ปกติความหนักเบาในกระเพาะอาหารและลำไส้ไม่ควรกวนใจ หากร่างกายทำงานได้อย่างราบรื่นและไม่ล้มเหลว กระบวนการทั้งหมดดำเนินไปตามธรรมชาติ โดยไม่ดึงดูดความสนใจและไม่รู้สึกตัว หากมีอาการไม่พึงประสงค์ ปวดท้อง เกิดก๊าซขึ้น บริเวณนี้รู้สึกหนักหรือดูเหมือนกำลังไหม้อยู่ข้างใน ควรคำนึงถึงเหตุผลและไปพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยโรคอย่างถูกต้อง
ความรู้สึกนี้คืออะไร
ความหนักและปวดในลำไส้บ่งบอกถึงความผิดปกติของอวัยวะย่อยอาหาร ในบางกรณี ทุกอย่างอธิบายได้ด้วยความผิดปกติในการทำงานเนื่องจากสภาวะทางพยาธิวิทยาของอวัยวะและเนื้อเยื่ออันเนื่องมาจากอิทธิพลของปัจจัยภายนอก ลักษณะอินทรีย์ของความล้มเหลวในการทำงานของเนื้อเยื่อและเซลล์เป็นไปได้ สิ่งนี้ถูกสังเกตจากพื้นหลังของเงื่อนไขทางพยาธิวิทยาของร่างกาย
อย่างไรก็ตาม บ่อยที่สุด ความรู้สึกไม่สบายสามารถอธิบายได้ด้วยลักษณะเฉพาะของอาหาร เพื่อให้กระเพาะลำไส้เป็นปกติคุณต้องกินให้ถูกต้องตามระบบการปกครองและปฏิบัติตามอาหารเพื่อสุขภาพ โดยไม่สนใจกฎและคำแนะนำเหล่านี้ คนๆ หนึ่งจะเรียนรู้จากตัวเองเป็นอย่างดีว่าหลังจากรับประทานอาหารหนักในลำไส้เป็นอย่างไร
อาหารเพื่อสุขภาพ
ถ้าทานอาหารผิดทำให้ลำไส้หนักต้องทำอย่างไร? แพทย์จะบอกคุณถึงโปรแกรมที่ดีที่สุดสำหรับการเปลี่ยนไปรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ ตามหลักการแล้ว บุคคลควรรับประทานอาหารที่สมดุล ดูดซึมอาหารในปริมาณปานกลางเป็นส่วนเล็ก ๆ บ่อยครั้งในระหว่างวัน อาหารเพื่อสุขภาพสมมติความพึงพอใจอย่างเต็มที่ต่อความต้องการของร่างกายสำหรับโครงสร้างโปรตีน โมเลกุลของไขมัน และคาร์โบไฮเดรต ควรมีส่วนประกอบของวิตามินและวิตามินที่ไม่สามารถถูกแทนที่ได้ในปริมาณที่เพียงพอพร้อมกับผลิตภัณฑ์ อาหารเป็นแหล่งพลังงานจำนวนหนึ่ง โดยปกติแล้วจะวัดเป็นแคลอรี่ อาหารที่ดีต่อสุขภาพจะให้พลังงานในปริมาณปกติ แต่ไม่ทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานหนักเกินไป
ละเลยกฎที่อธิบายไว้ในการรวบรวมอาหาร คุณจะพบว่าท้องอืดและหนักในลำไส้นั้นเป็นอย่างไร คุณสามารถเข้าใจสิ่งที่จำเป็นต้องปรับเปลี่ยนอย่างแน่นอนในโปรแกรมโภชนาการหากคุณไปพบนักโภชนาการ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของความผิดปกติคือการกินอาหารมากเกินไป อาหารไม่สมดุล หรือคุณค่าทางโภชนาการต่ำของอาหารที่บริโภค
