วิธีการรักษาสายตาสั้นที่บ้านและในโรงพยาบาล

2024 ผู้เขียน: Curtis Blomfield | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 21:38

สายตาสั้นเป็นการละเมิดการหักเหของตานั่นคือภาพจะเกิดขึ้นที่ด้านหน้าของเรตินา (โดยปกติสิ่งนี้ควรเกิดขึ้นกับมัน) ส่วนเบี่ยงเบนนี้เรียกอีกอย่างว่าสายตาสั้น

ลักษณะเด่น: วัตถุใกล้มองเห็นได้ชัดเจน ห่างไกล - เบลอ เป็นไปได้ที่จะรักษาพยาธิสภาพการมองเห็นนี้ สิ่งเหล่านี้อาจเป็น: ชุดออกกำลังกาย เลเซอร์บำบัด การรักษาด้วยฮาร์ดแวร์ วิธีพื้นบ้าน

รายละเอียด

มนุษย์ช่างอัศจรรย์เพียงใด - ร่างกาย ระบบภายใน สมอง หัวใจ อวัยวะรับความรู้สึก รวมทั้งอุปกรณ์การมองเห็น - ตา

ท้ายที่สุด ต้องขอบคุณพวกมัน ที่ทำให้คุณสามารถสังเกตโลกทางกายภาพ คนอื่นๆ ปรากฏการณ์ทางธรรมชาติ สิ่งของ สัตว์ นก นอกจากนี้ ด้วยความช่วยเหลือของการมองเห็น บุคคลสามารถอ่าน ทำงานที่คอมพิวเตอร์ ดูภาพยนตร์หรือรายการทีวี วาดรูป และอื่นๆ

เมื่ออวัยวะและระบบทั้งหมดทำงานได้ดี มันก็จะกลายเป็นนิสัย และไม่แปลกใจไม่ถูกใจบางคน

แต่ก็มีพวกที่เกิด (หรือพลัดพรากไปตลอดชีวิตไม่ว่าด้วยเหตุผลอะไรก็ตาม)ไม่สามารถมองเห็นได้ หรือมันเกิดขึ้นที่การมองเห็นไม่ปกติและทุกสิ่งรอบตัวถูกมองเห็นในรูปแบบที่บิดเบี้ยวและพร่ามัว…

นักวิทยาศาสตร์ที่เกี่ยวข้องกับการวิจัยในพื้นที่นี้อ้างว่าสายตาสั้นเป็นปัญหาของอารยธรรมปัจจุบัน นี่คือความเบี่ยงเบนที่พบบ่อยที่สุดในการทำงานของอุปกรณ์การมองเห็นในมากกว่าครึ่งหนึ่งของผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคตา

สายตาสั้น (สายตาสั้นทางวิทยาศาสตร์) เป็นการละเมิดในการรับรู้ภาพของวัตถุภายนอก มันไม่ได้เกิดขึ้นที่เรตินา (ตามที่ควรจะเป็นในบรรทัดฐาน) แต่อยู่ข้างหน้ามัน และด้วยเหตุนี้ คนๆ หนึ่งจึงมองเห็นเส้นขอบและโครงร่างที่ไม่ชัดเจนของวัตถุที่อยู่ห่างไกล

สาเหตุของสายตาสั้น

แยกแยะระหว่างสรีรวิทยาและสังคม

อันแรกคือ:

• กรรมพันธุ์ (หากทั้งพ่อและแม่ป่วยด้วยโรคนี้ ความน่าจะเป็นที่ลูกจะสายตาสั้นก็ 50% ถ้ามีเพียงคนเดียว และคนที่สองมีสายตาปกติ ความน่าจะเป็นจะลดลงเหลือ 8%);
• พยาธิสภาพของกล้ามเนื้อตาแต่กำเนิด (กล้ามเนื้อเลนส์ปรับเลนส์ไม่สามารถรองรับได้เป็นเวลานาน ทำให้ลูกตาโตขึ้นและเกิดภาวะสายตาสั้น)
• เลือดไปเลี้ยงดวงตาบกพร่อง;
• สภาพร่างกายทั่วไป

