ห้องเกลือในมอสโกไม่เพียงแต่เป็นที่นิยมในหมู่คนในท้องถิ่นเท่านั้น แต่ยังเป็นที่นิยมในหมู่แขกจำนวนมากในเมืองหลวงอีกด้วย เมื่อสองสามปีที่แล้ว การทำกายภาพบำบัดไม่เป็นที่ต้องการของผู้ที่มีโรคประจำตัว
วันนี้ห้องเกลือในมอสโกเป็นสถาบันสำหรับผู้ที่ใส่ใจในสุขภาพ มาดูรายละเอียดในประเด็นนี้กันดีกว่า ศึกษาความคิดเห็นของผู้ที่เคยเยี่ยมชมห้องโถงแล้ว
วัตถุประสงค์
ห้องเกลือมีไว้ทำอะไร? ในมอสโก มีเซลล์เทียมหลายสิบเซลล์ที่คุณสามารถฟื้นตัวจากโรคหวัดและความเครียดที่รุนแรงได้ คุณสมบัติการรักษาของถ้ำเกลือเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วของมนุษย์มาช้านาน ปัจจุบัน halotherapy (steleotherapy) มีแฟนๆ เป็นจำนวนมาก
หากแต่ก่อนคนสามารถใช้เพียงถ้ำธรรมชาติได้ ในโลกสมัยใหม่ได้สร้างศาลาประดิษฐ์ขึ้นเพื่อจำลองสภาพปากน้ำของสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติ ปัจจุบันมีห้องเกลือมากกว่าหนึ่งห้องในมอสโกดังนั้น เราจะเน้นที่การติดต่อ ที่อยู่ และคำวิจารณ์ของผู้เยี่ยมชม มาเน้นบริการที่เสนอให้กับลูกค้าในสถานประกอบการดังกล่าว
สถานที่
ถ้ำเกลือที่ใกล้ที่สุดในมอสโกอยู่ที่ไหน? ที่อยู่ของฮาโลแชมเบอร์:
- Leninsky pr., 146 - "Spa master".
- 13 Khodynsky Boulevard - Vita Breeze.
- เซนต์. มิกลูกู-มักลยา, 34 – Halocenter.
- เซนต์. Chertanovskaya อายุ 16 ปี ตึก 2- “หายใจเข้าออก”
- เซนต์. Lukinskaya, d. 8, k. 1- "โอเชียเนีย".
- เซนต์. Kostyakova, 10 – “หายใจง่าย”
- เซนต์. Samotechnaya, d. 5 - "คลินิกหูคอจมูก".
- Michurinsky pr., 16 - "สวนสาธารณะแห่งยุคเด็ก".
- เซนต์. Novoostankinskaya ที่ 2, 12 - "Romashka-N"
- เซนต์. Sergius of Radonezh, 11 – ถ้ำเกลือ
- เซนต์. Sedova, 13 - "ถ้ำเกลือใน Sviblovo"
- เซนต์. Ostrovityanova, d. 5, k. 3 - "Sol La Sol".
- เซนต์. Glavmosstroy, d. 7 - Salon "Yabloko"
- ทรานส์. Money, d. 23 - MC "ครอบครัวและสุขภาพ"
- เซนต์. Viktorenko, d. 4, k. 1- ร้านเสริมสวย La Sante.