ทุกอย่างเชื่อมต่อกัน
สาเหตุข้างต้นของความหนักในลำไส้มีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดและก่อให้เกิดวงจรอุบาทว์ชนิดหนึ่ง เช่น คนที่รับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการต่ำต้องต่ออายุอย่างต่อเนื่องสต็อคส่วนประกอบสารที่บังคับให้เขากินอาหารจำนวนมาก สิ่งนี้กระตุ้นการกินมากเกินไป ในเวลาเดียวกัน ร่างกายอาจจะยังคงต้องทนทุกข์ทรมานเนื่องจากขาดวิตามิน
ถึงแม้บุคคลจะมีสุขภาพที่ดีได้ แต่ระบบย่อยอาหารก็ไม่สามารถแปรรูปอาหารจำนวนมากที่มาในช่วงเวลาสั้นๆ ได้ ลำไส้จะรู้สึกหนักอึ้ง เนื่องจากร่างกายไม่สามารถสร้างเอ็นไซม์ได้มากพอที่จะย่อยอาหารทั้งหมด และการย่อยอย่างรวดเร็วจะกลายเป็นเรื่องไม่ได้
ความแตกต่างและกระบวนการ
หากอาหารยังคงอยู่ในกระเพาะ ลำไส้ กระบวนการหมักจะเริ่มขึ้นในฝูงเหล่านี้ ทำให้เกิดอาการท้องอืด คนทนทุกข์ทรมานจากการก่อตัวของก๊าซความหนักเบาในลำไส้ บ่อยครั้งที่ความรู้สึกมาพร้อมกับความหิวอย่างต่อเนื่องแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะได้รับเพียงพอทุก ๆ ครั้งแล้วมันก็ดึงที่จะกัดอีกครั้ง เนื่องจากวิธีที่ง่ายที่สุดในการซื้ออาหารคือฟาสต์ฟู้ด ผู้คนจึง "ย่างตัวหนอน" โดยที่ไม่รู้ด้วยซ้ำว่าพวกเขาแค่ทำให้สภาพร่างกายแย่ลง
การรับประทานอาหารที่ผิดไม่ใช่แค่ชุดผลิตภัณฑ์ที่ไม่ประสบความสำเร็จ แต่ยังรวมถึงวัฒนธรรมการกินด้วย ปัจจุบันมีหลายคนที่มีลักษณะเฉพาะคือ aerophagy นั่นคือกลืนกับองค์ประกอบสารอาหารของมวลอากาศที่เข้าสู่ลำไส้ เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น จำเป็นต้องเงียบระหว่างมื้ออาหาร ดูดซับอาหารเป็นชิ้นเล็ก ๆ เคี้ยวเบา ๆ
ทุกคนเดือดร้อน
ความหนักในลำไส้คงอยู่ได้อยู่กับพื้นหลังของความเครียดเป็นประจำและปัจจัยก้าวร้าวที่ส่งผลต่อจิตใจมนุษย์ มันเกิดขึ้นมากจนหนึ่งใน "ยา" ที่เป็นที่ยอมรับและแพร่หลายสำหรับประสบการณ์คืออาหารที่หลากหลาย พยายามที่จะกลบอารมณ์แปรปรวนด้วยอาหารดังนั้นบุคคลจะกระตุ้นความผิดปกติในการทำงานของระบบย่อยอาหาร ค่อยๆ นี้อาจทำให้อินทรีย์ทำงานผิดปกติในทางเดินอาหาร
โรคและอาการ
การรักษาความหนักในลำไส้ที่เกิดจากปัจจัยที่อธิบายข้างต้น เกี่ยวข้องกับการทำให้อาหารเป็นปกติและการรักษาเสถียรภาพของชีวิตประจำวัน การยกเว้นประสบการณ์ ปัจจัยความเครียด งานจะค่อนข้างยากขึ้นบ้างหากสาเหตุของปรากฏการณ์คือพยาธิสภาพซึ่งเป็นโรคที่ส่งผลต่ออวัยวะของระบบย่อยอาหาร การชี้แจงความผิดปกติของร่างกายเป็นความรับผิดชอบของแพทย์ มันสมเหตุสมผลแล้วที่จะจินตนาการว่าอาการบ่งบอกว่าเป็นโรคอะไร เพื่อที่จะมีแรงจูงใจเพียงพอที่จะมาที่คลินิก