ที่สองมีเหตุผลดังต่อไปนี้:

• อุปกรณ์แสดงผลจำนวนมาก (มักพบในเด็กนักเรียนและนักเรียนที่ป่วยด้วยสายตาสั้นจากการสำเร็จการศึกษา);
• การอ่านและกิจกรรมภาพอื่นๆ (เช่น ใกล้กับหนังสือเกี่ยวกับดวงตา, การขาดแสง);
• ดูทีวีในระยะใกล้;
• gadgets, โหลดคอมพิวเตอร์ (ทำงานนานไม่มีสะดุดทุก 40 นาที);
• สภาพอากาศ;
• ลักษณะทางเชื้อชาติในโครงสร้างตาเป็นต้น

โรคนี้พบได้ทั้งในผู้ใหญ่และเด็ก (โดยเฉพาะอายุ 5-12 ปี)

การรักษาสายตาสั้นช่วยปรับปรุงการมองเห็น แม้กระทั่งถึง 100%

สิ่งบ่งชี้ก็คือการดำเนินการป้องกันที่มุ่งรักษาอุปกรณ์การมองเห็น เหล่านี้คือวิตามิน การออกกำลังกายตา เทคนิคกายภาพบำบัด

สายตาสั้นในเด็ก

การรักษา การแก้ไข และการป้องกันความบกพร่องทางสายตาสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 18 ปี มาตรฐาน:

• นัดรับแว่นสายตาหรือคอนแทคเลนส์
• การใช้วิตามินคอมเพล็กซ์, โภชนาการที่เหมาะสม;
• จำกัด (ตามเวลา) การดูทีวี แกดเจ็ต (รวมถึงเกมบนคอมพิวเตอร์)
• ไฟส่องสว่างในที่ทำงานที่ถูกต้อง;
• โหลดได้เมื่ออ่าน เขียน
• กายภาพบำบัด;
• ออกกำลังกายเพื่อการมองเห็น (อ้างอิงจาก Zhdanov, Avetisov และอื่นๆ)

เป็นเรื่องปกติที่บางครั้งกฎ ข้อจำกัด และการออกกำลังกายทั้งหมดเหล่านี้ไม่เหมาะสำหรับเด็ก เพราะพวกเขาต้องสวมแว่นตาที่เกลียดชัง ดื่มยา ไม่ดูการ์ตูนและจำกัดตัวเองให้เล่นเกมคอมพิวเตอร์ และทำแบบฝึกหัดโง่ ๆ และผ่านทุกประเภทเป็นระยะขั้นตอนฮาร์ดแวร์

แต่ถึงกระนั้น ก็ยังจำเป็นต้องมีแนวทางอย่างจริงจังในเรื่องนี้ (ส่วนใหญ่มาจากพ่อแม่) เนื่องจากการสนับสนุน (หรือการฟื้นฟู) การมองเห็นตั้งแต่วัยเด็กจะเป็นกุญแจสำคัญต่อสุขภาพในวัยผู้ใหญ่

แต่การรักษาสายตาสั้นในเด็กเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรไปไกลเกินไป เพราะหากมีแรงกดดันต่อเด็กมากเกินไป เขาอาจจะเริ่มต่อต้านอย่างรุนแรงจากความตั้งใจดีของพ่อแม่ทั้งหมด ปฏิเสธที่จะปฏิบัติตาม ด้วยใบสั่งยาทั้งหมดของจักษุแพทย์

โดยทั่วไปแล้ว เด็ก ๆ ชอบมันมากเวลาที่ใช้แบบฟอร์มเกมกับพวกเขา โดยเฉพาะช่วงอายุ 6-7 ปี แม้ว่าเด็กนักเรียนจะเชื่อในความดี แต่เป็นความเชื่อที่สร้างแรงบันดาลใจมากกว่าสั่งแห้งๆ ว่าทุกอย่างทำเพื่อประโยชน์ของเด็ก

วิธีการรักษา

ในโลกสมัยใหม่ มีวิธีเพียงพอในการกำจัดหรือป้องกันความบกพร่องทางสายตานี้ บางส่วนเหมาะสำหรับเด็ก

