ไอเป็นอาการที่พบได้บ่อยมากซึ่งเกิดกับโรคต่างๆ สาเหตุอาจเกิดจากการอักเสบ ภูมิแพ้ การติดเชื้อ และปัจจัยกระตุ้นอื่นๆ การบำบัดต้องใช้วิธีการแบบบูรณาการ เพื่อให้ฟื้นตัวเร็วขึ้น ต้องใช้ยา สารภายนอก และวิธีการพื้นบ้านร่วมกัน
ขั้นแรกคุณต้องไปพบแพทย์ ตรวจร่างกายอย่างละเอียดเพื่อเลือกวิธีการรักษาที่ต้องการ การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับอาการไอควรตกลงกับแพทย์เพื่อไม่ให้เกิดผลข้างเคียง เนื่องจากมีเพียงผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่จะสามารถกำหนดได้ว่าสูตรใดจะได้ผลดีที่สุด
ประโยชน์ของการเยียวยาพื้นบ้าน
เมื่อใช้การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับอาการไอ สิ่งสำคัญคือต้องทำให้เปียก และยังช่วยให้ขับเสมหะออกจากระบบทางเดินหายใจได้ง่ายขึ้น ข้อได้เปรียบที่สำคัญคือสามารถให้แม้แต่กับเด็กเล็กอายุไม่เกิน 1 ขวบที่ไม่พึงปรารถนาที่จะกินยา
ยาพื้นบ้านสำหรับอาการไอมีความปลอดภัย เพราะมีผลข้างเคียงเพียงเล็กน้อย ช่วยขับเสมหะ กระตุ้นการไหลเวียนโลหิตในอวัยวะระบบทางเดินหายใจ และลดอาการบวมของหลอดลมด้วย
การใช้วิธีแก้ไอแบบพื้นบ้านช่วยให้คุณขับเสมหะได้ดี ลดการอักเสบและอาการไอ ข้อได้เปรียบหลักคือสามารถดำเนินการกับระบบต่างๆ ของร่างกายได้หลายระบบในคราวเดียว เอื้ออำนวยต่อความเป็นอยู่ที่ดีอย่างมาก และยังช่วยให้ฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็วอีกด้วย ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีเฉพาะส่วนผสมจากธรรมชาติที่สามารถใช้ได้ทุกวัน และจะไม่ก่อให้เกิดอันตรายใดๆ ทั้งสิ้น
รักษาอาการไอสำหรับผู้ใหญ่
การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับอาการไอจะใช้ได้ก็ต่อเมื่อคุณแน่ใจอย่างยิ่งว่าเกิดจากหวัดธรรมดา ห้ามมิให้รักษาตัวเองด้วยอุณหภูมิสูง, ไข้หวัด, โรคปอดบวม ใช้รักษาอาการไอ:
- เครื่องดื่มอุ่น
- บีบอัด;
- ล้าง
ยาที่มีประสิทธิภาพที่สุดที่ช่วยกำจัดอาการไอมาจากการใช้สมุนไพร เครื่องเทศ และอาหาร ส่วนประกอบเหล่านี้จำนวนมากมีข้อห้ามบางประการ คุณจึงควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้งาน
เครื่องดื่มอุ่นๆ
ในการรักษาอาการไอด้วยการเยียวยาชาวบ้านอย่างรวดเร็ว คุณต้องดื่มเครื่องดื่มอุ่นๆ แนะนำให้ใช้ร่วมกับการรับประทานยาphytotherapy และการสูดดม เครื่องดื่มอุ่นๆ สามารถช่วยลดอาการไอ ลดไข้ และปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมได้ แนะนำให้ใช้ทั้งสำหรับโรคหวัดเล็กน้อยและสำหรับโรคเรื้อรังที่รุนแรง ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่เป็นพิษอย่างสมบูรณ์และมีข้อห้ามขั้นต่ำ
