แม้ในระหว่างการพัฒนาของทารกในครรภ์ ระบบอวัยวะทั้งหมดยังอยู่ในทารกในครรภ์ รวมทั้งระบบสืบพันธุ์ด้วย ปรากฎว่าเด็กยังไม่เกิดและสุขภาพของเขาในแง่ของการสืบพันธุ์นั้นค่อนข้างดีหรือได้รับผลกระทบด้านลบอยู่แล้ว
อนามัยการเจริญพันธุ์เป็นองค์ประกอบทั่วไปของร่างกาย ปรากฎว่าขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์ของแม่โดยตรงระหว่างตั้งครรภ์และสุขภาพของพ่อ
แนวคิดอนามัยการเจริญพันธุ์
คำนี้เกี่ยวข้องโดยตรงกับวิทยาศาสตร์ประชากร ซึ่งศึกษาระดับการตายและภาวะเจริญพันธุ์ในสังคม แต่อนามัยการเจริญพันธุ์เป็นส่วนหนึ่งของสุขภาพโดยรวมของมนุษย์ ซึ่งรวมถึงความผาสุกทางร่างกาย จิตวิญญาณ และสังคม
ถ้าเราพูดถึงสุขภาพของระบบสืบพันธุ์ ไม่ใช่แค่การไม่มีโรคในระบบสืบพันธุ์ ความผิดปกติ แต่ยังรวมถึงสภาพจิตใจและความเป็นอยู่ที่ดีของสังคมด้วย
ปัจจุบันไม่เพียงแต่แพทย์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงนักจิตวิทยาและนักสังคมวิทยาที่ดูแลสุขภาพการเจริญพันธุ์ด้วย
สถิติ
สถิติเป็นสิ่งที่ดื้อรั้นและน่าผิดหวังมากขึ้นเรื่อยๆในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา คนรุ่นใหม่ของเรามีวิถีชีวิตที่ไม่แข็งแรง และในบางกรณีก็มีพันธุกรรมที่ไม่ดี ดังนั้นคนหนุ่มสาวจำนวนมากจึงเสี่ยงที่จะเข้าร่วมกองทัพเด็กกำพร้า
อนามัยการเจริญพันธุ์ของวัยรุ่นเหลืออีกมากเป็นที่ต้องการ ปัจจัยที่ส่งผลเสีย ได้แก่
- เริ่มมีกิจกรรมทางเพศ
- โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์สูง
- คนหนุ่มสาวจำนวนมากที่ดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่
ทั้งหมดนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าเด็กสาวจำนวนมากยังมาทำแท้ง และสิ่งนี้ไม่สามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพการเจริญพันธุ์ของพวกเธอได้ สิ่งนี้นำไปสู่โรคต่าง ๆ ในระบบสืบพันธุ์การละเมิดรอบเดือน ปัญหาคือคนหนุ่มสาวที่มีอาการแรกของโรคไม่รีบไปพบแพทย์โดยหวังว่าทุกอย่างจะปกติในเร็ววัน
ตอนนี้มีเด็กจำนวนมากที่เกิดมามีโรคประจำตัว แล้วเราจะพูดอะไรเกี่ยวกับสุขภาพของพวกเขาได้บ้างเมื่อพวกเขาเข้าใกล้วัย เมื่อถึงเวลาสร้างครอบครัวและให้กำเนิดลูก
ตามสถิติ ในช่วงเริ่มต้นของชีวิตครอบครัว เกือบทุกวินาทีจะมีโรคเรื้อรังที่อาจส่งผลโดยตรงหรือโดยอ้อมต่ออนามัยการเจริญพันธุ์ของบุคคล
นั่นคือสาเหตุที่ทำให้ปัญหานี้ไม่เฉพาะกับบุคลากรทางการแพทย์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงทุกคนด้วยสังคม. เด็กที่แข็งแรงคืออนาคตของเรา และพวกเขาจะเกิดมามีสุขภาพแข็งแรงได้อย่างไรในเมื่อพ่อแม่ในอนาคตไม่สามารถอวดสุขภาพการเจริญพันธุ์ได้
ภาวะอนามัยเจริญพันธุ์
อนามัยการเจริญพันธุ์ของบุคคลและสังคมเชื่อมโยงกันอย่างใกล้ชิด คำถามเกิดขึ้น จะทำอย่างไรให้คนรุ่นต่อไปเกิดมามีสุขภาพแข็งแรงและสามารถให้กำเนิดลูกที่มีสุขภาพแข็งแรงเช่นเดียวกันได้? หากคุณศึกษาคำแนะนำอย่างรอบคอบ ก็ไม่มีอะไรที่เป็นไปไม่ได้ในคำแนะนำเหล่านี้:
- สิ่งแรกที่วัยรุ่นที่มีเพศสัมพันธ์ควรรู้คือการป้องกันการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ควรมาก่อน
- ป้องกันและรักษาทุกโรคของอวัยวะเพศอย่างแข็งขัน
- ยาคุมกำเนิดสมัยใหม่ป้องกันการตั้งครรภ์ไม่พึงประสงค์ คุณจำเป็นต้องใช้
- รักษาโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อย่างเพียงพอ
- ควรวางแผนการตั้งครรภ์
- รักษาสุขภาพ.
- รักษาสุขอนามัยส่วนบุคคลอย่างเคร่งครัด และสิ่งนี้ไม่ได้มีผลกับเด็กผู้หญิงเท่านั้นแต่กับผู้ชายด้วย
- เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
- พยายามกินให้ถูกและหลีกเลี่ยงอาหารที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ
กฎที่ใครๆ ก็ทำตามได้ แต่น่าเสียดาย ไม่ใช่ทุกคนที่คิด และอนามัยการเจริญพันธุ์ของวัยรุ่นย่อมส่งผลต่อสภาพในวัยผู้ใหญ่ สุขภาพ และความเป็นอยู่ที่ดีของลูกอย่างแน่นอน
รับตรงผู้ปกครอง - ให้การศึกษาแก่เด็กหญิงและเด็กชายในเรื่องเหล่านี้อย่างต่อเนื่อง
วิตามินสำหรับระบบสืบพันธุ์
ทุกคนรู้มานานแล้วว่าหากไม่มีวิตามิน คนๆ นั้นก็เริ่มมีปัญหาในการทำงานของอวัยวะและระบบภายใน วิตามินและแร่ธาตุหลายชนิดมีผลกระทบโดยตรงมากที่สุดต่อสุขภาพการเจริญพันธุ์ของประชากร
ในหมู่พวกเขา สิ่งที่ควรค่าแก่การสังเกต:
- วิตามินเอเกี่ยวข้องกับการสังเคราะห์ผลิตภัณฑ์ขั้นกลางของฮอร์โมนเพศ เนื่องจากผู้ชายขาดอาหาร การก่อตัวของอสุจิจึงหยุดชะงัก และผู้หญิงก็สามารถมีบุตรยากได้เช่นกัน
- วิตามินอีในปริมาณที่ไม่เพียงพอทำให้การก่อตัวของน้ำอสุจิในผู้ชายลดลง และในผู้หญิง การตั้งครรภ์สามารถยุติได้ในเวลาที่ต่างกัน
- วิตามินซีเกือบเป็นสากล ส่งผลต่อการทำงานของระบบอวัยวะต่างๆ การได้รับวิตามินในปริมาณมากสามารถกำจัดภาวะมีบุตรยากในผู้ชายได้บางประเภท
- กรดโฟลิกเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับพัฒนาการที่เหมาะสมของทารกในครรภ์ ความบกพร่องในร่างกายของผู้หญิงก่อนตั้งครรภ์และในเดือนแรกของการคลอดบุตร นำไปสู่การพัฒนาความบกพร่องแต่กำเนิดในระบบประสาทของทารก
- ไอโอดีนเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานปกติของต่อมไทรอยด์ โดยที่การทำงานที่เหมาะสมของระบบสืบพันธุ์นั้นเป็นไปไม่ได้ หากผู้หญิงขาดองค์ประกอบนี้อย่างมากในระหว่างตั้งครรภ์ มีความเป็นไปได้สูงที่เด็กจะเกิดมาพร้อมกับการวินิจฉัยว่า "คนฉลาดหลักแหลม"
นอกนั้นคุยได้เยอะวิตามินและแร่ธาตุ แต่ควรมีเพียงข้อสรุปเดียว สุขภาพการเจริญพันธุ์เป็นหนึ่งในองค์ประกอบที่สำคัญของสุขภาพโดยรวมของบุคคล สิ่งที่จะขึ้นอยู่กับอาหารของเราเป็นหลัก
สุขภาพสตรี
อนามัยการเจริญพันธุ์ของสตรีเริ่มเป็นรูปเป็นร่างในครรภ์ เมื่อเด็กผู้หญิงเติบโตในท้องของเธอ ในขณะนี้การก่อตัวของเซลล์สืบพันธุ์ในอนาคตก็เกิดขึ้น ในช่วงเวลานี้จะก่อตัวขึ้นกี่ตัว จำนวนมากจึงจะเติบโตเต็มที่ในช่วงการเจริญพันธุ์ของชีวิตผู้หญิง
