ปวดหัวกับการเยียวยาชาวบ้านแบบไม่ต้องกินยา

2024 ผู้เขียน: Curtis Blomfield | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 21:38

เกือบทุกคนต้องปวดหัวกับชีวิต ปัญหานี้ทำให้เกิดความไม่สะดวกอย่างมากจนทำให้เกิดปัญหามากมาย รวมถึงลดประสิทธิภาพการทำงาน

พวกเราหลายคนเมื่ออาการปวดหัวปรากฏขึ้น ให้ไปที่ร้านขายยาที่ใกล้ที่สุดทันทีโดยหวังว่าจะซื้อยาที่นั่นเพื่อขจัดความรู้สึกไม่สบายที่เกิดขึ้นทันทีและคืนร่างกายให้อยู่ในสภาพเดิม สำหรับสิ่งนี้ คุณสามารถใช้ยาแก้ปวดและยาอื่นๆ ที่อาจปิดบังอาการที่ไม่พึงประสงค์ได้

อย่างไรก็ตาม ควรจำไว้ว่ายาเม็ดแทบจะถือเป็นยาครอบจักรวาลสำหรับโรคภัยไข้เจ็บทั้งหมด ในกรณีส่วนใหญ่ คุณสามารถรับมือกับอาการป่วยไข้ได้โดยไม่ต้องใช้ยา ในการทำเช่นนี้ คุณจะต้องเลือกด้วยตัวเองว่าปลอดภัยและมีประสิทธิภาพการเยียวยาพื้นบ้าน การรักษาอาการปวดศีรษะในกรณีนี้จะเป็นไปได้หลังจากระบุสาเหตุที่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายในร่างกาย

ประเภทของความเจ็บป่วย

ปวดหัวอาจเกิดจาก:

1. แรงดันไฟเกิน. ในสภาพที่ไม่สบายใจเช่นนี้ ดูเหมือนว่าบุคคลที่ห่วงมองไม่เห็นกำลังบีบศีรษะของเขา ความรู้สึกดังกล่าวมักมาพร้อมกับภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรง อารมณ์แปรปรวน และความรู้สึกวิตกกังวลที่ไม่ได้รับการสนับสนุน ความเจ็บปวดดังกล่าวเกิดขึ้นจากความเครียด การทำงานหนักเกินไป หรือเนื่องจากภาวะหลอดเลือด
2. โรค. การปรากฏตัวของความเจ็บปวดนั้นอำนวยความสะดวกโดยการบาดเจ็บที่ศีรษะ, เนื้องอกหรือการถูกกระทบกระแทก, ความดันโลหิตต่ำหรือสูง ความรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรงเป็นสัญญาณของโรคร้ายแรง เช่น เยื่อหุ้มสมองอักเสบ โรคหลอดเลือดสมอง โรคไข้สมองอักเสบ เอชไอวี ฯลฯ
3. ไมเกรน. พยาธิสภาพนี้ทำให้เกิดอาการปวดหัว ร่วมกับอาการคลื่นไส้และอาเจียน รวมทั้งเพิ่มความไวต่อแสงจ้าและเสียงดัง สถานะนี้บางครั้งใช้เวลานานมาก เกิดจากการทำงานผิดปกติของหลอดเลือดในสมอง ในตอนแรกพวกมันแคบลงทำให้เกิดอาการกระตุกและขยายตัวอย่างรวดเร็ว ผลกระทบดังกล่าวมักถูกกระตุ้นโดยการใช้เครื่องดื่มบางชนิด (ไวน์) อาหาร สถานการณ์ตึงเครียด หรือการละเมิดระบอบการปกครองอย่างร้ายแรง
4. ปวดคลัสเตอร์. ในกรณีนี้ ความรู้สึกไม่สบายใจจะครอบคลุมเฉพาะบางส่วนของศีรษะของบุคคล โดยมุ่งไปที่บริเวณดวงตา สาเหตุของอาการปวดดังกล่าวมักเกิดจากการดื่มแอลกอฮอล์หรือบุหรี่ในทางที่ผิด

