โกจิเบอร์รี่ใช้อย่างไร? โกจิเบอร์รี่สำหรับการลดน้ำหนัก: ความคิดเห็นในเชิงบวกและเชิงลบ โกจิเบอร์รี่: ประโยชน์และโทษ

สารบัญ:

โกจิเบอร์รี่ใช้อย่างไร? โกจิเบอร์รี่สำหรับการลดน้ำหนัก: ความคิดเห็นในเชิงบวกและเชิงลบ โกจิเบอร์รี่: ประโยชน์และโทษ
โกจิเบอร์รี่ใช้อย่างไร? โกจิเบอร์รี่สำหรับการลดน้ำหนัก: ความคิดเห็นในเชิงบวกและเชิงลบ โกจิเบอร์รี่: ประโยชน์และโทษ

วีดีโอ: โกจิเบอร์รี่ใช้อย่างไร? โกจิเบอร์รี่สำหรับการลดน้ำหนัก: ความคิดเห็นในเชิงบวกและเชิงลบ โกจิเบอร์รี่: ประโยชน์และโทษ

วีดีโอ: โกจิเบอร์รี่ใช้อย่างไร? โกจิเบอร์รี่สำหรับการลดน้ำหนัก: ความคิดเห็นในเชิงบวกและเชิงลบ โกจิเบอร์รี่: ประโยชน์และโทษ
วีดีโอ: อุณหภูมิเท่าไหร่ถึงเป็นไข้ #ทำไมเป็นไข้ #เป็นไข้ #ตัวร้อน แต่มือเท้าเย็น #ยาลดไข้ ทำงานอย่างไร 2024, พฤศจิกายน
Anonim

วิธีใช้โกจิเบอร์รี่ เราจะบอกด้านล่าง แต่ก่อนหน้านั้นผมขอแจ้งให้คุณทราบก่อนอื่น ข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับส่วนผสมดังกล่าว ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่ามันคืออะไร เติบโตที่ไหน และมีประโยชน์อย่างไร

วิธีกินโกจิเบอร์รี่
วิธีกินโกจิเบอร์รี่

โกจิเบอร์รี่เป็นเบอรี่ใช่ไหม

คำถามนี้มักถูกถามโดยผู้ที่ไม่เข้าใจพืช ต้นไม้ และผลไม้อย่างแน่นอน นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสังเกตว่าพวกเขาเป็นคนที่ถูกหลอกลวงโดยผู้ขายผลิตภัณฑ์นี้ อันที่จริง ในการแสวงหารายได้ ผู้ประกอบการที่ประมาทจึงมอบผลไม้ Barberry ธรรมดาที่ไม่โอ้อวดสำหรับผลเบอร์รี่โกจิที่มีประโยชน์และมีราคาแพง

แล้วต้องมีข้อมูลอะไรบ้างจึงจะซื้อสินค้าได้ถูกต้อง? เราจะพูดถึงเรื่องนี้ด้านล่าง

โกจิคืออะไร

ก่อนที่จะพูดถึงวิธีใช้โกจิเบอร์รี่ คุณควรให้ข้อมูลทั่วไปเกี่ยวกับพืชที่ผลไม้เหล่านี้เติบโต ดังที่ท่านทราบไม้พุ่มดังกล่าวเรียกว่าเดเรซาสามัญหรือเดเรซาของชาวเบอร์เบอร์ (จากภาษาละติน Lýcium bárbarum) สปีชีส์นี้เป็นไม้ยืนต้นในวงศ์ Solanaceae สำหรับชื่อโกจินั้นมาจากชื่อภาษาจีน gǒuqǐ น่าแปลกที่คนส่วนใหญ่เชื่อว่าผลเบอร์รี่ดังกล่าวมีพิษ อย่างไรก็ตามมันไม่ใช่ ท้ายที่สุดแล้ว ผลของ Wolfberry ทั่วไป (จาก Latin Lycium barbarum) และ Chinese (Lycium chinense) นั้นไม่เป็นอันตรายอย่างสมบูรณ์ นอกจากนี้ยังถือว่ามีประโยชน์มากและมักใช้ในยาแผนโบราณ