หั่นหัวหอมและกระเทียม แล้วต้มในนม 500 มล. เป็นเวลา 10 นาที ทำให้เย็นลงเล็กน้อยแล้วเติมน้ำผึ้งลงในเครื่องดื่มอุ่นๆ ขอแนะนำให้ดื่มยาดังกล่าววันละ 5 ครั้งหลังจากอุ่นเครื่องเล็กน้อย แก้ไอได้เป็นอย่างดี
เอาหอมหัวใหญ่ 0.5 กก. สับ ใส่น้ำตาลปริมาณเท่าเดิม เติมน้ำ 1 ลิตร แล้วตั้งบนเตา ต้มส่วนประกอบยาเป็นเวลา 1 ชั่วโมง หลังจากที่ตัวยาเย็นลงเล็กน้อย ให้เพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำผึ้ง. จากนั้นใส่ส่วนผสมการรักษาลงในภาชนะ ปิดและเก็บในที่แห้ง ดื่มวันละสามครั้งเป็นเวลา 5 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ร้อนเล็กน้อย วิธีการรักษานี้ช่วยกำจัดการติดเชื้อและทำให้เสมหะง่ายขึ้น
เอาหัวไชเท้าดำ 2 หัว คั้นน้ำผลไม้ จากนั้นตั้งไฟให้ร้อนและเติมน้ำผึ้ง 10 กรัม ดื่มวันละ 5 ครั้ง วิธีการรักษานี้ได้ผลดีที่สุดเมื่อมีอาการไอแห้ง
นำกล้วยสุก 4 ผล บดในเครื่องบดเนื้อแล้วใส่กระทะด้วยน้ำ 0.5 ลิตร เพิ่มน้ำตาลลงในส่วนผสมจนข้น ผลลัพธ์ที่ได้จะทำให้คอนุ่มและช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย
ยาต้มและยาต้ม
ยาพื้นบ้านแก้ไอ ทำมาจากสมุนไพร ช่วยกำจัดเมื่อยล้ากระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ยาต้มและยาต้มอุ่นหน้าอก ขจัดอาการไอ และช่วยให้ร่างกายปลอดจากสารพิษ
เพื่อรักษาอาการไอด้วยการเยียวยาพื้นบ้านอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ แนะนำให้ใช้ยาต้มดอกมะนาว ไม่มีข้อห้ามและอนุญาตให้ใช้แม้สำหรับผู้ที่มีข้อห้ามในการใช้ยา พืชชนิดนี้มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ, ต้านฤทธิ์, ผ่อนคลาย, ไดอะฟอเรติก, ลดไข้ นำวัตถุดิบผักแห้ง 60 กรัม เทน้ำเดือด 1 ถ้วยตวง ใส่ในกระติกน้ำร้อนหรือความร้อนต่ำเป็นเวลา 45 นาที กรองผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปแล้วดื่มร้อน 200 มล. วันละ 3 ครั้ง
ผลลัพธ์ที่ดีไม่แพ้กันเมื่อใช้ดอกดาวเรืองผสมกับสาโทเซนต์จอห์น เครื่องมือนี้มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและยาฆ่าเชื้อและยังช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ทุกโรงงาน ใส่น้ำเดือด 1 ถ้วยตวง พักไว้ 30 นาที แบ่งผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปออกเป็นสามโดสและดื่มตลอดทั้งวัน หลักสูตรการบำบัดใช้เวลาหนึ่งสัปดาห์
ขึ้นชื่อในเรื่องคุณสมบัติต้านการแข็งตัวของเลือด coltsfoot ต้องผสมในปริมาณที่เท่ากันกับชาอีวาน, ชะเอม, มาร์ชเมลโลว์, พริมโรส, เอเลคัมปาน แล้วเอา 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ผสมแล้วใส่น้ำเดือด 1 ถ้วยตวง ทิ้งไว้ 30 นาที กรองและดื่มวันละ 4 ครั้ง 1 กอง
