คุณใฝ่ฝันที่จะไว้ผมยาวแต่ผมของคุณไม่อยากทำให้คุณถูกใจ? เคล็ดลับของเราจะแสดงวิธีปลูกผมให้ถูกวิธี
ผมร่วง
เพื่อให้ผมเติบโตอย่างมีประสิทธิภาพ ก่อนอื่นคุณต้องรู้ข้อเท็จจริงที่สำคัญเกี่ยวกับพวกเขาก่อน ตัวอย่างเช่น การที่คนๆ หนึ่งเสียผมประมาณ 100 เส้นต่อวัน - จำไว้ว่านี่เป็นเรื่องปกติอย่างยิ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณคิดว่าบนศีรษะของเราแต่ละคนมีประมาณ 100,000 ตัว ดังนั้นคุณไม่ควรกลัวว่าหลังจากหวีผมแต่ละครั้งคุณจะหลุดร่วง - พวกเขาเปิดทางให้ "พี่น้อง" ใหม่ อีกอย่างคือเมื่อมีจำนวนมากเกินไปหรือหลุดออกมาทั้งเส้น
สภาพของเส้นผมขึ้นอยู่กับสิ่งที่เข้าไปในท้องของคุณเป็นหลัก ดังนั้น หากคุณต้องการเรียนรู้วิธีปลูกผมอย่างรวดเร็ว อันดับแรก ให้กระโดดเข้าสู่โลกแห่งโภชนาการที่เหมาะสม หากอาหารมีวิตามินเพียงพอ (โดยเฉพาะไบโอติน) และร่างกายได้รับแคลเซียมและไขมันเพียงพอ ขนก็จะยาวเร็วขึ้น แถมยังแข็งแรงอีกด้วย
สวมหมวกและหยุดสูบบุหรี่
บ่อยครั้งบนอินเทอร์เน็ตคุณสามารถพบปะผู้คนที่สนใจในการปลูกผมในหนึ่งเดือน พวกเขาเรียกและผลลัพธ์ที่ต้องการ- 10-15 ซม. แพทย์-แพทย์เฉพาะทางกล่าวว่า ใน 1 เดือน ผมแข็งแรงที่สุดด้วยการดูแลอย่างดีที่สุด ก็สามารถเติบโตได้เพียง 1.3 ซม. (ในวัยชรา อัตราการเจริญเติบโตอาจอยู่ที่หนึ่งในสี่ของเซนติเมตร)
แน่นอน คุณสามารถเร่งกระบวนการเติบโตได้เล็กน้อยโดยใช้สารกระตุ้นต่างๆ แต่การเติบโตเพิ่มเติมจะไม่เกิน 2 มม. หากคุณต้องการให้ผมยาวเร็วขึ้นในระยะเวลาอันสั้น ให้มัดผมขึ้นดีกว่า - ไม่มีวิธีอื่นแล้ว
ในสถานการณ์แบบนี้ต้องเดินแบบเดิมๆ หยุดเดินในสภาพอากาศหนาวเย็นโดยไม่สวมหมวก อย่าทำให้ผมร้อนเกินไป หยุดใช้ผลิตภัณฑ์ที่ผิดธรรมชาติ สร้างทรงผมทุกประเภท จากเตารีดแบนและเตารีดจะต้องถูกละทิ้ง คุณต้องลืมนิสัยไม่ดีด้วย
อาหารและการนวด
ปลูกผมใหม่เร็วได้อย่างไร? ประการแรก การกระตุ้นหนังศีรษะเป็นสิ่งสำคัญ: ในกรณีนี้ รูขุมขนจะได้รับสารอาหารที่เพิ่มขึ้น ซึ่งเป็นประโยชน์อย่างมากต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม ไม่จำเป็นต้องใช้ของแพงๆ เพราะมาสก์ที่ดีที่สุดสามารถทำเองได้
เช่น ผงมัสตาร์ดธรรมดามีผลดีต่อเส้นผม ต้องเจือจางด้วยน้ำด้วยการเติมน้ำมันหญ้าเจ้าชู้และนำไปใช้กับผมเดือนละสองครั้ง คุณต้องเก็บหน้ากากไว้อย่างน้อย 15 นาที - คุณจะสังเกตเห็นผลในสองสามเดือน ดีในแง่นี้ยังเป็นพริกแดงน้ำมะนาว
พยายามนวดศีรษะ อย่างไรก็ตาม ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญจะดีกว่า ถ้าผมขาดวิตามิน มันเปราะ แพทย์เฉพาะทางสามารถแนะนำให้คุณฉีดด้วยสารละลายวิตามิน - พวกเขาจะถูกใส่เข้าไปในหนังศีรษะโดยตรง
ผู้เชี่ยวชาญที่รู้วิธีปลูกผมแนะนำให้เติมความชุ่มชื้นให้บ่อยขึ้น นั่นคือคุณสามารถสระผมได้ทุกวัน แต่ควรใช้แชมพูเมื่อจำเป็นเท่านั้น พวกเขายังแนะนำให้แปรงฟันน้อยลงเพราะกระบวนการบังคับให้ต่อมไขมันทำงานหนักซึ่งทำให้ผมดูเลอะเทอะ