คอเลสเตอรอลสูงเป็นปัญหาทั่วไปมาช้านาน ในกรณีที่ละเลยโดยเฉพาะอย่างยิ่งแนะนำให้ใช้ยา ในช่วงแรกๆ คุณสามารถใช้สมุนไพรซึ่งเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการรักษาระดับคอเลสเตอรอลให้คงที่
ประโยชน์ของชาสมุนไพรเป็นที่รู้กันมานานมากแล้ว ด้วยความช่วยเหลือจากชาสมุนไพรเหล่านี้ คุณสามารถปรับปรุงทั้งร่างกายและอวัยวะแต่ละส่วนได้ สมุนไพรสำหรับลดคอเลสเตอรอลในเลือดเป็นวิธีการรักษาทางธรรมชาติที่ดีเยี่ยมสำหรับการปรับปรุงสภาพของหลอดเลือด แต่ควรใช้อย่างชาญฉลาด
คอเลสเตอรอลสูงอันตราย
คอเลสเตอรอลที่มากเกินไปในร่างกายทำให้ลูเมนของหลอดเลือดตีบตัน ซึ่งส่งผลเสียต่อการไหลเวียนของเลือดและนำไปสู่การหยุดชะงักของอวัยวะและระบบต่างๆ เป็นผลให้อาจมีการละเมิดเช่น:
- ความดันโลหิตสูง;
- ขาดเลือด;
- โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ;
- หัวใจวาย;
- stroke;
- endarteritis;
- เกิดลิ่มเลือดที่แขนขาล่าง
แบบนี้สภาพมักจะนำไปสู่ความพิการหรือเสียชีวิต ในขั้นต้นคนไม่ได้สังเกตว่ามีการสะสมของเศษส่วนไขมันในร่างกาย แต่หลังจากนั้นครู่หนึ่งอาการจะเด่นชัดมากขึ้น สัญญาณหลัก ได้แก่ ความจำเสื่อม ปวดแขนขาและหน้าอก มีเนื้องอกสีเหลืองที่ใบหน้าและเปลือกตา
องค์ประกอบของพืช
สมุนไพรลดคอเลสเตอรอลในเลือดเนื่องจากส่วนประกอบพิเศษที่รวมอยู่ในองค์ประกอบ โดยเฉพาะเช่น:
- ซาติน;
- เลซิติน;
- ฟลาโวนอยด์;
- ใยผัก;
- ไฟโตสเตอรอล
ผ้าซาตินทำให้การผลิตคอเลสเตอรอลลดลง พวกเขายังช่วยในการกำจัดสารประกอบที่เป็นอันตรายออกจากร่างกายได้เร็วขึ้น ซาตินพบได้ในรากอีลูเทอโรคอคคัส เห็ด Chaga ใบกล้า โสม
เลซิตินป้องกันการก่อตัวของคราบพลัคบนผนังหลอดเลือด สมุนไพรเกือบทั้งหมดมีสารนี้ อย่างไรก็ตาม น้ำมันถั่วเหลืองและน้ำมันดอกทานตะวันอุดมไปด้วยสารนี้โดยเฉพาะ ฟลาโวนอยด์เป็นที่รู้จักสำหรับคุณสมบัติต่อต้านคอเลสเตอรอล ธาตุนี้พบมากในสาโทเซนต์จอห์น กระเทียม ชาเขียว และผลไม้รสเปรี้ยว
ใยผักที่พบในสมุนไพรลดคอเลสเตอรอลช่วยขับน้ำดีออกจากร่างกายและป้องกันการดูดซึม ขอบคุณไฟโตสเตอรอลความเข้มข้นของคอเลสเตอรอลลดลง มีสารนี้อยู่มากในพืชตระกูลถั่ว น้ำมันพืช และซีเรียล