บางครั้งมันสำคัญมากที่จะรักษาอาการไอในผู้ใหญ่ด้วยการเยียวยาพื้นบ้านอย่างรวดเร็ว ในกรณีนี้ โหระพาช่วยได้มาก มันส่งเสริมการรักษาไอเอ้อระเหยแห้งทำให้เปียกและอำนวยความสะดวกในกระบวนการเสมหะ ใช้พืช 20 กรัมแล้วใส่ในน้ำเดือด 250 มล. ต้มและเคี่ยวไฟอ่อนเล็กน้อย ดื่มยาแบ่งเป็น 3 ส่วน การรักษาต่อเนื่อง 14 วัน
ควรจำไว้ว่าด้วยกระบวนการอักเสบที่รุนแรง คุณไม่สามารถดื่มยาต้มและยาต้มที่ร้อนจัดได้ พวกเขาจะต้องเย็นลงเล็กน้อยก่อนแล้วจึงอุ่น การเยียวยาพื้นบ้านเหล่านี้ช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยคลายเสมหะ และช่วยให้หายใจได้ง่ายขึ้น
คุณสามารถปรุงได้อย่างรวดเร็วและนำติดตัวไปเมื่อใดก็ได้ตามสะดวก อย่างไรก็ตามแนะนำให้ดื่มก่อนนอน
กลั้วคอ
เมื่อเลือกวิธีแก้ไอสำหรับผู้ใหญ่ที่บ้านคุณต้องใส่ใจกับการกลั้วคอ กองทุนเหล่านี้มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการรักษาที่ซับซ้อนร่วมกับยา การบ้วนปากช่วยฆ่าเชื้อทางเดินหายใจ เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และกำจัดจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค
สารละลายเกลือถือเป็นวิธีการรักษาที่ดี เติมเกลือ 20 กรัมต่อน้ำ 200 มล. แล้วผสมให้เข้ากัน คุณสามารถเติมน้ำมะนาวคั้นสด 20 กรัมลงไปในน้ำ เป็นการดีที่จะล้างด้วยน้ำแครอทหลังจากเติมน้ำผึ้ง 50 กรัมลงไป กลั้วคอด้วยวิธีนี้ 3 ครั้งต่อวัน
บีบหัวบีทผ่านเครื่องคั้นน้ำผลไม้ เติมน้ำลงไป 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำส้มสายชู. การล้างจะดำเนินการในตอนเช้าและตอนเย็น ยานี้ช่วยรักษาอาการไอได้ดีมาก
หมายถึงน้ำผึ้งและขิง
พื้นบ้านยาแก้ไอสำหรับผู้ใหญ่ ได้แก่ ขิง น้ำผึ้ง ผลไม้รสเปรี้ยว ขิงสดดีที่สุด การพิจารณาคุณภาพนั้นค่อนข้างง่าย เนื่องจากต้องมีพื้นผิวที่เรียบไม่มีตำหนิ และยังดูน่าดึงดูดอีกด้วย สีควรเป็นสีเบจอ่อน หากขิงมีรอยนูน นูน หรือกดทับ แสดงว่ามีแนวโน้มมากที่สุดในปีที่แล้วและสูญเสียคุณภาพการรักษาไป
ปอก หั่น และต้มขิง เพิ่มมะนาวและน้ำผึ้ง ดื่มเครื่องดื่มที่เสร็จแล้ววันละสามครั้ง นำขิงสับ 80 กรัม ต้มในน้ำเดือด 2 ลิตร ตั้งไฟ 10 นาที แล้วเอาออก หากต้องการคุณสามารถเพิ่มสมุนไพรลงในผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปได้ ปล่อยให้น้ำซุปเย็นลงแล้วดื่มในแก้ว
ทาน 2 ช้อนโต๊ะ ล. ขิงแห้งใส่น้ำ 2 ลิตร ต้มเครื่องดื่มเป็นเวลา 20 นาที ทำให้เย็นลงเล็กน้อยแล้วใส่น้ำผึ้ง 60 กรัม มิ้นต์ และน้ำส้มหนึ่งแก้ว ผลิตภัณฑ์ที่ได้ควรได้รับการผสมอย่างดี แนะนำให้ดื่มตอนกลางคืนผสมกับนม