ดังนั้น หากคุณต้องการซื้อผลิตภัณฑ์นี้เพื่อใช้เป็นยา คุณควรซื้อเฉพาะผลไม้จากไม้พุ่มสองต้นที่นำเสนอเท่านั้น และอย่างอื่นสามารถพิจารณาได้อย่างปลอดภัยว่าเป็นของปลอม

ซื้อโกจิเบอร์รี่ได้ที่ไหน

ผลไม้จากต้นวูลเบอรี่ทั่วไปหรือจากจีนสามารถหาซื้อได้ตามตลาดและในร้านค้าเฉพาะ หรือแม้แต่ในร้านน้ำชา อย่างไรก็ตามราคาค่อนข้างสูง ท้ายที่สุดแล้วเบอร์รี่ดังกล่าวปลูกในประเทศจีนทิเบตและแม้แต่ในเทือกเขาหิมาลัย แต่ถ้าคุณเห็นผลิตภัณฑ์นี้ในราคาที่ต่ำกว่า คุณไม่ควรสงสัยในคุณภาพของผลิตภัณฑ์นี้ทันที เนื่องจากทุกวันนี้ Dereza แบบทั่วไปและแบบจีนได้รับการปลูกฝังทุกที่ รวมถึงในประเทศของเราด้วย

ลักษณะที่ปรากฏ

คุณรู้อยู่แล้วว่าจะซื้อโกจิเบอร์รี่ได้ที่ไหน ตอนนี้ฉันอยากจะนำเสนอคำอธิบายเกี่ยวกับไม้ยืนต้นและผลไม้ของพวกเขา ผลเบอร์รี่ดังกล่าวเติบโตบนไม้พุ่มที่มีความสูง 3.5 เมตร กิ่งก้านของมันถูกปกคลุมด้วยหนามแหลมและบางมากรวมถึงใบรูปไข่ที่เรียบง่ายทั้งใบ ก่อนติดผลพืชนี้ถูกปกคลุมดอกไม้รูประฆังสีม่วงอมชมพู

ข้อห้ามของโกจิเบอร์รี่
ข้อห้ามของโกจิเบอร์รี่

ธิเบตโกจิเบอร์รี่ เช่นเดียวกับจีนและอื่น ๆ ปรากฏในเวลาที่แตกต่างกันในภูมิภาคต่าง ๆ คือตั้งแต่เดือนกรกฎาคมถึงตุลาคมหรือตั้งแต่พฤษภาคมถึงกันยายน ผลไม้เป็นผลเบอร์รี่สีแดงปะการังขนาดเล็ก (อาจเป็นสีเหลือง สีส้ม สีม่วง และสีดำ) มีขนาดตั้งแต่ 1 ถึง 3 เซนติเมตร

คุณสมบัติที่มีประโยชน์

โกจิเบอร์รี่ ประโยชน์ที่ปฏิเสธไม่ได้ ถูกนำมาใช้อย่างแข็งขันในการแพทย์ทางเลือก ชา, ทิงเจอร์, ผลไม้แช่อิ่ม, เครื่องดื่มผลไม้ ฯลฯ ทำจากมัน เหตุใดผลไม้ดังกล่าวจึงน่าสนใจสำหรับหมอสมัยใหม่? เพื่อตอบคำถามนี้ ควรพิจารณาองค์ประกอบทางเคมีของผลเบอร์รี่สุก

ดังนั้น สารที่พบในผลไม้ของ dereza ดังต่อไปนี้:

  • กรดแอสคอร์บิก - 0.5%;
  • เบทาอีน – 0.1%;
  • วิตามิน A เช่นเดียวกับ B1 และ B2;
  • กรดนิโคตินิก;
  • กรดอะมิโนกาบา;
  • tetraterpenes fizalin และซีแซนทีน;
  • สเตียรอยด์ β-sitosterol และ solasodine;
  • โพลีแซ็กคาไรด์;
  • scopoletin, กรด p-coumaric, โปรตีนและองค์ประกอบอื่น ๆ อีกมากมาย

