พวกเราหลายคนมองว่าอาการปวดหลังเป็นปรากฏการณ์ปกติ เพราะมันเกิดขึ้นค่อนข้างบ่อย เป็นผลให้อาการถูกละเลยและโรคแย่ลง ถ้าเรากำลังพูดถึง osteochondrosis แม้ว่าในกรณีนี้กระบวนการอักเสบจะต้องได้รับการรักษาตรงเวลา แต่โรคกระดูกพรุนจะไม่ให้อภัยทัศนคติต่อสุขภาพของตนเองเลย ด้วยโรคร้ายแรงนี้ คุณจะเกิดโรคแทรกซ้อนมากมายและอาจถึงขั้นทุพพลภาพได้ นั่นคือเหตุผลที่เราต้องการบอกคุณเพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคกระดูกพรุนของกระดูกสันหลัง อาการและการรักษา การป้องกัน และการดูแลแบบประคับประคอง - ทั้งหมดนี้ควรเป็นที่รู้จักสำหรับทุกคนที่ต้องการมีชีวิตที่ยืนยาวโดยไม่เจ็บปวดและรับประทานยาที่แรง
โรคนี้คืออะไร
แม้จะมีข้อมูลมากมาย แต่หลายคนก็ยังไม่เข้าใจว่าโรคนี้คืออะไร และเปล่าประโยชน์โดยสิ้นเชิง เพราะหากข้ามอาการแรกไป ถือว่าเสี่ยงมาก เพราะเป็นโรคร้ายแรงค่อยเป็นค่อยไปแต่จะพัฒนาต่อไปอย่างแน่นอน ดังนั้นทุกคนโดยเฉพาะอายุเกินสี่สิบควรมีความคิดที่ดีว่าโรคกระดูกพรุนของกระดูกสันหลังเป็นอย่างไร อาการและการรักษาอาจแตกต่างกันมากในแต่ละกรณี แต่ก็ยังมีคุณลักษณะทั่วไปที่จะช่วยคุณนำทาง
โรคกระดูกพรุนเป็นโรคเรื้อรังของกระดูกสันหลัง ส่งผลให้ความหนาแน่นของกระดูกค่อยๆ คลายออก และความเปราะบางของกระดูกเพิ่มขึ้น ด้านล่างนี้เราจะมาดูกลไกทางชีววิทยาที่สิ่งนี้เกิดขึ้นให้ละเอียดยิ่งขึ้น ส่วนใหญ่โรคนี้ส่งผลกระทบต่อผู้หญิง 45-55 ปีหลังจากเริ่มหมดประจำเดือน แต่หลังจาก 70 ปี โรคนี้ไม่แยกตามเพศอีกต่อไป ส่งผลกระทบต่อทั้งชายและหญิงในระดับเดียวกัน มากกว่าหนึ่งในสามของกระดูกหักทั้งหมดเกิดจากโรคกระดูกพรุน ท้ายที่สุด แม้แต่การล้มเพียงเล็กน้อยก็อาจนำไปสู่ความจริงที่ว่ากระดูกที่เปราะบางแตกหักได้ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องรู้จักโรคกระดูกพรุนของกระดูกสันหลังในระยะเริ่มแรก อาการและการรักษาโรคมีความเกี่ยวข้องกันอย่างใกล้ชิด ดังนั้นควรดูแลเฉพาะนักศัลยกรรมกระดูกที่มีประสบการณ์เท่านั้น อย่าพยายามรักษาตัวเอง
ทิศทางหลักในการรักษาโรค
ขึ้นอยู่กับอายุและสภาพของผู้ป่วยที่ไปพบแพทย์ โดยจะมีการสั่งจ่ายยากลุ่มต่างๆ อย่างไรก็ตาม นี่เป็นเพียงหนึ่งในองค์ประกอบของศูนย์การแพทย์ที่ประสบความสำเร็จ การเข้าห้องบำบัดด้วยการออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญมาก และปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ ยิมนาสติกพิเศษช่วยได้มากในการต่อสู้กับการพัฒนาของโรคกระดูกพรุน สุดท้ายนี้ การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพและใช้ยาแผนโบราณเป็นสิ่งสำคัญมาก เนื่องจากมักจะได้ผลดี
