พวกเราสองสามคนสามารถอวดว่าไม่มีนิสัยไม่ดี? พวกเขามาจากไหน สิ่งสำคัญที่สุดคือมีสิ่งล่อใจมากมายที่อยู่รอบตัวเราซึ่งยากจะต้านทานได้ พวกเขาอยู่ทุกที่จริงๆ ในบางกรณีบุคคลไม่มีอำนาจกับพวกเขา
นิสัยไม่ดีไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ (เช่น การกัดเล็บ) และส่งผลเสียต่อร่างกาย (เช่น การใช้สารเสพติด) ทำร้ายเราแค่ไหนก็ยังต้องกำจัด
นิสัยไม่ดีและการป้องกัน
นิสัยแย่ๆ อย่างหนึ่งที่พบบ่อยที่สุดคือการสูบบุหรี่ เจ้าหน้าที่สมัยใหม่ได้ดำเนินการต่อสู้กับผู้สูบบุหรี่อย่างจริงจัง แต่ผลลัพธ์ยังไม่เป็นที่แน่ชัด นิสัยแย่ๆ แบบนี้มีอันตรายอย่างไร? การสูบบุหรี่ไม่เพียงแต่ต่อต้านสังคมเท่านั้น แต่ยังเป็นอันตรายถึงชีวิตอีกด้วย บุคคลที่สูบบุหรี่อย่างน้อยวันละเล็กน้อยเป็นประจำมีความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งปอด โอกาสที่หัวใจวายจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก และสภาพทั่วไปของร่างกายแย่ลง การติดยาสูบเป็นเรื่องยากที่จะกำจัด ประสบการณ์การสูบบุหรี่ทุกปีเพิ่มขึ้นเท่านั้น
นิสัยไม่ดีรวมถึงการใช้แอลกอฮอล์ โดยหลักการแล้ว การใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่หายากเป็นเรื่องปกติ สิ่งสำคัญคือควรใช้ขนาดที่เล็กมาก และกรณีของการใช้ควรจะหายากที่สุด โรคพิษสุราเรื้อรังเป็นสิ่งที่ทำลายสุขภาพของบุคคล สถานะทางสังคม ครอบครัว และอื่นๆ อย่างรวดเร็ว นิสัยแย่ๆเหล่านี้ทรงพลังอย่างเหลือเชื่อ
การติดยามีอันตรายมากกว่าโรคพิษสุราเรื้อรัง เนื่องจากมันกินสารที่อันตรายที่สุด การพึ่งพาซึ่งเกิดขึ้นเกือบจะในทันที การใช้สารเสพติดเป็นการเสพติดประเภทหนึ่ง การรักษาทั้งสองอย่างควรอยู่ภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญ เนื่องจากหากรักษาผิดวิธี การกลับเป็นซ้ำก็มีโอกาสสูง
นิสัยไม่ดีที่ส่งผลเสียต่อร่างกายมนุษย์นั้นง่ายกว่า ตัวอย่างเช่น ความตะกละ. ฉันไม่คิดว่าควรจะมีใครรู้ว่ามันจะนำไปสู่อะไร
นิสัยไม่ดียังมีอีกนะ พวกเขาไม่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของเรา แต่ไม่พึงปรารถนา เนื่องจากมีส่วนทำให้คนอื่นมีความรู้สึกไม่ดีต่อเรา น่าแปลกที่บางคน (แม้กระทั่งผู้ใหญ่) ไม่สามารถอยู่ได้หากปราศจากการแคะจมูก กัดเล็บ การห้อยขา และอื่นๆ ที่คล้ายคลึงกัน มีคนที่ไม่สังเกตว่าสิ่งนี้ไม่ดีต่อภาพลักษณ์ของพวกเขา ทำไม ใช่ เพราะนิสัยไม่ดีอาจกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันได้
มาว่ากันเรื่องการกำจัดกัน ในทั้งสองกรณี ทุกอย่างต้องเริ่มต้นด้วยการรับรู้ถึงปัญหา ใช่ คุณไม่สามารถทำได้
นิสัยไม่ดีอย่างการสูบบุหรี่การใช้สารเสพติดและสิ่งอื่น ๆ เป็นเรื่องยากที่จะเอาชนะเนื่องจากบุคคลคุ้นเคยกับสารที่บริโภคทั้งทางร่างกายและจิตใจ แนะนำความช่วยเหลืออย่างมืออาชีพ
ในกรณีที่สอง มีความเกี่ยวข้องกับปัญหาทางจิตบางประเภทมากขึ้น กำจัดพวกเขา - กำจัดนิสัยที่ไม่ดีของคุณ คุณไม่ควรดูถูกติดต่อผู้เชี่ยวชาญ