ด้วยองค์ประกอบนี้ โกจิเบอร์รี่ (วิธีการใช้งานจะนำเสนอในรายละเอียดด้านล่าง) ทำงานมหัศจรรย์ กล่าวคือ ฟื้นฟูและชำระเลือดให้บริสุทธิ์ ช่วยกำจัดอาการปวดหลังและผลกระทบจากความเครียด ให้ความรวดเร็ว การฟื้นตัวหลังโรคซาร์สและการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน

เป็นที่น่าสังเกตว่า Tibetan dereza มักใช้สำหรับโรคเบาหวาน (ด้วยความระมัดระวัง)ความบกพร่องทางสายตาและโรคโลหิตจาง ผลของไม้พุ่มนี้มีสารที่ช่วยต่อสู้กับไวรัสต่างๆ เสริมสร้างปอด ไต ระบบประสาท และขับสารพิษออกจากร่างกาย

ทางเลือกและการต้อนรับที่เหมาะสม

เพื่อให้การรักษาด้วยวิธีที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิมไม่เป็นอันตรายต่อคุณ แต่ให้ประโยชน์กับคุณ คุณควรรู้วิธีใช้โกจิเบอร์รี่อย่างแน่นอน ในการเริ่มต้น คุณควรซื้อมันในที่ที่เหมาะสม เนื่องจากแทนที่จะขายผลไม้วูลฟ์เบอร์รี่จริง คุณอาจถูกขายผลิตภัณฑ์อื่นที่ถูกกว่า ในเรื่องนี้จำเป็นต้องถามผู้ขายว่าสินค้านี้มาจากไหนและมีใบรับรองหรือไม่ ทางเลือกที่รอบคอบเช่นนี้เกิดจากการที่ผลเบอร์รี่จำนวนมากเริ่มเข้ามาในประเทศของเราจากสเปนในวันนี้ อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญบางคนโต้แย้งว่าผลไม้ที่ปลูกที่นั่นไม่มีคุณสมบัติในการรักษา เช่น ผลิตภัณฑ์ทิเบต นั่นคือเหตุผลที่ผู้บริโภคที่มีประสบการณ์แนะนำให้ซื้อผลเบอร์รี่เพื่อสุขภาพเหล่านี้เฉพาะในร้านทิเบตเท่านั้น

โกจิเบอร์รี่ใช้อย่างไร? ขอแนะนำให้เริ่มใช้ยาสมุนไพรตามผลไม้ดังกล่าวในปริมาณที่น้อยที่สุด ท้ายที่สุดแล้วยาแต่ละชนิดรวมถึงธรรมชาติมีข้อห้ามและผลข้างเคียง เพื่อให้เข้าใจว่าเหมาะกับคุณหรือไม่ คุณควรกินผลเบอร์รี่สองสามผลและรอสองสามวัน หากในช่วงเวลานี้คุณไม่แสดงอาการแพ้ คุณสามารถใช้มันเพื่อการรักษาได้อย่างปลอดภัย

คอลเลกชันที่ถูกต้องและปริมาณที่แนะนำ

โกจิเบอร์รี่รีวิวเชิงลบ
โกจิเบอร์รี่รีวิวเชิงลบ

ก่อนใช้โกจิเบอร์รี่เพื่อลดน้ำหนักหรือเพื่อสุขภาพทั่วไปผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ตากแห้งแม้ว่าจะได้รับอนุญาตให้กินสดก็ตาม ในการทำเช่นนี้ผลไม้ควรเก็บอย่างระมัดระวังจากพุ่มไม้แล้วแยกออกและโดยไม่ต้องล้างในน้ำให้กระจายอย่างสม่ำเสมอบนกระดาษที่สะอาด ขอแนะนำให้ตากผลเบอร์รี่ที่มีสุขภาพดีในที่ร่มให้แห้ง เป็นที่น่าสังเกตว่าไม่ควรใช้เตาอบเพื่อจุดประสงค์นี้ ภายใต้อิทธิพลของการรักษาความร้อน วิตามิน โพลีแซคคาไรด์และสารที่มีประโยชน์อื่นๆ ทั้งหมดจะออกจากผลิตภัณฑ์