สาเหตุของการเจ็บป่วย

สาเหตุของความเจ็บปวดนั้นตัดสินได้จากการแปลเป็นภาษาท้องถิ่นและลักษณะของความเจ็บปวด ดังนั้น ด้วยอารมณ์ที่มากเกินไปและความเครียด ความเหนื่อยล้าและความขัดแย้ง ความรู้สึกไม่สบายใจมักเกิดขึ้นเพียงระยะสั้นๆ และเกิดจากการหดตัวของหลอดเลือด

เมื่อดื่มแอลกอฮอล์และแอลกอฮอล์ถูกทำร้าย ความเจ็บปวดมักจะทื่อไปทั่วทั้งศีรษะ นอกจากนี้ยังปรากฏตัวในกรณีของการติดเชื้อและโรคหวัด

ถ้าปวดหลังศีรษะหรือหน้าผากกวนใจ ควรไปปรึกษานักประสาทวิทยา ความรู้สึกไม่สบายดังกล่าวมักทำให้เกิด osteochondrosis ปากมดลูก

ทำให้เกิดอาการปวดศีรษะและปัจจัยภายนอกจำนวนมาก ในหมู่พวกเขา:

• ไฟสว่าง;
• กลิ่นแรงและไม่พึงประสงค์;
• ท่าร่างกายไม่สบายระหว่างนอนหลับหรือทำงาน
• เสียงดัง;
• เหม็นอับและอากาศแห้ง
• ชนกันขณะเดินทางโดยระบบขนส่งสาธารณะ
• ออกกำลังกายอย่างดีเยี่ยม
• การเดินทางท่องเที่ยว;
• การคายน้ำและความร้อนสูงเกินไป
• ปวดตา;
• ละเมิดอาหาร

บางครั้งอาการปวดหัวเกิดจากการกินยา หากเกิดอาการนี้ขึ้นคุณจะต้องปรึกษาแพทย์ของคุณ บางครั้งความรู้สึกอึดอัดมาพร้อมกับพิษหรืออาการแพ้

ถ้าไม่มีเหตุผลที่ชัดเจนสำหรับอาการปวดดังกล่าว แต่คน ๆ หนึ่งทนทุกข์ทรมานจากมันบ่อยมาก คุณไม่ควรรักษาตัวเอง ในกรณีนี้คุณต้องไปพบแพทย์เพื่อทำการวินิจฉัย หลังจากครอบคลุมการตรวจ ผู้เชี่ยวชาญจะกำหนดแนวทางการรักษาที่มีประสิทธิภาพเพื่อขจัดอาการไม่พึงประสงค์ดังกล่าว

อย่างไรก็ตาม ถ้าคนๆ นั้นไม่มีปัญหาด้านสุขภาพเป็นพิเศษ และปวดหัวรบกวนเขาเป็นครั้งคราว คุณสามารถลองใช้วิธีการพื้นบ้านได้

นวด

วิธีแก้ปวดหัวอย่างรวดเร็ว เยียวยาชาวบ้าน? ในกรณีนี้ขอแนะนำให้ลองนวด บุคคลสามารถทำตามขั้นตอนนี้ด้วยตนเองหรือใช้ความช่วยเหลือจากผู้อื่น การจัดการจะดำเนินการที่หลังคอและศีรษะ ในเวลาเดียวกัน คุณสามารถมีอิทธิพลต่อพื้นที่ขนาดใหญ่หรือเพียงไม่กี่จุดที่ด้านหลังศีรษะ ใบหน้า และฝ่ามือด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา ขนาดหมอยังบอกว่าการนวดได้ผลมากในการแก้ปัญหาอาการปวดหัวด้วยการเยียวยาชาวบ้าน

หากมีอาการไม่สบายใจเกิดขึ้นบ่อยๆ สำหรับบุคคล แนะนำให้ทำขั้นตอนดังกล่าวสองครั้งต่อสัปดาห์ พวกเขาจะผ่อนคลายกล้ามเนื้อตึงและทำให้การไหลเวียนผิดปกติเป็นปกติ

