ไม่ว่าบุคคลนั้นจะทำงานบ้านหรือทำกิจกรรมทางวิชาชีพหรือไม่ก็ตาม เขาสามารถเผชิญกับการบาดเจ็บที่นำไปสู่ความเสียหายต่อข้อต่อได้อย่างง่ายดาย ตามกฎแล้วบริเวณข้อมือข้อเท้าและข้อเข่าได้รับบาดเจ็บ การบาดเจ็บประเภทนี้มักทำให้เกิดเลือดออก บวม และปวดอย่างรุนแรง หากคุณเริ่มต้นสถานะนี้ ในกรณีนี้มีความเสี่ยงสูงที่จะรบกวนการทำงานของระบบอื่นๆ ของร่างกายและไม่กลับสู่ชีวิตปกติ
ดังนั้น จำเป็นต้องค้นหาสาเหตุของอาการนี้อย่างทันท่วงที เช่นเดียวกับการรักษาเฉพาะทาง อย่างไรก็ตาม มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถบอกคุณได้อย่างชัดเจนถึงวิธีการฟื้นฟูเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนในข้อต่อ การบำบัดจึงเริ่มต้นได้
เหตุผล
บ่อยครั้งที่เนื้อเยื่อถูกทำลายเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ รวมถึงการบาดเจ็บ (โดยปกติคือการเล่นกีฬา) ในกรณีนี้ผู้คนเริ่มมีอาการปวดอย่างรุนแรงในบริเวณที่ได้รับผลกระทบจะทำให้ขยับแขนขาบนและล่างได้ยากขึ้น หากในสถานการณ์เช่นนี้บุคคลไม่ได้รับความช่วยเหลือพิเศษก็อาจทำให้ข้อต่อสึกหรอมากขึ้น ด้วยเหตุนี้แขนและขาจะเกิดความเครียดมากเกินไป หากไม่มีเครื่องช่วย การสร้างเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนจะเป็นไปไม่ได้ และบุคคลอาจเสี่ยงที่จะเกิดโรคแทรกซ้อนร้ายแรงขึ้นได้
ท่ามกลางเหตุผลเพิ่มเติมสำหรับการพัฒนาของพยาธิวิทยานี้ มันคุ้มค่าที่จะเน้น:
- ความผิดปกติของเมตาบอลิซึม
- ควบคุมอาหารผิด
- กรรมพันธุ์
- ปัญหาการไหลเวียน
- แอลกอฮอล์ อาหารที่มีไขมัน อาหารรสเค็มและเผ็ด
- ขาดธาตุและวิตามินที่จำเป็นเนื่องจากขาดสารอาหาร
- ออกกำลังกายอย่างหนัก หรือในทางกลับกัน กิจกรรมของมนุษย์น้อยเกินไป
- กีฬาอาชีพ
- แพ้ภูมิตัวเองหรือโรคติดเชื้อ
การทำลายเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนสามารถเกิดขึ้นได้กับภูมิหลังของคนที่เป็นโรคอ้วน นอกจากนี้ ไม่ควรปล่อยให้อุณหภูมิต่ำกว่าปกติ
ถ้าเราพูดถึงว่าใครมีแนวโน้มที่จะเกิดปัญหากระดูกอ่อน ตามกฎแล้ว สิ่งเหล่านี้จะส่งผลกระทบต่อทั้งชายและหญิง ในเพศที่ยุติธรรมมักพบปัญหาเกี่ยวกับข้อต่อส่วนปลาย สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ วินิจฉัย และเริ่มการรักษาที่เหมาะสม แพทย์จะคัดเลือกยาเพื่อฟื้นฟูเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนของข้อต่อ หากจำเป็นก็จะกำหนดหลักสูตรกายภาพบำบัดหรืออื่นๆกิจกรรม.
