ไหล่ตก สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา การออกกำลังกายสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมของข้อไหล่

สารบัญ:

ไหล่ตก สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา การออกกำลังกายสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมของข้อไหล่
ไหล่ตก สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา การออกกำลังกายสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมของข้อไหล่

วีดีโอ: ไหล่ตก สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา การออกกำลังกายสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมของข้อไหล่

วีดีโอ: ไหล่ตก สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา การออกกำลังกายสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมของข้อไหล่
วีดีโอ: Тонометр полуавтоматический A&D модель UA-604 без адаптера питания 22-32 см обзор товара 2024, กรกฎาคม
Anonim

พยาธิสภาพของโครงกระดูกอยู่ในอันดับต้น ๆ ของความชุก หากข้อไหล่แตกพร้อมกับความเจ็บปวดการเคลื่อนไหวของแขนขาที่ จำกัด ภาวะนี้อาจบ่งบอกถึงพยาธิสภาพที่เสื่อมโทรม ผู้ป่วยในประเภทอายุต่างๆ ประสบปัญหาดังกล่าว อย่างไรก็ตาม ความเสี่ยงของการเกิดพยาธิสภาพในผู้สูงอายุจะเพิ่มขึ้น

กลไกการพัฒนา

อาการข้อไหล่ตก
อาการข้อไหล่ตก

ข้อไหล่เป็นกลไกทั้งหมด ทุกส่วนเคลื่อนไหวระหว่างการเคลื่อนไหวของแขนขา ในระหว่างขั้นตอนนี้ ผู้ป่วยอาจได้ยินเสียงคลิกหรือเสียงอื่นๆ หากข้อไหล่แตกแสดงว่าภาวะนี้ไม่ได้บ่งบอกถึงพัฒนาการทางพยาธิวิทยาเสมอไป ที่นี่คุณต้องให้ความสนใจกับอาการเพิ่มเติม

ภายในข้อต่อมีถุงไขข้อที่เต็มไปด้วยของเหลว ทันทีที่แขนรับน้ำหนัก แรงกดในแขนก็จะสูงขึ้น ผลลัพธ์ของกระบวนการนี้ ฟองอากาศปรากฏขึ้นภายในข้อต่อ อันเป็นผลมาจากการที่ไหล่กระทืบ ที่ในกรณีส่วนใหญ่ ภาวะนี้ไม่ใช่พยาธิสภาพและไม่ทำให้บุคคลรู้สึกไม่สบาย อย่างไรก็ตาม อาการดังกล่าวอาจทำให้เกิดโรคเสื่อมได้ นอกจากนี้ เสียงเมื่อเคลื่อนไหวมักจะบ่งบอกถึงการสึกหรออย่างรวดเร็วของข้อต่อ

หากข้อไหล่แตกและมีการเคลื่อนไหวผิดปกติ คุณควรเข้ารับการตรวจทันทีเพื่อหาสาเหตุของอาการนี้และเริ่มการรักษา ในกรณีนี้ อาการปวดข้ออาจเกิดขึ้นเป็นระยะๆ หรือคงที่

เหตุผลในการปรากฏตัว

ต้นเหตุของไหล่กรุบ
ต้นเหตุของไหล่กรุบ

หากไหล่งอ อาจเกิดจากสาเหตุต่อไปนี้

  • การละเมิดกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย (โดยเฉพาะระบบกล้ามเนื้อและกระดูก)
  • การอักเสบของข้อต่อ
  • ออกกำลังกายมากเกินไป
  • พยาธิสภาพเรื้อรังของธรรมชาติที่ผิดรูป: โรคข้อ, โรคไขข้อ, โรคข้ออักเสบจากกระดูกต้นแขนและขา
  • กรรมพันธุ์.
  • โรคติดเชื้อในร่างกายหรือข้อต่อ
  • ไหล่บาดเจ็บจากการหกล้ม
  • การใช้ชีวิตอยู่ประจำ.
  • การอักเสบของถุงร่วมหรือเส้นเอ็น
  • เนื้องอกในข้อ (หายาก)
  • บาดเจ็บที่กล้ามเนื้อข้อไหล่
  • ไหล่ไม่มั่นคง
  • ควบคุมอาหารผิด
  • ฝากเกลือ

ความคลาดเคลื่อนทางพยาธิวิทยาของไหล่ (รหัส ICD 10 - S43.0) อาจทำให้เกิดอาการได้

อาการเพิ่มเติม

นอกจากไหล่จะแตกแล้ว บุคคลอาจมีอาการอื่นๆ:

  • เพิ่มขึ้นในภาพรวมหรืออุณหภูมิท้องถิ่น
  • ปวดขึ้นเรื่อย ๆ
  • ข้อต่อบวม
  • รอยแดงของผิวหนังบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
  • เคลื่อนไหวแข็งทื่อ

ถ้ากระทืบมีสาเหตุทางพยาธิวิทยา แสดงว่าบุคคลนั้นมีอาการปวดข้อไหล่ และความรุนแรงอาจแตกต่างกัน มีความไม่สบายทั้งในเวลากลางคืนและระหว่างวัน

การวินิจฉัย

การวินิจฉัยภาวะข้อไหล่ตก
การวินิจฉัยภาวะข้อไหล่ตก

ถ้าไหล่แตกตอนหมุน คุณจำเป็นต้องเข้ารับการตรวจ ซึ่งรวมถึง:

  1. ตรวจร่างกาย ซักประวัติ และบันทึกคำร้องทุกข์ของผู้ป่วย
  2. CT และ MRI การศึกษาเหล่านี้สามารถให้ภาพที่สมบูรณ์ของสภาพทางพยาธิวิทยาได้ กำหนดระดับการทำลายกระดูกอ่อนและเนื้อเยื่อกระดูก รูปภาพยังสามารถแสดงปลายประสาทที่เสียหายหรือถูกบีบ, หลอดเลือด
  3. เอ็กซ์เรย์. ในภาพ คุณสามารถเห็นการเคลื่อนตัวของกระดูกอันเนื่องมาจากการบาดเจ็บ การเจริญเติบโตของกระดูกพรุน
  4. อัลตราซาวด์ข้อ. จากการศึกษานี้ ผู้เชี่ยวชาญสามารถระบุสภาพของเนื้อเยื่ออ่อนแคปซูลภายในข้อได้ อัลตราซาวนด์จะแสดงความผิดปกติของกระดูกด้วย
  5. ข้อเขียน. การตรวจการบุกรุกน้อยที่สุดโดยใช้อาร์โธสโคป ในระหว่างการวินิจฉัย สามารถดำเนินการรักษาหรือเก็บตัวอย่างเนื้อเยื่อเพื่อการวิเคราะห์ในภายหลัง
  6. ตรวจเลือดและของเหลวภายในข้อ ด้วยวิธีนี้ คุณจะสามารถระบุสาเหตุของวิกฤติได้
  7. Scintigraphy. การศึกษาดังกล่าวเป็นการเอ็กซ์เรย์โดยใช้คอนทราสต์เอเจนต์

ในกรณีที่ไหล่เคลื่อน เป็นที่ทราบรหัส ICD 10 แล้ว จำเป็นต้องปรึกษาจักษุแพทย์ แพทย์ผู้บาดเจ็บ และศัลยแพทย์

กระทืบอันตรายคืออะไร

หากผู้ป่วยไม่ไปพบแพทย์ตามกำหนดเวลาแต่เพิกเฉยต่ออาการปวดเป็นเวลานาน พยาธิวิทยาอาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนดังกล่าวได้:

  • ขยับไหล่มากเกินไป
  • อาการปวดเรื้อรังที่จะแย่ลงเป็นครั้งคราว
  • การไหลเวียนบกพร่องในข้อต่อ
  • ทำลายระบบประสาท

ถ้าข้อไหล่เจ็บและอาการนี้เกิดจากโรคเสื่อม ขาดการรักษาจะส่งผลให้ผู้ป่วยทุพพลภาพ

ยารักษา

กล้ามไหล่
กล้ามไหล่

หากผู้ป่วยมีอาการข้อไหล่ติด ควรเริ่มการรักษาทันที จัดให้มีการใช้ยาดังต่อไปนี้:

  1. ยาแก้ปวด: Nise.
  2. NSAIDs: ไดโคลฟีแนค, ไอบูโพรเฟน พวกเขากำจัดอาการทั้งหมดของกระบวนการอักเสบ
  3. คอนดรอปเทอเรเตอร์: อาร์ทรา, คอนโดรอิติน. การใช้งานจะช่วยปกป้องเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนจากการถูกทำลาย แต่ต้องใช้เวลานาน
  4. วิตามินคอมเพล็กซ์
  5. ยาฮอร์โมน
  6. สารต้านอนุมูลอิสระ: Mexidol.
  7. Miorelaxants: Sirdalud.

หากอาการปวดรุนแรงเกินไป ผู้ป่วยจะต้องฉีด Diprospan ภายในข้อ ควรทำโดยผู้เชี่ยวชาญในเงื่อนไขโรงพยาบาล

กายภาพบำบัด

แก้ปวดไหล่
แก้ปวดไหล่

การทำกายภาพบำบัดจะช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพของการรักษาแบบอนุรักษ์นิยม ที่มีประโยชน์ที่สุดคือ:

  • UHF.
  • นวด.
  • บำบัดโคลน
  • นวดกดจุด
  • เลเซอร์รักษา
  • บำบัดด้วยมือ

ขั้นตอนเหล่านี้ดำเนินการในสภาวะคงที่ นอกจากนี้บุคคลต้องพิจารณาอาหารของเขาใหม่ มันควรจะสมบูรณ์ แต่มีความสมดุล แอลกอฮอล์ไม่รวมอยู่ในเมนูโดยสิ้นเชิง

เพื่อปรับปรุงสภาพของข้อต่อ จำเป็นต้องกินปลาและเนื้อไม่ติดมัน อาหารที่มีวิตามิน B จำนวนมาก การปรุงอาหารด้วยน้ำมันพืชจะดีกว่า และเอาไขมันสัตว์ออกจากอาหาร เพื่อปรับปรุงการทำงานของเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน เจลาตินรวมอยู่ในเมนู: เจลลี่ เจลลี่

ออกกำลังกายบำบัด

ยิมนาสติกกับข้อไหล่
ยิมนาสติกกับข้อไหล่

การออกกำลังกายสำหรับโรคข้อของข้อไหล่จะช่วยฟื้นฟูการเคลื่อนไหวของแขนขาอย่างรวดเร็ว ลดอาการปวด และทำให้สภาพทั่วไปของผู้ป่วยดีขึ้น การออกกำลังกายช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของของเหลวไขข้อซึ่งหล่อเลี้ยงข้อต่อ ควรเลื่อนการออกกำลังกายหากผู้ป่วยมีความดันโลหิตสูง ปวดเฉียบพลัน หรืออุณหภูมิร่างกายเปลี่ยนแปลง

คอมเพล็กซ์ยิมนาสติกใด ๆ ถูกกำหนดโดยแพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู ในการฟื้นฟูการทำงานของไหล่คุณต้องเครียดและผ่อนคลายกล้ามเนื้อในนั้นให้เคลื่อนไหวข้อต่อข้อมือ งอและคลายนิ้ว แขนขาที่ข้อศอก เมื่อเวลาผ่านไป การออกกำลังกายอาจทำได้ยากขึ้น แนะนำให้ผู้ป่วยนั่งบนเก้าอี้ยกแขนขึ้นและลดระดับแขนขาที่ได้รับผลกระทบ กางแขนงอข้อศอกไปด้านข้าง

การออกกำลังกายทั้งหมดต้องมีการวอร์มอัพเบื้องต้น พวกเขาจะต้องดำเนินการอย่างระมัดระวัง หากผู้ป่วยรู้สึกไม่สบายหรือเจ็บปวดควรหยุดเล่นยิมนาสติก ความเข้มและความถี่ของการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ เพิ่มขึ้นทีละน้อย การทำกายภาพบำบัดอย่างสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญ และอย่าหยุดทำแม้จะกำจัดกระบวนการอักเสบแล้ว

สูตรพื้นบ้าน

กระทืบไหล่
กระทืบไหล่

พยาธิสภาพที่ไม่ซับซ้อนสามารถรักษาได้ที่บ้าน อย่างไรก็ตามสำหรับการใช้การเยียวยาพื้นบ้านจำเป็นต้องมีการปรึกษาหารือเบื้องต้นกับแพทย์ นอกจากนี้ควรใช้ decoctions และ infusions ร่วมกับวิธีการรักษาแบบดั้งเดิม สูตรต่อไปนี้จะมีประโยชน์:

  1. น้ำแข็ง. ในที่ที่มีอาการบวมน้ำและปวด อาการของคนจะดีขึ้นได้โดยการเอาน้ำแข็งประคบบนจุดที่เจ็บตามเข็มนาฬิกาเป็นเวลา 15 นาที ทำซ้ำขั้นตอนวันละสองครั้ง ต้องใช้ประมาณ 6 ครั้ง
  2. ไข่ไก่. คุณต้องตีโปรตีน 2 ตัว จากนั้นผสมข้าวต้มกับ 1 ช้อนโต๊ะ วอดก้า. ผลิตภัณฑ์ที่ได้ถูกนำมาใช้กับไหล่ การบีบอัดจะถูกลบออกหลังจาก 20 นาที หลักสูตรการบำบัดคือ 1 สัปดาห์
  3. เจลาติน. ถุงแป้งควรแช่ในน้ำเย็นหนึ่งแก้ว เมื่อเจลาตินละลายคุณต้องดื่ม ควรทำในขณะท้องว่างวันละครั้ง หลักสูตรการใช้ยาคือ 10 วันหลังจากนั้นคุณต้องพัก 10 วันแล้วทำการบำบัดซ้ำ
  4. ยาต้มใบกระวาน. ใช้วัตถุดิบ 30 กรัมในการต้มน้ำ 0.3 ลิตรเป็นเวลา 5 นาที ไฟต้องอ่อน จะใช้เวลา 30 นาทีในการใส่ยา ปริมาณยาทั้งหมดควรดื่มต่อวันในจิบเล็กน้อย หลังจากนั้นก็ควรพัก 7 วัน

สูตรพื้นบ้านไม่ใช่ยาครอบจักรวาล แต่สามารถปรับปรุงผลลัพธ์ของการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมได้อย่างมีนัยสำคัญ

ศัลยกรรม

หากการรักษาแบบดั้งเดิมไม่ได้ให้ผลในเชิงบวก และยังมีความเสี่ยงที่จะเกิดการเปลี่ยนแปลงของข้อต่อที่ไม่สามารถกลับคืนสภาพเดิมได้ บุคคลนั้นจะต้องได้รับการผ่าตัด ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของพยาธิวิทยาและสาเหตุของการเกิดขึ้น การแทรกแซงประเภทต่างๆ สามารถทำได้ ด้วยการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อย การดำเนินการที่มีการบุกรุกน้อยที่สุดจะดำเนินการโดยใช้อาร์โธสโคป ช่วยให้คุณสามารถขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากโพรงข้อต่อ ล้างออกด้วยยาจากภายใน การจัดการทั้งหมดทำภายใต้การเฝ้าระวังวิดีโอ

ยากกว่านั้นคือขั้นตอนที่เกี่ยวข้องกับการกำจัดเนื้อเยื่อที่ตายแล้ว หากมีความเสี่ยงต่อความพิการของผู้ป่วย การผ่าตัดกระดูกเชิงกรานจะถูกกำหนด มันเกี่ยวข้องกับการตัดเนื้อเยื่อกระดูกจำนวนเล็กน้อยเพื่อฟื้นฟูการเคลื่อนไหวตามปกติในข้อต่อ

ในกรณีที่รุนแรงที่สุด บุคคลจะได้รับการผ่าตัดขาเทียมสำหรับข้อต่อที่ถูกทำลาย การดำเนินการทุกประเภทเกี่ยวข้องกับระยะเวลาการฟื้นฟูสมรรถภาพ ข้อต่อเสียหายน้อยก็จะยิ่งผ่านไปเร็ว

ป้องกันพยาธิสภาพ

เพื่อรักษาการทำงานของข้อไหล่เป็นเวลาหลายปี จำเป็นต้องปฏิบัติตามมาตรการป้องกันต่อไปนี้:

  • ลดความเครียดทางร่างกายที่แขน
  • อย่าลืมวอร์มร่างกายและทำกายภาพบำบัดก่อนออกกำลังกายหรือใช้ชีวิตอยู่ประจำ
  • ปฏิบัติตามหลักการรับประทานอาหารที่สมดุล
  • เลิกนิสัยไม่ดี
  • หลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่อาจทำร้ายไหล่
  • ดูน้ำหนักตัว
  • ทานวิตามินเสริม
  • หากจำเป็นต้องออกกำลังกายหนักๆ ก็ต้องใช้เข็มขัดหรือผ้าพันแผล
  • หลีกเลี่ยงภาวะอุณหภูมิต่ำ

การกระแทกที่ไหล่ไม่ได้บ่งบอกถึงพยาธิสภาพเสมอไป ส่วนใหญ่มักเป็นภาวะทางสรีรวิทยาที่ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ แต่ถ้ามีอาการปวดหรืออาการแสดงอื่นๆ ของกระบวนการอักเสบ คุณไม่ควรรักษาตัวเอง ไปพบแพทย์ดีกว่า

แนะนำ: