อัตราการเต้นของหัวใจของบุคคลที่เรียกว่าชีพจรสั้น ๆ อาจแตกต่างกันมาก โรคติดเชื้อมักจะเร่งความเร็วของชีพจร สถานะของการนอนหลับช้าลง แต่โดยปกติในผู้ใหญ่ควรเป็นจังหวะและอยู่ในช่วง 60-100 ครั้งต่อนาที อัตราการเต้นของหัวใจอีกแบบหนึ่งเรียกว่า tachycardia หรือ bradycardia
หมอแห่งตะวันออกได้วินิจฉัยอาการของบุคคลและกำหนดโรคของเขาด้วยชีพจรตั้งแต่สมัยโบราณ ในขณะที่แยกแยะความแตกต่างของเฉดสีและเสียงของการเต้นของหัวใจของมนุษย์ ไม่ใช่แค่ความถี่ซึ่งขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่าง. บทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อทำความเข้าใจว่าหัวใจเต้นช้าแตกต่างจากอิศวรอย่างไร
ลักษณะโครงสร้างของหัวใจมนุษย์
อันดับแรก ให้นึกถึงโครงสร้างของหัวใจมนุษย์ หัวใจเป็นอวัยวะกลางของระบบหัวใจและหลอดเลือด ให้การหดตัวเป็นจังหวะของการไหลเวียนโลหิตในร่างกาย มันเป็นอวัยวะของกล้ามเนื้อกลวงที่แบ่งออกเป็นสี่ห้อง: atria ขวาและซ้ายและโพรงขวาและซ้าย ทั้ง atria และ ventricles แยกออกจากกันโดย septa Atria เป็นโพรงที่รับเลือดจากเส้นเลือดและดันเข้าไปในโพรงซึ่งขับเข้าไปในหลอดเลือดแดง ทางขวาไปหลอดเลือดแดงปอด ทางซ้ายไปที่หลอดเลือดแดงใหญ่ ดังนั้นเลือดจึงเข้าสู่การไหลเวียนโลหิตสองวงพร้อมกัน ห้องด้านขวาและด้านซ้ายไม่สื่อสารกันและ atria และ ventricles เชื่อมต่อกันด้วยวาล์ว ลิ้นหัวใจกำหนดทิศทางของการไหลเวียนของเลือดในหัวใจ: จากเส้นเลือดไปยัง atria จาก atria ไปยัง ventricles จาก ventricles ไปยังหลอดเลือดขนาดใหญ่
การเปลี่ยนแปลงของลิ้นหัวใจที่เจ็บปวด (รูมาติกหรือต้นกำเนิดอื่น) ขัดขวางการทำงานที่เหมาะสมของหัวใจและร่างกายทั้งหมด เมื่อฟังเสียงของหัวใจ การปิดของลิ้นและการหดตัวของห้องทั้ง 4 จะรับรู้เป็นเสียงของหัวใจ ในกรณีที่เกิดโรคลิ้นหัวใจ แทนที่จะได้ยินเสียงหรือร่วมด้วย จะได้ยินเสียงเนื่องจากรูที่แคบลง
กล้ามเนื้อหัวใจถูกกดทับด้วยประสาทสัมผัสจำนวนมาก ซึ่งควบคุมการทำงานของหัวใจ แต่ยังทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงในกรณีที่มีการละเมิดปริมาณเลือด
จังหวะการเต้นของหัวใจคืออะไร
จังหวะ (กรีก arythmia - รบกวนจังหวะ) มักเรียกว่าการละเมิดจังหวะปกติของการเต้นของหัวใจ ประเภทของจังหวะ: asystole, extrasystole, bradycardia และ tachycardia
หัวใจเต้นช้า (กรีก bradis -ช้า + คาร์เดีย - หัวใจ) - อัตราการเต้นของหัวใจช้า น้อยกว่า 50 ครั้งต่อนาที
อิศวร (กรีกอิศวร - เร็ว + คาร์เดีย - หัวใจ) - อัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็ว ความถี่ของการหดตัวอยู่ระหว่าง 100 ถึง 180 ครั้งต่อนาที ดังนั้นอิศวรและหัวใจเต้นช้าเป็นสองสถานะที่ตรงกันข้ามของหัวใจในแง่ของจำนวนการเต้นของหัวใจ
Asystole (กรีก a - ไม่ + systolie - การหดตัว) - กล้ามเนื้อหัวใจอ่อนแรงลงอย่างรวดเร็วทำให้กิจกรรมของหัวใจลดลง
Extrasystole (กรีกพิเศษ - เกิน + systolie - การหดตัว) - การเกิดขึ้นของการเต้นของหัวใจที่ไม่ธรรมดาหรือการข้ามจังหวะอื่น
อะไรกำหนดอัตราการเต้นของหัวใจ
เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่าอัตราการเต้นของหัวใจของบุคคลนั้นขึ้นอยู่กับการออกกำลังกายโดยตรงหรือผลกระทบต่อระบบประสาท
กล้ามเนื้อหัวใจมีคุณสมบัติของการทำงานอัตโนมัติ กล่าวคือ การหดตัวของกล้ามเนื้อนั้นเกิดขึ้นโดยไม่ได้ตั้งใจและไม่หยุดไปตลอดชีวิตแม้แต่นาทีเดียว กิจกรรมความถี่และความแรงของการหดตัวถูกควบคุมโดยระบบประสาทส่วนกลาง (ขึ้นอยู่กับความต้องการของร่างกาย) ผ่านสองเส้นประสาท: วากัสและขี้สงสาร ครั้งแรกทำให้อัตราการเต้นของหัวใจช้าลงและทำให้ความแข็งแกร่งลดลง ในทางตรงกันข้ามความเห็นอกเห็นใจเร่งการหดตัวและเพิ่มความแข็งแกร่ง อะไรคือความแตกต่างที่สำคัญระหว่างอิศวรและหัวใจเต้นช้า การหดตัวของกล้ามเนื้อหัวใจซีกขวาและซีกซ้ายเกิดขึ้นพร้อมกัน แต่ในตอนแรกการกระทำนี้ดำเนินการโดยกล้ามเนื้อของ atria และโพรงจะผ่อนคลาย จากนั้นช่องท้องทั้งสองก็หดตัว เข้มงวดลำดับของการหดตัวของส่วนต่าง ๆ ของหัวใจเกิดจากระบบกระตุ้นพิเศษของหัวใจ นี่คือสิ่งที่เรียกว่ามัดของพระองค์ การหยุดชะงักของระบบการนำนี้ทำให้เกิดความผิดปกติอย่างรุนแรงของหัวใจ
ในคนที่มีสุขภาพดี การหดตัวของหัวใจไม่ทำให้เกิดความรู้สึกส่วนตัวใดๆ และการรบกวนจังหวะอาจเกิดขึ้นได้เฉพาะกับความเครียดทางร่างกายที่สำคัญ (ส่วนใหญ่ในบุคคลที่ไม่ได้รับการฝึกฝน) หรือด้วยประสบการณ์ทางอารมณ์ที่รุนแรง (ความกลัว ความตกใจ ความโกรธ ฯลฯ) ในโรคหลอดเลือดหัวใจบางชนิด ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะอาจเกิดขึ้นได้แม้จะออกแรงเพียงเล็กน้อย ทุกอย่างขึ้นอยู่กับสภาพของหัวใจและหลอดเลือด
เกิดภาวะหลายจังหวะพร้อมกันได้