คนสุขภาพวัยกลางคนและวัยหนุ่มสาวสามารถรับประทานเบอร์รี่แห้งได้ประมาณ 15-50 กรัมต่อวัน สำหรับผู้สูงอายุแนะนำให้ลดขนาดยาลงครึ่งหนึ่ง เนื่องจากผลเบอร์รี่แห้งจำนวนมากในคราวเดียวอาจทำให้ความดันเพิ่มขึ้นได้อย่างง่ายดาย

ก่อนต้มโกจิเบอร์รี่หรือกินรวมๆ ควรล้างให้สะอาดโดยใช้น้ำเย็นไหลผ่าน โดยวิธีการที่ผลไม้ดังกล่าวมักจะแช่ในน้ำเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงแล้วกินเป็นผลไม้แห้งหรือเพิ่มค็อกเทลต่างๆ, สลัด, ของหวาน, โยเกิร์ต, ซีเรียลอาหารเช้า, ขนมอบ ฯลฯ

วิธีทำชาวูลเบอรี่

ชาโกจิเบอร์รี่มักถูกใช้เป็นเครื่องดื่มต้านไวรัสและให้ความสดชื่น เนื่องจากผลไม้เหล่านี้เข้าถึงได้ง่ายที่สุด ซึ่งสามารถหาซื้อได้ในร้านค้าพิเศษ เป็นผลิตภัณฑ์แห้ง จึงนิยมใช้ในการผลิตเบียร์ อย่างไรก็ตาม โปรดทราบว่าในระหว่างขั้นตอนดังกล่าว ผลิตภัณฑ์นี้สูญเสียคุณสมบัติที่มีประโยชน์บางอย่างไป ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาต้มกับน้ำเดือด ท้ายที่สุด นี่เป็นวิธีเดียวที่คุณจะสามารถเก็บวิตามินและองค์ประกอบอื่นๆ ได้ทั้งหมด และหากใช้เป็นประจำ คุณก็จะได้รับแร่ธาตุที่เพียงพอ โปรตีนจากพืช โพลีแซ็กคาไรด์ ฯลฯ

ดังนั้น ก่อนทำการต้มโกจิเบอร์รี่ (ข้อห้ามสำหรับชาดังกล่าวจะอธิบายไว้ด้านล่าง) ล้างให้สะอาดในน้ำเย็น จากนั้นนำผลไม้แห้งหนึ่งช้อนเต็มใส่ในชามลึกแล้วเทน้ำเปล่า 250 มล. น้ำร้อนมาก (อุณหภูมิควรอยู่ที่ประมาณ 85 องศา) ในสถานะนี้ ขอแนะนำให้เก็บผลิตภัณฑ์ไว้ใต้ฝาปิดหลวมเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง

โกจิเบอร์รี่วิธีใช้
โกจิเบอร์รี่วิธีใช้

แล้วดื่มโกจิเบอร์รี่น้ำร้อนยังไงดี? เครื่องดื่มสำเร็จรูปควรเย็นที่อุณหภูมิห้องแล้วบริโภคในปริมาณ 1-1.5 ลิตรต่อวัน เป็นที่น่าสังเกตว่าชานี้ให้ความสดชื่นและมีรสเปรี้ยวซึ่งชวนให้นึกถึงผลไม้แช่อิ่มแอปเปิ้ลเขียว