สมุนไพรของกลุ่มศึกษามีส่วนประกอบที่จำเป็นทั้งหมด ปลอดภัย และประสิทธิภาพ
การกระทำทางเภสัชวิทยา
สมุนไพรลดคอเลสเตอรอลในเลือดเป็นที่นิยมมาก ประเด็นคือหลายคนสังเกตเห็นผลการรักษาของพวกเขา ในกรณีนี้ คุณสามารถใช้รากของพืช ผลไม้ น้ำผลไม้ และใบ พืชสมุนไพรที่คัดเลือกมาอย่างดีมีส่วนช่วยให้:
- เลือดบาง;
- ชะลอกระบวนการผลิตไขมัน
- ลดการดูดซึมคอเลสเตอรอล;
- เสริมสร้างหลอดเลือด;
- ลดความดัน
- ป้องกันเลือดอุดตัน
สมุนไพรลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดช่วยป้องกันลิ่มเลือดอุดตันได้ดี กระบวนการเกิดขึ้นเกี่ยวข้องกับการสะสมของสารประกอบที่เป็นอันตราย เมื่อปริมาณของมันเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ไขมันก็จะไม่มีเวลาสลาย
ด้วยระดับคอเลสเตอรอลที่เพิ่มขึ้น คราบจุลินทรีย์จะก่อตัวขึ้นอย่างแข็งขัน ซึ่งสะสมอยู่เป็นจำนวนมากบนผนังหลอดเลือด ยาต้มและยาสมุนไพรช่วยป้องกันกระบวนการนี้ ลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวายอย่างมีนัยสำคัญ
สมุนไพรอะไรให้เลือก
สมุนไพรและค่าธรรมเนียมในการลดคอเลสเตอรอลในเลือดมีประสิทธิภาพในระดับสูง ท้ายที่สุดพวกเขาช่วยชำระล้างหลอดเลือดและทำให้ความเป็นอยู่ปกติ อย่างไรก็ตามถึงแม้จะมีประสิทธิภาพของวัสดุจากพืช แต่ก็ยังจำเป็นต้องใช้เงินเหล่านี้ร่วมกับยารักษาโรค และดีขึ้นภายใต้การดูแลของแพทย์
สมุนไพรที่ดีที่สุดของคณะศึกษา:
- หนวดทอง;
- hawthorn;
- โคลเวอร์;
- ชะเอม;
- หญ้าชนิต;
- ดาวเรือง;
- ลินเด็น
คุณสามารถใช้ต้นไม้เหล่านี้แยกกันหรือเป็นส่วนหนึ่งของค่าธรรมเนียมการรักษา สำหรับทำความสะอาดหลอดเลือดที่ซับซ้อนและปรับปรุงการเผาผลาญไขมัน
สูตรลดคอเลสเตอรอล
ในการต่อสู้กับปัญหารากชะเอมช่วยได้มาก สมุนไพรสำหรับลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดนี้ช่วยปรับระดับไขมันให้เป็นปกติ ปกป้องหลอดเลือดจากการก่อตัวของคราบพลัค คุณควรดื่มยาเป็นเวลา 1 เดือน โดยเตรียมส่วนใหม่ทุกวันตามสูตรด้านล่าง
ใช้รากชะเอมบด 30-40 กรัม เทน้ำเดือด 0.5 ลิตร ต้ม 10-12 นาที จากนั้นกรองของเหลวเย็นใส่ 1 ช้อนชาลงไป น้ำผึ้งและน้ำกระเทียม 1 กลีบ ดื่มยา 80-100 มล.