คุณสมบัติการกู้คืน
อย่างแรกเลยต้องบอกว่าเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนเป็นสารที่ค่อนข้างบอบบางซึ่งสามารถทำลายและทำร้ายร่างกายได้ง่าย หากบุคคลแจกจ่ายภาระอย่างไม่ถูกต้องหรือเพิ่มขึ้นก็จะทำให้สภาพของเขาแย่ลงเท่านั้น นั่นคือเหตุผลที่คุณไม่ควรรักษาตัวเอง แต่ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
การพูดเกี่ยวกับการฟื้นฟูเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนในข้อต่อ คุณต้องเตรียมพร้อมสำหรับกระบวนการนี้จะใช้เวลานาน ตามกฎก่อนอื่นมีการกำหนดหลักสูตรการรักษาด้วยยาซึ่งจะช่วยให้บุคคลกลับสู่ชีวิตปกติได้อย่างรวดเร็ว ในขณะเดียวกัน ผู้ป่วยควรทบทวนการรับประทานอาหารและเลิกนิสัยไม่ดี
โดยไม่ต้องใช้ยาพิเศษเพื่อฟื้นฟูเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนของข้อต่อ แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะกลับสู่ภาวะปกติ ยาทั้งหมดควรได้รับการสั่งจ่ายโดยแพทย์เท่านั้น โดยต้องคำนึงถึงสภาพ อายุ ลักษณะร่างกายของผู้ป่วย และโรคอื่นๆ ที่อาจเกิดขึ้นซึ่งผู้ป่วยเคยรับมือหรือกำลังเผชิญอยู่ในขณะนี้
ตามกฎแล้ว ในการฟื้นฟูเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนปกติในข้อต่อ จำเป็นต้องใช้ chondoprotectors กองทุนเหล่านี้จะมีประสิทธิภาพสูงสุดหากบุคคลขอความช่วยเหลือในระยะเริ่มแรกของโรคร่วม หากเรากำลังพูดถึงรูปแบบขั้นสูงของโรค ถ้าพูดถึงว่า ในกรณีนี้ เป็นไปได้ไหมที่จะฟื้นฟูเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนในข้อต่อ คำตอบน่าจะเป็นไปได้มากที่สุดจะเป็นลบ ในสถานการณ์เช่นนี้ การผ่าตัดเท่านั้นที่ช่วยได้ ด้วยความช่วยเหลือของยารักษาปัญหาดังกล่าวจะแก้ไขได้ยาก ดังนั้น คุณไม่ควรไปถึงขั้นสุดท้ายและหันไปใช้ขั้นตอนที่จริงจังกว่านี้
อุปกรณ์ป้องกันชนโด
หมายถึงส่วนประกอบเหล่านี้ช่วยสร้างเซลล์กระดูกอ่อนใหม่และให้สารอาหารแก่บริเวณที่เสียหาย ในขณะเดียวกันก็ปรับปรุงการผลิตของเหลวไขข้อ ตามกฎแล้วยาประเภทนี้จะต้องเมาในหลักสูตรและไม่ควรขัดจังหวะ แม้ในสถานการณ์นั้น ถ้าบุคคลสังเกตเห็นการปรับปรุงที่สำคัญในสภาพของเขา ในกรณีนี้มีความเสี่ยงสูงที่เนื้อเยื่อกระดูกอ่อนจะไม่เกิดใหม่ทั้งหมด ถ้ารักษาไม่เสร็จมีโอกาสกำเริบสูงมาก
คุณต้องเข้าใจว่าแม้ว่าคุณจะทานยาพิเศษที่ช่วยฟื้นฟูกระดูกอ่อนในข้อต่อ กระบวนการนี้จะใช้เวลานานพอสมควร หากบุคคลใดตัดสินใจที่จะขัดจังหวะการรักษา กระบวนการทำลายล้างจะเริ่มขึ้นอีกครั้งในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ สิ่งนี้จะนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ร้ายแรงยิ่งขึ้น
ตามกฎแล้วหลักสูตรการรักษาด้วยการใช้ chondoprotectors อย่างน้อย 6 เดือน ในบางกรณีอาจต้องใช้เวลามากขึ้น แต่ทั้งหมดขึ้นอยู่กับสภาพของบุคคลและการตัดสินใจของแพทย์ที่เข้ารับการรักษา
อย่างไรก็ตามไม่ต้องกังวลกับองค์ประกอบของยาเหล่านี้ เกือบทุกกองทุนที่อยู่ในหมวดchondroprotectors ทำจากสารธรรมชาติ พวกเขาแทบไม่มีข้อห้ามและผลข้างเคียง แม้จะอยู่ภายใต้เงื่อนไขว่าบุคคลจะได้รับการรักษาตั้งแต่หกเดือนถึงหนึ่งปี เขาจะไม่ทำอันตรายต่อระบบร่างกายอื่นๆ
จะเห็นผลแรกของการใช้ยาเหล่านี้ภายในสองสามเดือนหลังจากใช้ยาเป็นประจำ กระดูกอ่อนเริ่มก่อตัวขึ้นทีละน้อยและงอกใหม่อย่างช้าๆ
ใช้เครื่องมืออะไร
พูดถึงยาที่ช่วยฟื้นฟูเซลล์เนื้อเยื่อกระดูกอ่อนมีหลายวิธี อย่างไรก็ตามการเลือก chondroprotector อย่างน้อยหนึ่งอย่างจะต้องทำโดยแพทย์ ก็ควรพิจารณาด้วยว่ากองทุนเหล่านี้ค่อนข้างแพง ดังนั้น หากคุณเลือกยาผิดก็มีความเสี่ยงที่จะเสียเงิน
บ่อยที่สุด ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ทำ:
- "คอนดรอกไซด์". ยานี้ไม่เพียงช่วยฟื้นฟูกระดูกอ่อนเท่านั้น แต่มักใช้เพื่อป้องกันโรคต่างๆ ของข้อต่อ เครื่องมือนี้ชะลอการพัฒนาของโรคที่ไม่พึงประสงค์และยังช่วยให้บุคคลกำจัดความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบาย
- "อัลฟลูท็อป". การฉีด chondoprotector นี้ช่วยให้คุณสามารถควบคุมการเผาผลาญที่เกิดขึ้นในเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน ยานี้มักใช้ในโรคข้อและกระดูกสันหลัง
- "อาตร้า". วิธีการรักษานี้ขายในรูปแบบของยาเม็ด ยานี้ช่วยในการสร้างเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนขึ้นใหม่และหยุดความก้าวหน้าของโรคอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นในข้อต่อ
"ดอน". เป็นยาที่มีประสิทธิภาพพอสมควรที่สามารถใช้เป็นผงหรือใช้ฉีดร่วม
เป็นที่น่าสังเกตว่า chondroprotector ใด ๆ มีกลูโคซามีนและคอนดรอยติน ส่วนประกอบหลังช่วยกระตุ้นกระบวนการ anabolic ในร่างกาย และยังช่วยปรับปรุงการสังเคราะห์คอลลาเจนและส่วนประกอบที่จำเป็นอื่นๆ มันกระตุ้นการเริ่มต้นของการผลิตของเหลวภายในข้อ นอกจากนี้ chondroprotectors ยังช่วยบรรเทาอาการอักเสบ กลูโคซามีนมีหน้าที่หลักในเรื่องนี้ นอกจากนี้ยังควรพิจารณายาอื่น ๆ ที่จะช่วยจัดการกับปัญหาร่วมกันได้อย่างรวดเร็ว
Teraflex
ยานี้กำหนดไว้สำหรับผู้ที่มีอาการป่วยในระบบหัวรถจักร เงินทุนมีอยู่ในรูปของแคปซูลรูปไข่ซึ่งประกอบด้วยกลูโคซามีนและไฮโดรคลอไรด์ พวกเขายังรวมถึงโซเดียม chondroitin ซัลเฟต ต้องขอบคุณกระบวนการสร้างใหม่ "Teraflex" ซึ่งช่วยสร้างเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนใหม่ได้อย่างรวดเร็ว วิธีการรักษานี้บรรเทาอาการอักเสบได้ดีละลายในร่างกายได้อย่างรวดเร็วและถูกดูดซึมเข้าสู่ลำไส้ อย่างไรก็ตาม ยานี้มีข้อห้ามบางประการ
ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากTeraflex ไม่ควรรับประทาน:
- โรคหืด.
- แพ้ยาอย่างใดอย่างหนึ่งหรืออย่างอื่น
- เบาหวานหรือไตวาย
หากจะพูดถึงผู้หญิงมีครรภ์หรือให้นมบุตร รวมไปถึงเด็ก ๆ ในกรณีนี้ ทุกอย่างก็ขึ้นอยู่กับระยะพัฒนาการทางพยาธิวิทยาและจากการตัดสินใจของแพทย์ ถ้าเราพูดถึงผลข้างเคียง "Teraflex" ก็ไม่มีข้อบกพร่องเช่นกัน บางคนที่ทานส่วนประกอบเหล่านี้บางครั้งบ่นว่าคลื่นไส้ ท้องร่วง เวียนหัว และง่วงนอนบ่อยๆ ดังนั้นจึงไม่ควรรับประทานโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์
ไดโปรสแปน
วิธีการรักษานี้คือยากลูโคสเตียรอยด์ ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ส่งผลต่อกระบวนการเผาผลาญในร่างกายมนุษย์ ถ้าเราพูดถึงองค์ประกอบของมันก็จะรวมถึงเบตาเมทาโซนไดโซเดียมซึ่งมีหน้าที่ในการดำเนินการอย่างรวดเร็วของยา นอกจากนี้ยังมีไดโพรพิโอเนต การฉีด Diprospan ถือว่ามีประสิทธิภาพมากที่สุด ตามกฎแล้วการฉีดสารจะเข้าสู่เนื้อเยื่อรอบ ๆ อย่างไรก็ตาม บางครั้งสามารถใส่ลงในข้อต่อที่เป็นโรคได้โดยตรง
ด้วยการฉีด Diprospan คุณสามารถบรรเทาอาการอักเสบและกำจัดความเจ็บปวดได้อย่างรวดเร็ว ในกรณีนี้ตัวแทนจะใช้ในกรณีที่จำเป็นต้องทำการรักษาเฉพาะที่โดยไม่ส่งผลกระทบต่ออวัยวะหรือเนื้อเยื่อข้างเคียง อย่างไรก็ตาม ยานี้มีข้อห้ามค่อนข้างมาก ดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้หลังจากปรึกษาผู้เชี่ยวชาญแล้วเท่านั้น
แพทย์อาจสั่งยาฉีดร่วมคอร์ติโคสเตียรอยด์หรือยาอื่นๆ ก็ได้ อย่างไรก็ตาม ควรระลึกไว้เสมอว่าผู้ป่วยต้องใช้ความพยายามเพื่อให้กระบวนการกู้คืนประสบความสำเร็จ
โภชนาการที่เหมาะสม
ต้องคำนึงว่าถึงจะเพื่อฟื้นฟูการทำงานของร่างกายของคุณไม่เพียงพอต่อการใช้ยาบางชนิด คุณต้องทบทวนอาหารของคุณด้วย มีผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติจำนวนมากที่จะช่วยเร่งกระบวนการซ่อมแซมกระดูกอ่อนที่เสียหาย ดังนั้น คุณต้องทานอาหารให้มากขึ้น:
- มะนาว;
- โรสฮิป;
- เขียวขจี;
- ไข่;
- เนื้อไก่;
- น้ำมันมะกอก;
- กะหล่ำปลี;
- กระเทียม;
- ปลาแซลมอนและพริกแดง
ลูกเกดและลูกพลัมก็ส่งผลดีเช่นกัน
การพูดเกี่ยวกับวิธีการฟื้นฟูเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนในข้อต่อ คุณควรให้ความสนใจกับความจริงที่ว่า คุณต้องให้ความสำคัญกับอาหารที่มีวิตามิน ธาตุ และส่วนประกอบที่มีประโยชน์อื่นๆ มากที่สุด
กินผลิตภัณฑ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งต้มหรือนึ่ง. ในทางกลับกัน อาหารที่มีไขมันและของทอดจะทำให้สภาพของหลอดเลือดแย่ลงเท่านั้น คุณต้องละทิ้งอาหารจานด่วนและไม่รวมเครื่องดื่มอัดลมจากอาหารของคุณ
นอกจากนี้ คุณสามารถลองสูตรยาแผนโบราณ
เกาลัด
ด้วยความช่วยเหลือของพืชชนิดนี้ คุณสามารถเตรียมยารักษาได้ ช่วยปรับปรุงกระบวนการซ่อมแซมเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน ยังส่งผลดีต่อกระบวนการเผาผลาญและการไหลเวียนโลหิต ด้วยเหตุนี้สารอาหารและยาจึงถูกส่งไปยังพื้นที่ที่ต้องการได้เร็วกว่ามาก
เพื่อเตรียมการแช่ให้เทแอลกอฮอล์หนึ่งลิตรผลเกาลัด 300 กรัมและดอก 100 กรัม ของเหลวที่เกิดขึ้นจะถูกลบออกในที่มืดเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ หลังจากนั้น น้ำยาสำเร็จรูปสามารถถูลงในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ
น้ำมันเฟอร์
ถ้าใช้ร่วมกับเกลือ คุณจะได้รับวิธีการรักษาที่ได้ผลมากซึ่งจะช่วยฟื้นฟูเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนได้ ในการเตรียมยาในภาชนะขนาดเล็กคุณต้องเทน้ำมันเฟอร์ 10 มิลลิลิตรแล้วตั้งไฟเล็กน้อย ผ้าธรรมชาติจะเปียกด้วยของเหลวที่เกิดขึ้น และทุกอย่างโรยด้วยเกลือเล็กน้อยด้านบน การประคบดังกล่าวจะต้องประคบตรงจุดที่เจ็บ ผูกด้วยโพลิเอธิลีน แล้วคลุมด้วยผ้าพันคออุ่นๆ หรือผ้าขนสัตว์อื่นๆ ที่ด้านบน มีการดำเนินการตลอดทั้งสัปดาห์
เฮเซล
ใบของต้นนี้ต้องล้าง ตากแห้ง และบด ในการเตรียมทิงเจอร์คุณต้องใช้ผงที่ได้ 100 กรัมซึ่งจะต้องเทแอลกอฮอล์ 600 มล. หลังจากนั้นองค์ประกอบจะถูกลบออกในที่มืดเป็นเวลา 21 วัน ต้องใช้น้ำยาถูบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
วิตามิน
เมื่อพิจารณาถึงวิธีการฟื้นฟูเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนในข้อต่อ ก็ควรที่จะให้ความสนใจกับความจริงที่ว่ามันสำคัญมากที่บุคคลจะได้รับธาตุที่มีประโยชน์ในปริมาณที่จำเป็น ดังนั้นจึงควรพิจารณาวิตามินบางชนิดที่ช่วยในการฟื้นฟูเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนอย่างรวดเร็ว ซึ่งรวมถึง:
- วิตามินอี ส่วนประกอบนี้เป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติที่ป้องกันการสลายของเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน ด้วยเหตุนี้ความผูกพันจึงแข็งแกร่งขึ้นหากคุณใช้วิตามินอีในปริมาณที่ต้องการ ในกรณีนี้ คุณสามารถกำจัดความเจ็บปวดและตะคริวที่ขาได้อย่างรวดเร็ว
- วิตามินซี นอกจากนี้ยังอยู่ในกลุ่มของสารต้านอนุมูลอิสระที่กระตุ้นการสังเคราะห์คอลลาเจนซึ่งจำเป็นสำหรับการผลิตเนื้อเยื่อกระดูกและกระดูกอ่อน
- วิตามิน B12. มีส่วนร่วมในกระบวนการเผาผลาญและมีหน้าที่ในการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ การรับสัญญาณมีผลดีต่อข้อต่อและเอ็น วิตามินนี้ส่วนใหญ่พบได้ในปลา ไข่แดง ชีสแข็ง และนม
- วิตามินดี มีหน้าที่ในการดูดซึมแคลเซียมในร่างกาย ดังที่คุณทราบ แร่ธาตุนี้มีความสำคัญมากสำหรับการสร้างกระดูกและข้อต่ออย่างเหมาะสม วิตามินดีส่วนใหญ่พบได้ในคอทเทจชีส ชีส เนย และน้ำมันพืช
- เบต้าแคโรทีน. นอกจากนี้ ส่วนประกอบนี้มักเรียกว่าโปรวิตามินเอ เนื่องจากเบต้าแคโรทีน เอ็นและเซลล์ของเนื้อเยื่อข้อต่อได้รับการปกป้อง
- Vitamin F. ส่วนประกอบนี้มีคุณสมบัติต้านการอักเสบได้ดีเยี่ยม ซึ่งทำให้สามารถขจัดอาการบวมได้ สารนี้ส่วนใหญ่พบได้ในปลาบางชนิด เช่น ในปลาเฮอริ่งหรือปลาแมคเคอเรล นอกจากนี้ยังควรบริโภคน้ำมันมะกอกให้ได้มากที่สุด
- แคลเซียม. ส่วนประกอบนี้ดีที่สุดสำหรับการเสริมสร้างกระดูก ดังนั้น ผู้ที่มีปัญหากระดูกอ่อนควรบริโภคผลิตภัณฑ์นมหมักให้ได้มากที่สุด
- ฟอสฟอรัส. หากแร่ธาตุนี้เข้าสู่ร่างกายพร้อมกับแคลเซียม ผลของแร่ธาตุนี้จะเพิ่มขึ้นอย่างมาก
- แมงกานีส. สารนี้จำเป็นสำหรับการทำงานปกติของเนื้อเยื่อกระดูกและกระดูกอ่อน เพื่อให้ได้แมงกานีสในรูปแบบธรรมชาติ แนะนำให้กินถั่ว แอปริคอต ตับ กะหล่ำปลี แครอท เห็ด แตงกวา มันฝรั่ง องุ่น และผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติอื่นๆ ให้มากขึ้น
- แมกนีเซียม. หากคุณทานส่วนประกอบนี้ร่วมกับวิตามินดี จะช่วยรักษาแคลเซียมในกระดูก แมกนีเซียมเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ที่เป็นโรคกระดูกพรุน ส่วนใหญ่หาได้จากลูกเกด บัควีท ลูกพรุน แอปริคอต และผักใบเขียว
อย่างไรก็ตาม โปรดทราบว่าไม่ควรมีวิตามินในร่างกายมากเกินไป อาจนำไปสู่ผลที่ไม่พึงประสงค์ได้ ดังนั้นก่อนรับประทานควรปรึกษาแพทย์