การรักษาสายตาสั้นหลัก:

1. ยารักษา
2. การรักษาฮาร์ดแวร์หรือกายภาพบำบัด
3. ศัลยกรรม (แก้ไขด้วยเลเซอร์, เปลี่ยนเลนส์, ใส่เลนส์, ตัดเคราตามเส้นรัศมี)
4. พื้นบ้าน

มาพิจารณากันให้ละเอียดยิ่งขึ้น

การรักษาฮาร์ดแวร์

วิธีนี้เหมาะสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ เทคนิคนี้ไม่ได้รักษาสายตาสั้น แต่ช่วยหยุดการพัฒนาและป้องกันการมองเห็นปกติ

การรักษาสายตาสั้นด้วยฮาร์ดแวร์นั้นเข้ากันได้ดีกับการใช้งานชุดออกกำลังกายพิเศษ การทานวิตามิน และยาอื่นๆ ที่ช่วยปรับปรุงหรือคงการทำงานของอุปกรณ์ตา

บางส่วน:

1. โปรแกรมคอมพิวเตอร์แก้ไขสายตาสั้นเป็นนวัตกรรมที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านจักษุวิทยาสมัยใหม่ ใช้รักษาอาการเจ็บป่วยในเด็ก ประเมินความเร็วของการค้นหาด้วยสายตา พัฒนาความสนใจ คุณสามารถทำงานแยกจากกันด้วยตาซ้ายหรือขวา รวมทั้งทั้งสองอย่าง โปรแกรมโต้ตอบที่มีชื่อเสียงที่สุดคือ "ดอกไม้" บรรทัดล่างคือ: ผู้ป่วยได้รับงานประเภทเดียวกัน แต่มีภาวะแทรกซ้อนซึ่งจำเป็นต้องค้นหาสัญลักษณ์ในหลาย ๆ ขนาดจะเปลี่ยน (จากใหญ่ไปเล็กที่สุด) ความเร็ว และอื่นๆ ผลลัพธ์ทั้งหมดจะถูกบันทึกและตรวจสอบโดยแพทย์ที่เข้าร่วม
2. เครื่องจำลองการเปล่งแสงเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพและไม่เป็นอันตรายซึ่งใช้กับทารกได้ สาระสำคัญ: ผู้ป่วยสวมแว่นตา และแพทย์สั่งแสงสีต่างๆ (แอมพลิจูดต่างกันด้วย) ซึ่งส่งผลต่อระบบประสาทของดวงตาที่ได้รับผลกระทบ
3. อิเล็กโทรโฟเรซิสเป็นวิธีการรักษาที่ไม่เจ็บปวดอย่างสมบูรณ์ซึ่งใช้ได้กับเด็กเล็กและผู้ใหญ่ด้วย ด้วยความช่วยเหลือของกระแสตรงหรือกระแสพัลส์ การเตรียมการพิเศษจะถูกนำเข้าสู่ร่างกายมนุษย์ผ่านเยื่อเมือกซึ่งช่วยปรับปรุงสภาพของอวัยวะที่มองเห็น
4. อินฟราเรดเลเซอร์เป็นวิธีการหนึ่งซึ่งมีสาระสำคัญคือตาจะสัมผัสกับลำแสงสีแดงเนื่องจากการที่แกนอยู่ในแนวเดียวกัน (ในอุปกรณ์มองเห็น)
5. แม่เหล็กบำบัดมีไว้สำหรับเด็กจูเนียร์และวัยกลางคน การแก้ไขการมองเห็นโดยการสัมผัสกับดวงตาด้วยแม่เหล็กซึ่งวางบนเปลือกตาที่ปิดสนิท
6. Synoptofor - ชุดแบบฝึกหัดการฝึกอบรมบนอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์พิเศษ โดยที่ 2 ภาพจะรวมกันเป็นภาพเดียว วิธีนี้จะฝึกความสามารถของอุปกรณ์การมองเห็น เพิ่มความคล่องตัวของลูกตา
7. การนวดเป็นส่วนสำคัญของการรักษาสายตาสั้นโดยรวม การนวดบริเวณคอโดยมือส่วนใหญ่มีผลดี