ตอบคำถามว่าสมุนไพรตัวไหนลดคอเลสเตอรอลได้ดีที่สุด ต้องบอกว่า Dioscorea Caucasian ได้ผลดี ทั้งนี้เนื่องมาจากความสามารถของพืชที่จะมีผลซับซ้อนต่อหัวใจและหลอดเลือด จึงช่วยแก้ปัญหาสุขภาพได้มากมาย Dioscorea ส่งผลต่อการทำงานของอวัยวะและระบบต่างๆ พืชช่วยขยายหลอดเลือดให้มีขนาดตามธรรมชาติ ลดอัตราการเต้นของหัวใจ และยังช่วยลดความดันอีกด้วย ในบรรดาสมุนไพรที่เป็นยาสำหรับลดคอเลสเตอรอลในเลือด พืชชนิดนี้ถือว่าเป็นผู้นำอย่างถูกต้อง ใช้เดี่ยวๆ หรือใช้ร่วมกับสมุนไพรอื่นๆ
สูตร:
- สำหรับทิงเจอร์ใช้เหง้าที่บดแล้ว 7-8 ช้อนขนมของพืชแล้วเทวอดก้า 1.5 ลิตร หมักทิ้งไว้ 14-15 วัน ใส่ทิงเจอร์สำเร็จรูป 1 ช้อนชา ในชาและดื่มวันละสามครั้ง ระยะเวลาในการรักษาคือ 4 เดือน
- สำหรับยาต้ม ให้ใช้ 0.5 ช้อนชา ผง Dioscorea เตรียมจากรากพืชเทน้ำเดือด 200 มล. แล้วต้ม ลบจากความร้อนหลังจาก 10 นาทีและเย็น เพิ่มน้ำผึ้งลงในของเหลวเย็น จิบเครื่องดื่มวันละสามครั้ง
- ใช้ดอกคอเคเซียนดิโอสโคเรีย ดอกคาโมไมล์และลินเดนเท่าๆ กัน จากนั้นเทส่วนผสม 20-30 กรัมกับน้ำเดือดและต้มประมาณ 5-7 นาที ปล่อยให้น้ำซุปตั้งขึ้น เติมน้ำผึ้งและน้ำมะนาว ดื่มยารักษาแทนชาเป็นเวลา 10 วัน
ในบรรดาสมุนไพรลดคอเรสเตอรอลและบำบัดร่างกาย คุณต้องเน้นหนวดสีทอง ยาต้ม ยาหม่อง และยาแช่สำหรับใช้ภายในนั้นเตรียมมาจากพืช
สูตร:
- เอาใบใหญ่มาหั่นเป็นชิ้นเล็กแล้วเทน้ำเดือด 1 ลิตร ทิ้งไว้ 6-8 ชั่วโมง
- คุณสามารถทำทิงเจอร์วอดก้าได้ บนพื้นฐานของการเตรียมยาหม่อง ใช้ทิงเจอร์แอลกอฮอล์ 50 มล. เติมน้ำมันลินสีด 70-80 มล. แช่หนวดสีทองหนึ่งแก้วผสมแล้วดื่ม 1 ช้อนชา วันละ 3-4 ครั้ง คุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งและน้ำมะนาวเพื่อรสชาติที่ดีขึ้นได้
เพื่อปรับปรุงเสียงของหลอดเลือด ควรใช้ทิงเจอร์ Hawthorn ซึ่งควรเติมลงในชาใน 1 ช้อนชา วิธีการรักษานี้มีผลดีต่อสภาพของหัวใจและหลอดเลือด นอกจากนี้พืชช่วยลดคอเลสเตอรอล ทิงเจอร์ Hawthorn สามารถใช้ได้เป็นเวลานาน อย่างไรก็ตาม ในกรณีที่มีปัญหาสุขภาพอื่นๆ ต้องปรึกษาแพทย์
น้ำฮอว์ธอร์นมีวิตามินมากมาย วิธีการรักษานี้ยังใช้สำหรับโรคหัวใจและหลอดเลือด ใช้ผลเบอร์รี่ Hawthorn สุก½กิโลกรัมบดในครกเล็กน้อยแล้วย้ายไปที่ชามเคลือบ เท ½ ช้อนโต๊ะ ล. น้ำและความร้อนได้ถึงประมาณ 40 องศา โอนส่วนผสมการรักษาที่ได้ไปยังคั้นน้ำผลไม้แล้วบีบน้ำ ดื่ม 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ก่อนอาหารวันละ 3 ครั้ง
เอาใบสตรอว์เบอร์รี่ 20 กรัม สับแล้วเทใส่ชามเคลือบ เทน้ำเดือด 220 มล. ปิดฝาแล้วต้มบนไฟอ่อนประมาณ 5-10 นาที ปล่อยให้แช่ 2 ชั่วโมงห่อภาชนะด้วยยาต้มด้วยผ้าขนหนูอุ่น ดื่ม 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. วันละ 4 ครั้ง