บ่อยครั้งความหนักเบาในลำไส้มาพร้อมกับโรคกระเพาะ โรคนี้แพร่หลายอย่างมากในหมู่ชาวต่างประเทศทั่วโลก คำนี้ใช้เพื่อระบุจุดโฟกัสของการอักเสบบนเยื่อเมือกที่ปกคลุมกระเพาะอาหาร สาเหตุของโรคกระเพาะคือการบุกรุกของแบคทีเรีย พยาธิวิทยาแสดงออกโดยการย่อยอาหารช้า ความรู้สึกไม่พึงประสงค์เกิดขึ้นทันทีหลังรับประทานอาหารและรบกวนอยู่ครู่หนึ่ง โรคกระเพาะเป็นที่ประจักษ์โดยความเจ็บปวดในช่องท้องจากด้านบน, คลื่นไส้, การลดน้ำหนัก บางคนอุจจาระหัก
การวินิจฉัยและพยาธิสภาพ
บางครั้งความหนักเบาในลำไส้บ่งบอกถึงกระบวนการอักเสบในถุงน้ำดี บางทีในแง่ของความชุกพยาธิวิทยานี้เป็นอันดับสองรองจากโรคกระเพาะ ลักษณะเฉพาะของถุงน้ำดีอักเสบคืออาการปวดอย่างรุนแรงที่ด้านขวาใต้ซี่โครง ความรู้สึกมักจะจู่โจมโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณกินอะไรที่มีไขมัน แอลกอฮอล์ และรสเค็ม บ่อยครั้งที่อาการกำเริบมีไข้ร่วมด้วย
อาการลำไส้ใหญ่บวม, ลำไส้อักเสบเป็นภาวะทางพยาธิสภาพที่แสดงออกด้วยเช่นความหนักเบาในลำไส้ คำนี้หมายถึงกระบวนการอักเสบที่แปลเป็นภาษาท้องถิ่นในลำไส้เล็กขนาดใหญ่ ปัญหามาพร้อมกับอาการท้องอืด, การก่อตัวของก๊าซ, ความรุนแรงของโซนที่ทุกข์ทรมานจากกระบวนการทางพยาธิวิทยา เก้าอี้พัง
เป็นไปได้อะไรอีก
บางครั้งความหนักในลำไส้ก็อธิบายได้ด้วยตับอ่อนอักเสบ คำนี้หมายถึงกระบวนการอักเสบที่แปลเป็นภาษาท้องถิ่นในตับอ่อน พวกเขานำไปสู่การละเมิดการทำงานของระบบทางเดินอาหารซึ่งมาพร้อมกับการก่อตัวของก๊าซที่เพิ่มขึ้นความรู้สึกไม่สบายและความรุนแรงของโซน ตับอ่อนอักเสบมีอาการแสดงที่ไม่เฉพาะเจาะจงหลายประการ เช่น ความดันขึ้น หายใจลำบาก ผิวหนังได้รับสีเหลืองอ่อนๆ
ระบบย่อยอาหารเกิดจากอวัยวะที่เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดจำนวนมาก ในกรณีที่มีการละเมิดงานอย่างน้อยหนึ่งเรื่องจะส่งผลต่อสภาพของบุคคลโดยรวม การแปลความรู้สึกไม่พึงประสงค์ไม่ได้ช่วยในการวินิจฉัยที่ถูกต้องในทันทีเสมอไป การชี้แจงของรัฐเป็นความรับผิดชอบของแพทย์ หมอรวบรวมข้อร้องเรียนของผู้ป่วย, วาดภาพของโรค, นำลูกค้าไปสู่การศึกษาในห้องปฏิบัติการและเครื่องมือ จากกิจกรรมเหล่านี้ เป็นไปได้ที่จะระบุสาเหตุที่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย ดังนั้นจึงเลือกหลักสูตรการรักษาที่ประสบความสำเร็จ