หลักโภชนาการ
แพทย์อาจไม่ให้ความสนใจกับความจำเป็นในการปรับอาหารให้เหมาะสม แต่หมอพื้นบ้านมักพูดถึงเรื่องนี้ ประการแรก มันสำคัญมากที่จะต้องรวมโปรตีนจากพืชและสัตว์ วิตามิน และแคลเซียมในปริมาณที่เหมาะสมลงในอาหารประจำวันของคุณ นั่นคือก่อนอื่นควรมีเนื้อไม่ติดมันผักและผลไม้อยู่บนโต๊ะ นี่คือพื้นฐานของอาหาร คุณสามารถใช้พืชตระกูลถั่ว ได้แก่ ถั่วและถั่ว รวมไปถึงชีสแข็งและคอทเทจชีสเพื่อเป็นแหล่งแคลเซียม เพื่อให้ร่างกายไม่ขาดวิตามินดีจึงจำเป็นต้องมีเนย ไข่ ปลา และอาหารทะเลบนโต๊ะ
มองหาอะไรหรืออาการของโรค
ไม่มีโรคเกิดขึ้นพร้อมกัน โรคกระดูกพรุนของกระดูกสันหลังก็ไม่มีข้อยกเว้น อาการจะค่อยๆ พัฒนาและรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ กระบวนการนี้อาจใช้เวลาหลายปีหรือหลายสิบปี อาการแรกคือปวดกระดูกสันหลัง ส่วนใหญ่มักจะน่าปวดหัวโดยธรรมชาติเป็นเวลานานจากหลายวันถึงหลายสัปดาห์ ความเจ็บปวดมักจะบรรเทาลงเอง แต่เมื่อมีกิจกรรมทางกาย ความเจ็บปวดจะกลับมาอีกครั้ง ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นในบริเวณทรวงอกกระดูกสันหลัง
ถ้าคุณไม่ใส่ใจกับอาการนี้สถานการณ์จะค่อยๆแย่ลง โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการของโรคกระดูกพรุนของกระดูกสันหลังในสตรี นี่คือประสิทธิภาพที่ลดลงอย่างรวดเร็วและความเหนื่อยล้าที่เพิ่มขึ้นจากการบรรทุกตามปกติก่อนหน้านี้ เราสามารถสังเกตการก้มตัวและส่วนยื่นของช่องท้องแบบก้าวหน้าโดยไม่มีเอว นอกจากนี้ สัญญาณที่โดดเด่นคือการเติบโตที่ลดลง (เนื่องจากระยะห่างระหว่างกระดูกสันหลังลดลง) และการเคลื่อนไหวที่บกพร่องในกระดูกสันหลัง อย่างไรก็ตามควรสังเกตว่าโรคกระดูกพรุนในส่วนต่าง ๆ ของกระดูกสันหลังปรากฏขึ้นและได้รับการปฏิบัติแตกต่างกันบ้าง ดังนั้นวันนี้เราจะพูดถึงแต่ละเรื่องแยกกัน
บริเวณปากมดลูก
นี่คือพื้นที่เสี่ยงที่สุดของทั้งหมด เป็นอาการปวดคอที่มักจับใจคนที่ต้องทำงานที่โต๊ะในตำแหน่งเดียว ดังนั้นก่อนอื่นวันนี้เราจะพิจารณาโรคกระดูกพรุนของกระดูกสันหลังส่วนคอ อาการและการรักษาจะขึ้นอยู่กับขอบเขตของโรค ดังนั้นระดับที่ไม่รุนแรงจึงลดลงเล็กน้อยในความหนาแน่นของเนื้อเยื่อที่เป็นรูพรุนของร่างกายกระดูกสันหลัง ในบรรดาความรู้สึกทางกายภาพ ความเจ็บปวดสามารถแยกแยะได้ในระหว่างที่อยู่ในท่าเดิมเป็นเวลานาน โซดายังหมายถึงความเจ็บปวดในแขนขาและตะคริวที่ขาในเวลากลางคืน อาการแพนิคมักเกิดขึ้นได้เช่นเดียวกับอาการใจสั่น
