การตกไข่คือช่วงเวลาที่ไข่ออกจากรูขุมขน เวลานี้เหมาะที่สุดสำหรับการตั้งครรภ์ แพทย์สำหรับการคำนวณระยะเวลาของการตั้งครรภ์จะได้รับคำแนะนำจากการตกไข่ในรอบ 28 วัน ผู้หญิงต้องสามารถคำนวณการตกไข่ของตัวเองเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์
วงจรผู้หญิง
รอบเดือนของผู้หญิงโดยเฉลี่ย 28 วัน บรรทัดฐานคือตั้งแต่ 21 ถึง 35 วัน เมื่อมีเลือดออกประจำเดือน วัฏจักรจะไม่เกิดขึ้นทันที แต่หลังจากนั้นไม่กี่เดือน
ระหว่างรอบ ร่างกายต้องผ่านหลายช่วง:
- การมีประจำเดือนคือจุดเริ่มต้นของรอบเดือน วันนับจากวันแรกที่มีเลือดออก ช่วงเวลานี้ใช้เวลา 3 ถึง 7 วัน การหลั่งที่รุนแรงที่สุดเกิดขึ้นในวันที่ 2-3 ของรอบ ในระหว่างวันเหล่านี้ เยื่อบุโพรงมดลูกที่ก่อตัวขึ้นในเดือนที่ผ่านมา ถูกปฏิเสธ
- เฟสฟอลลิคูลาร์เริ่มต้นหลังจากสิ้นสุดการมีประจำเดือน ในช่วงเวลานี้จะมีการกำหนดรูขุมขนที่โดดเด่นซึ่งไข่จะสุกเต็มที่ จำนวนไข่ในร่างกายสามารถเข้าถึง 70,000 แต่ 1 ไข่สุกทุกเดือน ไข่สองฟองขึ้นไปไม่ค่อยสุก
- เมื่อไข่ออกจากรังไข่ ระยะตกไข่จะเริ่มขึ้น อายุขัยของไข่คือ 24 ชั่วโมง ในช่วงเวลานี้เมื่อพบกับอสุจิการตั้งครรภ์จะเกิดขึ้น วันตกไข่ที่มีรอบ 28 วันเกิดขึ้นในช่วงกลางของรอบ แต่สามารถเลื่อนได้
- ถ้าไข่ที่ปฏิสนธิอยู่ในโพรงมดลูก แสดงว่ามีการตั้งครรภ์ในมดลูก
- ในกรณีที่ไม่มีการปฏิสนธิ ร่างกายก็เตรียมการปฏิเสธเยื่อบุโพรงมดลูกและวงจรใหม่
รอบเดือนปกติ
รอบเดือนปกติมีเฉลี่ย 28 วัน หากมีการเบี่ยงเบนไปจากปกตินานกว่า 7 วัน คุณควรปรึกษาสูตินรีแพทย์ การตกไข่ในรอบ 28 วันเกิดขึ้นในวันที่ 14 ยิ่งรอบสั้น การตกไข่จะเร็วขึ้น
ในเด็กผู้หญิง ในช่วงปีแรกตั้งแต่เริ่มมีประจำเดือน ระยะเวลาของรอบอาจแตกต่างกันไป ในผู้หญิงที่เริ่มเลือดออกทุกครั้งหลังจากผ่านไปหลายวัน วัฏจักรจะผิดเพี้ยนไปจากสาเหตุหลายประการ:
- เปลี่ยนที่อยู่;
- สภาพอากาศเปลี่ยนแปลง;
- โรค;
- ความเครียด;
- ออกกำลังกายมากเกินไป
- กินฮอร์โมนหรือยาอื่นๆ
วิธีคำนวณการตกไข่
นรีแพทย์ใช้สูตรคำนวณการตกไข่ ลบ 14 วันจากความยาวของรอบ วิธีนี้ระบุวันเวลาโดยประมาณของการปล่อยไข่และช่วยกำหนดวันที่ควรใช้วิธีการเพิ่มเติมเพื่อกำหนดวันที่เหมาะสมของการตั้งครรภ์
ถ้าผู้หญิงไม่รู้ว่าการตกไข่เกิดขึ้นในช่วง 28 วันเมื่อไร ก็ควรใช้สูตรนี้: 28-14=14 ดังนั้นการตกไข่จะเกิดขึ้นในวันที่ 14 ของรอบเดือน ข้อผิดพลาดของวิธีนี้คือ 2 วัน ดังนั้นการตกไข่จึงเกิดขึ้นตั้งแต่วันที่ 12 ถึงวันที่ 16 ของรอบ ในผู้หญิงที่มีรอบเดือนสั้น วันที่ดีสำหรับการมีประจำเดือนอาจมาทันทีหลังจากสิ้นสุดการมีประจำเดือน
หากวัฏจักรไม่เสถียรและช่วงเวลาแตกต่างกันเล็กน้อย ค่าเฉลี่ยสำหรับหกเดือนที่ผ่านมาจะถูกนำมาเป็นความยาวของรอบ วิธีนี้จะช่วยค้นหาวันที่ตกไข่โดยประมาณและใช้วิธีเพิ่มเติม
รู้สึกไข่ตก
คุณสามารถระบุการตกไข่ได้หากคุณฟังความรู้สึกของคุณ การตกไข่ที่มีรอบ 28 วันเกิดขึ้นในวันที่ 12-16 สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณกำลังตกไข่:
- ตกขาวมาก. ความลับกลายเป็นหนืดและคล้ายกับไข่ขาวดิบ
- ปวดท้อง. เมือกปรากฏขึ้นเนื่องจากการแตกของรูขุมขนและการปล่อยไข่
- เลือดออก. ไม่มีนัยสำคัญบางครั้งเมือกกลายเป็นสีชมพู อาการนี้เกิดขึ้นในผู้หญิง 20%
- เจ็บหน้าอก เจ็บหัวนม
- แรงขับทางเพศที่เพิ่มขึ้น. ธรรมชาติได้เล็งเห็นถึงความปรารถนาของผู้หญิงที่จะมีเพศสัมพันธ์เพื่อการให้กำเนิด อีกสาเหตุหนึ่งอาจเป็นความปรารถนาของผู้หญิงที่จะไม่ข้ามวันที่อุดมสมบูรณ์
- รสชาติและกลิ่นเปลี่ยนไป
อุณหภูมิร่างกายพื้นฐาน
ในการกำหนดเวลาตกไข่ในรอบ 28 วัน คุณควรวัดอุณหภูมิร่างกายพื้นฐานของคุณ ในการหาค่าอุณหภูมิปกติของร่างกาย จำเป็นต้องตรวจวัดก่อนตกไข่สักสองสามวัน เพื่อความน่าเชื่อถือของผลลัพธ์ ควรจัดการในตอนเช้า หลังจากตื่นนอน ในเวลาเดียวกันโดยไม่ต้องลุกจากเตียง ใส่เทอร์โมมิเตอร์ที่ความลึก 4-5 ซม.
เมื่อวาดกราฟจะเห็นได้ชัดว่าอุณหภูมิลดลงก่อนการตกไข่และจะเพิ่มขึ้น การตกไข่จะเกิดขึ้นระหว่างอุณหภูมิที่ลดลงและการเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิ วิธีนี้จะทำให้คุณทราบวันที่แน่นอนในการปฏิสนธิ
ข้อมูลควรถูกพล็อตบนกราฟและจุดที่เชื่อมต่อกับเส้น ประโยชน์ของการวาดภาพจะปรากฏขึ้นหลังจากผ่านไปสองสามเดือนเมื่อจะสามารถกำหนดวันตกไข่ได้ กราฟนี้เป็นตัวอย่างที่ชัดเจนของการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิและแสดงให้เห็นว่าในบางวันของวัฏจักรมีการกระโดดอย่างรวดเร็ว วิธีนี้ใช้เวลานานแต่แม่นยำ
การทดสอบและอัลตราซาวนด์ระหว่างการตกไข่
เพื่อกำหนดวันที่เหมาะสมสำหรับการปฏิสนธิ การทดสอบการตกไข่จะขายในร้านขายยาโดยไม่มีใบสั่งยา มี 5 ชิ้นในหนึ่งแพคเกจ ปริมาณเพียงพอสำหรับรอบ. ในการใช้งาน จะคล้ายกับการทดสอบการตั้งครรภ์และตอบสนองต่อการปรากฏตัวของฮอร์โมน LH ในปัสสาวะ ในการกำหนดเวลาตกไข่ด้วยรอบ 28 วัน คุณควรเริ่มใช้การทดสอบตั้งแต่วันที่ 10 ของรอบ ขยายเข้าปริมาณของฮอร์โมนจะถูกระบุโดยการทำให้แถบที่สองของการทดสอบมืดลง ดังนั้น ที่บ้าน คุณสามารถคำนวณวันที่เหมาะที่สุดสำหรับการปฏิสนธิได้
อีกวิธีหนึ่งในการตรวจหาการตกไข่ในรอบ 28 วันคือการอัลตราซาวนด์ การสำรวจจะเริ่มในวันที่ 10 ของรอบ ในวันที่ 12 จะกำหนดการเติบโตของ corpus luteum วันที่ 14 พบว่ามีการตกไข่หรือไม่ มีกำหนดการศึกษาเพิ่มเติมในวันที่ 17 เพื่อยืนยันการปล่อยไข่ แพทย์จะวินิจฉัยสภาพของรังไข่ในสามวิธี:
- ข้ามช่องคลอด. เกิดอะไรขึ้นกับรูขุมขนแพทย์กำหนดผ่านช่องคลอด ไม่จำเป็นต้องเตรียมการพิเศษสำหรับขั้นตอนนี้ แต่ควรทำความสะอาดลำไส้ก่อน
- ท้อง. อัลตราซาวนด์ภายนอกซึ่งแสดงระดับการเจริญเติบโตของรูขุมขน ก่อนทำหัตถการ คุณควรดื่มของเหลว เนื่องจากทำการศึกษาในกระเพาะปัสสาวะเต็ม ในแง่ของความน่าเชื่อถือของผลลัพธ์ วิธีนี้ด้อยกว่าเมื่อเทียบกับวิธีแรก
- ขวางทาง การวิจัยไม่ค่อยได้ใช้ ทำให้ไม่สบาย
สาเหตุของการตกไข่ล้มเหลว
การตกไข่ในรอบ 28 วันเกิดขึ้นในวันที่ 14 แต่บางครั้งกระบวนการก็เกิดขึ้นก่อนหรือหลัง หากความล้มเหลวเกิดขึ้นครั้งเดียวสาเหตุอาจเป็นหวัด ความเครียด การออกแรงอย่างหนัก ผลของการทำแท้ง สาเหตุการตกไข่อย่างถาวร:
- ฮอร์โมนผิดปกติ;
- การทำงานล้มเหลวของเซลล์เป้าหมาย
- ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ;
- ความอ่อนล้าของรังไข่;
- ขาดความไวของตัวรับรังไข่ต่อโมเลกุลของฮอร์โมน
- ถุงน้ำรังไข่หลายใบ;
- ผ่าตัดมดลูกหรือรังไข่
- กระบวนการอักเสบของระบบสืบพันธุ์
- endometriosis;
- เนื้องอกในสมอง;
- ต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน;
- ฮอร์โมนเพศลดลง
- ความบกพร่องทางพันธุกรรม
- กินฮอร์โมนและสเตียรอยด์
สัญญาณของการตกไข่ตอนปลาย
สัญญาณหลักของการตกไข่ในช่วงปลายรอบ 28 วันคือการไม่มีอาการตั้งแต่วันที่ 12 ถึงวันที่ 16 หากในช่วงเวลานี้ไม่มีการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิพื้นฐาน, ไม่มีความรู้สึกไม่สบายในช่องท้องส่วนล่าง, ไม่มีความไวของเต้านมเพิ่มขึ้น คุณควรทำการทดสอบการตกไข่เพื่อทำความเข้าใจการเปลี่ยนแปลงในร่างกาย
หาสาเหตุของการตกไข่ช้าร่วมกับนรีแพทย์ นี่อาจเป็นความแตกต่างของบรรทัดฐานหรือความผิดปกติในร่างกาย คุณควรไปพบแพทย์สูตินรีแพทย์ ตรวจเลือดและปัสสาวะ และตรวจอัลตราซาวนด์
หากสาเหตุของการตกไข่ช้าคือการทำแท้งหรือการตั้งครรภ์เมื่อเร็วๆ นี้ หลังจากนั้นระยะเวลาสั้นๆ วัฏจักรจะกลับคืนมา การตัดสินใจใช้ยาเพื่อฟื้นฟูวงจรควรทำโดยแพทย์
