การเสพติดคือความปรารถนาที่จะทำกิจกรรมหรือความจำเป็นเร่งด่วนที่ต้องทำ เมื่อเร็ว ๆ นี้ ความคิดเห็นเกี่ยวกับความผิดปกติดังกล่าวได้เปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก และการติดยาถือว่าเทียบเท่ากับความผิดปกติทางพฤติกรรม
การเสพติดเป็นโรคที่สามารถแบ่งตามเงื่อนไขได้เป็น 2 ประเภทใหญ่ๆ ลองพิจารณากันต่อไป ประเภทของการเสพติด:
- เคมี (สำคัญหรือทางกายภาพ).
- เกี่ยวกับพฤติกรรม (ไม่สำคัญหรือเชิงจิตวิทยา)
ตัวเลือกการติดสารเคมี
การติดสารเคมีเป็นความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับการใช้สารต่างๆ ที่เปลี่ยนสถานะทางกายภาพของผู้ที่รับสารเหล่านี้ หลายชนิดเป็นพิษ (หรือเป็นพิษ) ซึ่งนำไปสู่แผลอินทรีย์ การติดสารเคมีทำให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพอย่างมากตั้งแต่เริ่มต้นการพัฒนา
ติดสุรา
ในบรรดาสารเคมี การติดสุราเป็นการศึกษาที่ดีที่สุด นำไปสู่ความผิดปกติหลายอย่างในร่างกาย ทุกอย่างทนทุกข์ทรมานจากมัน: อวัยวะภายใน, จิตใจ, ระบบประสาท หลังจากดื่มสุราไประยะหนึ่งและหลังจาก 2 ระยะแรก ซึ่งปัญหาหลักคือความจำเสื่อมและอาการเมาค้างเล็กน้อย ระยะที่สามจึงเริ่มต้นขึ้น ที่นี่คนไม่สามารถต่อสู้กับความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะเมาค้างด้วยความรู้สึกไม่สบายภายในความรู้สึกเชิงลบที่คมชัดในโลกทัศน์เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงที่ไม่สามารถย้อนกลับได้เกิดขึ้นในร่างกายในระดับกายภาพแล้ว
ติดยา
ผู้ป่วยติดยามีความกระหายในสารออกฤทธิ์ต่อจิตประสาทและสารพิษต่างๆ นั่นคือการใช้สารเสพติดก็นำไปใช้กับสายพันธุ์นี้เช่นกัน การพึ่งพาอาศัยกันที่คล้ายกันเกิดขึ้นเกือบจะในทันทีหลังจากการใช้สารเหล่านี้ครั้งแรก การติดยาเลวร้ายยิ่งกว่าโรคพิษสุราเรื้อรัง เนื่องจากการพึ่งพาอาศัยกันสองประเภทรวมกันอยู่ที่นี่: ด้านจิตใจและร่างกาย ด้วยการติดยาเสพติด ผู้ป่วยในแต่ละครั้งต้องการสารเสพติดเพิ่มขึ้นในแต่ละครั้ง ซึ่งจะค่อยๆ ฆ่าร่างกาย กระบวนการที่ย้อนกลับไม่ได้เกิดขึ้นในนั้น และส่วนใหญ่แล้วผลลัพธ์คือความตาย
การเสพติดที่ไม่ใช่สารเคมี. พฤติกรรมเสพติด: ตัวเลือก
พฤติกรรมเสพติดมีลักษณะเฉพาะจากการยึดติดกับกิจกรรมบางอย่าง และยังไม่สามารถที่จะกำจัดมันได้ด้วยตัวเอง พฤติกรรมเสพติดมักเกิดจากความปรารถนาที่จะแยกตัวออกจากความจริงและเข้าสู่โลกที่สร้างขึ้นโดยจิตสำนึก ปัจจุบัน การเสพติดดังกล่าวมีรูปแบบที่ยอมรับได้และปลอดภัยสำหรับบุคคล เช่น การตกหลุมรัก การทำสมาธิ ความคิดสร้างสรรค์ การปฏิบัติทางจิตวิญญาณ การเป็นคนบ้างาน และกีฬาผาดโผน