การรักษาอาการปวดศีรษะด้วยการเยียวยาพื้นบ้านด้วยการนวดที่บ้านสามารถทำได้หลายวิธี:

1. สัมผัสกับหนังศีรษะด้วยหวีไม้ธรรมดา การเคลื่อนไหวเบา ๆ ดังกล่าวทำให้เกิดความสงบต่อเรือ
2. นวดบริเวณหลังและคอ กระบวนการนี้ช่วยลดความเครียด ระหว่างการนวดตัวเอง จะใช้นิ้วชี้เป็นวงกลมบนผิวหนัง โดยเริ่มจากขมับ นอกจากนี้ ยกมือขึ้นเล็กน้อยแล้วก้มลงมาแตะบริเวณแก้ม ถึงคนหากคุณตัดสินใจที่จะรักษาอาการปวดหัวด้วยการเยียวยาชาวบ้าน คุณควรลองใช้เทคนิคที่อธิบายไว้ ด้วยการนวดนี้ ความรู้สึกไม่สบายเริ่มบรรเทาลงหลังจากผ่านไปสองสามนาที นอกจากนี้ยังสามารถได้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมโดยการกระทำบนจุดที่อยู่ที่ฐานของกะโหลกศีรษะ เพื่อให้อาการปวดบรรเทาลง และโดยเร็วที่สุด แนะนำให้ทาน้ำมันอาร์แกนหรือน้ำมันมะพร้าวกับปลายนิ้ว ถ้าเป็นไปได้ควรใช้ลูกเทนนิสธรรมดาด้วย พวกเขาถูกวางไว้ในถุงเท้าและวางในลักษณะที่เมื่อมีคนนอนหงายอุปกรณ์ดังกล่าวอยู่ใต้กระดูกท้ายทอยของเขา (อยู่ใต้ฐานของกะโหลกศีรษะเล็กน้อย) ในตอนแรกขั้นตอนนี้จะทำให้เกิดอาการปวด อย่างไรก็ตาม เราต้องพักผ่อนให้เพียงพอ และการบรรเทาทุกข์ที่รอคอยมายาวนานจะเข้ามาแทนที่อาการไม่พึงประสงค์
3. กดจุด. วิธีกำจัดอาการปวดหัวอย่างรวดเร็วด้วยการเยียวยาชาวบ้าน? การกดจุดสามารถขจัดความรู้สึกไม่สบายได้ เอฟเฟกต์ที่ต้องการสามารถทำได้ในกรณีที่เปิดรับแสงต่อเนื่องเพียงห้าจุดเท่านั้น อันแรกอยู่ระหว่างคิ้ว จุดนี้ต้องกดด้วยนิ้วโป้ง ซึ่งควรอยู่ในตำแหน่งให้เล็บชี้ลง จุดนวดที่สองอยู่ที่ส่วนบนของศีรษะ คุณสามารถพบมันอยู่ตรงกลางอย่างเคร่งครัดโดยถอยห่างจากเส้นที่เส้นผมเริ่มงอก 1-1.5 ซม. จุดที่สามตั้งอยู่บนมือ นี่คือพื้นที่ระหว่างนิ้วโป้ง (นิ้วโป้งและนิ้วชี้) ในตำแหน่งที่มีจุดเชื่อมต่อกระดูก ควรระลึกไว้เสมอว่าแรงกดดันในประเด็นนี้นำมาซึ่งความรู้สึกเจ็บปวดและจำเป็นต้องนวดด้วยมือขวาและซ้าย จุดที่สี่ตั้งอยู่ในโพรงในร่างกายชั่วคราว โซนนี้กดพร้อมกันที่ใบหน้าทั้งสองข้างด้วยนิ้วกลาง และอีกหนึ่งจุดที่ห้าสุดท้าย ตั้งอยู่ตรงส่วนปลายของใบหู มีความจำเป็นต้องดำเนินการในโซนนี้ในลักษณะเดียวกับแอ่งชั่วขณะ