ศูนย์และร้านเสริมสวยแต่ละแห่งมีห้องเกลือของตัวเอง ในมอสโก ที่อยู่ของถ้ำรัศมีได้รับการปรับปรุงอย่างต่อเนื่อง มีสถานประกอบการใหม่ปรากฏขึ้น รายชื่อจึงไม่สมบูรณ์
รีวิวจากผู้เข้าชม
อะไรดึงดูดนักท่องเที่ยวให้มาเยี่ยมชมถ้ำเกลือในมอสโกว? ความคิดเห็นระบุว่าอาจช่วยชดเชยการเดินทางไปทะเลได้บางส่วน
ท่ามกลางข้อบกพร่องที่สังเกตโดยผู้ที่เยี่ยมชมถ้ำรัศมี:
- เป็นไปไม่ได้ของขั้นตอนในช่วงหวัด;
- ต้องเรียนให้จบหลักสูตรเต็มเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ
ตัวอย่างเช่น ใน "โอเชียเนีย" ซึ่งอยู่บนถนน Lukinskoy, d. 8, k. 1, ผู้เยี่ยมชมสังเกตเห็นอุปกรณ์ที่ทันสมัย
ขั้นตอนสำหรับเด็ก
ไม่มีห้องเกลือในมอสโกสำหรับเด็กทุกที่ นอกจากนี้ผู้ปกครองสามารถเข้าไปได้เฉพาะตามคำแนะนำของกุมารแพทย์เท่านั้น ศูนย์ครอบครัว Element Family SPA เป็นถ้ำเกลือในมอสโกสำหรับเด็กและผู้ปกครอง ตัดสินโดยบทวิจารณ์หลังจากไปเยี่ยมเธอแล้วการนอนหลับดีขึ้นภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้นและน้ำเสียงทั่วไปของร่างกายก็เป็นปกติ ไม่มีความคล้ายคลึงกับถ้ำแห่งนี้ในมอสโก ความรู้สึกผ่อนคลายอย่างแท้จริงในรีสอร์ทสไตล์เมดิเตอร์เรเนียนเกิดขึ้นจากผิวน้ำทะเล เสียงน้ำตก และปากน้ำที่อุดมด้วยไอโอดีน หนึ่งเซสชั่นในถ้ำจะทำให้เกิดประโยชน์มากกว่าใช้เวลาสองสามวันที่ชายทะเล
ใครได้ประโยชน์จากการไปถ้ำเกลือ
ขั้นตอนนี้แสดงแก่เด็กหลายประเภท:
- โรคระบบทางเดินหายใจ
- มีอาการแพ้อย่างรุนแรง;
- ป่วยบ่อย
นอกจากนี้ยังมีข้อจำกัดสำหรับการทำฮาโลเทอราพี ดังนั้นคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนเยี่ยมชมถ้ำเกลือ
ข้อห้าม: วัณโรค การตั้งครรภ์ โรคเลือด โรคหวัด ขั้นตอนในคลินิกเด็กฟรีซึ่งกำหนดไว้สำหรับทารกที่มีอายุสองปี เพื่อให้บรรลุผลสูงสุด จำเป็นต้องหายใจเข้าอย่างสงบในระหว่างเซสชั่น
หลักสูตรเต็มมี 8-10 ขั้นตอน ระยะเวลาสำหรับเด็ก - 20-30 นาที สำหรับผู้ใหญ่ - 1.5-2 ชั่วโมง
จุดสำคัญ
ควรถอดแจ๊กเก็ตในห้องล็อกเกอร์ที่มีแสงน้อย ควรเปลี่ยนรองเท้า ผู้เยี่ยมชมถ้ำแต่ละคนมีตู้เก็บของของตัวเอง จากนั้นคุณต้องใส่เสื้อคลุมอาบน้ำ ใส่หมวก ผ้าคลุมรองเท้า มีเกลืออยู่บนพื้น บนผนังห้อง ดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะกวาดหรือล้างฮาโลแชมเบอร์ การทำความสะอาดจะดำเนินการเฉพาะเมื่อเปลี่ยนเกลือโดยสมบูรณ์ตามกำหนดเวลาที่ชัดเจน เพดานตกแต่งเป็นรูปถ้ำหินย้อย มีเก้าอี้นั่งเล่นในห้องพร้อมพนักพิงปรับระดับได้ คุณสามารถรับขั้นตอนนอนราบนั่งครึ่งนั่งได้ พลบค่ำถูกสร้างขึ้นภายในถ้ำหรือแสงที่สว่างจ้าขึ้นอยู่กับความต้องการของลูกค้า เพลงประกอบจะดำเนินต่อไปตลอดเซสชั่น คุณสามารถฟังเพลงสำหรับเด็ก นิทาน เสียงของธรรมชาติ หรือเพลิดเพลินกับความเงียบอย่างแท้จริง