วิธีพื้นบ้าน

สายตาสั้นก็รักษาได้ที่บ้าน แน่นอนว่าอาจเป็นไปไม่ได้ที่จะฟื้นฟูการมองเห็นถึง 100% แต่ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะรักษาหรือป้องกันการเสื่อมสภาพ

ก่อนอื่น ชุดออกกำลังกาย - ตาม Norbekov, Zhdanov, Avetisov เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ในหัวข้อถัดไปของบทความ

เบอร์รี่ค็อกเทลเป็นยาที่ขาดไม่ได้สำหรับการรักษาสายตาสั้นแบบพื้นบ้าน (สำหรับการป้องกันและในระยะเริ่มแรก) คุณสามารถทำจากแบล็คเคอแรนท์ บลูเบอร์รี่ น้ำผึ้ง และว่านหางจระเข้ การมองเห็นจะค่อยๆ กลับมา ปริมาณเลือดที่ไปเลี้ยงลูกตาเป็นปกติ

บีทรูทแช่น้ำ - ทำจากบีทรูทและน้ำ บดใบแล้วเทน้ำเย็นผ่านความร้อนบนเตา - 20 นาที ใช้สำลีประคบ. ผ่อนคลายกล้ามเนื้อตา ปรับความดันโลหิตให้เป็นปกติ

ยาต้มใบเบอร์รี่เตรียมบนพื้นฐานของลูกเกดสีเขียว viburnum มะยม ประคบตาด้วย

แบบฝึกหัดที่ซับซ้อน

เป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมในการป้องกันสายตาสั้นและการวินิจฉัยเบื้องต้น แม้ว่าจะมีบางกรณีที่สายตาสั้นปานกลาง (จาก 3 ถึง 6 ไดออปเตอร์) เนื่องจากการออกกำลังกายเพื่อการมองเห็น ถูกย้ายไปอยู่ในหมวดหมู่ที่อ่อนแอ (ภายใน 3 ไดออปเตอร์)

คอมเพล็กซ์ที่มีอยู่ทั้งหมดในปัจจุบันที่มีจุดประสงค์เพื่อป้องกันหรือปรับปรุงสภาพของอุปกรณ์ตา (การรักษาสายตาสั้น, สายตายาว) ลงมาที่แบบฝึกหัดพื้นฐานต่อไปนี้:

1. กระพริบตาทั้งสองข้าง 1-2 นาที
2. ขยับตา: ขึ้น-ลง ซ้าย-ขวา แนวทแยง - อย่างละ 10 ครั้ง
3. หมุนตา - ตามเข็มนาฬิกาและกลับกัน - 10 ครั้ง
4. ปิดและเปิดเปลือกตาอย่างแรง - 10 ครั้ง
5. โฟกัสไปที่วัตถุที่อยู่ไกล (รูป) และวัตถุใกล้ตัว - 10 ครั้ง
6. กดสี่นิ้วบนเปลือกตาที่ปิด - 4 ครั้ง
7. นวดเปลือกตาบน (ปิดตา) - ตามเข็มนาฬิกา - 1-2 นาที

สำหรับเด็ก ท่าเหล่านี้เล่นได้สนุกด้วยของเล่นตัวโปรด (ซึ่ง “ออกกำลังกายเพื่อการมองเห็นด้วย”) โยนลูกบอลลงตะกร้า ดูผู้คน ต้นไม้ นกจาก หน้าต่าง

ไม่ว่าหมอจะว่าอย่างไร แต่วิธีการรักษาสายตาสั้นโดยไม่ต้องผ่าตัดนี้ก็ให้ผลในเชิงบวกเช่นกัน

ยารักษา

ด้วยวิธีนี้ ความผิดปกติของอุปกรณ์ตาจะไม่ได้รับการฟื้นฟูอย่างสมบูรณ์ แต่มีโอกาสที่จะป้องกันไม่ให้การมองเห็นลดลงมากยิ่งขึ้นไปอีก ยาด้วยและวิตามินสามารถใช้ร่วมกับการรักษาสายตาสั้นและชุดออกกำลังกาย

