ถุงใต้ตาที่คนส่วนใหญ่ไม่ให้ความสำคัญ นี่เป็นสิ่งที่ผิดโดยพื้นฐานเพราะสาเหตุของการปรากฏตัวของพวกเขาอาจแตกต่างกันมาก: ตั้งแต่การอดนอนธรรมดาไปจนถึงการเจ็บป่วยที่รุนแรง ดังนั้นหากเกิดปัญหาดังกล่าวขึ้น จำเป็นต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรองโดยเร็วที่สุดเพื่อให้สามารถวินิจฉัยได้ บ่อยครั้งที่ผู้หญิงให้ความสำคัญกับรูปร่างหน้าตาและสุขภาพโดยทั่วไปมากกว่าผู้ชาย ดังนั้นตัวแทนของเพศที่แข็งแกร่งจึงไม่สังเกตเห็นปัญหาที่อาจก่อให้เกิดปัญหาร้ายแรง เพื่อหลีกเลี่ยงผลที่ตามมา คุณจำเป็นต้องรู้สาเหตุหลักของถุงใต้ตาในผู้ชาย บทความของเรามีเนื้อหาเกี่ยวกับหัวข้อนี้
โครงสร้างเบ้าตา
ก่อนอื่น พิจารณาปัญหาจากด้านกายวิภาค ลูกตาของมนุษย์ล้อมรอบด้วยเนื้อเยื่อไขมันซึ่งออกแบบมาเพื่อทำหน้าที่ป้องกัน ทำไมถุงใต้ตาถึงปรากฏในคน? ความจริงก็คือมีเยื่อบาง ๆ ระหว่างเนื้อเยื่อไขมันกับผิวหนังของเปลือกตา ควบคุมไม่ให้เนื้อเยื่อไขมันเกินวงโคจร ในกรณีเช่นนี้บุคคลไม่มีถุงใต้ตา
โรคนี้ส่วนใหญ่มักเกิดจากการปล่อยเนื้อเยื่อไขมันออกนอกดวงตา ด้วยเหตุผลดังกล่าว จึงสามารถแยกแยะการแพร่กระจายของเนื้อเยื่อและลักษณะของอาการบวมได้ แน่นอนว่ายังมีสถานการณ์อื่นๆ อีกมากมายที่กระตุ้นให้เกิดปัญหานี้ แต่ก่อนอื่น เราควรพิจารณาโครงสร้างทางกายวิภาคของดวงตาก่อน ด้วยเหตุนี้คุณจึงสามารถเข้าใจกระบวนการทางกายภาพที่เกิดขึ้นในร่างกายซึ่งนำไปสู่การปรากฏตัวของโรค เราจะพูดถึงโรคต่างๆ การอดนอน และสาเหตุอื่นๆ ของถุงใต้ตาในผู้ชายและผู้หญิงด้านล่าง
อาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
ทุกคนคงเคยเจอสถานการณ์ที่พบว่ามีอาการบวมหลังนอนหลับ ถุงใต้ตาในตอนเช้าส่วนใหญ่มักเกิดจากการเติบโตของเนื้อเยื่อไขมัน ในตอนเย็น ทุกอย่างจะค่อยๆ หายไปและกลับสู่สภาวะปกติ ซึ่งมักเกิดจากการขาดน้ำในร่างกายมนุษย์ หากคุณทานอาหารที่มีเกลือสูงและพบว่ามีอาการบวมใต้ตาหลังจากนอนหลับ ไม่ต้องแปลกใจ
นอกจากนี้อิทธิพลของแอลกอฮอล์ไม่สามารถละเลยได้ มันเก็บของเหลวจำนวนมากในร่างกาย นั่นคือเหตุผลที่หลังจากพักผ่อนเต็มที่แล้ว คนมักจะดูไม่ดี หนึ่งในองค์ประกอบหลักของภาพนี้คือการบวมที่ผิวหนัง
การรับประทานอาหารที่ไม่ถูกต้องไม่ใช่สาเหตุเดียวของอาการบวมน้ำ ถุงใต้ตาจากการอดนอนเป็นเรื่องปกติธรรมดา อาการนี้พบได้บ่อยโดยเฉพาะในเพศที่แข็งแรงกว่า ซึ่งพยายามทำงานทั้งวัน เป็นผลให้เหลือเวลานอน 4 หรือ 5 ชั่วโมงแทนที่จะเป็น 8 ที่กำหนดไว้ การอดนอนอย่างต่อเนื่องทำให้เกิดอาการบวมน้ำ ซึ่งไม่ง่ายเลยที่จะกำจัด