ปรากฎว่าสตรีมีครรภ์มีหน้าที่สร้างระบบสืบพันธุ์ของลูกสาว หลังคลอดและในวัยผู้ใหญ่ ตัวแทนของเพศที่ยุติธรรมแต่ละคนอาจส่งผลดีต่อสุขภาพของเธอ รวมทั้งสุขภาพการเจริญพันธุ์ ในทางบวกหรือทางลบ
ตั้งแต่เด็กปฐมวัย นมแม่จำเป็นจะต้องให้ความรู้และปลูกฝังให้เด็กผู้หญิงเข้าใจถึงพื้นฐานที่ถูกต้องของสุขอนามัยและการดูแลตนเอง บางครั้งคุณแม่ไม่ใส่ใจกับปัญหานี้ ดังนั้นจึงมีโรคจำนวนมากที่บริเวณอวัยวะเพศและการขับถ่ายในเด็กผู้หญิงอายุน้อย
ความเป็นอันดับหนึ่งของปัญหาดังกล่าวเกิดจากโรคอักเสบของระบบสืบพันธุ์ หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รักษา จะกลายเป็นเรื้อรังและอาจส่งผลต่ออนามัยการเจริญพันธุ์ของสตรีอย่างมีนัยสำคัญในอนาคต
เราไม่ควรพูดถึงการป้องกันการทำแท้งตั้งแต่เนิ่นๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการทำแท้งครั้งแรก ซึ่งสามารถยุติการเป็นแม่ในอนาคตได้ทุกครั้ง
องค์ประกอบอนามัยการเจริญพันธุ์
มีผลกระทบต่อร่างกายเราไปตลอดชีวิต เมื่อเกิดมาแล้ว เด็กจะได้รับตัวชี้วัดด้านสุขภาพ ลักษณะการเผาผลาญ ความโน้มเอียงต่อปัญหาบางอย่างจากพ่อแม่ในระดับพันธุกรรม
ในช่วงปีแรกของชีวิตทารก การดูแลสุขภาพรวมถึงอนามัยการเจริญพันธุ์ตกอยู่บนบ่าของพ่อแม่ พวกเขาคือผู้ที่ควรวางรากฐานสำหรับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีสำหรับเด็กและอธิบายความสำคัญของสิ่งนี้ต่อสุขภาพของลูกในอนาคตของเขา
ด้วยเหตุผลบางอย่าง เป็นเรื่องปกติที่จะพูดคุยเกี่ยวกับอนามัยการเจริญพันธุ์ของสตรีมากขึ้น ถึงแม้ว่าในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาจะพบว่าผู้ชายใน 50% ของคดีมีส่วนรับผิดชอบต่อการไม่มีบุตรในครอบครัว
โรคและการสืบพันธุ์
ปัจจุบันมีโรคมากมายที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพการเจริญพันธุ์ของครอบครัว
- โรคติดเชื้อ. ในกลุ่มเหล่านี้อาจนำไปสู่ภาวะมีบุตรยาก เช่น อีสุกอีใส คางทูม โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กผู้ชาย ไม่จำเป็นต้องพูดถึงกามโรคเลย
- โรคทางร่างกายทั่วไป. ปัญหาเกี่ยวกับระบบหัวใจและหลอดเลือด, ไต, ตับ, เบาหวาน ไม่เพียงแต่ทำให้สภาพร่างกายแย่ลง แต่ยังไปรบกวนพื้นหลังของฮอร์โมน และสิ่งนี้จะไม่ส่งผลกระทบต่ออนามัยการเจริญพันธุ์
- โรคประจำตัว. แพทย์หลายคนเชื่อว่าในกรณีส่วนใหญ่ภาวะมีบุตรยากมีต้นกำเนิดมาจากเด็กปฐมวัย และสิ่งนี้ใช้ได้กับทั้งเด็กชายและเด็กหญิง
- กินยา. บางชนิดมีผลค่อนข้างมากต่อการสืบพันธุ์การทำงาน. ซึ่งรวมถึง:
- คอร์ติโคสเตียรอยด์;
- ยากันชัก;
- ยากล่อมประสาท;
- ยาระงับประสาท;
- ประสาทอักเสบ
แน่นอนว่าในบางสถานการณ์ ยาเหล่านี้ไม่สามารถจ่ายได้ แต่จำเป็นต้องประเมินความเสี่ยงต่อสุขภาพเสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังจะมีบุตร
สิ่งแวดล้อมและอนามัยการเจริญพันธุ์
อนามัยการเจริญพันธุ์ไม่ได้เป็นเพียงสภาวะทางเพศของมนุษย์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงความเป็นอยู่ที่ดีโดยทั่วไปซึ่งไม่ได้อยู่ในระดับสูงเสมอไป ปัจจัยภายนอกจำนวนมากส่งผลกระทบโดยตรงต่อการทำงานของระบบสืบพันธุ์
- ความเครียด. ชีวิตของเรานั้นเต็มไปด้วยสถานการณ์ที่ตึงเครียดรอแทบทุกที่ ทั้งที่บ้านและที่ทำงาน ทำให้เกิดการอดนอน อ่อนเพลีย พัฒนาการทางประสาท และตอนนี้ระบบสืบพันธุ์มีการละเมิดอยู่แล้ว
- นิสัยไม่ดี. ทั้งหญิงและชายจำนวนมากดื่มสุราและสูบบุหรี่ ซึ่งส่งผลต่อการก่อตัวของเซลล์สืบพันธุ์ในขั้นตอนนี้จะได้รับข้อบกพร่องต่างๆ เด็กที่มีสุขภาพดีแบบไหนที่เราสามารถพูดถึงได้ถ้าไข่และสเปิร์มไม่แข็งแรงในตอนแรก!
- บาดเจ็บที่อวัยวะเพศโดยเฉพาะในผู้ชาย ขัดขวางการสร้างอสุจิและทำให้สมรรถภาพทางเพศลดลง
- อิทธิพลของอุณหภูมิสูง. มีการประชุมเชิงปฏิบัติการในการผลิตซึ่งวัฏจักรเทคโนโลยีเกิดขึ้นที่อุณหภูมิสูง แพทย์บางคนมีความเห็นว่าสำหรับผู้ชายร่างกายเป็นอันตราย ด้วยเหตุนี้จึงไม่แนะนำให้เด็กผู้ชายใส่ผ้าอ้อมเป็นเวลานาน
- ควบคุมอาหารผิด. สารเคมีที่มากเกินไปในผลิตภัณฑ์สมัยใหม่ไม่เพียงแต่นำไปสู่ปัญหาสุขภาพโดยทั่วไปเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อการสืบพันธุ์ของเราด้วย ต้องวางรากฐานของโภชนาการที่เหมาะสมในเด็กตั้งแต่วัยเด็ก
มันเป็นไปไม่ได้ที่จะกำจัดผลกระทบดังกล่าวให้หมดสิ้น แต่ทุกคนสามารถเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ให้ดีขึ้นได้ และกำจัดหรือลดผลกระทบของปัจจัยด้านลบในระดับหนึ่ง
ปัจจัยเสี่ยงต่อสุขภาพการเจริญพันธุ์
ในชุมชนวิทยาศาสตร์ มีการศึกษาวิจัยต่างๆ เป็นเวลานานเกี่ยวกับอิทธิพลของปัจจัยที่มีต่อสุขภาพของสตรีมีครรภ์และโดยทั่วไปต่อเพศหญิงในวัยเจริญพันธุ์ ในระหว่างการสังเกตระยะยาว มีการระบุปัจจัยหลายกลุ่ม:
- สังคม-จิตวิทยา. นี่คืออิทธิพลของความเครียด ความตึงเครียดทางประสาท ความรู้สึกวิตกกังวลและความกลัว