ประสิทธิผลของวิธีการอยู่ที่การหยอดยาและการเตรียมการช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตในลูกตา บำรุงโครงสร้างการมองเห็นภายใน (เช่น ตาขาว) และรักษาสภาพปัจจุบันของดวงตา

แต่ก่อนที่จะตัดสินใจเลือกวิธีการรักษานี้ จำเป็นต้องปรึกษากับจักษุแพทย์ที่เข้าร่วม เนื่องจากการพัฒนาของสายตาสั้นในผู้ป่วยแต่ละรายเป็นรายบุคคล (มีความแตกต่างกัน)

ยายอดนิยม:

1. วิตามิน B เช่นเดียวกับวิตามินซีและแคลเซียมกลูโคเนตช่วยบรรเทาอาการกระตุกของกล้ามเนื้อตาและเสริมสร้างตาขาว (กรดแอสคอร์บิก)
2. 0, Atropine 5% solution มีประสิทธิภาพ แต่ไม่ค่อยได้ใช้ในจักษุวิทยา เพราะมีผลข้างเคียงบางอย่างสำหรับร่างกาย
3. "Tropicamide" ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อตา หยุดโฟกัสของอวัยวะที่มองเห็น
4. "Taufon" - สารละลายที่ปลูกฝังในดวงตาในเวลากลางคืนช่วยเพิ่มการเผาผลาญในเรตินา
5. "Trental" เป็นยาปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือดของลูกตา

การผ่าตัดรักษา

การผ่าตัดเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการกำจัดสายตาสั้น แน่นอนว่ายังมีโอกาสเกิดผลลัพธ์ที่ไม่คาดคิด (เชิงลบ) แต่เปอร์เซ็นต์ของผลลัพธ์ที่เป็นบวก (การฟื้นฟูการมองเห็นอย่างสมบูรณ์) นั้นสูง (ผู้ป่วย 9 ใน 10 รายรักษาให้หายขาด)

เลเซอร์แก้ไข

การแก้ไขสายตาสั้นที่ได้ผลที่สุดคือการรักษาด้วยเลเซอร์ การผ่าตัดใช้เวลาน้อยที่สุด ไม่เกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดหรือความรู้สึกไม่สบายอื่น ๆ ผู้ป่วยฟื้นตัวอย่างรวดเร็วหลังจากนั้น

เลเซอร์สายตาสั้นรักษาด้วยการฉายแสงที่กระจกตา ทำให้รูปร่างของเลนส์เป็นปกติ

สำหรับการดำเนินการดังกล่าว จำเป็นต้องมีเงื่อนไขที่เหมาะสม:

• หมัน;
• ความชื้น;
• อุณหภูมิ;
• ความลึกของแรงกระแทก

ไม่เช่นนั้นอุปกรณ์เลเซอร์จะหยุดทำงาน

การแก้ไขนี้แสดงแก่ผู้ที่มีอายุ 18 ปีขึ้นไป บางครั้งด้วยความยินยอมของจักษุแพทย์ที่เข้าร่วม พวกเขาทำกับเด็กอายุ 14 ปีขึ้นไป

ปลูกถ่ายเลนส์ใหม่

วิธีการรักษาสายตาสั้นนี้ค่อนข้างใหม่ แบ่งออกเป็นวิธีการดำเนินงานเหล่านี้:

1. เลนส์ที่มีชีวิตถูกแทนที่ด้วยเลนส์เทียม (เลนส์ตา) บ่งบอกถึงภาวะสายตาสั้นในระดับสูงในผู้ที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป การทำให้อุปกรณ์มองเห็นเป็นมาตรฐานเป็นเวลาหลายวัน
2. ใส่รากฟันเทียมบนเลนส์มีชีวิตของผู้ป่วย วิธีนี้เหมาะสำหรับผู้ใหญ่อายุ 25-45 ปี หากความสามารถในการรองรับดวงตายังคงมีอยู่