ขิงขูด 10 กรัม เติมน้ำเดือด 1 ถ้วย ปล่อยให้มันชงเป็นเวลา 10 นาทีแล้วเย็น เติมแอปเปิ้ลและน้ำมะนาว 10 กรัม รวมทั้งน้ำผึ้ง ดื่มอุ่นทุกชั่วโมง วิธีการรักษานี้มีผลเสมหะ ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย และฤทธิ์ต้านฤทธิ์ ใช้สำหรับโรคปอดบวมและหลอดลมอักเสบ
การเยียวยาอื่นๆ
รักษาอาการไอแห้งด้วยการเยียวยาพื้นบ้านในเด็กและผู้ใหญ่โดยใช้ลูกประคบ อย่างไรก็ตามสามารถใช้ได้หากไม่มีอุณหภูมิเท่านั้น ขั้นตอนนี้เป็นสิ่งต้องห้ามที่:
- ความดันโลหิตสูง;
- โรคหัวใจ;
- อาการกำเริบของโรคเรื้อรัง
ใช้ประคบที่ส่วนบนของหน้าอกเท่านั้น จำเป็นต้องเลี่ยงบริเวณที่หัวใจตั้งอยู่ คุณสามารถเตรียมลูกประคบอย่างปลอดภัยด้วยวิธีต่างๆ เช่น
- เกลือ;
- น้ำผึ้ง;
- มันฝรั่ง
ให้ความอบอุ่นและส่งเสริมการขับเสมหะ ต้มมันฝรั่งในเปลือก คลุกเคล้าด้วยส้อม ใส่ในถุง แล้วเติม 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำมันพืช. ปิดหน้าอกด้วยผ้าขนหนูแล้วประคบด้านบน ห่มผ้าทิ้งไว้ 20-30 นาที
หล่อลื่นหน้าอกด้วยน้ำผึ้ง คลุมด้วยโพลีเอทิลีนและผ้าขนหนู ทิ้งลูกประคบไว้ค้างคืนแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นในตอนเช้า ละลายเกลือ 100 กรัมในน้ำเดือด 1 ลิตร ชุบผ้าก๊อซในผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปแล้วทาบริเวณหลอดลม คลุมด้วยกระดาษฟอยล์และผ้าขนหนู ทิ้งไว้ 1 ชม. ไม่แนะนำให้ประคบแอลกอฮอล์ เพราะจะทำให้แสบร้อนและเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้
ในการรักษาอาการไออย่างรวดเร็วด้วยการเยียวยาพื้นบ้านในเด็กและผู้ใหญ่ คุณต้องสูดดมขิง วิธีการรักษานี้ยังช่วยกำจัดโรคไข้หวัดอีกด้วย เอา 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล. รากขิงขูดละเอียดเทน้ำเดือด 2 ถ้วยตวงแล้วต้ม 2 นาที วางกระทะแล้วสูดดมไอระเหยผ่านทางจมูกและปากเป็นเวลา 20 นาที ทางที่ดีควรทำการรักษาในเวลากลางคืน ผ่านไป 2-3 วัน อาการหวัดจะหมดไป
อาบน้ำขิงก็ไม่เลวนะ ตะแกรงรากขิงทั้งตัวบนเครื่องขูด ใส่ข้าวต้มลงในชีสแล้วจุ่มในน้ำ 10 นาที อาบน้ำไม่ร้อนเกิน 40 องศา มีข้อห้ามในการดำเนินการตามขั้นตอนที่อุณหภูมิสูง อาบน้ำเสร็จควรเข้านอนทันที ควรทำก่อนนอนดีที่สุด
การดูแลเด็ก
รักษาอาการไอในเด็กด้วยการเยียวยาพื้นบ้านได้ตั้งแต่อายุยังน้อย อย่างไรก็ตามควรจำไว้ว่าเมื่อเลือกพวกเขาจำเป็นต้องคำนึงถึงอายุของเด็กด้วย การรักษาทารกอายุต่ำกว่า 2 ปีต้องได้รับการยินยอมจากแพทย์ นอกจากนี้คุณต้องปฏิบัติตามปริมาณทั้งหมดที่ระบุในสูตรอย่างเคร่งครัด