หั่นกุหลาบเล็กน้อยแล้วเทใส่ขวดแก้ว 60%. เทวอดก้าและปิดผนึกให้แน่น ใส่ภาชนะในที่มืดแล้วทิ้งไว้ 14 วัน เขย่าทุกวัน กรองและดื่ม 20 หยดวันละสองครั้ง คุณสามารถหยดทิงเจอร์ลงบนน้ำตาลได้
ขิงแห้งบดให้เป็นผงในเครื่องบดกาแฟ ดื่ม 1 ช้อนชา แป้งต่อวัน. คุณสามารถเพิ่มในจานผักและปลาได้ตามต้องการ
การเตรียมสมุนไพรหลายองค์ประกอบเพื่อลดคอเลสเตอรอลจะช่วยขจัดไขมันที่เป็นอันตรายได้เร็วและมีประสิทธิภาพมากขึ้น อย่างไรก็ตาม การรวมกันอย่างถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญ มาดูสูตรเด็ดกันต่อไป
ใช้ดอกอาร์นิกา 4 กรัม 1 ช้อนโต๊ะ ล. ไฮเปอร์คัมและยาร์โรว์ ผสมทุกอย่างแล้วเทน้ำเดือด 220 มล. ปล่อยให้มันต้มเป็นเวลา 30 นาที ดื่มก่อนอาหารไม่เกิน 1/3 ช้อนโต๊ะ ในครั้งเดียว หลักสูตรนี้ใช้เวลา 6 สัปดาห์ จากนั้นให้หยุดพักในช่วงเวลาเดียวกัน
ใช้ดอกคาโมมายล์, celandine, ดอกแทนซีและมาเธอร์เวิร์ต 20 กรัม เพิ่ม 1 ช้อนชา ใบลิงกอนเบอร์รี่, รากชะเอมเทศ, ผลจูนิเปอร์. ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ใช้วัตถุดิบ 60 กรัมแล้วเท 8 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำ. ใส่องค์ประกอบบนเตาและต้มเป็นเวลา 4 ชั่วโมงบนไฟอ่อน จากนั้นเย็นและกรอง ดื่มยาต้ม 100 มล. หลังอาหารหนึ่งชั่วโมง หลักสูตรนี้ใช้เวลา 4 สัปดาห์ คอลเลกชันนี้ช่วยทำความสะอาดหลอดเลือดของคอเลสเตอรอลรวมทั้งเสริมสร้างหัวใจและหลอดเลือด
ในบรรดาสมุนไพรที่ช่วยลดคอเลสเตอรอลในผู้หญิง สิ่งสำคัญคือต้องเน้นมิลค์ทิสเซิล สำหรับการรักษาคุณต้องเตรียมทิงเจอร์จากเมล็ดพืชชนิดนี้ นำขวดแก้วสีเข้มใส่เมล็ดพืช 50 กรัมลงไปแล้วเทวอดก้า 500 มล. ใส่ส่วนผสมเป็นเวลา 2 สัปดาห์เพื่อใส่ในที่มืด ดื่ม 20 หยดสามครั้งต่อวัน หลักสูตรการบำบัดรายเดือนควรทำซ้ำปีละสองครั้ง ในช่วงพัก ขอแนะนำให้ดื่มชาเมล็ดพืชผักชนิดหนึ่งที่ปรุงสดใหม่ สำหรับสิ่งนี้ 1 ช้อนชา วัตถุดิบเท 1 ช้อนโต๊ะ ล. ต้มน้ำเดือดทิ้งไว้ 10 นาที
สูตรทำความสะอาดหลอดเลือด
สมุนไพรล้างหลอดเลือดและลดโคเลสเตอรอลมีมากมาย แต่ต้องเลือกให้ดี และในการเตรียมค่ายา ให้ยึดตามปริมาณและสูตรอย่างเคร่งครัด
ก่อนใช้ยาสมุนไพรควรปรึกษาแพทย์ มีเพียงเขาเท่านั้นที่สามารถพูดได้ว่ามีข้อห้ามสำหรับสิ่งนี้หรือไม่การรักษาที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิม ไม่ควรทดลองหากคุณแพ้พืช
ในการเลือกสมุนไพรลดคอเลสเตอรอลและปรับปรุงตับต้องใส่ใจดอกมะนาว มันทำให้พื้นหลังของฮอร์โมนเป็นปกติช่วยรับมือกับความเครียดขจัดสารพิษและสารพิษออกจากร่างกาย พืชชนิดนี้มีไฟโตสเตอรอลซึ่งป้องกันการดูดซึมโคเลสเตอรอลที่เข้ามาจากลำไส้ ในระยะเริ่มแรก สีมะนาวจะทำให้กระบวนการเกิดคราบพลัคช้าลง
สำหรับการรักษาจะใช้น้ำแช่ของพืชชนิดนี้ ใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. วัตถุดิบ เท 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำเดือด เย็น ดื่มวันละ 2 ครั้ง คุณยังสามารถใช้ผงแห้งของดอกลินเด็นบด รับประทาน 1 ช้อนชา วันละ 3 ครั้ง หลักสูตรการรักษามีระยะเวลา 2 เดือน จากนั้นจึงหยุดพักตามระยะเวลาเดียวกัน
ดอกลินเดนแทบไม่ทำให้เกิดผลข้างเคียง มีข้อห้ามเฉพาะในกรณีที่มีอาการแพ้เท่านั้น รับประทานอย่างมีประสิทธิภาพโดยเพิ่มระดับไขมันเล็กน้อยเมื่อคราบคอเลสเตอรอลบางมาก จากนั้นผลของมะนาวต่อระบบหลอดเลือดจะเป็นไปในทางบวกมากที่สุด
อีกวิธีหนึ่งที่ดีคือถั่วแดง พืชชนิดนี้ช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญและขจัดไขมันที่สะสมได้อย่างรวดเร็ว นอกจากนี้โคลเวอร์ยังช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันโดยมีผลดีต่อผนังหลอดเลือด สำหรับการรักษาควรใช้ดอกไม้ของพืช ใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ ล. วัตถุดิบแห้ง เท 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำเดือด. ปิดฝาหม้อ ต้มให้เดือดกรองออก. ดื่ม 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล. กองทุนสามครั้งต่อวัน หลักสูตรการรักษาคือ 2 เดือน
โคลเวอร์จัดการกับคราบไขมันได้อย่างมีประสิทธิภาพหากระดับไขมันสูงเป็นเวลานาน อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรคาดหวังผลลัพธ์ที่รวดเร็วมาก เนื่องจากต้องใช้เวลานานกว่าที่ตัวชี้วัดจะมีเสถียรภาพ
สมุนไพรสำหรับลดระดับคอเลสเตอรอลได้รับการออกแบบสำหรับการทำความสะอาดหลอดเลือดที่ซับซ้อน ดาวเรืองถือเป็นยาพื้นบ้านที่ดี พืชชนิดนี้ช่วยลดอัตราของไขมันที่เป็นอันตรายและทำให้หลอดเลือดแข็งแรงขึ้น คุณต้องดื่มทิงเจอร์ดาวเรือง 30 หยดวันละสามครั้ง ระยะเวลาการรักษาไม่เกิน 1 เดือนจากนั้นจึงหยุดพัก
นี่เป็นวิธีการรักษาที่ค่อนข้างแรง คุณจึงใช้ได้ก็ต่อเมื่อระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูงขึ้นเป็นเวลานานเท่านั้น เมื่อรวมกับอาหารที่สมดุล การรับประทานทิงเจอร์ดาวเรืองเป็นประจำจะช่วยชะลอกระบวนการสร้างคราบจุลินทรีย์ใหม่
ต้นแปลนทินนอกจากฤทธิ์ต้านการอักเสบและต้านแบคทีเรียแล้ว ยังช่วยชำระล้างหลอดเลือดและลดคอเลสเตอรอล นอกจากนี้ สารที่เป็นประโยชน์ที่มีอยู่ในพืชชนิดนี้ช่วยผ่อนคลายหลอดเลือด ปรับปรุงการเผาผลาญ และช่วยให้ตับทำงาน สำหรับการรักษา ควรใช้เมล็ด psyllium
ทาน 1 ช้อนโต๊ะ ล. เมล็ดเทน้ำเดือดทิ้งไว้ให้เย็นสนิท จากนั้นกรองและดื่มเครื่องดื่มสำเร็จรูป 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. วันละหลายครั้งเป็นเวลาหนึ่งเดือน หลังจากนั้นพัก 1 เดือน และทำการบำบัดซ้ำ
ในร้านขายยาคุณสามารถซื้อชาสำเร็จรูป "สมุนไพรแห่งอัลไต" เพื่อลดคอเลสเตอรอลในเลือด ประกอบด้วยพืชสมุนไพรที่ช่วยละลายคราบคลอเรสเตอรอลและเสริมสร้างหลอดเลือด
รากแดนดิไลออนก็ช่วยได้ มีความจำเป็นต้องนำส่วนของพืชแห้งและบดให้เป็นผงละ 1 ช้อนชา ก่อนรับประทานอาหาร 30 นาที ควรใช้ผงกับน้ำ ระยะเวลาการรักษา 6 เดือน
เพื่อเสริมสร้างเส้นเลือดฝอยและทำให้ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดเป็นปกติ คุณสามารถดื่มชาเขียวได้ ไม่ควรบรรจุเท่านั้น วันละ 2 ถ้วยก็พอ
สูตรลดความดัน
สำหรับการรักษาที่ซับซ้อน คุณไม่เพียงแต่ต้องใช้สมุนไพรเพื่อลดคอเลสเตอรอลเท่านั้น แต่ยังต้องใช้พืชที่ทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติด้วย นี่เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งหากยากระตุ้นการแพ้
อย่างไรก็ตาม อย่าลืมว่าไม่ใช่พืชทุกชนิดที่จะเหมาะสมและมีประโยชน์ ด้วยเหตุนี้จึงต้องมีการปรึกษาหารือเบื้องต้นกับแพทย์ ซึ่งจะเป็นผู้ให้คำแนะนำที่จำเป็นทั้งหมด
Hawthorn, mint, motherwort, sweet clover มีคุณสมบัติที่แข็งแกร่งและเด่นชัดที่สุด มีฤทธิ์ลดความดันโลหิต ทำให้ระบบประสาทสงบ
รับประทานในสัดส่วนที่เท่ากัน 1 ช้อนโต๊ะ ล. Hawthorn และผลเบอร์รี่กุหลาบป่าเมล็ดผักชีฝรั่ง เทน้ำเดือด 0.5 ลิตรปิดจานทิ้งไว้ 3 ชั่วโมง พร้อมดื่ม 2 ครั้ง ในคอมเพล็กซ์ คุณสามารถชงชาจากผลเบอร์รี่ไวเบิร์นและดื่มได้ตลอดทั้งวัน
ดื่มน้ำโรวัน 100 มล. ทุกวันเป็นเวลา 2 สัปดาห์ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น
วิธีแก้ไขอื่น ๆ ของคอเลสเตอรอล
คุณสามารถใช้วิธีอื่นได้ไม่แพ้กัน ขอแนะนำให้ใช้น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์เพื่อลดคอเลสเตอรอลในเลือด ส่วนประกอบหลักคือโอเมก้า-3 สารนี้มีส่วนช่วยในการลดประสิทธิภาพของข้อต่อความหนาแน่นต่ำในเวลาที่สั้นที่สุด สารคล้ายไขมันที่มีความเข้มข้นสูงมากก็จะลดลงภายในสองสามสัปดาห์หากใช้น้ำมันจากพืชเป็นประจำ
คุณสามารถเพิ่มเมล็ดแฟลกซ์ลงในอาหารได้ มีส่วนช่วยในการทำความสะอาดร่างกายที่ซับซ้อน อย่างไรก็ตามต้องใช้ความระมัดระวังในการทำเช่นนั้น หากมีความผิดปกติในระบบสืบพันธุ์ในสตรี ให้หยุดใช้ยานี้
คุณต้องกินแอปเปิ้ลสดและผักชีฝรั่งสดทุกวัน เนื่องจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้ปรับปรุงการซึมของหลอดเลือด ทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยสารที่เป็นประโยชน์และจำเป็น และยังขจัดสารพิษอีกด้วย น้ำผึ้งได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยลดคอเลสเตอรอลได้ ขอแนะนำให้บริโภคเพื่อทำความสะอาดร่างกายที่ซับซ้อน คุณสามารถกินแซนวิชที่มีสารอำพันและอบเชย หัวหอมและกระเทียมก็มีประโยชน์เช่นกัน
