ตอบคำถามว่าประจำเดือนมีมากี่วัน อย่างแรกเลยเค้าบอกว่านี่เป็นลักษณะเฉพาะของแต่ละคน และไม่มีมาตรฐานที่แน่นอน มีเพียงตัวเลขเฉลี่ย แม้แต่อายุที่สามารถเริ่มมีประจำเดือนได้ก็แตกต่างกันไปตั้งแต่ 10 ถึง 16 ปี (มีบางกรณีที่เร็วกว่าหรือช้ากว่านั้น) โดยทั่วไปในช่วงสองสามเดือนแรกของรอบประจำเดือนยังไม่สามารถกำหนดได้ และหลังจากผ่านไป 2-3 ปีก็เป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์
รอบเดือนจะเกิดซ้ำโดยเฉลี่ยทุกๆ 28 วัน (จำนวนวันในเดือนจันทรคติ) แต่การมีประจำเดือนอาจเกิดขึ้นได้ทั้งหลัง 20 และ 36 วันหลัง มีบรรทัดฐานบางประการว่าควรมีประจำเดือนนานเท่าใด - ไม่เกินเจ็ดวันและอย่างน้อยหนึ่งหรือสองวัน มิฉะนั้น คุณควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญ เพราะนี่คือวิธีที่ร่างกายของคุณทำให้ชัดเจนว่ามีบางอย่างผิดปกติ นี่ไม่ใช่คุณสมบัติที่จะได้รับการพิจารณาอีกต่อไป ปัญหาอาจร้ายแรงที่สุด ตั้งแต่การตั้งครรภ์นอกมดลูกไปจนถึงโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
แต่อย่าเพิ่งกังวลไป ไปหาหมอ ตรวจ บางทีทุกอย่างอาจจะดีกับคุณ เพราะกี่วันรอบเดือนของคุณขึ้นอยู่กับหลายๆเหตุผล
ปัจจัยที่มีผลต่อการมีประจำเดือน
- กรรมพันธุ์. จำนวนวันที่แม่ของคุณมีประจำเดือนคือจำนวนวันที่คุณน่าจะมี แม้ว่าระยะเวลาจะเกินหนึ่งสัปดาห์ แต่ก็เป็นเรื่องปกติในกรณีนี้
- คุณสมบัติของโครงสร้างร่างกาย ระบบสืบพันธุ์ ปากมดลูก แม้แต่การแข็งตัวของเลือดก็อาจส่งผลต่อจำนวนวันสีแดง หากคุณไม่กังวลความเจ็บปวดในระหว่างนี้ ก็ไม่มีอะไรต้องกังวล
- กิจวัตรประจำวัน. หากคุณเปลี่ยนการรับประทานอาหารอย่างมาก เช่น ลดน้ำหนัก หากคุณนอนไม่หลับเพราะอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ตลอดทั้งคืน ไม่เพียงแต่ช่วงเวลาของคุณจะเปลี่ยนระยะเวลาเท่านั้น แต่อาการปวดท้องส่วนล่างอย่างรุนแรงก็อาจด้วย ถูกเพิ่ม
- การออกกำลังกาย. ดีทุกอย่างแต่พอประมาณ สิ่งนี้ใช้กับกีฬาด้วย อย่าใช้กิจกรรมทางกายมากเกินไป อย่าหักโหมเกินไปในเรื่องนี้ รับภาระโดยเฉลี่ย ไม่เช่นนั้นร่างกายของคุณจะขัดขืนและยกเลิกช่วงเวลาเป็นเวลานาน และอาจในทางกลับกัน เพิ่มความถี่ของพวกเขา
- สภาวะทางอารมณ์ ความรู้สึกรุนแรงไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม ไม่ว่าจะเป็นการตายของคนที่คุณรักหรือถูกไล่ออกจากงาน ก็สามารถเล่นมุกตลกๆ เกี่ยวกับการมีประจำเดือนของคุณได้
- ยาฮอร์โมน. ตัวอย่างเช่น หากคุณกำลังใช้ยาคุมกำเนิด สิ่งนี้นำไปสู่การทำงานผิดปกติบางอย่างในร่างกาย คุณควรหยุดใช้ยาและเปลี่ยนไปใช้ยาที่ปลอดภัยกว่าวิธีแก้ไข
กินให้ถูก นอนให้ถูก แล้วเดือนหน้าคุณจะไม่มีปัญหาเหล่านี้
หลังคลอดกี่วัน
ช่วงเวลานี้เป็นของแต่ละคนเช่นกัน แต่หลังคลอดทุกคนมีสารที่เรียกว่าโลเคีย นี่คือการปลดปล่อยจากมดลูกซึ่งกินเวลาตั้งแต่สองสัปดาห์ถึงสี่สิบวัน แรกๆ คล้ายมีประจำเดือน แล้วค่อยๆ หายไป ส่วนใหญ่การมีประจำเดือนหลังคลอดจะกลับคืนมาและดำเนินไปในวัฏจักรเดียวกันกับก่อนตั้งครรภ์ แต่มีบางครั้งที่ระยะเวลาสั้นลงเล็กน้อย เช่น ไปแค่สองหรือสามวันเท่านั้น