ท้องอืด อาการที่หลายคนคุ้นเคย เป็นเรื่องปกติและไม่เป็นที่พอใจ เหตุผลหลักคือความเรียบง่ายและซ้ำซากจำเจ ในคนหนุ่มสาวพบว่าท้องอืดท้องเฟ้อเนื่องจากการใช้เครื่องดื่มอัดลมรวมทั้งเมื่อกลืนอากาศระหว่างมื้ออาหาร
มันไม่มีความลับที่พวกเราส่วนใหญ่จะคุยกันตอนกินข้าว เป็นเรื่องปกติที่จะรับประทานอาหารกลางวันและในขณะเดียวกันก็แลกเปลี่ยนวลีกับเพื่อนหรือพูดคุยทางโทรศัพท์ แต่มันก็คุ้มค่าที่จะจดจำคนที่รู้จักกันดี: "เมื่อฉันกินฉันเป็นคนหูหนวกและเป็นใบ้" ลำไส้ของเราไม่สามารถรับมือกับปริมาณก๊าซที่เข้ามาในอาหารได้เสมอไป จึงทำให้รู้สึกไม่สบายท้อง
รู้สึกอิ่มในช่องท้อง ปวดบิด หายใจลำบาก ใจสั่น - นี่คือท้องอืด อาการจะรุนแรงขึ้นหากร่างกายได้รับอาหารที่อุดมด้วยไฟเบอร์หรือคาร์โบไฮเดรตที่ย่อยง่าย คาร์โบไฮเดรตดังกล่าวพบมากในขนมและผลิตภัณฑ์จากแป้ง และไฟเบอร์ในผัก (มันฝรั่ง กะหล่ำปลี พืชตระกูลถั่ว) และขนมปังดำ
มักเกิดคาบเกี่ยวกันทำให้ท้องอืด อาการ:เรอ, เสียงดังก้องในท้อง, อาการสะอึก, แก๊ส - นำปัญหามาสู่คนมากมาย ในภาวะนี้มักมีอาการปวดในลำไส้ บีบหน้าอก และปวดท้อง แผ่ซ่านไปถึงหลังส่วนล่าง
อาการท้องอืดหรือท้องอืดซึ่งเป็นอาการที่รบกวนชีวิตปกติของบุคคลต้องแก้ไขการรับประทานอาหารตามปกติ วิธีการแก้ปัญหาแบบบูรณาการไม่ใช่เพื่อกำจัดอาการ แต่เพื่อรักษาโรคที่นำไปสู่การสะสมของก๊าซ แต่เพื่อบรรเทาอาการปวดอย่างรุนแรง คุณต้องกินยาแก้ท้องอืด คุณสามารถลดการก่อตัวของก๊าซด้วยถ่านกัมมันต์หรือ Smekta
ยาอื่นๆ แพทย์สั่งหลังจากหาสาเหตุได้แล้ว หากอาการท้องอืดเกิดจากการมีการติดเชื้อในลำไส้การรักษาอาการท้องอืดมักใช้ยา "Hilak-forte", "Linex" หรือ "Acilact" เพื่อเป็นการป้องกันและกำจัดก๊าซออกจากร่างกายอย่างรวดเร็วจึงใช้ยา "Espumizan", "Motilium", "Disflatil"
ในทารก ก๊าซและท้องอืดทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง คุณสามารถระบุได้โดยเด็กร้องไห้ตีโพยตีพายหลังรับประทานอาหารโดยดึงขาไปที่ท้อง
สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากลำไส้อ่อนแอและเกิดขึ้นใน 70% ของทารกแรกเกิด สำหรับเด็กเหล่านี้ กุมารแพทย์แนะนำให้รับประทานยาโดยใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติ ได้แก่ ผักชีฝรั่งหรือยี่หร่า น้ำผักชีฝรั่ง "Plantex" จะช่วยทารกจากความเจ็บปวดและแม่ - จากความกังวลและการนอนไม่หลับ
อย่างไรก็ตาม แนวทางบูรณาการเท่านั้นที่จะช่วยได้หยุดกระบวนการสร้างก๊าซในลำไส้ ก่อนอื่น ควรทบทวนเรื่องอาหาร และมารดาที่ให้นมบุตรควรตรวจสอบอย่างรอบคอบว่าเด็กตอบสนองต่ออาหารประเภทใด อาหารควรรวมถึงผลิตภัณฑ์จากนม ซีเรียล โดยเฉพาะสลัดบัควีท แครอท และบีทรูท หลักการสำคัญสำหรับการทำงานที่ราบรื่นของลำไส้คือการรับประทานอาหารที่สมดุลและมีคุณค่าทางโภชนาการ การออกกำลังกายและการเล่นกีฬายังช่วยในการต่อสู้กับอาการท้องอืดอีกด้วย