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ทำสลัดผักชีฝรั่งเพื่อสุขภาพ มันปรับสมดุลเกลือน้ำในร่างกายให้เป็นปกติ ลดระดับคอเลสเตอรอล และมีผลดีต่อการทำงานของไต ตัดก้านขึ้นฉ่ายแล้วแช่ในน้ำเดือดเป็นเวลา 2 นาที สะเด็ดน้ำ เทก้านด้วยน้ำมันมะกอก โรยหน้าด้วยงาและน้ำตาล คุณสามารถเพิ่มถั่วและอะโวคาโด ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ยังทำความสะอาดหลอดเลือดได้ดีและลดคอเลสเตอรอล สำหรับสำหรับอาหารจานอร่อย ให้รวมปลาแซลมอนในสูตรของคุณ อนุญาตให้กินสลัดได้ตลอดเวลา
สมุนไพรและค่าธรรมเนียมไม่เพียงช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือด แต่ยังรวมถึงโภชนาการที่เหมาะสม ระดับของไขมันในร่างกายส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ เพื่อให้ความดันกลับสู่ปกติ ทำความสะอาดหลอดเลือด รักษาระดับของสารประกอบที่เป็นอันตรายให้คงที่ คุณต้องปฏิบัติตามกฎเหล่านี้:
- กินเนื้อขาว;
- เพิ่มปริมาณผักและผลไม้ในอาหาร;
- หลีกเลี่ยงอาหารไขมันทรานส์;
- ไม่ดื่มแอลกอฮอล์ กาแฟ เครื่องดื่มชูกำลัง น้ำผลไม้บรรจุกล่อง และเครื่องดื่มโซดาผสมน้ำตาล
- เพิ่มการบริโภคอาหารทะเล;
- ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 2 ลิตร
- ลดการบริโภคข้าว มัฟฟินขาว พาสต้า;
- แนะนำถั่ว ผลิตภัณฑ์นม เบอร์รี่ในอาหาร;
- เลิกกินมายองเนส ฟาสต์ฟู้ด อาหารมันๆ ของทอดและเค็ม
ถ้าคนสูบบุหรี่ สิ่งสำคัญคือต้องพยายามกำจัดการเสพติดนี้ ควันบุหรี่ส่งผลเสียต่อหลอดเลือด ทำให้เปราะบาง
คำแนะนำในการใช้งาน
ก่อนเริ่มการรักษาด้วยสมุนไพร ควรปรึกษาแพทย์ เขาจะสามารถระบุได้ว่าพืชชนิดใดดีที่สุดรวมทั้งกำหนดขนาดและระยะเวลาของหลักสูตรการรักษา แต่ละคนมีลักษณะสุขภาพ โรคภัยไข้เจ็บ และความโน้มเอียงของตนเอง ดังนั้นแพทย์เท่านั้นที่สามารถกำหนดผลกระทบของสิ่งใดสิ่งหนึ่งได้การบำบัด
ชาสมุนไพรไม่ควรวางใจ สมุนไพรใช้เวลานานในการทำความสะอาดร่างกายของคอเลสเตอรอลส่วนเกิน ระบบภูมิคุ้มกันสามารถรับรู้ได้ว่าเป็นสารก่อภูมิแพ้ดังนั้นคุณต้องใช้อย่างระมัดระวัง สมุนไพรและพืชบางชนิดสามารถเพิ่มการแข็งตัวของเลือด ซึ่งอาจทำให้เกิดลิ่มเลือดอุดตันได้
ข้อห้าม
ไม่ใช่แค่รู้ว่าควรดื่มสมุนไพรชนิดใดเพื่อลดคอเลสเตอรอล แต่ยังต้องทำความคุ้นเคยกับข้อห้ามของการรักษาประเภทนี้ด้วย คุณไม่ควรมีส่วนร่วมในการรักษาตัวเองเพราะเป็นสิ่งสำคัญในการพิจารณาการรักษาอย่างถูกต้องโดยประเมินลักษณะของกรณีเฉพาะ ทางที่ดีควรซื้อสมุนไพรในร้านขายยา
พืชแต่ละชนิดมีคุณสมบัติและข้อห้ามของตัวเอง ซึ่งต้องศึกษา สำเนาส่วนใหญ่ไม่สามารถยอมรับได้ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร
เพื่อให้หลอดเลือดเป็นปกติและไม่ต้องกังวลเรื่องคอเลสเตอรอล คุณต้องดูแลสุขภาพของคุณ ออกกำลังกายที่หลากหลาย โภชนาการที่เหมาะสมและสมดุล ใช้ชาสมุนไพรและยาสมุนไพร มันค่อนข้างง่ายใช่มั้ย