หัวใจเต้นช้าและหัวใจเต้นช้าสามารถเกิดขึ้นพร้อมกันได้หรือไม่นั้นฟังดูเป็นเรื่องตลกสำหรับผู้ที่ไม่รู้เรื่องยา อย่างไรก็ตามสถานะของกิจกรรมการเต้นของหัวใจนั้นค่อนข้างเป็นไปได้ หากผู้สูงอายุเริ่มลดจำนวนเซลล์ที่ใช้งานอยู่ที่โหนดการนำ (ไซนัส) เนื่องจากการพังผืดจะนำไปสู่ภาวะหัวใจล้มเหลว แต่การเกิดพังผืดยังส่งผลกระทบต่อเนื้อเยื่อหัวใจอื่นๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง atria ทำให้พวกเขากระพือปีก (เรียกว่าภาวะหัวใจห้องบน) เป็นผลให้ผู้สูงอายุสามารถประสบทั้งอัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็ว (อิศวร) และความอ่อนแอของหัวใจ (หัวใจเต้นช้า) ในเวลาเดียวกัน นี่คือกลุ่มอาการไซนัสป่วย หรือกลุ่มอาการหัวใจเต้นช้า-อิศวร การรักษาของเขาค่อนข้างจริงจัง ผลที่ตามมาที่เป็นอันตรายของโรคนี้ถือเป็นอาการวิงเวียนศีรษะเป็นเวลานานและแม้กระทั่งการสูญเสียสติระหว่างภาวะหัวใจหยุดเต้นแม้ในระยะสั้น การเป็นลมเป็นสิ่งที่อันตรายมากโดยเฉพาะในผู้สูงอายุเพราะอาจทำให้หกล้มได้ ซึ่งหมายถึงกระดูกหักและการบาดเจ็บอื่นๆ
เปรียบเทียบจังหวะต่างๆ
ไม่มีโรคภัยไข้เจ็บ ดังนั้นจึงยากที่จะพูดว่าอะไรแย่กว่านั้น - อิศวรหรือหัวใจเต้นช้า
หัวใจเต้นผิดจังหวะเรื้อรัง บ่งบอกถึงปัญหาหัวใจ ต้องไปพบแพทย์ และรับการรักษา บางคนอดทนกับภาวะหัวใจล้มเหลวได้ดีมาก ในขณะที่บางคนกำลังเปลี่ยนชีวิต ผู้คนไม่สังเกตเห็นอาการหัวใจเต้นเร็วเล็กน้อย
แต่มีบางครั้งที่อัตราการเต้นของหัวใจลดลงเพียงหมายความว่าคนที่ยังเด็กและได้รับการฝึกฝนมาอย่างดี หลอดเลือดของเขามีการพัฒนาอย่างดี และสี่สิบครั้งต่อนาที (และบางครั้งถึงสามสิบครั้ง) ก็เพียงพอแล้วที่จะทำให้ร่างกาย ให้เลือดอย่างสมบูรณ์ - ทำงานได้ตามปกติ
เครื่องกระตุ้นหัวใจเต้นผิดจังหวะตามอายุ
โดยปกติ แพทย์ "ชราภาพ" มักเรียกโรคหัวใจเช่น หลอดเลือดหัวใจตีบ กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด ภาวะหัวใจห้องบนสั่นพลิ้วและอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการเสื่อมสภาพของเนื้อเยื่อ กิจกรรมเคลื่อนไหวลดลง รวมถึงโรคร่วมด้วย คนส่วนใหญ่ที่มีอิศวรและ / หรือหัวใจเต้นช้ามีโรคติดเชื้อหรือมีโรคหลอดเลือดหัวใจ ต่อมไร้ท่อและโรคอื่น ๆ
หากการรบกวนในการทำงานของโหนดไซนัสกลายเป็นเรื้อรัง เกี่ยวข้องกับความชราของร่างกายและไม่สามารถรักษาได้ สถานการณ์สามารถแก้ไขได้โดย "เครื่องกระตุ้นหัวใจเทียม" หรือพูดง่ายๆ ก็คือ เครื่องกระตุ้นหัวใจ บางครั้งก็มีประสิทธิภาพมากกว่ายารักษาอาการเป็นลม