อย่างไรก็ตาม หากคุณตัดสินใจที่จะรักษาสายตาสั้นด้วยการผ่าตัด (ผู้ป่วยใน) คุณต้องขอคำแนะนำจากจักษุแพทย์ที่เข้าร่วม

การป้องกัน

การป้องกันการปรากฏตัวที่ง่ายที่สุดและเข้าถึงได้มากที่สุดสำหรับทุกคนสายตาสั้น - สำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ - ให้ทำตามคำแนะนำง่ายๆ:

• เวลาอ่านหนังสือระยะห่างจากดวงตาถึงหน้าควร 35 เซนติเมตร
• พยายามอ่านหนังสือให้น้อยลงเมื่อนอน (อย่าลืมดูไฟในกรณีที่อ่านหนังสือบนเตียง) และในการขนส่ง (ซึ่งมีการสั่นสะเทือนอย่างต่อเนื่อง)
• ทำงานในที่แสงจ้า แก้ไขตำแหน่งโคมไฟตั้งโต๊ะ (ซ้าย)
• วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี (ออกกำลังกายเป็นประจำ ออกกำลังกายตามปกติ โภชนาการที่เหมาะสมและเป็นระบบ ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อวัน เลิกนิสัยไม่ดี)
• ทำชุดออกกำลังกายเพื่อการมองเห็น - ตั้งแต่วันละ 2 ครั้ง (ยืนหรือนั่ง)

รีวิว

เกี่ยวกับการรักษาสายตาสั้น (ฮาร์ดแวร์ ยา ยาพื้นบ้าน ศัลยกรรม) มีการตอบรับจากผู้ปกครองของเด็กที่ลงทะเบียนกับจักษุแพทย์รวมถึงผู้ใหญ่ที่ได้รับการรักษา

การรักษาด้วยยาและการออกกำลังกายตาช่วยฟื้นฟูการมองเห็นจาก -1.5 ไดออปเตอร์ (ตาทั้งสองข้าง) เป็น 100% (หยด, แว่นเทรนนิ่ง, ออกกำลังกาย)

ข้อดีของการแก้ไขสายตาด้วยเลเซอร์สำหรับผู้ใหญ่: ความสามารถในการรับการวินิจฉัยและการรักษาในวันเดียวกัน การผ่าตัดเองใช้เวลา 7 นาที โดยไม่มีอาการปวด (ไม่สบายเล็กน้อย แต่ทนได้) การมองเห็นกลับคืนมาได้ถึง 100% กระบวนการกู้คืนหลังการผ่าตัดตามรีวิวนั้นเร็วมาก (หลายวัน) ผู้ป่วยรายงานว่าวิสัยทัศน์อยู่ที่ 100% มานานกว่า 2 ปี (โดยไม่มีขั้นตอนเพิ่มเติมวิตามินกับการออกกำลังกาย)

CV

ดังที่ได้กล่าวไว้ข้างต้นซ้ำแล้วซ้ำเล่า ด้วยสายตาสั้น รังสีของแสง (ที่ก่อตัวเป็นภาพ) ไม่ได้โฟกัสที่เรตินา แต่อยู่ข้างหน้ามัน

และงานแก้ไขใดๆ (แว่นตา, เลนส์, การออกกำลังกาย, ศัลยกรรม, ยาหยอด, วิตามิน, และอื่นๆ) คือการให้แสงเหล่านี้ไปในทิศทางที่ถูกต้องเพื่อให้พวกมันตัดกันในจุดที่ควร (นั่นคือ บนเรตินาของดวงตา)

โดยทั่วไป อุปกรณ์เกี่ยวกับดวงตานั้นเป็น “อุปกรณ์” ที่ซับซ้อนมาก ส่วนที่มองเห็นได้คือดวงตา แต่เบื้องหลังพวกเขาคือเส้นประสาทตาซึ่งเชื่อมต่อกับเปลือกสมองซึ่งภาพที่รับรู้ด้วยตาจะถูกประมวลผล กลไกทั้งหมดนี้เรียกว่าการมองเห็น

และควรดูแลตั้งแต่ยังเด็ก!