การเติบโตของเส้นใย
ปัญหานี้ค่อนข้างร้ายแรง มักพบในผู้สูงอายุและทารก เนื่องจากเนื้อเยื่อไขมันเติบโตขึ้น เมมเบรนจึงไม่สามารถต้านทานการโจมตีได้ และด้วยเหตุนี้ เส้นใยจึงไปไกลกว่าวงโคจร มันสะสมอยู่ในชั้นใต้ผิวหนัง หากเป็นเช่นนี้จำเป็นต้องทำการผ่าตัดโดยไม่ต้องผ่าตัด เด็กมักประสบปัญหาดังกล่าวเนื่องจากความบกพร่องทางพันธุกรรมต่อการเติบโตของเนื้อเยื่อไขมัน
ต้องดูแลสุขภาพให้ดี หากคุณมีถุงใต้ตาในตอนเช้าและในตอนเย็นถุงใต้ตาหายไปแล้ว คุณต้องพิจารณาอาหารและรูปแบบการนอนหลับของคุณใหม่ ลดการบริโภคอาหารที่มีเกลือสูง และพยายามนอนหลับให้ได้อย่างน้อย 7-8 ชั่วโมง ในสถานการณ์ส่วนใหญ่ วิธีแก้ปัญหาง่ายๆ เหล่านี้ช่วยได้
ความแตกต่างของสี
ผิดปกติ ขึ้นอยู่กับอายุและสาเหตุของอาการบวมใต้ตาอาจแตกต่างกันไป ตัวอย่างเช่นในวัยผู้ใหญ่ชายและหญิงมักมีรอยคล้ำในผู้สูงอายุ - สีดำ คนหนุ่มสาวต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการบวมน้ำสีน้ำเงิน สีแดง หมายถึง ความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต หลอดเลือดแตก เลือดซึมผ่านเยื่อบาง ๆ ไปยังเนื้อเยื่อไขมัน และผิวหนังเปลี่ยนเป็นสีแดง ในสถานการณ์เช่นนี้ ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์
สาเหตุของอาการบวมน้ำที่ควรเน้นย้ำถึงโรคต่างๆ ตัวอย่างเช่น ถุงใต้ตา บ่งบอกถึงโรคไต หากอุณหภูมิของคุณสูงขึ้น บ่อยเกินไป หรือปัสสาวะน้อย ควบคู่ไปกับอาการบวม คุณจำเป็นต้องตรวจไตของคุณ
มีบางกรณีที่วงกลมใต้ตารวมกับน้ำมูก บวมที่หน้าผากและมีไข้ สิ่งนี้บ่งชี้ว่าโรคจมูกอักเสบหรือไซนัสอักเสบ อาการอื่นๆ เช่น จาม คัน หายใจลำบาก เป็นสัญญาณบ่งชี้การแพ้โดยตรง
ทำไมคนถึงมีถุงใต้ตา
โรคอื่นๆ ที่กระตุ้นให้เกิดอาการบวมน้ำยังมีอีกมากมาย ตัวอย่างเช่น ต่อมไทรอยด์ทำงานผิดปกติ ในบรรดาอาการสามารถระบุการขยายตัวของคอหายใจลำบาก ซึ่งหมายความว่ามีเนื้องอกที่ต่อมไทรอยด์ และปัญหาจะต้องได้รับการแก้ไข
ถ้าพูดถึงผู้หญิง ความผิดปกติของรังไข่ก็ทำให้เกิดอาการบวมได้เช่นกัน ในกรณีนี้อาจเพิ่มน้ำหนักตัวได้มีภาวะซึมเศร้าและความอ่อนแอ ปัญหาหัวใจแสดงออกทางขาบวม เหนื่อยเร็ว หายใจไม่อิ่ม ถุงใต้ตาจะค่อยๆ ปรากฏขึ้นในหนึ่งเดือน: ปรากฏขึ้นในตอนเช้าและหายไปในตอนเย็น
นอกจากนี้ อาการบวมน้ำจะเกิดขึ้นเมื่อมีเนื้องอกร้าย ในกรณีนี้ใบหน้าบวมทั้งหมดปวดศีรษะรุนแรงสังเกตเลือดออกจากจมูกเสียงจะแหบ เนื้องอกที่มีอาการดังกล่าวสามารถพบได้ในปอด เต้านม และอวัยวะอื่นๆ
รอยคล้ำ
เช่นเคยมีข้อสังเกตว่าถุงใต้ตาคล้ำเป็นลักษณะของคนวัยกลางคน อย่างไรก็ตามไม่เพียง แต่จำนวนปีที่กำหนดสีเท่านั้น แต่สียังเกิดขึ้นจากโรคอีกด้วย นั่นคือด้วยสีของวงกลม คุณสามารถระบุได้ว่าอวัยวะภายในส่วนใดมีปัญหา ประการแรก ในบรรดาสาเหตุของถุงใต้ตาในผู้ชาย กิจวัตรประจำวันที่ไม่ถูกต้องนั้นมีความโดดเด่น ซึ่งรวมถึงการใช้บุหรี่ แอลกอฮอล์และยาเสพติด การอดนอน และการใช้ชีวิตอยู่ประจำ
แต่ถ้าคุณยึดติดกับกิจวัตรที่ถูกต้อง แนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ เป็นไปได้มากว่าคุณมีโรคบางอย่าง รอยคล้ำใต้ตาหรือรอยคล้ำใต้ตาหมายถึงปัญหาหัวใจ อย่างไรก็ตาม อย่าลืมว่าถุงมีสาเหตุทางธรรมชาติค่อนข้างมาก ในผู้ชายอายุเป็นหลักเช่นเดียวกับการขาดน้ำในร่างกายการเผาผลาญไม่ดี ร่างกายมีอายุและด้วยผิวหนัง เพื่อให้ผิวดูเป็นธรรมชาติ ขอแนะนำให้ดื่มน้ำมากขึ้นและใช้เวลาอยู่กลางแดดน้อยลง
วิธีขจัดถุงใต้ตาในผู้ชาย
แน่นอนว่าไม่มีใครอยากเดินไปมาโดยมีถุงใต้ตาเดิน ผู้คนจึงพยายามกำจัดให้หมดทุกวิถีทาง ก่อนที่คุณจะทำสิ่งใด คุณต้องไปที่สาเหตุที่แท้จริง แล้วจากนั้นให้เริ่มต้น ตามหลักการแล้วคุณต้องปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญแล้วสรุป หากคุณพบว่าอาการบวมน้ำนั้นสัมพันธ์กับภาวะทุพโภชนาการหรือการนอนหลับที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ก็สามารถแก้ไขได้ที่บ้าน
เพื่อให้เกิดผลบวกผลลัพธ์เพียงแค่เปลี่ยนโหมด:
- การนอนหลับปกติ 8 ชั่วโมงจะแก้ไขสถานการณ์ได้อย่างรวดเร็ว ขอแนะนำให้เปลี่ยนหมอนเป็นหมอนแบนหรือละทิ้งโดยสิ้นเชิง
- ถ้าคุณต้องทำงานประจำ คุณต้องลุกขึ้นอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงและทำยิมนาสติกนิดหน่อย;
- เลิกนิสัยไม่ดี รวมถึงการสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์
- พยายามกินแต่อาหารเพื่อสุขภาพ ทานอาหารมื้อสุดท้ายไม่เกิน 6 ชั่วโมง
บวมเล็กน้อยด้วยวิธีนี้ ในสถานการณ์ที่รุนแรงมากขึ้น สูตรประจำวันที่ถูกต้องจะไม่แก้ไขสถานการณ์
ยารักษา
เพื่อต่อสู้กับถุงใต้ตามักใช้ครีมหรือเจล ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในขณะนี้คือ "Neolit", "Dermahil" และ "Blefarogel-1" คำแนะนำสำหรับการใช้งานจะแนบมากับยาแต่ละชนิด แต่เราจะพูดถึงยาเหล่านี้โดยสังเขป
"Neolit" ไม่ได้ถูก แต่มันสมเหตุสมผลสำหรับการลงทุนทั้งหมด ปริมาณของครีมนี้มีขนาดเล็ก แต่ใช้อย่างประหยัดและเห็นผลตั้งแต่วันแรก คุณสามารถสั่งซื้อ "Neolit" ได้จากผู้ผลิตเท่านั้น ซึ่งจะช่วยลดโอกาสของปลอม แน่นอน คุณไม่สามารถกำจัดมันได้ตลอดไป แต่ครีมนี้จะปกป้องคุณจากปัญหาดังกล่าวชั่วขณะหนึ่ง
"เดอร์มาฮิล" ก็เป็นเครื่องมือราคาแพงเช่นกัน และไม่ใช่ทุกคนที่จะซื้อได้ ยาฟื้นฟูไม่เพียง แต่บริเวณรอบดวงตา แต่ยังรวมถึงใบหน้าทั้งหมด หลักสูตร 10 ครั้งมีประสิทธิภาพเป็นพิเศษและเห็นผลแล้วหลังจากทำการรักษามาหลายครั้ง
ยาตัวสุดท้ายที่พิจารณาในบทความนี้คือ "Blefarogel-1" คำแนะนำสำหรับการใช้ยานี้ระบุว่าครีมสามารถใช้ได้ทั้งในการรักษาและป้องกัน เจลอนามัยทำให้ผิวดูน่าดึงดูดยิ่งขึ้นและยังช่วยขจัดปัญหาภายนอกอีกด้วย
การเยียวยาพื้นบ้านเพื่อต่อสู้กับอาการบวมน้ำ
การรักษาถุงใต้ตาในผู้ชาย ผู้หญิง และเด็ก สามารถทำได้ด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน พิจารณาว่ามีประสิทธิภาพมากที่สุด:
- บีบอัดจากถุงชา. จำเป็นต้องเทน้ำเดือดสองถุงเทเล็กน้อยแล้วใส่ตา คุณสามารถถ่ายภาพได้หลังจาก 10 นาที แน่นอนว่าถุงจะไม่หายไปอย่างสมบูรณ์ แต่จะลดน้อยลงอย่างเห็นได้ชัด
- น้ำเย็น. วิธีที่ง่ายที่สุดวิธีหนึ่งคือการล้างด้วยน้ำเย็นจัด กระบวนการนี้ค่อนข้างน่าพอใจเล็กน้อย แต่การรักษาได้ผลค่อนข้างดี
- แช่สำลีในนมเย็นแล้วทาที่ตา 15 นาที ผลลัพธ์จะชัดเจน: กระเป๋าจะลดลงและรูปลักษณ์จะแสดงออกมากขึ้น
- แตงกวาสด. วิธีนี้ไม่เพียงช่วยบรรเทาอาการบวมเท่านั้น แต่ยังช่วยกำจัดรอยแดงด้วย แค่หั่นชิ้นใหญ่ 2 ชิ้นแล้วทาที่ตา 10-15 นาที
ยิมนาสติก
ไม่ว่าสาเหตุของถุงใต้ตาในผู้ชาย ผู้หญิง และเด็ก จำเป็นต้องออกกำลังกายเพื่อกำจัดปัญหาโดยเร็วที่สุด ยิมนาสติกสามารถคืนความยืดหยุ่นและโทนสีผิวได้
กระพริบตาคือการออกกำลังกายที่ดีซึ่งให้ผลบางอย่าง จากนั้นคุณสามารถทำให้งานยุ่งยากและพยายามกะพริบตามองขึ้นและแยกริมฝีปากของคุณ การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพอีกอย่างหนึ่ง: นิ้วชี้ไปที่ขมับและนิ้วกลางถึงสันจมูกเราแก้ไขตำแหน่งนี้ เราเริ่มเหล่โดยไม่ขยับนิ้ว หลังเล่นยิมนาสติก ตาต้องพัก
สรุป
หลายคนเอาถุงใต้ตาเบา ๆ สันนิษฐานว่าไม่ได้นำปัญหามาให้ อย่างไรก็ตาม วงกลมสามารถเกิดขึ้นได้ไม่เพียงแค่ความเหนื่อยล้าและการอดนอน แต่ยังเกิดจากโรคร้ายแรงของอวัยวะภายในด้วย เพื่อให้แน่ใจว่าคุณต้องไปพบผู้เชี่ยวชาญเพื่อที่เขาจะได้วินิจฉัยได้อย่างถูกต้อง ไม่ว่าในกรณีใด การป้องกันและสร้างกิจวัตรประจำวันที่ถูกต้องก็คุ้มค่า
ถ้าถุงใต้ตาเกิดจากโรค ต้องจัดการก่อน แล้วอาการบวมจะหายไปเอง คุณไม่สามารถละเลยสุขภาพของคุณ อาการแรกควรปรึกษาแพทย์และปฏิบัติตามคำแนะนำในการรักษา