หากคุณต้องการลดน้ำหนักอย่างเร่งด่วนสักสองสามกิโลกรัม ก็ควรดื่มน้ำนี้แทนน้ำเป็นเวลาหลายวัน อย่างไรก็ตาม โกจิเบอร์รี่แห้งสำหรับการลดน้ำหนักนั้นมีประสิทธิภาพเท่ากับชา นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าพวกเขามีสารอาหารและวิตามินจำนวนมากซึ่งจำเป็นสำหรับร่างกายในระหว่างการรับประทานอาหารที่เข้มงวดและเข้มงวด แน่นอนว่ามีเพียงไม่กี่คนที่เชื่อว่าการดื่มชาจากผลไม้หรือผลเบอร์รี่นั้นเองทำให้น้ำหนักลดลงได้ อย่างไรก็ตาม ความจริงยังคงอยู่ เนื่องจากคุณค่าทางโภชนาการของผลิตภัณฑ์นี้ คุณจึงเริ่มรับประทานอาหารที่มีไขมันน้อยลงและอาหารที่มีแคลอรีสูงอื่นๆ ซึ่งไม่สามารถส่งผลกระทบต่อรูปร่างของคุณ

ถ้าคุณไม่พยายามเพื่อให้ได้รูปร่างที่สมบูรณ์แบบ คุณสามารถเพิ่มน้ำตาลทรายหรือน้ำผึ้งสักสองสามช้อนลงในเครื่องดื่มได้

เป็นไปไม่ได้ที่จะเพิกเฉยต่อความจริงที่ว่าในการแพทย์ทางเลือกมักจะเติมส่วนผสมเพิ่มเติมลงในชาดังกล่าวในรูปแบบของมิ้นต์, ขิง, ใบแบล็คเคอแรนท์, มะนาว ฯลฯ เป็นที่น่าสังเกตว่ารสชาติของโกจิคือ เข้ากันได้ดีกับส่วนประกอบที่มีชื่อทั้งหมด

สำหรับข้อห้าม ชานี้ไม่พึงปรารถนาสำหรับสตรีมีครรภ์และให้นมบุตร เช่นเดียวกับในช่วงความดันโลหิตสูง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไป

ทำทิงเจอร์เพื่อสุขภาพด้วยกัน

โกจิเบอร์รี่ซึ่งมีประโยชน์หลากหลาย เหมาะสำหรับทำทิงเจอร์แอลกอฮอล์ ในการทำยาด้วยตัวคุณเองคุณต้องล้าง wolfberry แห้งแล้วบดโดยใช้เครื่องบดเนื้อหรือเครื่องปั่นธรรมดาพร้อมมีดที่แนบมา ถัดไปจะต้องวางข้าวต้มจากผลเบอร์รี่ในขวดแก้วหรือขวดแล้วเทวอดก้าสี่สิบองศาทันที นอกจากนี้ ระดับแอลกอฮอล์ควรสูงกว่าระดับมวลที่บดเล็กน้อยและปิดให้มิดชิด

โกจิเบอร์รี่ลดน้ำหนัก
โกจิเบอร์รี่ลดน้ำหนัก

หลังจากที่ส่วนประกอบทั้งสองอยู่ในภาชนะแล้ว ควรผสมให้ละเอียด ปิดฝาให้หลวม และใส่ในที่มืดเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ หลังจากเจ็ดวันจะต้องกรองมวลหมักแล้วนำไปใส่ในตู้เย็นซึ่งจะต้องเก็บทิงเจอร์ไว้จนกว่าจะถึงใช้

ใช้ยาพื้นบ้านจากโกจิเบอร์รี่ โดยควร 1 ช้อนขนาดใหญ่วันละสองครั้งก่อนอาหารกลางวันและอาหารเย็น การรักษาด้วยทิงเจอร์ดังกล่าวไม่ควรเกินหนึ่งเดือน หากจำเป็น สามารถทำซ้ำได้หลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์ ขอแนะนำให้ใช้เครื่องมือนี้ในช่วงฤดูหวัดเมื่อคุณต้องการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน เนื่องจากทิงเจอร์โฮมเมดนี้มีแอลกอฮอล์ จึงไม่แนะนำให้เด็กเล็ก สตรีมีครรภ์ และมารดาที่ให้นมบุตร

