก้ว เบียร์ หรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่เข้มข้นกว่า ดังนั้นจึงควรศึกษาเรื่องยาที่จะช่วยฟื้นฟูสุขภาพให้เป็นปกติในตอนเช้าหลังปาร์ตี้
ดังนั้น วันนี้ เภสัชกรได้จัดหายาหลายชนิดสำหรับการรักษาอาการเมาค้างที่ซับซ้อน ที่มีชื่อเสียงที่สุดคือ Limontar, Alkoseltzer, Zorex, Antipohmelin, R-X 1 ยาใด ๆ เหล่านี้ไม่เพียงสามารถบรรเทาอาการภายนอกของอาการเมาค้าง แต่ยังรับมือกับความมึนเมาของร่างกาย นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสังเกตว่ายาเช่น Limontar สามารถใช้เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันได้เช่นกัน กล่าวอีกนัยหนึ่งยาเม็ดที่ใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงก่อนงานเลี้ยงจะนำไปสู่ความจริงที่ว่าในวันถัดไปคุณจะไม่ต้องบ่นว่าปวดหัวหลังจากดื่มแอลกอฮอล์
ยาไม่ได้ซื้อล่วงหน้าต้องทำอย่างไร? นี่เป็นอีกคำถามหนึ่ง แต่มีคำตอบที่ง่ายมาก สามารถใช้ประโยชน์จากยาที่อยู่ในชุดปฐมพยาบาลที่บ้านเกือบทุกชุด อาจเป็นแอสไพรินหรือถ่านกัมมันต์
การรักษาภาวะขาดน้ำ
หลังจากที่เราค้นพบสาเหตุที่ทำให้ปวดหัวหลังจากดื่มสุรา เป็นที่ชัดเจนว่าการคืนสมดุลของเกลือน้ำช่วยให้หายปวดหัวได้ ท้ายที่สุด ยิ่งเซลล์ที่ตายของเปลือกสมองออกจากร่างกายเร็วเท่าไหร่ ไมเกรนก็จะยิ่งผ่านไปเร็วขึ้น
Regidron สามารถเรียกได้ว่าเป็นยาในอุดมคติสำหรับการต่อสู้กับภาวะขาดน้ำ ผงที่เจือจางในน้ำหนึ่งลิตรมีรสเค็มและดับกระหายได้ดี หากเครื่องมือดังกล่าวไม่อยู่ในมือ คุณสามารถใช้วิธีเก่าที่เชื่อถือได้ของรุ่นก่อนๆ ได้
แก้เมาค้าง
การรักษาอาการปวดหัวหลังเลิกงานที่ดีที่สุดอย่างไม่ต้องสงสัยคือการนอนหลับพักผ่อนเต็มที่ ในขณะที่ร่างกายจะรับมือกับการทำความสะอาดสารพิษด้วยตัวมันเอง แต่ถ้าเป็นไปไม่ได้และคุณจำเป็นต้องวิ่งอย่างเร่งด่วน เช่น ไปทำงาน คุณควรอาบน้ำที่ตรงกันข้าม
เพื่อดับกระหายและคืนสมดุลของเกลือในน้ำจะช่วยให้น้ำแร่ที่มีมะนาว kefir ชาขิง น้ำส้มคั้นสด ซึ่งจะช่วยเติมเต็มโพแทสเซียมที่สูญเสียไปในระหว่างงานเลี้ยง
แต่บรรพบุรุษของเราไม่ได้คิดเกี่ยวกับคำถามว่าจะรักษาอย่างไรถ้าดื่มสุราแล้วปวดหัว จะทำอย่างไรพวกเขารู้แน่ชัด - ดื่มน้ำเกลือกะหล่ำปลีดองหรือแตงกวา
การป้องกัน
หากงานฉลองแอลกอฮอล์อยู่ใกล้แค่เอื้อม คุณควรเตรียมตัวให้พร้อม ขั้นแรก ซื้อยาเช่น Limontar, Alkoseltzer หรือถ่านกัมมันต์ที่ร้านขายยา รวมทั้งน้ำแร่อัลคาไลน์กับมะนาว
อย่างที่สอง เวลากินแอลกอฮอล์อย่าละเลยอาหาร และมันจะดีกว่าถ้ามันเป็นไขมัน ซึ่งจะทำให้การดูดซึมสารพิษช้าลง นอกจากนี้ ควรล้างอาหารและเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ด้วยของเหลวมาก ๆ ตัวอย่างเช่น น้ำมะเขือเทศ
ถ้าคุณทำตามกฎง่าย ๆ เหล่านี้ ก็ไม่ต้องคิดแล้วว่าทำไมคุณถึงปวดหัวหลังดื่มเหล้า และอาการเมาค้างแม้จะปรากฏขึ้นในตอนเช้าก็จะไม่มีความสำคัญมากจนไม่รบกวนจังหวะชีวิตปกติ