ใช้น้ำ

ปวดหัวกับการเยียวยาชาวบ้านอย่างไร? ความรู้สึกไม่พึงประสงค์สามารถลบออกได้ด้วยน้ำธรรมดาซึ่งถูกทำให้เป็นอุณหภูมิที่กำหนด

ความรู้เทคนิคนี้จะช่วยคนที่อยากหายปวดหัวด้วยการเยียวยาชาวบ้านโดยไม่ต้องใช้ยา:

1. การเต้นเป็นจังหวะสามารถบรรเทาได้ด้วยการประคบเย็นที่หน้าผากและขมับ อาการป่วยไข้ที่รุนแรงในกรณีนี้จะต้องใช้ยาดังกล่าวในบริเวณคอด้วย แทนที่จะใช้ลูกประคบ คุณสามารถใช้ก้อนน้ำแข็งเช็ดวิสกี้ได้
2. จากรายการการเยียวยาพื้นบ้านสำหรับอาการปวดหัวที่มีลักษณะกดทับ สามารถแยกแยะการประคบอุ่นได้ จะช่วยคนจากความรู้สึกไม่สบายหากวางไว้บนบริเวณคอจากด้านหลัง ขอแนะนำให้ใช้แผ่นทำความร้อนร้อนแทน ซึ่งบางครั้งอาจใช้ไข่ต้มหรือถุงที่ใส่เกลือร้อนแดงแทน มีตัวเลือกอื่นสำหรับผลกระทบดังกล่าว คนสามารถเปิดก๊อกน้ำด้วยน้ำร้อนแล้วก้มคอลงไปใต้ลำธารของเธอ การสัมผัสกับความร้อนอีกประเภทหนึ่งคือฝักบัว มันต้องร้อนแน่ๆ ถ้าคนไม่มีโรคหลอดเลือดและหัวใจ เป็นที่พึงประสงค์ว่าการอาบน้ำฝักบัวนั้นตรงกันข้าม ระยะเวลาของขั้นตอนดังกล่าวควรเป็น 10 นาที

ในรายชื่อการเยียวยาพื้นบ้านสำหรับอาการปวดหัวซึ่งมักจะทำให้คนกังวลคือการแช่เท้าด้วยน้ำร้อน

ขั้นตอนดังกล่าวมีผลทำให้สงบในขณะที่ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต ขอแนะนำให้ทำทุกวันก่อนนอน การอาบน้ำด้วยมือถือว่ามีประสิทธิภาพไม่น้อย เมื่อทำตามขั้นตอนดังกล่าว แปรงจะถูกแช่ในน้ำร้อนเป็นเวลา 10 นาที

ขยายหลอดเลือด

เมื่อรู้สาเหตุของอาการปวดหัวและการรักษาด้วยการเยียวยาชาวบ้าน คุณต้องเลือกวิธีที่เหมาะสม หากต้องการขยายเรือเพื่อขจัดอาการไม่สบาย ขอแนะนำให้ใช้:

• ถูคอ;
• เอาผ้าพันคอมาพันหัว
• ออกกำลังกาย (หมุนไหล่และหมุนหัว)

อโรมาเทอราพี

การเยียวยาพื้นบ้านอื่นๆ สำหรับอาการปวดหัวมีอะไรบ้าง? น้ำมันหอมระเหยโดดเด่นในรายการมากมาย

สารเหล่านี้เป็นยารักษาธรรมชาติอย่างแท้จริง มีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมายหลายอย่าง หากคุณใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติเหล่านี้ระหว่างการนวด จะส่งผลดีต่อร่างกาย ทำให้เกิดยาแก้ปวดและต้านการอักเสบ ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และขจัดความรู้สึกไม่สบาย หากมีอาการปวดหัวตึงเครียด การเยียวยาพื้นบ้านสามารถรักษาด้วยน้ำมันหอมระเหย เช่น

• มิ้นต์;
• มะพร้าว;
• ยูคาลิปตัส;
• ดอกคาโมไมล์;
• โรสแมรี่;
• ลาเวนเดอร์;
• ส้มโอ;
• อัลมอนด์;
• มะนาว;
• ลูกจันทน์เทศ