พฤติกรรมเสพติดเป็นความหลากหลายที่ไม่ใช่สารเคมี นั่นคือมันแสดงถึงอิทธิพลของรูปแบบการกระทำบางอย่าง งานอดิเรกเกือบใดๆ ของบุคคลที่มีค่าเกินสำหรับเขาหรือกิจกรรมที่กลายเป็นแนวทางหลักของพฤติกรรมของเขา เป็นการเสพติดรูปแบบอื่นที่คล้ายคลึงกัน
ติดเกม
การเสพติดที่ไม่ใช้สารเคมีก็รวมถึงการติดการพนันด้วย เมื่อคนนึกไม่ออกว่าชีวิตของเขาจะเป็นอย่างไรหากปราศจากการพนัน สิ่งเหล่านี้อาจเป็นคาสิโน สล็อตแมชชีน รูเล็ต ฯลฯ นักจิตวิทยาหลายคนโต้แย้งว่าการพนันเป็นปัญหาทางสังคมที่ร้ายแรงมาก ซึ่งเป็นภัยคุกคามต่อประชากรอย่างแท้จริง การเสพติดรุนแรงขึ้นจากการผ่อนคลายที่เกิดจากเกม ความเครียดทางอารมณ์ลดลง
สัญญาณหลักของการติดการพนันสามารถเรียกได้ว่า:
- ความมุ่งมั่นต่อกระบวนการอย่างต่อเนื่อง
- เพิ่มเวลาเล่นเกม
- เปลี่ยนวงสังคมและความสนใจ
- สูญเสียการควบคุม
- ระคายเคืองเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ
- อัตราที่เพิ่มขึ้น
- ขาดความสามารถในการต้านทานการเล่น
เมื่อสัญญาณเหล่านี้ปรากฏในบุคคลอย่างน้อยสองสามอย่างจำเป็นต้องทันทีขอความช่วยเหลือจากนักบำบัดโรคหรือนักจิตวิทยา
เสพติดความสัมพันธ์
การเสพติดความสัมพันธ์ต่อไปนี้สามารถแยกแยะได้: การหลีกเลี่ยง ความรัก และเรื่องเพศ สาเหตุของความผิดปกติดังกล่าวมักเกิดจากความนับถือตนเองไม่เพียงพอและไม่สามารถรักตัวเองได้
รักติด - คลั่งไคล้คนอื่น ยึดติดกับเขา บ่อยครั้งที่ความสัมพันธ์ดังกล่าวเกิดขึ้นในคนสองคนที่พึ่งพาอาศัยกัน ในคนที่เสพติดร่วม ความสัมพันธ์ดังกล่าวอาจเกิดขึ้นระหว่างพ่อแม่และลูก สามีภรรยา เพื่อนฝูง
การเสพติดความรักมีคุณสมบัติดังต่อไปนี้:
- เวลาและความสนใจเป็นอย่างมากกับวัตถุที่นำไปสู่การเสพติด
- ความหมกมุ่นที่ไม่สามารถกำจัดได้
- สัมผัสความสัมพันธ์ในจินตนาการ
- หมดความสนใจในงานอดิเรกส่วนตัว
สัญญาณของการหลีกเลี่ยงการเสพติด:
- หลีกเลี่ยงความสัมพันธ์ที่เข้มข้นกับคนสำคัญก่อนหน้านี้
- จงใจใช้เวลาร่วมกับคนอื่นแม้ว่าพวกเขาจะไม่น่าสนใจเลยก็ตาม
- พยายามหลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิด
- รักษาระยะห่างทางจิตใจ
ในระดับจิตใต้สำนึก ผู้ป่วยที่เสพติดการหลีกเลี่ยงจะกลัวการถูกทอดทิ้ง เขาเป็นสาเหตุหลักของพฤติกรรมนี้
คนเสพติดความรักกับคนเสพติดหลีกเลี่ยงมักจะถูกดึงดูดเข้าหากันเสมอ แรงดึงดูดนี้เกิดจากการมีอยู่ของลักษณะทางจิตวิทยาที่คุ้นเคยซึ่งถึงแม้จะไม่เป็นที่พอใจก็ตามเจ็บปวดทางอารมณ์แต่คุ้นเคย
การเสพติดทางเพศมีคุณสมบัติหลักดังต่อไปนี้:
- ขาดการควบคุมพฤติกรรมทางเพศ
- ความเป็นไปไม่ได้ในการจัดการกับการกระทำดังกล่าว แม้จะมีผลกระทบเชิงลบและอันตรายทั้งหมด
เมื่อมีอาการผิดปกติเช่นการเสพติดทางเพศในบุคคล บาดแผลทางเพศในวัยเด็กมีความสำคัญอย่างยิ่ง
คนบ้างาน
Workaholism ก็เหมือนกับการเสพติดอื่น ๆ คือการหลบหนีจากความเป็นจริงผ่านการเปลี่ยนแปลงในสภาพจิตใจซึ่งทำได้โดยการแก้ไขงาน บุคคลที่ติดยาเสพติดไม่ได้พยายามทำงานเพื่อเงินหรือเป้าหมายเท่านั้น มันแทนที่กิจกรรมประเภทต่างๆ ด้วยการทำงาน: ความรัก ความบันเทิง ความรัก มิตรภาพ ฯลฯ
ลักษณะเด่นประการหนึ่งที่เห็นได้ชัดของการทำงานแบบคนบ้างานคือความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะได้รับการอนุมัติและประสบความสำเร็จ ผู้ติดยามีความกลัวอย่างมากต่อความล้มเหลว แย่กว่าคนอื่นเล็กน้อย หรือถูกมองว่าไร้ความสามารถและเกียจคร้าน คนเหล่านี้ประพฤติตัวค่อนข้างห่างเหินกับเพื่อนและครอบครัว คนบ้างานใช้ชีวิตอยู่ในระบบของประสบการณ์ของตัวเองเท่านั้นด้วยการตรึงที่ทำงานโดยตรง
คนที่ทุกข์ทรมานจากโรคนี้ไม่เพียงปลอบใจตัวเอง แต่ยังรวมถึงคนรอบข้างด้วยว่าเขาพยายามเพียงเพื่อเงินหรือเลื่อนตำแหน่ง อันที่จริงนี่คือการป้องกันบางอย่างที่สังคมยอมรับและตัวเขาเองไม่เข้าใจว่าเส้นทางดังกล่าวเป็นทางตันและจะไม่ช่วยให้ตระหนักถึงศักยภาพของเขา ถ้าคนบ้างานถูกไล่ออก เขารับมือกับความเครียดแบบนั้นไม่ได้ การติดต่อผู้เชี่ยวชาญอย่างทันท่วงทีจะช่วยหลีกเลี่ยงปัญหาในอนาคต เนื่อง จาก คน เหล่า นี้ มัก จะ ติด เคมี บ่อย กว่า คน อื่น. พร้อมกันนั้นการเป็นคนบ้างานก็เป็นแนวทางหนึ่งในการฟื้นฟูผู้ติดยาหรือผู้ติดสุรา
ติดอินเทอร์เน็ต
ในโลกสมัยใหม่ ปัญหานี้เกือบจะทันกับการติดสารเคมีในแง่ของขนาดแล้ว โรคดังกล่าวมีหลายประเภท เช่น การติดอินเทอร์เน็ต:
- เสพติด (การเล่นเกมหรือการเขียนโปรแกรม)
- บังคับการนำทางเว็บไซต์
- ติดการพนันทางอินเทอร์เน็ต
- ติดโซเชียลเน็ตเวิร์ก
- เสพติดสื่อลามกทางอินเทอร์เน็ต
การติดคอมพิวเตอร์มีอาการทางจิตดังนี้
- สภาพดีเยี่ยมติดกับความอิ่มเอิบ
- หยุดไม่ได้
- เพิ่มเวลาคอมพิวเตอร์อย่างต่อเนื่อง
- ละเลยคนที่รักอย่างสมบูรณ์
การติดอินเทอร์เน็ตมีอาการทางร่างกายดังนี้
- ปวดข้อมืออย่างต่อเนื่องเนื่องจากอุโมงค์ทำลายเส้นประสาทของมือที่เกิดจากการออกแรงมากเกินไป
- ตาแห้งและปวดหัว
- ขาดสุขอนามัยส่วนบุคคล
- รบกวนการนอนหลับ
การติดคอมพิวเตอร์สามารถนำไปสู่ผลลัพธ์ที่น่าเศร้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัยรุ่น บุคคลอันเป็นผลจากการเสพติดเช่นนั้นอาจสูญเสียคนที่รัก เพื่อนฝูง และกลับไปสู่ชีวิตจริงจะสามารถทำได้ด้วยความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาเท่านั้น
เสพติดกีฬา
วิทยาศาสตร์สมัยใหม่แยกแยะระหว่างกีฬาที่จำเป็นต่อสุขภาพและกีฬาอาชีพ นอกจากนี้ยังมีประเภทที่รุนแรงซึ่งขณะนี้กำลังได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ
การติดกีฬาเป็นโรคที่อยู่บนพรมแดนของการตอบสนองทางพฤติกรรมที่สังคมยอมรับได้และการพึ่งพาอาศัยกันทางร่างกาย ควรจำไว้ว่าความหลงใหลในกีฬามากเกินไปสามารถเปลี่ยนทิศทางและรูปแบบได้อย่างง่ายดายซึ่งเป็นผลมาจากการที่มันจะไปสู่ประเภทอื่นแม้จะเป็นสารเคมี ดังนั้นจึงมีเปอร์เซ็นต์การติดยา การติดสุรา และการติดยาในสัดส่วนที่ค่อนข้างสูงในหมู่อดีตนักกีฬา
นักช้อป
Shopaholism หมายถึงการพึ่งพาการซื้อและขาดการควบคุม พวกเขานำมาซึ่งความพึงพอใจในช่วงเวลาสั้น ๆ ซึ่งนำไปสู่ผลร้ายแรงในอนาคต เช่น หนี้สินก้อนโตและปัญหาทางกฎหมาย
สัญญาณหลักของการชอปปิ้ง:
- กังวลเรื่องการซื้อของบ่อย
- กระทันหันความปรารถนาที่จะได้มาซึ่งบางสิ่ง
- ช็อปปิ้งเกินความสามารถ
- ซื้อของที่ไม่จำเป็น
- ใช้เวลาช้อปปิ้งมากขึ้น
- มีแรงกระตุ้นให้ซื้อของอย่างกะทันหัน
- เสียเวลาไม่พอ
สิ่งที่กล่าวมาทั้งหมดกำลังค่อยๆ กลายเป็นอุปสรรคสำคัญในชีวิตประจำวันตามปกติ ยังทำร้ายส่งผลเสียอย่างใหญ่หลวงต่อวงการมืออาชีพและก่อให้เกิดปัญหาด้านวัตถุ
การเสพติดความต้องการใช้จ่ายเงินและซื้อของที่ไม่จำเป็นมาโดยตลอดนั้นแสดงออกมาในรูปแบบของการกระตุ้นซ้ำๆ ที่ไม่อาจต้านทานได้ที่จะซื้อในปริมาณมาก ในช่วงเวลาระหว่างพวกเขา ความตึงเครียดมักจะสร้างขึ้น ซึ่งสามารถบรรเทาได้โดยการซื้อครั้งต่อไปเท่านั้น หลังจากนั้น ความผิดมักจะเข้ามา ผู้เสพติดดังกล่าวมีอารมณ์เชิงลบที่มีอยู่ค่อนข้างหลากหลายในขณะที่อารมณ์เชิงบวกเกิดขึ้นเฉพาะในกระบวนการซื้อสินค้าเท่านั้น คนพึ่งพาประเภทนี้มีหนี้สินเพิ่มขึ้น เงินกู้ ปัญหาความสัมพันธ์ระหว่างญาติและเพื่อนฝูง คุณอาจมีปัญหากับกฎหมาย ในโลกของเทคโนโลยีสมัยใหม่ การช็อปปิ้งถูกนำไปใช้ผ่านการช็อปปิ้งออนไลน์ในร้านค้าเสมือนจริงมากขึ้นเรื่อยๆ
เสพติดอาหาร
การติดอาหารรวมถึงการกินมากเกินไปและการอดอาหาร พวกเขาจะเรียกว่าประเภทกลาง ในวรรณคดี เรามักจะพบการตีความเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเสพติดอาหาร ซึ่งรวมถึงอาการเบื่ออาหาร nervosa และ bulimia ตอนนี้มีการเสพติดช็อคโกแลตแยกต่างหาก มีความเห็นว่าช็อคโกแลตที่ทำจากเมล็ดโกโก้มีความสามารถในการเสพติด สาเหตุนี้เกิดจากการมีสารประกอบในถั่วที่อยู่ใกล้กับแคนนาบินอยด์ภายในตัวในองค์ประกอบทางเคมี
ต่อไป พิจารณาประเภทของการเสพติดที่เกี่ยวข้องกับอาหาร
กินมากเกินไป
การติดอาหารเป็นทั้งการเสพติดทางจิตใจและทางกายภาพบางอย่าง เพราะมันช่วยให้คุณรู้สึกอิ่ม เนื่องจากอาหารธรรมดามีศักยภาพในการเสพติดมากขึ้น จึงเป็นการกระตุ้นความหิวที่เกิดขึ้นโดยประดิษฐ์ขึ้นอย่างแม่นยำ บุคคลใดก็ตามที่มีแนวโน้มที่จะกินมากเกินไปสามารถสร้างโซนของยอดดุลการแลกเปลี่ยนที่ประเมินค่าสูงไปในลักษณะเดียวกัน เป็นผลให้เมื่อความเข้มข้นของกลูโคสในเลือดลดลงหลังอาหารมื้อต่อไปความรู้สึกหิวจะปรากฏขึ้นทันทีและบุคคลไม่สามารถทนได้อย่างสงบ กลไกทางสรีรวิทยาไม่ตรงกันอย่างรวดเร็ว คนติดยาเริ่มกินมาก ๆ บ่อย ๆ และไม่เลือกปฏิบัติ เมื่อถึงจุดหนึ่ง พฤติกรรมดังกล่าวจะเพิ่มความรู้สึกละอายอย่างต่อเนื่อง ซึ่งจะเกิดขึ้นหลังรับประทานอาหาร เป็นผลให้คน ๆ หนึ่งซ่อนการเสพติดอย่างเข้มข้นเริ่มกินอย่างลับๆหลังจากโหลดใด ๆ ความหิวของเขาก็ทวีความรุนแรงขึ้น ทั้งหมดนี้นำไปสู่ผลลัพธ์ที่อันตรายอย่างยิ่งต่อสุขภาพ: ความผิดปกติของการเผาผลาญ การเพิ่มของน้ำหนัก ความผิดปกติของอวัยวะภายในและระบบย่อยอาหาร บุคคลสูญเสียการควบคุมตนเองและเริ่มกินอาหารปริมาณมากที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิต
ถือศีลอด
ปัจจุบัน มีสองกลไกหลักของการเสพติดการอดอาหาร: ทางการแพทย์และไม่ใช่ทางการแพทย์ ทางเลือกทางการแพทย์เกี่ยวข้องกับการใช้การบำบัดด้วยอาหารที่ไม่บรรจุหีบห่อ ระยะเริ่มต้นของการเข้าสู่ความหิวมีปัญหาบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับความต้องการที่เกิดขึ้นใหม่ในการระงับความอยากอาหาร ขั้นตอนต่อไปมีลักษณะการเปลี่ยนแปลงสถานะ ส่งผลให้ความอยากอาหารลดลงหรือหายไปปรากฏขึ้นความแข็งแกร่งราวกับว่าลมครั้งที่สองเปิดขึ้นอารมณ์ก็เพิ่มขึ้นความปรารถนาที่จะออกกำลังกายก็ปรากฏขึ้น ผู้ป่วยจำนวนมากชอบภาวะนี้มาก และต้องการอยู่ให้นานกว่านี้เพื่อยืดอายุ
ถือศีลอดซ้ำๆ เป็นผลให้ในระดับหนึ่งของความรู้สึกสบายที่เกิดจากการถือศีลอดมีการสูญเสียการควบคุม คนติดยายังคงอดอยากแม้ว่ามันจะไม่ปลอดภัยต่อสุขภาพและชีวิต ทัศนคติที่สำคัญต่อรัฐก็สูญเสียไป
การเสพติด การพึ่งพิง ไม่ว่าทางกายหรือทางใจ จะไม่หายไปเอง การเฉยเมยและไม่เต็มใจที่จะต่อสู้สามารถนำไปสู่ผลที่น่าเศร้าซึ่งบางครั้งกลับไม่ได้ บ่อยครั้งที่คนที่ทุกข์ทรมานจากการเสพติดไม่สามารถประเมินสภาพของเขาอย่างมีวิจารณญาณและขอความช่วยเหลือได้ ผู้ป่วยที่ติดการพนัน ชอบจับจ่ายซื้อของ การเสพติดอาหารไม่สามารถรับรู้ถึงความเจ็บป่วยของพวกเขาได้อย่างแท้จริง
ป้องกันการเสพติด
การป้องกันการเสพติดควรเริ่มต้นที่โรงเรียน โดยให้เด็กๆ ได้รับการบอกเล่ารายละเอียดเกี่ยวกับประเภทที่มีอยู่ สาเหตุและผลที่ตามมา หากเด็กเรียนรู้เกี่ยวกับผลเสียที่ตามมา เช่น การติดสารเคมี เป็นไปได้มากว่าเขาจะไม่อยากลองดื่มแอลกอฮอล์ ยาเสพติด หรือบุหรี่เลย
ตัวอย่างของผู้ปกครองก็มีบทบาทสำคัญในการป้องกันการเสพติดในเด็กเช่นกัน ความช่วยเหลือและการสนับสนุนจากคนที่คุณรักในสถานการณ์ที่ยากลำบาก พูดคุยเกี่ยวกับปัญหา ทั้งหมดนี้จะช่วยหลีกเลี่ยงความปรารถนาของบุคคลที่จะออกจากโลกสมมติ
ดึงดูดนักจิตวิทยาและของเขาอย่างทันท่วงทีการมีส่วนร่วมโดยตรงในการกำจัดสาเหตุของการเสพติดที่เกิดขึ้นใหม่จะช่วยเอาชนะมันได้อย่างแน่นอน