หยิบหนังสือเข้าถ้ำเกลือได้ ของเล่นได้รับอนุญาตสำหรับเด็ก: แม่พิมพ์, ช้อน, ถัง เด็กสามารถนั่งบนพื้น (บนเกลือ) ใส่ในถัง ปั้น "พาย"
ดูจากรีวิวแล้ว ไม่ควรเอาสมาร์ทโฟน แท็บเล็ต เครื่องเล่น ไปถ้ำเกลือ เพราะเม็ดเกลือจะติดอุปกรณ์ ซึ่งทำให้อุปกรณ์หมดสภาพอย่างรวดเร็ว
เกลือที่เชื่อถือได้ทั่วไปใช้สำหรับบำบัดด้วยรัศมี ก่อนใช้งานจะเผาประมาณ 50-60 นาทีเพื่อให้ความชื้นระเหยไปหมด ที่มีการติดตั้งอุปกรณ์พิเศษสำหรับการบำบัดด้วยละอองน้ำเกลือในหลอดโดยใส่เกลือจากด้านบน
อุปกรณ์ทำงานตามโปรแกรมพิเศษซึ่งไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้หลังจากเปิดเครื่องแล้ว จึงไม่แนะนำให้มาสายในการเริ่มเซสชัน สัญญาณเสียงสามารถรับรู้ความสมบูรณ์ของขั้นตอนได้
สรุป
ปัจจุบันมีถ้ำเกลือหลายแห่งในมอสโกว ซึ่งไม่เฉพาะผู้ใหญ่เท่านั้น แต่ยังเข้าถึงได้โดยเด็ก (อายุสองขวบ) เวลาที่เหมาะสมสำหรับขั้นตอนนี้คือต้นฤดูใบไม้ร่วงและต้นฤดูใบไม้ผลิเมื่อจำเป็นต้องเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันป้องกันตัวเองจากการแพร่ระบาดของโรคซาร์ส มันไม่สมเหตุสมผลเลยที่จะดำเนินการตามขั้นตอนในฤดูร้อน เนื่องจากในช่วงเวลานี้คุณสามารถเพลิดเพลินกับอากาศทะเลที่แท้จริง
ในฤดูร้อนถึงแม้คุณไม่สามารถไปทะเลได้ ไปชายหาดกับลูกของคุณ อาบแดด เติมวิตามินดีให้ร่างกาย ดีกว่าที่จะเลื่อนการเยี่ยมชม รัศมีจนถึงปลายฤดูใบไม้ร่วง
พ่อแม่ที่ลูกได้รับการรักษาเช่นนี้ในระหว่างปีจะป่วยน้อยลงมาก ARVI จะเกิดขึ้นในรูปแบบที่รุนแรงกว่า พิจารณาจากคำวิจารณ์ของแม่และพ่อ การบำบัดด้วยแสงสะท้อนนำประโยชน์ที่เป็นรูปธรรมมาสู่เด็กที่มีโรคประจำตัวเรื้อรัง ได้แก่ โรคเนื้องอกในจมูก ไซนัสอักเสบ
ผู้ปกครองบางคนอ้างว่าการบำบัดในถ้ำเกลือก็เพียงพอแล้วสำหรับทารกที่จะไม่เป็นหวัดเลยตลอดทั้งปี
แพทย์แนะนำให้ทำฮาโลเทอราพีเพื่อป้องกันทั้งเด็กและผู้ใหญ่ วิธีนี้ไม่เกี่ยวข้องกับการใช้งานยาขึ้นอยู่กับการสร้างปากน้ำพิเศษโดยใช้เกลือแกง มีถ้ำเกลือจำนวนมากในมอสโก ดังนั้นคุณสามารถเลือกตัวเลือกที่สะดวกที่สุดในแง่ของที่ตั้ง ก่อนไปทำหัตถการแนะนำให้ปรึกษาแพทย์