ตัวเลือกและเหตุผล
บางครั้งความหนักในลำไส้ก็มาพร้อมกับความรู้สึกอิ่มในช่องท้อง อาการเพิ่มเติมมักจะคลื่นไส้และอาเจียน คนกระหายน้ำตลอดเวลา มีความเป็นไปได้ที่สาเหตุของอาการจะเป็นการละเมิดการทำงานร่วมกันของกล้ามเนื้อเส้นใยประสาทของระบบทางเดินอาหาร มีความเป็นไปได้ที่จะเกิดภาวะดังกล่าวด้วยการรับประทานอาหารที่ จำกัด อย่างเคร่งครัดเป็นเวลานานกับพื้นหลังของความอดอยาก การศึกษาร่างกายของผู้ป่วยมักจะช่วยให้คุณระบุการพร่องของร่างกายได้
อาการไม่ปกติแต่อันตรายอย่างยิ่งของความหนักในลำไส้คืออาการหัวใจวาย นอกจากนี้ การก่อตัวของก๊าซในทางเดินอาหาร ผู้ป่วยรู้สึกไม่สบายและอาเจียน เมื่อสัมผัสจะตรวจไม่พบการปวดท้องบริเวณนี้ อาการของผู้ป่วยดำเนินไปอย่างรวดเร็ว เยื่อเมือกของช่องปากแห้ง ความกังวลเกี่ยวกับลิ้น
ถ้าความหนักในลำไส้มีไข้และเกิดก๊าซเพิ่มขึ้น สาเหตุน่าจะมาจากจุดโฟกัสของการอักเสบ บางครั้งอาการจะมาพร้อมกับพิษร้ายแรง การชี้แจงสถานะในบางกรณีช่วยในการระบุโรคตับ, ไต, ตับอ่อน หากความหนักเบาในลำไส้เรื้อรังควรปรึกษาแพทย์ทันที
เข้าใกล้การบำบัด
ปัจจุบันมีการรักษา etiotropic - ประการแรก สาเหตุที่กระตุ้นทางพยาธิวิทยาได้รับการจัดตั้งขึ้นและแก้ไขในขณะที่อาการถือเป็นเรื่องรอง ในบางกรณี เป็นไปไม่ได้ที่จะขจัดสาเหตุที่แท้จริง และสำหรับโรคต่างๆ ยังไม่มีการคิดค้นยาใดๆ ในกรณีนี้ การบรรเทาอาการของผู้ป่วยทำได้โดยการบรรเทาอาการ
มันเกิดขึ้นมากจนหลายคนมองว่าความหนักเบาในลำไส้ไม่เป็นปัญหาร้ายแรง และในร้านขายยามีหลายวิธีในการปรับปรุงสภาพทั่วไป เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การจดจำ: การใช้ยาดังกล่าวอย่างต่อเนื่องส่งผลเสียต่อตับ, ทางเดินอาหาร, และไต นอกจากนี้ สาเหตุต้นตอ พยาธิสภาพเดิมที่มีอาการกำเริบ ค่อยๆ พัฒนาและซับซ้อนขึ้น
ปฐมพยาบาล: วิธีบรรเทาอาการ
หากไม่มีโอกาสไปพบแพทย์และอาการไม่พึงประสงค์อย่างยิ่ง เพื่อบรรเทาอาการไม่สบาย คุณสามารถใช้ยาที่นำเสนอในร้านขายยาสมัยใหม่ได้ - พวกเขามีร้านขายยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ค่อนข้างมาก การเยียวยาสำหรับกระเพาะอาหารและลำไส้ นอกจากนี้ยาดังกล่าวจะขาดไม่ได้หากความรุนแรงในทางเดินอาหารเกิดจากการรับประทานอาหารที่มากเกินไปและการรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสม พวกเขาจะช่วยได้หากมีการนำเข้าผลิตภัณฑ์คุณภาพต่ำ
ตามกฎแล้ว ตัวแทนที่อยู่ในชุดปฐมพยาบาลของพลเมืองของเราจะเป็นถ่านกัมมันต์ ยานี้จัดอยู่ในหมวดหมู่ของสารดูดซับ Polysorb, Enterosgel, Polyphepan ที่มีราคาแพงกว่าเล็กน้อยมีคุณสมบัติคล้ายกัน
ในบางกรณี เอ็นไซม์ช่วยบรรเทาอาการยาที่นำเสนอในร้านขายยาภายใต้ชื่อ "Creon", "Mezim" Festal ได้พิสูจน์ตัวเองอย่างดี เพื่อกระตุ้นการเคลื่อนไหวของอาหารผ่านทางเดินอาหารคุณสามารถใช้ "Itoprav", "Ganaton" ด้วยปัญหาการก่อตัวของก๊าซ Simicol, Espumizan มาช่วย
มีตัวเลือกมากมาย - จะตัดสินใจอย่างไร
การเลือกชื่อเฉพาะขึ้นอยู่กับลักษณะของเคสและอาการที่ครอบงำผู้อื่น หากสามารถระบุสาเหตุของอาการไม่สบายได้อย่างแม่นยำ ควรพิจารณาด้วยเมื่อเลือกวิธีการรักษาเพื่อบรรเทาอาการ ตัวอย่างเช่นหลังจากการดูดซึมอาหารจำนวนมากจำเป็นต้องใช้สารออกฤทธิ์ของเอนไซม์ - พวกเขากระตุ้นกระบวนการย่อยอาหารและช่วยกำจัดความหนักเบาที่ไม่พึงประสงค์ เมื่อรับประทานอาหารที่เป็นอันตราย ไม่ดีต่อสุขภาพ คาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยว ควรใช้ตัวดูดซับและยาที่กระตุ้นการผ่านของก๊าซในกรณีที่มีความรุนแรงและบวมอย่างสมเหตุสมผล
เมื่อปวดท้องบ่อยควรปรึกษาแพทย์ การใช้ยาบรรเทาอาการอย่างต่อเนื่องจะเป็นอันตรายเท่านั้น เมื่อทราบสาเหตุที่แท้จริงของอาการไม่สบาย คุณสามารถเลือกโปรแกรมการรักษาที่ดีโดยมีผลเสียต่อร่างกายน้อยที่สุด
กฎการกินกับการเปลี่ยนอาหาร
เพื่อกำจัดความหนักในลำไส้ตามกฎแล้วการปรับโปรแกรมอาหารและเมนูอาหารก็เพียงพอแล้ว แนวคิดหลักของอาหารคือการขนถ่ายทางเดินอาหารลดการบริโภคอาหารที่เป็นอันตรายและหนักเข้าสู่ร่างกาย มีความจำเป็นต้องกินเศษส่วนพักระหว่างมื้ออาหารไม่เกินสี่ชั่วโมง ควรบริโภคอาหารในปริมาณที่เหมาะสม (ส่วนน้อย) ระหว่างมื้ออาหาร
คุณควรทบทวนการควบคุมอาหารและทำให้อาหารสมดุล ประมาณครึ่งหนึ่งของผลิตภัณฑ์ที่เข้าสู่ร่างกายมักเป็นคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน สารอาหารประมาณหนึ่งในสี่เป็นโครงสร้างโปรตีน ปริมาณไขมันเท่ากัน ควรใช้อาหารทางการแพทย์ที่แพทย์แนะนำเป็นเมนูพื้นฐาน มันถูกปรับให้เข้ากับไลฟ์สไตล์เฉพาะ ความเป็นจริง โดยคำนึงถึงรสนิยมของพวกเขา