ผลไม้เดเรซาเป็นองค์ประกอบทางโภชนาการ

ตามที่กล่าวไว้ข้างต้น คุณสามารถใช้ผลเบอร์รี่ทั้งหมดได้โดยไม่ต้องต้ม ตากให้แห้ง และไม่เน้นวอดก้า ในการทำเช่นนี้ควรเก็บผลไม้แล้วล้างให้สะอาดในน้ำอุ่น หากคุณใช้ผลิตภัณฑ์แห้งก็สามารถรับประทานได้โดยไม่ต้องแช่น้ำก่อน อย่างไรก็ตามในรูปแบบนี้มันแข็งเกินไปและไม่อร่อยนัก นั่นคือเหตุผลที่แนะนำให้ใส่ผลไม้แห้งและสะอาดในภาชนะเทน้ำปริมาณมากและเก็บไว้ในสถานะนี้เป็นเวลาหลายชั่วโมง โดยวิธีการที่ยาต้มที่ได้รับในลักษณะนี้เป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาที่จะเทออก ควรดื่มครึ่งแก้วหลังอาหารแต่ละมื้อ ควรสังเกตว่าของเหลวนี้มีสารอาหารจำนวนมากและสารที่ดีต่อสุขภาพ

กินโกจิเบอร์รี่ทุกวัน แต่ถ้าคุณได้รับปริมาณข้างต้น 15-50 กรัม ผลไม้เหล่านี้เหมาะสำหรับอาหารว่างแคลอรี่ต่ำระหว่างอาหารเช้า กลางวัน และเย็นนอกจากนี้ผลเบอร์รี่แห้งที่แช่ในน้ำยังใช้ในการเตรียมอาหารต่างๆ พวกเขาจะถูกเพิ่มลงในเครื่องดื่มนม (kefir, โยเกิร์ต, katyk, นมเปรี้ยว, ฯลฯ) เช่นเดียวกับเครื่องเคียง, สตูว์เนื้อวัว, ซีเรียล, ซุปและแม้แต่เค้กโฮมเมดหวาน ในเวลาเดียวกันผลเบอร์รี่เหล่านี้สามารถวางในจานเหลวและไม่แช่ สำหรับแป้ง ก็ยังควรแช่น้ำไว้ มิฉะนั้น การรวมที่แข็งจะทำให้เค้กโฮมเมดหรือพายไม่อร่อยอย่างที่เราต้องการ

การใช้งานอื่นๆ

ผลจากไม้พุ่มเดเรซามักใช้เป็นเครื่องปรุงสำหรับอาหารคาวหวาน เป็นที่น่าสังเกตว่าพวกเขาให้อาหารมื้อเย็นที่มีรสหวานอมเปรี้ยวเหมือนกับว่าคุณเพิ่ม barberry ปกติ อย่างไรก็ตามประโยชน์ของอาหารจานนี้จะยิ่งใหญ่กว่ามาก ท้ายที่สุดแล้ว ผลเบอร์รี่ที่นำเสนอมีวิตามินและสารอาหารจำนวนมาก

ในการทำเครื่องปรุงรสนี้ด้วยตัวเอง คุณควรทานโกจิเบอร์รี่แห้ง (คุณไม่น่าจะได้รับคำวิจารณ์เชิงลบเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์นี้) ล้างให้สะอาดแล้ววางบนกระดาษชำระ หลังจากที่ผลไม้แห้งอีกครั้ง พวกเขาจะต้องใส่ในถุงพลาสติกแน่น ๆ แล้ววางบนเขียงและนวดด้วยไม้นวดแป้งจนเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย

แอปพลิเคชั่นโกจิเบอร์รี่
แอปพลิเคชั่นโกจิเบอร์รี่

หากคุณเคยใช้เครื่องเทศชนิดนี้ในครัวมาก่อน คุณก็คงจะทราบดีแล้วว่าควรใช้อย่างไร สำหรับผู้ที่ไม่ได้ฝึกหัด เราจะบอกคุณเกี่ยวกับขั้นตอนนี้โดยละเอียด