เด็กเต้นผิดจังหวะ
เด็กอาจมีภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะเช่นเดียวกับผู้ใหญ่: หัวใจเต้นเร็วและหัวใจเต้นช้าพร้อมกันหรือแยกจากกัน หัวใจเต้นผิดจังหวะ การปิดล้อมและอื่น ๆ จำเป็นต้องรู้ว่าเด็กที่แข็งแรงยังมีช่วงเวลาที่หัวใจเต้นผิดจังหวะได้
ช่วงเวลาที่อันตรายที่สุดคือ:
- ทารกแรกเกิด;
- 4 ถึง 5 ปี;
- 7 ถึง 8 ปี;
-อายุ 12 ถึง 14 ปี
สาเหตุของการรบกวนจังหวะในเด็กอาจเป็นได้ทั้งความผิดปกติแต่กำเนิดและโรคที่ติดเชื้อตั้งแต่แรก (โรคคอตีบ หลอดลมอักเสบ ต่อมทอนซิลอักเสบ ปอดบวม การติดเชื้อในลำไส้ ฯลฯ)
อัตราการเต้นของหัวใจในเด็กอายุต่างกันแตกต่างกัน: ในทารกแรกเกิด - 140 ครั้งต่อนาที ในเด็กอายุ 1 ปี - 120 ในเด็กอายุ 5 ขวบ - 100 ในเด็กอายุ 10 ขวบ - 90. ในวัยรุ่น - 60-80 ครั้งต่อนาที
หัวใจเต้นผิดจังหวะในวัยรุ่น
ในวัยรุ่น เมื่อมีการพัฒนาอวัยวะและระบบต่างๆ ที่กระตุกไม่สม่ำเสมอ หลายคนอาจเกิดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ (ทุกๆ วินาทีของวัยรุ่น) แต่โดยปกติแล้วจะไม่มีอันตรายต่อสุขภาพ วัยรุ่นไม่รู้สึกตัว โดยปกติแล้วจะไม่รบกวนพวกเขา และตรวจพบในระหว่างการตรวจร่างกายเป็นประจำเท่านั้น และจังหวะการเต้นของหัวใจ (ปกติคือหัวใจเต้นช้า) ก็หายไปเอง
อย่างไรก็ตาม หากผ่านไป 2 ปี หัวใจเต้นเร็วหรือหัวใจเต้นช้าไม่หายไป (หรือแย่ลง) คุณควรปรึกษาแพทย์และตรวจร่างกาย
คำแนะนำบางประการจากแพทย์โรคหัวใจ
เที่ยวเดียวลบการโจมตีของอิศวรต่อไป ผ่อนคลายก่อน จากนั้นหายใจออกจนสุดและกลั้นหายใจให้นานที่สุด สิ่งนี้จะเพิ่มแรงกดดันและช่วยให้จังหวะการเต้นของหัวใจเป็นปกติ โดยปกติเพียงครั้งเดียวก็เพียงพอแล้ว แต่ถ้าจำเป็น คุณสามารถทำซ้ำได้อีก แบบฝึกหัดนี้ช่วยลดจำนวนการเต้นของหัวใจ ทำให้ชีพจรกลับมาเป็นปกติ
การออกกำลังกายที่ทำให้อาเจียน กดที่ลูกตาเบาๆ บีบหน้าท้อง ก็ช่วยบรรเทาอาการหัวใจเต้นเร็วได้เช่นกัน เนื่องจากทำให้ความดันสูงขึ้น
แนะนำให้บรรเทาอาการหัวใจเต้นช้าภายใต้การดูแลของแพทย์หรือตามคำแนะนำที่ชัดเจนของเขาด้วยความช่วยเหลือของยา ก่อนที่แพทย์จะมาถึง จะใช้ Validol หรือ Corvalol รักษาจังหวะตามคำแนะนำ
ป้องกันความผิดปกติของจังหวะการเต้นของหัวใจ
การป้องกันและรักษาโรคหัวใจทำได้ดีที่สุดตามคำแนะนำเฉพาะของแพทย์ แต่หลักการทั่วไปยังคงมีอยู่ และสิ่งที่สำคัญที่สุดคือวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
แนวคิดที่กว้างมากนี้ไม่เพียงแต่รวมถึงการไม่มีนิสัยแย่ๆ เช่น บุหรี่ แอลกอฮอล์ ความตะกละ การนอนบนโซฟาตัวโปรด การใช้เวลาหลายชั่วโมงในการพูดคุยกับทีวีหรือคอมพิวเตอร์
ประการแรกคือความสามารถในการสนุกกับทุก ๆ วันของชีวิต โรคหัวใจทำให้เกิดความกลัวตาย ดังนั้นคุณต้องพยายามใช้ชีวิตอย่างมีความสุข หายใจเข้าลึกๆ ลืมความกังวล มันยากแต่จำเป็น เจอกันทุกวันด้วยความหวังและความปรารถนาที่จะมีชีวิตอยู่ (และออกกำลังกาย!) เท่านั้น ใจจะสบาย
ตามด้วยการออกกำลังกาย นี่คือไม่จู้จี้จุกจิกวิ่งไปรอบ ๆ "ธุรกิจ" เต็มไปด้วยความวิตกกังวลเล็กน้อยและความกังวลที่ทำลายสุขภาพ จำเป็นต้องจัดสรรอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงทุกวันเพื่อให้ร่างกายได้รับภาระที่ดี การเดินเร็ว ว่ายน้ำ ยิมนาสติกด้วยการทำซ้ำเป็นประจำจะทำให้ทุกคนมีสุขภาพแข็งแรงและสนุกสนานมากขึ้น จังหวะของคลาสจะถูกเลือกร่วมกับแพทย์หรือตัวคุณเองในการป้องกัน
คนรู้จักหายจากอาการหัวใจวายก็ต่อเมื่อเขาเริ่มเดินได้ 10 กม. ต่อวันเท่านั้น ไม่ใช่เพื่อทำธุรกิจ
- ในการควบคุมอาหาร คุณต้องใส่ผลิตภัณฑ์ที่หลากหลายมากขึ้น ซึ่งจะช่วยให้ระบบเผาผลาญเป็นปกติและอารมณ์ดีขึ้น คุณไม่สามารถดื่มชากาแฟโกโก้กินไขมันและหวานได้มาก ปลา ผัก ซีเรียลควรอยู่บนโต๊ะตลอดเวลา ไม่แนะนำสำหรับภาวะหัวใจล้มเหลว: น้ำผึ้ง แอปริคอตแห้ง มันฝรั่งอบ เชอร์รี่ เชอร์รี่ แครนเบอร์รี่ ลูกพีช
- เพื่อบรรเทาอาการกำเริบที่เกิดขึ้นหลังจากความเครียด คุณสามารถใช้อโรมาเทอราพี เช่น ลาเวนเดอร์ และบำบัดเสียงหัวเราะ - ดูตลกทุกวัน อ่านหนังสืออย่างสนุกสนาน
- นอกจากนี้ เราสามารถแนะนำให้คิดให้น้อยลงและทำมากขึ้นด้วยมือของคุณ นั่งดูทีวีให้น้อยลง (และคอมพิวเตอร์โดยทั่วไป เช่น ไมโครเวฟ สามารถกระตุ้นให้เกิดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะได้!) และการเดินให้มากขึ้น อย่างน้อยก็ช้า ดีกว่าในสวนสาธารณะ แต่คุณสามารถออกกำลังกายง่ายๆ ได้แม้กระทั่งบนระเบียง
- ต้องเจอคนเยอะๆ มองจากหน้าต่างหากคุณไม่สามารถออกไปข้างนอกได้ การคบหาหลักเป็นองค์ประกอบที่จำเป็นของการฟื้นฟู
มันยากที่จะบอกว่าอันไหนดีกว่า - อิศวรหรือหัวใจเต้นช้า แต่สิ่งหนึ่งที่พูดได้แน่นอน: สงสารหัวใจของคุณ เคลื่อนไหวมากขึ้นและสื่อสาร สนุกกับชีวิต!