การเปลี่ยนแปลงเพิ่มเติมในโครงสร้างกระดูกทำให้มีอาการเพิ่มขึ้น มีอาการเจ็บบริเวณคออย่างถาวรเพราะกระดูกสันหลังผิดรูปและถูกหนีบปลายประสาท ในขณะเดียวกัน การบีบตัวของหลอดเลือดทำให้เกิดอาการปวดศีรษะและความดันโลหิตเพิ่มขึ้น
จะทำอย่างไรและรักษาโรคนี้อย่างไร
หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคกระดูกพรุนที่กระดูกสันหลังส่วนคอ อาการจะยิ่งแย่ลง ดังนั้นคุณจำเป็นต้องขอความช่วยเหลือทันที นอกจากนี้ในระยะแรกงานหลักคือการลดอัตราการสูญเสียกระดูกนั่นคือการเตรียมแคลเซียมที่ใช้ ในกรณีที่ซับซ้อนกว่านี้จำเป็นต้องใช้ยาแก้ปวดและยาแก้อักเสบ อย่างไรก็ตาม การรักษาโรคนี้คือการป้องกัน ซึ่งเกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายตามปกติ ยิมนาสติกที่บังคับ และโภชนาการที่ดี เพื่อให้ร่างกายได้รับแคลเซียม ฟอสฟอรัส และวิตามินดี
พยาธิวิทยาของกระดูกสันหลังทรวงอก
ปรากฏการณ์ที่พบบ่อยคือโรคกระดูกพรุนของกระดูกสันหลังทรวงอก ในกรณีนี้อาการจะแสดงออกมาเล็กน้อยในระยะแรกและจากนั้นก็เริ่มแสดงออกมาในรูปของความเจ็บปวดที่คมชัด มันมักจะเกิดขึ้นที่อาการปวดแรกส่งผลกระทบต่อส่วนนี้โดยเฉพาะเนื่องจากเส้นโค้งทางสรีรวิทยาของบริเวณนี้ ความเจ็บปวดจะค่อยๆทวีความรุนแรงขึ้นและคงที่ ผู้ป่วยรู้สึกไม่สบายเป็นพิเศษเมื่อหัวเราะ ไอ หรือหายใจเข้าลึกๆ ลักษณะอาการจะเป็นโคก
การรักษาแผนกนี้เหมือนกับที่อื่นๆ เกี่ยวข้องกับผลกระทบที่ซับซ้อนที่มุ่งทำให้เป็นมาตรฐานกระบวนการเผาผลาญ, การเติมเต็มการขาดแคลเซียม, การกระตุ้นการเจริญเติบโตของกระดูก การทำเช่นนี้เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะหลีกเลี่ยงความเครียด เล่นกีฬา และรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่ดี
พยาธิวิทยาเอว
ด้วยการใช้ชีวิตอยู่ประจำแผนกนี้ก็ต้องทนทุกข์ทรมานเช่นกันเนื่องจากกระดูกสันหลังได้รับแรงกดดันมากเกินไปอย่างต่อเนื่อง บ่อยครั้งที่คนหนุ่มสาวยังพัฒนาโรคกระดูกพรุนของกระดูกสันหลัง lumbosacral อาการจะเหมือนกัน - นี่คืออาการปวดหลังส่วนล่างในระหว่างการออกแรงทางกายภาพซึ่งค่อยๆกลายเป็นอาการถาวร ในขณะเดียวกันก็มีการเติบโตที่ลดลงอย่างมากถึง 15 เซนติเมตร
คลาสสิคบำบัด