มีหลายวิธีในการกำจัดอาการปวดหัวโดยใช้สารที่จำเป็น ตัวอย่างเช่น สามารถใช้ตะเกียงอโรมา มันทำให้อากาศในห้องอิ่มตัวด้วยโมเลกุลของน้ำมันซึ่งบุคคลที่ทุกข์ทรมานจากความเจ็บปวดหายใจเข้า การเติมของเหลวที่มีกลิ่นเพียงไม่กี่หยดลงในอ่างน้ำร้อนจะช่วยรักษาได้ดี

แร่ โลหะ และหิน

วิธีแก้ปวดหัวด้วยการเยียวยาชาวบ้าน? ในการทำเช่นนี้ จำเป็นต้องแนบวัตถุที่เป็นทองแดง (เหรียญ ถ้วย) เข้ากับตำแหน่งของการแปล ขั้นตอนนี้จะใช้เวลา 15 ถึง 20 นาที อาการปวดหัวจะหายไป

ขจัดโรคภัยไข้เจ็บและทรายแม่น้ำได้อย่างดีเยี่ยม มันถูกถ่ายในปริมาณ 2 แก้วและวางในช่องแช่แข็ง หลังจากเย็นตัวลง ทรายจะถูกห่อด้วยผ้ากอซและทาบริเวณที่ปวด ควรประคบไว้จนกว่าจะถึงเวลาที่โล่งอก หากทรายอุ่นขึ้นและความเจ็บปวดยังไม่หมดไป ก็ควรแทนที่ด้วยส่วนอื่นที่นำออกจากช่องแช่แข็ง

รายการการเยียวยาพื้นบ้านสำหรับอาการปวดหัวยังรวมถึงองค์ประกอบที่ทำขึ้นจากดินเหนียว ในการเตรียมคุณจะต้องเตรียมภาชนะเคลือบ วางดินเหนียวครึ่งแก้วผสมกับน้ำร้อนในปริมาณ 1/3 ถ้วย นอกจากนี้หลังจากเสร็จสิ้นแช่ผง เท 1/2 ช้อนโต๊ะ. แช่สะระแหน่และผสมส่วนผสมทั้งหมดจนเนียน สารละลายที่ได้จะใส่ในผ้าก๊อซและทาบริเวณที่ได้รับผลกระทบเป็นเวลา 15 นาที

เมื่อมีอาการปวดหัว การรักษาด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน (ไม่ใช่แค่ยา) อาจมีประสิทธิภาพมาก ตัวอย่างเช่น เชื่อว่าหินบางชนิดจะช่วยขจัดอาการป่วยไข้ได้ เช่น

• amazonite;
• อความารีน;
• อำพัน

การใช้สมุนไพร

ปัจจุบันนี้ การกำจัดอาการปวดหัวโดยใช้สูตรอาหารพื้นบ้านกำลังเป็นที่นิยมมากขึ้นเรื่อยๆ ท้ายที่สุด ยาที่ช่วยบรรเทาการโจมตีสามารถทำร้ายร่างกายได้เนื่องจากมีข้อห้ามและผลที่ไม่พึงประสงค์ที่น่าประทับใจ

การกินยามีผลเสียต่อระบบทางเดินอาหารและไต หลังจากใช้อิทธิพลของตนแล้ว พวกเขาก็เข้าสู่กระบวนการแห่งการสลายตัว ยังคงอยู่ในร่างกายและเป็นพิษต่อร่างกาย สำหรับสูตรพื้นบ้านสำหรับอาการปวดหัวนั้นปลอดภัยและมีประสิทธิภาพซึ่งผ่านการทดสอบมาหลายชั่วอายุคน

การรักษาอาการไม่สบายตัวมักใช้สมุนไพรช่วย พวกเขาเป็นพื้นฐานของการรักษาเงินทุนชาและยาต้ม แน่นอนว่าการจะเตรียมวิธีการรักษาแบบธรรมชาติที่ไม่มีผลข้างเคียงนั้นต้องใช้เวลา อย่างไรก็ตาม หากบุคคลกำหนดตัวเองให้ทำหน้าที่กำจัดความเจ็บปวดโดยไม่ใช้ยา วิธีนี้เป็นวิธีที่ได้ผลที่สุดวิธีหนึ่ง

