ที่แรกในแง่ของการเสียชีวิตของประชากร หัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมองกำลังแตกออกอย่างรวดเร็ว สาเหตุของโรคคือความดันโลหิตสูงหรือความดันโลหิตสูง ไม่ได้ร้ายแรงเสมอไป ความดันโลหิตสูงยังคงก่อให้เกิดโรคแทรกซ้อนมากมาย เช่น หลอดเลือดแดง ซึ่งอาจทำให้เกิดผลที่น่าเศร้าได้เช่นกัน
ความดันโลหิตสูงเป็นภาวะที่ความดันโลหิตของบุคคลเกินเกณฑ์ 140/90 มิลลิเมตรปรอทเป็นเวลาหนึ่งเดือน กรณีความดันโลหิตสูงส่วนใหญ่เรียกว่าความดันโลหิตสูงที่จำเป็นหรือเบื้องต้น นี่เป็นการวินิจฉัยแยกกัน ไม่ใช่อาการของโรคใดๆ และจะทำอย่างไรกับความดันโลหิตสูงประเภทนี้ ผู้เชี่ยวชาญรู้ - แพทย์โรคหัวใจหรือนักบำบัดโรค
มีหลายสาเหตุที่ทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้น: ความเครียด ปัญหาเกี่ยวกับฮอร์โมน โรคไต และความบกพร่องทางพันธุกรรม รักษาความดันโลหิตสูงเป็นไปไม่ได้อย่างสมบูรณ์ คุณต้องใช้ยาอย่างต่อเนื่องซึ่งจะช่วยลดความดันและให้อยู่ในระดับคงที่ นอกจากการรักษาด้วยยาแล้ว คุณควรเลือกรับประทานอาหารที่ไม่รวมดาร์กช็อกโกแลต กาแฟ ชาเข้มข้น และการลดปริมาณเกลือด้วย
เพื่อให้เข้าใจว่าจะทำอย่างไรกับความดันโลหิตสูงที่บ้าน ควรทำความเข้าใจปัจจัยที่นำไปสู่การพัฒนาของความดันโลหิตสูง สาเหตุแรกมาจากปัจจัยทางพันธุกรรม มันคือสาเหตุของโรคในประมาณร้อยละสามสิบของกรณี ดังนั้นหากบรรพบุรุษของบุคคลได้รับความทุกข์ทรมานจากความดันโลหิตสูงโดยเฉพาะในกลุ่มเพศหญิงหรือเสียชีวิตจากอาการหัวใจวายหรือจังหวะจากนั้นเขาควรติดตามระดับความดันโลหิตอย่างต่อเนื่องและขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญทันทีด้วยการละเมิดเพียงเล็กน้อย
วิถีชีวิตที่เหมาะสมมีบทบาทสำคัญในการป้องกันความดันโลหิตสูง การควบคุมน้ำหนักเป็นสิ่งที่คุ้มค่า ซึ่งยิ่งเร็วก็จะมีส่วนในการพัฒนาความดันโลหิตสูง สาเหตุเบื้องหลังของความดันโลหิตสูง เช่น อายุ การมีน้ำหนักเกิน เป็นต้น - ในวัยสูงอายุสามารถมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาความดันโลหิตสูงได้
มีหลายวิธีในการจัดการกับความดันโลหิตสูงเพื่อลดความเสี่ยงของอาการหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง ประการแรกจำเป็นต้องรวมการบำบัดด้วยยาและไม่ใช่ยาอย่างต่อเนื่อง ไม่ใช่ยาการบำบัดเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของบุคคลอย่างสมบูรณ์และการกำจัดปัจจัยทั้งหมดที่ทำให้แรงกดดันเพิ่มขึ้น ห้ามดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และผลิตภัณฑ์ที่มีคาเฟอีนโดยเด็ดขาดสำหรับความดันโลหิตสูงนอกจากนี้ยังควรเลิกสูบบุหรี่อย่างสมบูรณ์ นอกจากนี้ยังมีอาหารพิเศษที่จำกัดเนื้อหาของไขมันสัตว์และเกลือ
คนน้ำหนักเกินควรพยายามลด ซึ่งจะช่วยให้ระดับความดันโลหิตเป็นปกติ ด้วยมวลที่ลดลงเพียงห้ากิโลกรัม ความดันจะลดลงสิบมิลลิเมตรของปรอท นอกจากนี้จากสิ่งที่ต้องทำกับความดันโลหิตสูงก็ควรสังเกตการออกกำลังกายในระดับที่เพียงพอ มีประโยชน์ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน เดิน. นอกจากนี้ โหลดควรเป็นรายวันและอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง
การรักษาด้วยยาต้องเลือกขนาดยาเป็นรายบุคคล และการเฝ้าสังเกตอย่างต่อเนื่องโดยแพทย์ที่เข้าร่วมจะช่วยแก้ไขการรักษาให้ถูกต้องและทันท่วงที