จำเป็นต้องเข้าใจให้ชัดเจนว่าโรคกระดูกพรุนของกระดูกสันหลังไม่ใช่ประโยคเดียว อาการและประเภทของการรักษาที่มีประสิทธิภาพสามารถประเมินได้โดยแพทย์ผู้ชำนาญ ซึ่งหมายความว่าทุกคนมีโอกาสเอาชนะโรคได้ ก่อนอื่นใช้ยาต่อต้านการดูดซับซึ่งจะหยุดการทำลายกระดูก นี่คือแคลซิโทนินและอื่น ๆ ในเวลาเดียวกันมีการกำหนดยา anabolic เพื่อกระตุ้นการสร้างกระดูก การบำบัดด้วยฮอร์โมนก็มีบทบาทสำคัญเช่นเดียวกันกับการเตรียมแคลเซียมและวิตามิน D การอธิบายยาโดยละเอียดไม่สมเหตุสมผลเลยเพราะโรคที่ซับซ้อนเช่นนี้ไม่สามารถรักษาได้ด้วยตัวเอง นอกจากนี้ยังใช้กายภาพบำบัดและกระดูก การบำบัดด้วยตนเอง และการนวด
ภูมิปัญญาชาวบ้าน
จริงๆแล้วคำแนะนำของหมอก็ช่วยได้นะ แต่นี่ไม่ได้ลบล้างการเดินทางไปหาหมอที่วินิจฉัยโรคกระดูกพรุนกระดูกสันหลัง อาการและการเยียวยาพื้นบ้านของโรคนี้ได้รับการศึกษาโดยนักสมุนไพรและหมอรักษาโรคมาเป็นเวลาหลายศตวรรษ และประสบการณ์ที่สั่งสมมานี้ได้ถูกส่งต่อจากรุ่นสู่รุ่น ดังนั้นจึงมีคำแนะนำที่สามารถช่วยในการรักษาที่ซับซ้อนได้ อาหารที่สมดุลและการนอนหลับอย่างน้อย 8 ชั่วโมงต่อวันช่วยรักษาสภาวะปกติ ในขณะเดียวกัน ผลิตภัณฑ์จากผึ้งก็สามารถเป็นตัวช่วยที่ดีได้ ใช้น้ำผึ้งบัควีท 100 กรัม โพลิส 100 กรัม และเปลือกบด 100 กรัม ผสมส่วนผสมและรับประทานวันละ 2 ช้อนชา เป็นเวลาอย่างน้อย 2 เดือน
ถ้าคุณมีอาการแพ้น้ำผึ้ง คุณสามารถสั่งยาอื่นได้ เทหญ้าปมและหางม้าด้วยน้ำเดือดหลังจากนั้นจำเป็นต้องต้มอย่างน้อย 10 นาที ยาต้มที่ได้ควรรับประทานอย่างน้อยวันละ 3 ครั้ง 2 ช้อนโต๊ะ หลักสูตรการบำบัด - 2 เดือน
สูตรยาแผนโบราณอื่นๆ
แนะนำเปลือกไข่ในอาหารของคุณก่อน ก็เพียงพอแล้วที่จะใช้เปลือกหอยบดหนึ่งช้อนโต๊ะกับน้ำมะนาวต่อวัน แนะนำให้ดื่มน้ำจากดินเหนียวด้วย เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ใช้ 1 ช้อนขนมต่อน้ำหนึ่งแก้ว ใช้วิธีการรักษาควรเป็น 3 ครั้งต่อวันสำหรับหนึ่งในสามของแก้วเป็นเวลาสามสัปดาห์ นอกจากนี้ อย่าลืมกินไข่ต้ม ถั่วเขียว มะเขือเทศ ปลาทูน่า และผักกาดขาว ผลไม้แช่อิ่มแห้งก็มีประโยชน์มากเช่นกัน และถ้าโรคกระดูกพรุนทำให้กระดูกหักก็ควรทำการประคบจากการแช่เจอเรเนียมและนำเข้าไปข้างใน ให้ชงสมุนไพร 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำเดือด 1 แก้ว ทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง
คั้นน้ำตำแยหนุ่มมีประโยชน์มาก นี่เป็นวิธีการรักษาตามฤดูกาล แต่เป็นการรักษาโรคกระดูกพรุนได้อย่างดีเยี่ยม ในการเตรียมคุณต้องนำหน่ออ่อนแล้วพลิกเครื่องบดเนื้อ
เครื่องมือชั้นเยี่ยมที่ช่วยเสริมสร้างเนื้อเยื่อกระดูกคือมัมมี่ ละลายในน้ำและถ่ายในหลักสูตร - ในตอนเช้าและตอนเย็น ระยะเวลาของหลักสูตรไม่เกินสามสัปดาห์ หลังจากนั้นคุณต้องหยุดพัก