ข้อเสนอยาแผนโบราณหลายสูตรสำหรับการเตรียมผลิตภัณฑ์ยาจากวัตถุดิบผัก ต่อไปนี้คือบางส่วนที่ช่วยให้คุณคืนสภาพร่างกายให้เป็นปกติได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ:

1. หนึ่งช้อนโต๊ะ ล. สมุนไพรสาโทเซนต์จอห์นเทลงในแก้วน้ำ นำส่วนผสมไปต้มแล้วเคี่ยวบนไฟอ่อน ๆ เป็นเวลาอย่างน้อย 15 นาที หลังจากที่ตัวยาเย็นตัวลงแล้วจะต้องทำการกรองแล้วนำมาวันละ 3 ครั้ง ในปริมาณ 0.5 ถ้วย
2. ชาเตรียมจากใบบดและดอกออริกาโน่ นอกจากนี้ พืชแห้งสามารถดมได้โดยใส่ไว้ในถุงผ้า เพื่อเตรียมเครื่องดื่มรักษา ใช้ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ผงวัตถุดิบเทน้ำเดือด 0.5 ลิตร ฉีดยาเป็นเวลา 30 นาที ชาพร้อมดื่มวันละสามครั้งสำหรับ ½ ถ้วย
3. ในรายชื่อการเยียวยาพื้นบ้านสำหรับอาการปวดหัวอย่างรุนแรง - ชากับขิง ยานี้มีประสิทธิภาพเนื่องจากคุณสมบัติต้านการอักเสบของพืชตลอดจนผลที่ผ่อนคลายต่อหลอดเลือด การใช้ชาขิงอย่างต่อเนื่องช่วยป้องกันอาการไม่สบายได้ดีเยี่ยม
4. ยาพื้นบ้านที่รักษาอาการกดดันและปวดหัวได้ดีเยี่ยมคือน้ำผลไม้ที่ได้จากแบล็คเคอแรนท์หรือโช๊คเบอร์รี่ เอาไป 2 ช้อนโต๊ะ ล. ก่อนมื้ออาหาร ดื่มน้ำเบอร์รี่วันละสามครั้ง หลักสูตรการบำบัด - 1 เดือน

ปวดเมื่อยตึง

ในกรณีส่วนใหญ่ ผู้คนจะมีอาการไม่สบายตัวจนบีบศีรษะจากภายนอก ในขณะเดียวกันก็ดูเหมือนจะระเบิดจากข้างใน อาการปวดหัวนี้เกิดจากความเครียด เพื่อกำจัดมันแนะนำ:

1. ชงชาสด (เขียวหรือดำ) หวานด้วยน้ำตาลหรือน้ำผึ้ง วิธีการรักษาดังกล่าวช่วยเกือบทุกคนที่ทนทุกข์ทรมานจากความรู้สึกไม่สบายประเภทนี้ แต่หลังจากดื่มชามินต์ในตอนกลางคืนแล้ว คนๆ หนึ่งจะไม่เพียงแต่หายปวดหัวเท่านั้น แต่ยังนอนหลับสบายอีกด้วย
2. ทาเปลือกมะนาวที่ขมับ. วิธีรักษาแบบธรรมชาตินี้ก็มีประสิทธิภาพเช่นกัน หากไม่มีเวลาพักผ่อน สามารถใช้เทปกาวติดเปลือกส้มที่ขมับได้
3. อาบน้ำเกลือแร่. เตรียมเกลือทะเล 100 กรัม คนให้เข้ากัน 2 ช้อนโต๊ะ สารสกัดจากต้นสน หลักสูตรของการบำบัดสามารถ 10 วัน