น้ำแครอทผสมน้ำผึ้งถือเป็นยาพื้นบ้านที่ดีในการแก้ไอในเด็ก ในการทำเช่นนี้แครอทขนาดเล็กจะต้องล้างด้วยแปรงปอกเปลือกและขูด บีบน้ำจากข้าวต้มเสร็จแล้วเพิ่ม 2 ช้อนชาลงไป น้ำผึ้ง. ผสมทุกอย่างให้ละเอียดและให้ส่วนผสมที่ได้กับเด็กวันละ 4 ครั้ง เก็บผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปในตู้เย็น และก่อนใช้ยาตามปริมาณที่กำหนด คุณต้องอุ่นเครื่องเล็กน้อย
รักษาอาการไอในเด็กด้วยการเยียวยาพื้นบ้านอย่างรวดเร็ว แนะนำให้ใช้หัวไชเท้าดำ ช่วยให้ไอและขจัดการอักเสบของระบบทางเดินหายใจ คุณสามารถใช้ยานี้เพื่อรักษาเด็กทุกวัย ลอก 1 รากใหญ่หั่นเป็นก้อนขนาดใหญ่โอนไปยังจานทนความร้อน โรยหัวไชเท้า 2 ช้อนโต๊ะ. ล. น้ำตาลและใส่ในเตาอบเป็นเวลา 2 ชั่วโมงเพื่อให้อิดโรย จากนั้นนำจานออกจากเตา คัดแยกชิ้นส่วนของรากพืชและน้ำเชื่อมเทลงในขวด ให้ยาที่ได้รับแก่เด็ก ๆ ในช้อนขนมสี่ครั้งต่อวัน มื้อสุดท้ายต้องก่อนนอน
เอาหัวไชเท้าขนาดใหญ่มาล้างแล้วเช็ดให้แห้งด้วยกระดาษชำระ จากนั้นตัดส่วนที่ด้านข้างของรากออกแล้วเอาตรงกลางออกอย่างระมัดระวัง ในช่องผลลัพธ์ให้ใส่ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำผึ้งและปิดด้วยยอดตัด ทิ้งรากพืชไว้ 1-2 ชั่วโมงเพื่อให้น้ำปรากฏขึ้น เด็ก ๆ ดื่มช้อนขนมวันละสามครั้ง เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีควรได้รับ 1 ช้อนชา ยาดังกล่าว แนะนำให้ทานก่อนอาหาร 30 นาที
ยาพื้นบ้านที่ค่อนข้างมีประสิทธิภาพสำหรับการไอในเด็กนั้นจัดทำขึ้นจากมะนาว ล้างมะนาวทั้งลูกแล้วต้มสักครู่ จากนั้นให้เย็นผ่าครึ่งแล้วบีบน้ำออก เทลงในแก้ว เพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล. กลีเซอรีนแล้วใส่น้ำผึ้งลงในแก้วที่ด้านบน ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วเทลงในขวดขนาดเล็กที่มีฝาปิดแน่น
เมื่อไอแรง ให้ดื่มยานี้ 6-7 ครั้งต่อวัน เป็นเวลา 1 ช้อนชา หากอาการไอไม่รุนแรงมากวันละสามครั้งก็เพียงพอแล้ว วิธีการรักษาดังกล่าวเหมาะสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 1 ขวบขึ้นไป แต่สำหรับเด็กเล็ก ปริมาณจะลดลงครึ่งหนึ่ง
ไอสามารถรักษาอาการไอในเด็กได้ด้วยนมร้อนและน้ำแร่ เตรียมเครื่องดื่มให้ร้อน ½ ช้อนโต๊ะ ล. นมไขมันและเติมน้ำแร่อัลคาไลน์ในปริมาณเท่ากัน คุณยังสามารถเตรียมเครื่องดื่มในปริมาณที่น้อยลงได้ แต่การรักษาสัดส่วนเป็นสิ่งสำคัญ
ถ้าโรคดำเนินไปโดยไม่มีไข้แสดงว่าเด็กป่วยต้องถูด้วยไขมันแบดเจอร์ คุณต้องถูหลัง เต้านม และขาของทารก เด็กอายุมากกว่า 5 ปีเพิ่มไขมันแบดเจอร์ลงในนมด้วยน้ำผึ้งและให้เครื่องดื่มนี้ก่อนนอน
รักษาอาการไอแห้งด้วยการเยียวยาพื้นบ้านโดยใช้การเก็บเต้านม ใช้ราสเบอร์รี่ 2-3 กิ่ง, ผลเบอร์รี่ viburnum 10 ต้น, ใบลูกเกด 4-5 ใบ เทน้ำ 500 มล. ลงในส่วนผสมที่เตรียมไว้แล้วต้มเป็นเวลา 30 นาที ดื่มแทนชาปกติอย่างน้อย 250 มล. ต่อวัน ถ้าจำเป็น ให้เติมน้ำผึ้งดอกลินเด็นลงในน้ำซุปอุ่นๆ ที่เตรียมไว้
รักษาอาการไอแห้งด้วยการเยียวยาพื้นบ้านในเด็กโดยใช้ยาต้มจากมะเดื่อ ในการทำเช่นนี้ให้หั่นผลไม้ 1 ผลเป็น 2-4 ส่วนแล้วต้มเป็นเวลา 10 นาทีในนม 500 มล. ใช้ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป 100 มล. มากถึง 7 ครั้งต่อวัน ก่อนรับประทานแต่ละครั้งต้องอุ่นเครื่องเล็กน้อย เก็บนมในตู้เย็นไม่เกินหนึ่งวัน
แก้ไอคนสูบบุหรี่
อาการไอของผู้สูบบุหรี่เกิดขึ้นจากปฏิกิริยาป้องกันกับเรซินที่สะสมอยู่ในร่างกาย เป็นการดีที่สุดที่จะเลิกนิสัยที่ไม่ดีนี้และร่างกายจะค่อยๆกำจัดสารพิษและอาการไม่พึงประสงค์นี้ก็จะหยุดลง การรักษาอาการไอด้วยการเยียวยาพื้นบ้านอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพช่วยจัดการกับปัญหานี้
นำรากมาลโลว์ปอกเปลือก 3 อัน ใส่นม 700 มล. แล้วต้ม เคี่ยวเป็นเวลา 15 นาทีแล้วนำออกจากเตา ปล่อยให้มันต้มเป็นเวลา 15 นาทีแล้วนำออกจากเตา ปล่อยให้ใส่เป็นเวลา 30-40 นาที ดื่มผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป 100 มล. วันละ 3 ครั้ง เก็บของเหลวที่เหลือในที่เย็นและมืดไม่เกิน 2 วัน อุ่นเครื่องก่อนใช้
ทาน 2 ช้อนชา ใบไม้ต้นแปลนทินและใส่ในน้ำเดือด 1 ถ้วยทิ้งไว้ 15 นาที ดื่มยารักษาทุกวันวันละสามครั้ง ปริมาณรายวันคือ 1.5 ถ้วย ดื่มยาอุ่นๆ ก่อนรับประทานอาหาร
การรักษาระหว่างตั้งครรภ์
สตรีมีครรภ์ห้ามรับประทานผลิตภัณฑ์ที่ใช้สมุนไพรที่กระตุ้นการหดตัวของมดลูกและการผลิตฮอร์โมนโดยเด็ดขาด ก่อนเลือกยาควรปรึกษาแพทย์ คุณสามารถใช้การเยียวยาพื้นบ้านที่มีประสิทธิภาพที่สุดสำหรับการไอ แต่ในขณะเดียวกันก็ควรปลอดภัยที่สุด
เอาเสจแห้งสับ 80 กรัม นำไปต้มในน้ำเดือด 500 มล. ปล่อยให้แช่เป็นเวลา 40 นาทีต้มและหายใจเข้า ขอแนะนำให้ทำไม่เกิน 6 ขั้นตอนต่อวัน ใช้เวลา 1 ช้อนชา ดอกมะนาว แอปเปิ้ล และโรสฮิป เติม ½ ช้อนชา ดอกคาโมไมล์ ใส่ส่วนผสมในกระติกน้ำร้อน เทน้ำเดือด 1 ถ้วย ทิ้งไว้ 30 นาที ดื่ม 3 โดสตลอดทั้งวัน
นวด
ตอบคำถามแก้ไอด้วยการเยียวยาชาวบ้าน ต้องบอกว่า การนวดบำบัดได้ผลดี มันป้องกันความเมื่อยล้าของเมือกและส่งเสริมการกำจัดได้เร็วขึ้น มันมักจะถูกกำหนดไว้สำหรับทารก
คุณต้องแน่ใจว่าตำแหน่งของร่างกายถูกต้อง สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปี - นั่งได้ เมื่ออายุมากขึ้น - ตำแหน่งคว่ำ ด้วยการนวดตามอำเภอใจ เป็นการดีที่จะวอร์มแผ่นหลังในขั้นต้น คุณต้องเริ่มจากหลังส่วนล่างแล้วย้ายไปที่ไหล่แล้วไปในทิศทางตรงกันข้ามต่อไปก็บีบผิวหนัง แตะด้านหลัง ลูบไล้ จากนั้นตำแหน่งจะเปลี่ยนคุณต้องออกกำลังกายหน้าอก การนวดจบลงด้วยการถู หลังทำหัตถการต้องเคลียร์คอ