- พันธุกรรม. มีหรือไม่มีการกลายพันธุ์ในเซลล์สืบพันธุ์
- มืออาชีพ. หากกิจกรรมทางวิชาชีพของคุณเกี่ยวข้องกับสารหรือประเภทของงานที่เป็นอันตรายและเป็นอันตราย ก็จำเป็นต้องแยกอิทธิพลของปัจจัยดังกล่าวออกไปเมื่อเริ่มตั้งครรภ์ และควรที่จะเลือกก่อนวางแผนก่อน
- สิ่งแวดล้อม. ปัจจัยเหล่านี้เป็นสิ่งที่เราสามารถโน้มน้าวใจได้น้อยที่สุด ถ้าเพียงแต่เราย้ายไปอยู่ในพื้นที่ที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมมากขึ้น
ผลที่ตามมาของอนามัยการเจริญพันธุ์ที่ไม่ดี
ลักษณะการเจริญพันธุ์คืออะไรสุขภาพในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมายังคงเป็นที่ต้องการของแพทย์ทุกคนจะยืนยันกับคุณ ตัวอย่างต่อไปนี้พิสูจน์สิ่งนี้:
- ประชากรวัยเจริญพันธุ์ส่วนใหญ่ป่วยด้วยโรคติดเชื้อและการอักเสบต่างๆ
- อนามัยการเจริญพันธุ์ของทั้งชายและหญิงเสื่อมลงอย่างรวดเร็ว
- จำนวนการแต่งงานที่มีบุตรยากเพิ่มขึ้นทุกปี
- การตายของทารกไม่ได้ลดลง แต่เพิ่มขึ้น
- เด็กจำนวนมากเกิดมาพร้อมกับโรคทางพันธุกรรม
- มะเร็งกำลังกลายเป็นความหายนะในสังคมของเรา ด้วยจำนวนผู้ป่วยที่เป็นรุ่นน้องจำนวนมหาศาล
- กลุ่มยีนของประเทศกำลังหมดลงอย่างรวดเร็ว
ต้องมีหลักฐานอะไรอีกที่จะเข้าใจว่าจำเป็นต้องทำบางอย่างเพื่อเสริมสร้างและปรับปรุงสุขภาพการเจริญพันธุ์ของคนหนุ่มสาวโดยเฉพาะ
คุ้มครองอนามัยการเจริญพันธุ์ของประชากร
แนวคิดของการปกป้องรวมถึงวิธีการ ขั้นตอน และบริการจำนวนมากที่สามารถสนับสนุนสุขภาพการเจริญพันธุ์ของครอบครัวหนุ่มสาวและแต่ละคน ในสภาพปัจจุบัน ปัญหาด้านความปลอดภัยมีความสำคัญและเกี่ยวข้องอย่างยิ่ง
ป้องกันโรคต่างๆ มากมาย โดยเฉพาะโรคที่กระทบทางเพศ การศึกษาต้องเริ่มต้นในครอบครัวและดำเนินต่อไปในสถาบันการศึกษา เรื่องนี้ต้องหารือกับคนรุ่นต่อไป บทบาทพิเศษในการเล่น:
- การป้องกันการทำแท้งโดยเฉพาะในวัยเด็ก
- ป้องกันการติดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ต่างๆ
- พิจารณาวางแผนครอบครัวและมีลูก. จำเป็นต้องเตรียมตัวสำหรับสิ่งนี้และขั้นตอนแรกอาจเป็นการเข้ารับการปรึกษาทางพันธุกรรมซึ่งผู้เชี่ยวชาญจะช่วยคำนวณความน่าจะเป็นที่จะมีลูกที่มีโรคต่างๆ
ถึงแม้สภาพแวดล้อมจะไม่เอื้ออำนวย แต่อนามัยการเจริญพันธุ์ของคนก็ต้องพึ่งพาตนเองมากกว่า มันขึ้นอยู่กับคุณไม่มีใครจะทำเพื่อคุณ อย่าลืมเรื่องลูกและหลานในอนาคต สุขภาพของพวกเขาก็ขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์ของคุณด้วย