ถ้าปวดขมับ

ความรู้สึกอึดอัดนี้เกิดจากการกดทับที่กรามหรือคอ การเยียวยาพื้นบ้านอะไรที่สามารถใช้รักษาอาการปวดหัวในวัดได้

1. แก้วน้ำอุ่น. การใช้งานบรรเทา vasospasm ในวัด หลังจากทำตามขั้นตอนนี้แล้ว แนะนำให้นอนพักผ่อน
2. นวดในวัด. บนบริเวณที่เจ็บปวด ให้ใช้นิ้วกด 10 ครั้งขณะหลับตา ขั้นตอนจะทำให้เกิดผลสูงสุดหากดำเนินการในห้องที่มีแสงสลัวและในสภาพแวดล้อมที่สงบ
3. ชาคาโมมายล์. สำหรับอาการปวดขมับ คุณสามารถดื่มกาแฟหรือชาเขียวในปริมาณปานกลางกับช็อกโกแลตเล็กน้อย
4. ประคบเย็นหรืออุ่น. เขาจะต้องมีผ้าเช็ดตัวและน้ำตามอุณหภูมิที่ต้องการ

ข้อแนะนำสำหรับสตรีมีครรภ์

สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์โดยธรรมชาติผลิตภัณฑ์จะเป็นทางเลือกที่ดีแทนยา ผู้หญิงมักต้องการการเยียวยาพื้นบ้านสำหรับอาการปวดหัวในระหว่างตั้งครรภ์ แน่นอนว่าในช่วงเวลานี้ร่างกายของเธอผลิตฮอร์โมนอย่างเข้มข้นเหนื่อยเร็วนอกจากนี้ยังมีอาการอื่น ๆ ของสถานการณ์ที่สวยงามและน่าสนใจปรากฏขึ้น ล้วนเป็นสาเหตุหลักของการไม่สบายบ่อยๆ

การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับอาการปวดหัวระหว่างตั้งครรภ์มีอะไรบ้าง

1. ฟังเพลงเพลินๆในห้องแอร์ที่มีแสงสลัวๆ วิธีการรักษาดังกล่าวช่วยให้คุณขจัดความเจ็บปวดในระดับปานกลางได้
2. รับยาต้มสมุนไพร. โรสฮิปและมิ้นต์, คาโมไมล์และเลมอนบาล์มจะช่วยในการต่อสู้กับอาการไม่พึงประสงค์ วิธีเตรียมสมุนไพรและปริมาณสมุนไพรต้องดูในกล่องบรรจุภัณฑ์
3. ทาวัดด้วยน้ำมันหอมระเหยส้มโอหรือส้ม เครื่องมือดังกล่าวช่วยให้คุณขจัดอาการปวดศีรษะที่เกี่ยวข้องกับความดันโลหิตสูงได้
4. นอนบนหมอนที่ยัดไส้ด้วยขี้เลื่อยไม้สนและต้นสน ลาเวนเดอร์หรืออมตะ

จากอาการปวดหลังศีรษะ

อาการไม่พึงประสงค์ดังกล่าวมักปรากฏขึ้นหลังจากได้รับบาดเจ็บที่ศีรษะเนื่องจากเลือดคั่งหรือความซบเซาของน้ำไขสันหลัง ในกรณีนี้วิธีการพื้นบ้านในการกำจัดความเจ็บปวดนั้นใช้สำหรับการกำจัดชั่วคราวเท่านั้น หลังจากปฏิบัติตามขั้นตอนที่เหมาะสมแล้ว การไปพบแพทย์ถือเป็นข้อบังคับ ดังนั้นอาการปวดหลังสามารถบรรเทาได้:

1. หลังดื่มชาเข้มข้นหรืออาบน้ำอุ่นในตอนกลางคืน และเมื่อใช้พลาสเตอร์มัสตาร์ดที่ด้านหลังศีรษะ
2. พันผ้าอุ่นๆต้องปิดคิ้ว
3. ประคบร้อนที่ด้านหลังศีรษะ วิธีนี้จะได้ผลเป็นพิเศษหากผู้ป่วยดื่มชาร้อนพร้อมๆ กัน