ระหว่างเตรียมอาหารต่างๆ ปรุงรสจากลูกเบอรี่แห้งควรเติมเกือบท้ายสุดหลังปิดเตา ท้ายที่สุดแล้ว ทุกคนรู้ดีว่าภายใต้อิทธิพลของอุณหภูมิสูงส่วนประกอบที่มีประโยชน์ของผลิตภัณฑ์นี้ถูกทำลายอย่างสมบูรณ์และสิ่งที่หลงเหลืออยู่เป็นเพียงรสชาติและกลิ่นหอม ในทำนองเดียวกันจำเป็นต้องเพิ่มเครื่องเทศดังกล่าวลงในเค้กโฮมเมด สิ่งนี้ต้องเลือกสูตรอาหารสำเร็จรูปเพื่อให้คุกกี้ มัฟฟิน หรือสารพัดอื่นๆ ใช้งานได้เต็มที่หลังจากเปิดเตาอบ หม้อหุงช้า หรือไมโครเวฟเป็นเวลาสี่ชั่วโมง

กินเบอร์รี่สดๆแบบนี้จะดีต่อสุขภาพและอร่อยกว่าแน่นอน แต่น่าเสียดายที่การทำเช่นนี้ในประเทศของเราค่อนข้างมีปัญหาเนื่องจากแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะได้รับผลไม้เหล่านี้เพียงแค่หยิบจากพุ่มไม้ อย่างไรก็ตาม อย่าอารมณ์เสียเพราะผลิตภัณฑ์นี้สามารถกลายเป็นส่วนประกอบที่มีคุณค่าในอาหารของคุณได้แม้ในรูปแบบแห้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณใช้อย่างถูกต้องและสม่ำเสมอ ดังนั้น หากคุณต้องการชื่นชมคุณสมบัติและรสชาติของส่วนผสมดังกล่าวอย่างเต็มที่ อย่ากลัวที่จะทดลองและใช้สูตรอาหารที่ไม่ธรรมดาเพื่อทำให้จินตนาการของคุณเป็นจริง อันที่จริง ไม่ว่าในกรณีใด ผลของ dereza จะเป็นประโยชน์ต่อคุณเท่านั้น

ทำไมไม่ควรบริโภคผลิตภัณฑ์นี้

อาหารเพื่อสุขภาพมากมายส่งผลเสียต่อร่างกายมนุษย์ ทำไมในบางกรณีคุณไม่สามารถกินโกจิเบอร์รี่ได้? อันตรายของพวกเขาอาจถูกซ่อนอยู่ในความจริงที่ว่าผลไม้ดังกล่าวมีกรดและวิตามินมากเกินไป เหตุนี้เองที่ผู้ที่ใช้เกินกำลังผลิตภัณฑ์นี้อาจมีลมพิษปกคลุมหลังจากช่วงเวลาสั้นๆ อย่างไรก็ตาม เป็นที่น่าสังเกตว่าอาการแพ้ดังกล่าวไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะจากผลโกจิเท่านั้น แต่ยังมาจากผลไม้และผลเบอร์รี่อื่นๆ ด้วยเช่นกัน ซึ่งล้วนเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่รุนแรงเช่นกัน

นอกจากผื่นที่ผิวหนังแล้ว การบริโภคผลิตภัณฑ์นี้มากเกินไปอาจนำไปสู่การก่อตัวของก๊าซและแม้กระทั่งอาการท้องร่วง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีลำไส้อ่อนแอมาก นอกจากนี้ผลข้างเคียงของผลเบอร์รี่โกจิยังเป็นไปได้ในรูปแบบของการเปลี่ยนแปลงในประสิทธิภาพของยาบางชนิดที่ถ่ายควบคู่ไปกับผลิตภัณฑ์ ไม่มีหลักฐานเฉพาะสำหรับเรื่องนี้ แต่ผู้เชี่ยวชาญหลายคนโต้แย้งว่าผลไม้ดังกล่าวสามารถทั้งเพิ่มและลดผลกระทบของยา โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาใช้เพื่อลดความดันโลหิตหรือเพื่อขจัดความเจ็บปวดในกล้ามเนื้อหัวใจ ในเรื่องนี้ คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณล่วงหน้าว่าสามารถใช้การรักษาทางเลือกร่วมกับการรักษาแบบเดิมได้หรือไม่

ข้อห้ามในการใช้ผลิตภัณฑ์

โกจิเบอร์รี่ (ข้อห้ามจะกล่าวถึงด้านล่าง) เป็นผลิตภัณฑ์รักษาที่มักใช้รักษาและป้องกันโรคต่างๆ แต่เช่นเดียวกับยาใด ๆ ผลไม้เหล่านี้ก็มีผลข้างเคียงเช่นกัน เราพูดถึงรายละเอียดที่สูงขึ้นเล็กน้อย ในส่วนเดียวกันเราจะนำเสนอข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับข้อห้ามของผลิตภัณฑ์นี้แก่คุณ แม้จะมีจำนวนไม่มากเท่าทางการแพทย์แผนโบราณก็ตามกองทุน คุณควรจะยังตระหนักถึงมัน

วิธีชงโกจิเบอร์รี่
วิธีชงโกจิเบอร์รี่

ดังนั้น เนื่องจากคุณสมบัติบางประการ ผลเบอร์รี่ดังกล่าวจึงถูกห้ามไม่ให้บริโภคในรูปแบบใด ๆ โดยกลุ่มคนต่อไปนี้โดยเด็ดขาด:

  • เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี;
  • ผู้ที่มีแนวโน้มจะแพ้โดยเฉพาะผลไม้สีเหลือง สีแดงและสีส้ม ผลเบอร์รี่และผัก (เช่น มะม่วง แอปริคอต แอปเปิ้ล มะเขือเทศ ลูกพีช สตรอเบอร์รี่ เชอร์รี่ ผลไม้รสเปรี้ยว ฯลฯ);
  • คนท้องเสียบ่อย;
  • คนเป็นมะเร็ง

สำหรับข้อห้ามสุดท้าย ประเด็นนี้ถือเป็นข้อขัดแย้ง ในอีกด้านหนึ่ง ผลไม้ดังกล่าวมีสารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถยับยั้งการเติบโตของเซลล์มะเร็งได้ ในทางกลับกัน การใช้ผลิตภัณฑ์นี้สามารถลดประสิทธิภาพของการรักษาพยาบาลได้อย่างมาก เนื่องจากในระหว่างการรักษาบุคคลจะได้รับยาร้ายแรงที่ระงับระบบภูมิคุ้มกัน ในทางกลับกัน ผลไม้ชนิดหนึ่งที่มีประโยชน์และมีคุณค่าทางโภชนาการจะเพิ่มภูมิคุ้มกันมากขึ้นเรื่อยๆ ในเรื่องนี้แนะนำให้ใช้ส่วนผสมนี้โดยผู้ป่วยเนื้องอกวิทยาด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่งและหลังจากปรึกษาแพทย์เท่านั้น

มีข้อห้ามในการใช้โกจิเบอร์รี่อีก ใช้กับสตรีมีครรภ์และมารดาที่ให้นมบุตร ในกรณีแรกผลไม้ดังกล่าวไม่เพียง แต่สามารถอิ่มตัวร่างกายของผู้หญิงในอนาคตในการคลอดบุตรด้วยสารอาหารและวิตามิน แต่ยังป้องกันการดูดซึมขององค์ประกอบอื่น ๆ ที่มีความสำคัญไม่น้อยสำหรับทารก ในกรณีของแม่พยาบาล ข้อห้ามนี้เนื่องจากผลเบอร์รี่ที่นำเสนอเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่รุนแรงและอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพและแม้กระทั่งชีวิตของทารกแรกเกิด

อย่างไรก็ตาม หากคุณไม่ต้องการซื้อผลไม้ดังกล่าวในร้าน คุณก็ปลูกเองได้ ด้วยเหตุนี้เองจึงมีการจำหน่ายเมล็ดโกจิเบอร์รี่ ซึ่งถึงแม้จะตามอำเภอใจ แต่ก็ยังเติบโตได้ดีในภาคใต้ของประเทศเรา

แนะนำ: